Vai jūtaties pastāvīgi noguris zema asinsspiediena dēļ? Parunāsim par eritropoetīnu!

Vai dažreiz jūtaties noguris un bezspēcīgs? Viens no iemesliem ir sarkano asinsķermenīšu skaita samazināšanās organismā. Mūsu organismā ir ļoti svarīgs hormons, kas palīdz šo sarkano asinsķermenīšu ražošanā. Tas ir hormons, par kuru mēs šodien runāsim. Tā nosaukums ir eritropoetīns jeb saīsināti EPO .

Kas ir eritropoetīns?

Vienkārši sakot, eritropoetīns ir hormons, ko galvenokārt ražo mūsu nieres. Jā, jūs dzirdējāt pareizi, domājot par nierēm, mēs domājam tikai par urīna veidošanos, bet nieres mūsu organismā veic daudz vairāk. Viens no šādiem svarīgiem uzdevumiem ir šī hormona (EPO) ražošana. Šis hormons (EPO) palīdz uzturēt veselīgu sarkano asins šūnu jeb eritrocītu skaitu mūsu organismā.

Dažreiz ārsti anēmijas ārstēšanai izmanto sintētisku eritropoetīna formu , īpaši hroniskas nieru slimības gadījumā. Turklāt daži sportisti ļaunprātīgi lieto šo medikamentu, lai uzlabotu savu sniegumu. Jo EPO palielina skābekļa daudzumu, kas sasniedz viņu muskuļus. Vai tas ir nelikumīgi? Labi?

Citi šī eritropoetīna nosaukumi ir eritropoetīns, hematopoetīns un hemopoetīns. Tomēr tie visi nozīmē vienu un to pašu.

Kādu pakalpojumu eritropoetīns (EPO) sniedz mūsu ķermenim?

Labi, tagad apskatīsim, ko īsti dara EPO. EPO galvenā funkcija ir palīdzēt veidot sarkanos asinsķermenīšus. Šīs sarkanās asins šūnas ir tās, kas pārnes skābekli uz mūsu ķermeņa audiem. Skābeklis tiek pārvērsts enerģijā, un pēc tam no mūsu audiem izdalās oglekļa dioksīds. Izelpojot, šīs pašas sarkanās asins šūnas palīdz izvadīt šo oglekļa dioksīdu.

Parasti notiek šādi: kad īpašs šūnu veids mūsu nierēs nosaka, ka skābekļa līmenis asinīs ir zems, tās palielina EPO ražošanu. Šis hormons (EPO) pēc tam dod norādījumu mūsu kaulu porainajai daļai – kaulu smadzenēm – ražot vairāk sarkano asins šūnu. Iedomājieties to kā pavēles došanu rūpnīcai.

Kad nieru šūnas sajūt, ka asinīs ir pietiekami daudz skābekļa, tās samazina eritropoetīna veidošanos. Tas ir ļoti sarežģīts, bet lieliski kontrolēts process.

Tomēr dažas veselības problēmas var ietekmēt nieru saražotā EPO daudzumu. Tās var saražot vai nu pārāk daudz, vai nepietiekami daudz. Tas var radīt problēmas ar pārāk daudz vai pārāk maz sarkano asins šūnu.

Kas notiek, ja palielinās eritropoetīna (EPO) līmenis?

Ja EPO līmenis nepamatoti palielinās, tas ir, ja organismā ir vairāk EPO nekā nepieciešams, var nevajadzīgi palielināties arī sarkano asinsķermenīšu skaits. Mēs to saucam par policitēmiju. Tas ir kā sastrēgums uz ceļa – ja ir pārāk daudz sarkano asinsķermenīšu, var tikt traucēta asins plūsma.

Kādi ir iemesli šādam EPO līmeņa pieaugumam?

Var būt vairāki iemesli, kāpēc EPO līmenis var būt nevajadzīgi augsts.

• Ilgstoša pakļaušana zemam skābekļa līmenim: Tas var notikt cilvēkiem, kuri smēķē vai dzīvo kalnu apvidos, kas atrodas augstu virs jūras līmeņa. Tas ir tāpēc, ka gaisā ir mazāk skābekļa, virzoties augšup. Tomēr cilvēkiem, kas dzīvo kalnu apvidū, ir normāli, ka tiem ir augstāks EPO līmenis, kas ir veids, kā organisms pielāgojas.
• Anēmija, ko neizraisa nieru slimība: Dažreiz anēmiju neizraisa nieru darbības traucējumi. Tomēr, kad nieres sajūt, ka organismā ir maz sarkano asins šūnu, tās ražo vairāk EPO, lai palīdzētu veidot sarkano asins šūnu. Arī šī ir normāla un nepieciešama EPO līmeņa paaugstināšanās.
• Reti sastopami vēža veidi: Ļoti reti daži vēža veidi var izraisīt nieru pārmērīgu EPO ražošanu.

Kādi ir zema eritropoetīna (EPO) līmeņa cēloņi?

Galvenais un biežākais zema EPO līmeņa cēlonis ir hroniska nieru slimība ( HNS ). Ja nieres ir bojātas, tās nespēj saražot pietiekami daudz EPO. Tas izraisa zemu EPO līmeni. Šis stāvoklis kopā ar zemu EPO līmeni var izraisīt anēmiju. Jūs taču redzat, cik daudz problēmu var rasties, ja nieres nedarbojas pareizi, vai ne?

Zemu EPO līmeni var izraisīt arī stāvoklis, ko sauc par īsto policitēmiju. Tas ir asins vēža veids. Šajā gadījumā ģenētiska mutācija izraisa to, ka mūsu kaulu smadzenes ražo pārāk daudz sarkano asins šūnu. Tad nieres sajūt , ka organismā ir pārāk daudz sarkano asins šūnu, un samazina EPO ražošanu.

Kā ārstē zemu eritropoetīna (EPO) līmeni?

Ja jūsu EPO līmenis ir zems, pirmais, kas jādara, to ārstējot, ir atrast pamatcēloni un to ārstēt.

Galvenais veids, kā tieši ārstēt anēmiju, ko izraisa zems EPO līmenis, ir injicēt rekombinantu eritropoetīnu. Tos sauc arī par eritropoetīnu stimulējošiem līdzekļiem jeb ESA. Tie ir gan dabīgais EPO hormons, gan sintētiska jeb laboratorijā ražota EPO forma. Ārsti klonē jeb kopē EPO gēnu un ievada to kā injekciju, lai stimulētu vairāk sarkano asinsķermenīšu veidošanos.

Šīs (ESA) vakcīnas galvenokārt lieto hroniskas nieru slimības ārstēšanai.Ārstē anēmiju, ko izraisa hroniska nieru mazspēja. Tos lieto arī cilvēkiem ar dažiem retiem vēža veidiem.

Tomēr šīs (ESA) vakcīnas var izraisīt dažas blakusparādības. Tās neizpaužas visiem, bet dažiem cilvēkiem tās var rasties:

• Augsts asinsspiediens
• Drudzis
• Reibonis
• Slikta dūša
• Sāpes injekcijas vietā

Pirms šāda veida ārstēšanas uzsākšanas ir ļoti svarīgi visu šo apspriest ar savu ārstu un uzdot visus jautājumus, kas jums varētu rasties.

Kā ārsti mēra eritropoetīna (EPO) līmeni?

Ārsts var izmērīt jūsu EPO līmeni ar asins analīzi. Šī asins analīze var palīdzēt noteikt, vai izmaiņas jūsu asins šūnās, piemēram, policitēmija, anēmija vai citas kaulu smadzeņu slimības, ietekmē EPO ražošanu.

Lūk, kas jādara, ņemot asinis:

1. Vispirms notīriet ādu ap vēnu uz rokas ar kaut ko līdzīgu jodam vai izopropilspirtam.

2. Pēc tam, izmantojot plānu adatu (parasti 21. izmēra, kas ir nedaudz mazāka par parasto auskaru adatu), no rokas vēnas tiek paņemts neliels daudzums asiņu.

3. Pēc tam asins paraugs tiek nosūtīts uz laboratoriju analīzei.

Kad laboratorija būs pabeigusi jūsu asins parauga pārbaudi, ārsts jums piezvanīs, lai pārrunātu testa rezultātus un atbildētu uz visiem jūsu jautājumiem. Dažreiz, pat ja jūsu EPO līmenis ir normas robežās, jums var būt nepieciešama cita ārstēšana. To noteiks ārsts.

Kādam jābūt normālam eritropoetīna (EPO) līmenim?

Ārsti mēra EPO milivienībās uz mililitru (mU/ml). Veselam cilvēkam EPO līmenis var būt no 4 līdz 26 mU/ml.

Taču atcerieties, ka jūsu (EPO) testa rezultāti var nedaudz atšķirties atkarībā no vairākiem faktoriem. Piemēram:

• tavs vecums
• Tavs bioloģiskais dzimums
• Jūsu vispārējais veselības stāvoklis

Tāpēc tieši ārsts precīzi analizēs jūsu rezultātus un pateiks, vai jūsu (EPO) līmenis ir veselīgs vai nē. Neskatieties tikai uz skaitļiem un neizdariet pārsteidzīgus secinājumus, labi?

Kādi ir veidi, kā dabiski palielināt eritropoetīna (EPO) līmeni?

Ja Jums ir hroniska nieru slimība (HNS) vai anēmija ar zemu EPO līmeni, dažas uztura un dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt nedaudz paaugstināt EPO līmeni. Tomēr tas jādara tikai pēc ārsta ieteikuma.

• Vingrojumi: Pētījumi liecina, ka regulāri vingrojot ar mērenu intensitāti (enerģiski vingrinājumi), jūsu ķermenis izmanto vairāk skābekļa. Pēc tam jūsu smadzenes liek jūsu ķermenim ražot vairāk EPO. Šāda veida vingrinājumu piemēri ir riteņbraukšana, skriešana un peldēšana.
• Dzelzs uzturā: dzelzs ir galvenā hemoglobīna sastāvdaļa. Šis hemoglobīns palīdz pārnest skābekli uz mūsu ķermeņa šūnām. Ar dzelzi bagāti pārtikas produkti ir sarkanā gaļa, olu dzeltenumi, aknas, tofu un pārtikas produkti, kas bagātināti ar dzelzi (piemēram, daži graudaugi, maize un makaroni).

Taču šīs lietas pašas par sevi var neradīt lielu atšķirību, it īpaši, ja pamatslimība ir smaga. Tāpēc ir svarīgi ievērot ārsta ieteikumus.

Lietas, kas jums no visa šī jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Eritropoetīns ir ļoti svarīgs un būtisks hormons, kas liek mūsu kaulu smadzenēm "ražot vairāk sarkano asins šūnu". Tomēr dažreiz mūsu organisms nepamatoti ražo pārāk daudz sarkano asins šūnu vai nepietiekami daudz. Abi šie faktori var izraisīt veselības problēmas.

Ja pastāvīgi jūtat nogurumu un letarģiju, neignorējiet to. Varat apmeklēt ārstu un pārbaudīt asins (EPO) līmeni. Pēc tam ārsts var ieteikt jums vispiemērotāko ārstēšanu. Atcerieties, ka šo hormonu līdzsvars ir ļoti svarīgs veselīgam dzīvesveidam.