Vai mājās pastāvīgi notiek strīdi? Vai pastāv pastāvīgas problēmas starp vīru un sievu, starp vecākiem un bērniem vai starp brāļiem un māsām? Patiesībā šīs lietas vairāk vai mazāk ir sastopamas katrā ģimenē. Taču dažreiz šīs problēmas kļūst tik lielas, ka mēs tās nevaram atrisināt vieni, iznīcinot ģimenes laimi un mieru. Tieši tad mums ir nepieciešama eksperta palīdzība. Labākais risinājums ir ģimenes konsultēšana .
Kas ir ģimenes terapija?
Vienkārši sakot, ģimenes konsultēšana ir specializēts konsultāciju pakalpojums, kas palīdz ģimenēm tikt galā ar problēmām, konfliktiem un stresu, ar ko tās saskaras kā ģimene, labāk komunicēt savā starpā un atrisināt problēmas.
Šīs konsultāciju sesijas vada persona, kas ir saņēmusi īpašu apmācību šajā jomā. Viņš vai viņa var būt psihologs, sociālais darbinieks vai konsultants ar papildu apmācību ģimenes konsultēšanā. Sauksim viņu par "ģimenes konsultantu". Viņa vai viņas uzdevums ir sapulcināt visu ģimeni kopā, pārrunāt viņu problēmas un palīdzēt viņiem rast risinājumus.
Ar ko var palīdzēt ģimenes konsultācijas?
Ģimenes problēmas ietekmē katra ģimenes locekļa dzīvi. Jūs un jūsu ģimene varat just, ka šīs problēmas rada problēmas darbā, bērnu mācībās un pat ikdienas mijiedarbībā ar citiem.
Ja jūtat, ka jūsu ģimenes problēmas ir pārāk lielas, lai jūs tās risinātu viens pats, un tās tikai pasliktinās, tagad ir īstais laiks apmeklēt ģimenes konsultantu. Viņš var palīdzēt jums atrast jaunus veidus, kā tikt galā ar izaicinājumiem, konfliktiem un problēmām.
Zemāk esošajā tabulā ir uzskaitītas vairākas situācijas, kurās varat meklēt palīdzību ģimenes konsultācijās.
| Problēma vai iespēja | Apraksts |
|---|---|
| Konflikti starp ģimenes locekļiem | Biežas strīdi un domstarpības starp vecākiem, bērniem vai brāļiem un māsām. |
| Narkotiku vai alkohola atkarība | Ģimenes problēmas, ko izraisa ģimenes locekļa atkarība no narkotikām vai alkohola. |
| Garīgās slimības | Darbs ar ģimenes locekļa garīgās veselības problēmām (piemēram, depresiju, trauksmi). |
| Ar naudu saistīti jautājumi | Finansiālas grūtības vai domstarpības ģimenē par naudu. |
| Bērnu uzvedības un skolas problēmas | Problēmas ar bērnu mācībām vai izmaiņas viņu uzvedībā. |
| Dalībnieks ar īpašām vajadzībām | Grūtības, kas rodas, rūpējoties par bērnu vai pieaugušo ar īpašām vajadzībām. |
| Problēmas laulības dzīvē | Tādas situācijas kā pretrunas, šķiršanās vai laulības šķiršana starp precētu pāri. |
| Ģimenes locekļa nāve vai slimība | Ģimenes locekļa pēkšņas nāves vai nopietnas slimības izraisītu bēdu un stresa pārvaldīšana. |
Kas īsti notiek konsultācijas laikā?
Iedomājieties, ka jūs un jūsu ģimene dodaties pie konsultanta. Kas tur notiek?
Vispirms konsultants runās ar visu ģimeni, individuāli vai kopā, lai mēģinātu saprast, kā katrs redz problēmu . Viņš uzdos jautājumus par to, kad problēma sākās un kā ģimene līdz šim ir mēģinājusi to atrisināt.
Pēc tam konsultants kopā ar jums visiem izstrādās ārstēšanas plānu .
Vissvarīgākais šeit nav rādīt ar pirkstu uz nevienu, bet gan apvienoties kā ģimenei un atrast veidu, kā atrisināt problēmas.
Šo sesiju laikā konsultants palīdz jums labāk sazināties vienam ar otru, risināt problēmas un atrast jaunus sadarbības veidus. Ģimenes konsultēšana, iespējams, nevar pilnībā novērst visas problēmas. Tomēr tā var sniegt ikvienam ģimenes loceklim jaunas prasmes, kas nepieciešamas, lai veselīgā veidā tiktu galā ar jebkuru sarežģītu situāciju .
Parasti šis konsultāciju pakalpojums ilgst aptuveni 12 sesijas. Tomēr jūsu ģimenes problēmu raksturs noteiks, cik ilgs laiks nepieciešams un cik sesiju būs nepieciešamas.
Kā atrast piemērotu ģimenes konsultantu?
Lai atrastu labu, kvalificētu konsultantu Šrilankā, varat izmēģināt šīs metodes:
- Jautājiet savam ģimenes ārstam: viņš bieži vien pazīst labus speciālistus, kas sniedz šos pakalpojumus. Jūs varat lūgt viņam nosūtījumu.
- Pajautājiet uzticamiem draugiem: viņiem varētu būt laba pieredze šajā ziņā.
- Jautājiet lielāko slimnīcu garīgās veselības nodaļās: šie pakalpojumi ir pieejami mācību slimnīcu psihiatriskajās nodaļās, piemēram, Kolombo Nacionālajā slimnīcā, Peradenijā un Karapitijā.
- Meklējiet internetā: jūs varat atrast uzticamas iestādes vai personas, izmantojot tādus terminus kā " Ģimenes terapija Šrilankā" vai "Psiholoģiskā konsultēšana Šrilankā".
Pirms konsultanta izvēles uzdodiet sev šādus jautājumus:
Labi, pieņemsim, ka esat atradis konsultantu. Ir ļoti svarīgi uzdot šos jautājumus, lai noskaidrotu, vai viņš ir piemērots jūsu ģimenei.
- Vai esat saņēmis īpašu apmācību ģimenes terapijā?
- Vai jums ir pieredze ar šāda veida problēmām mūsu ģimenē?
- Kur atrodas jūsu birojs? Kāds ir jūsu darba laiks?
- Cik ilgi ilgst viena sesija?
- Cik sesiju, jūsuprāt, mums būs nepieciešamas?
- Cik jūs iekasējat par sesiju?
- Kā jāveic maksājums?
Atbildes uz šiem jautājumiem var palīdzēt jums noteikt, vai jūs un jūsu ģimene varat viegli sadarboties ar šo konsultantu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Nav kauns lūgt palīdzību, negaidot, kamēr ģimenes problēmas kļūs nopietnas. Tā ir gudra rīcība, kas parāda cieņu pret ģimeni.
- Ģimenes konsultēšana nav par kāda vainošanu, bet gan par kopīgu darbu, lai atrastu risinājumus .
- Laba komunikācija ir veselīgas ģimenes pamats, un konsultācijas sniedz labus norādījumus šajā ziņā.
- Veltiet laiku, lai izvēlētos sev un savai ģimenei piemērotu konsultantu. Pārrunājiet šo jautājumu ar savu ģimenes ārstu un saņemiet padomu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru