Vai Jums ir kunkuļi un sāpes krūtīs? Parunāsim par fibrocistisku krūšu slimību!

Bieži vien mūsu māsas, mātes un brāļi var pamanīt dažas izmaiņas savās krūtīs. Varbūt tas ir neliels veidojums, vai arī tam var būt sāpīgi pieskarties. Ir normāli justies nedaudz nobijies, ieraugot vai dzirdot kaut ko tādu. Taču vispirms jāatceras, ka ne katrs veidojums vai sāpes ir bīstams vēzis . Šodien mēs runāsim par stāvokli, kas ir izplatīts daudzām sievietēm, bet parasti nav bīstams. To sauc par fibrocistisku krūšu sindromu.

Kas ir fibrocistiskas krūtis? Vai par to ir jāuztraucas?

Vienkārši sakot, fibrocistiskas krūtis nav vēža slimība. Tās izraisa veidojumus un dažreiz sāpes krūšu audos. Šīs izmaiņas parasti ir nekaitīgas un neprasa nekādu ārstēšanu. Tās parasti kļūst pamanāmākas menstruāciju laikā, jo šajā laikā organisma hormonu līmenis svārstās. Tikai padomājiet, aptuveni 50% sieviešu vecumā no 20 līdz 50 gadiem piedzīvo šo slimību! Tātad jūs varat iedomāties, cik izplatīta tā ir.

Šie kunkuļi veidojas, kad krūšu šķiedrainie audi salīp kopā un veido kunkuļus. Šie šķiedrainie audi ir atrodami arī ādā, locītavās un saitēs. Dažreiz cistas veidā var veidoties ar šķidrumu pildīts kunkulis.

Agrāk šo stāvokli sauca arī par "fibrocistisku krūšu slimību". Taču ārsti vairs nelieto šo terminu. Tam ir vairāki iemesli. Viens ir tas, ka šīs krūšu izmaiņas ir ļoti izplatītas hormonālo izmaiņu laikā. Otrs ir tas, ka tikai tāpēc, ka jums ir fibrocistiskas krūtis, tas nenozīmē, ka tā ir "slimība". Tāpēc tagad to sauc par "fibrocistiskām krūšu izmaiņām".

Labākais veids, kā atklāt izmaiņas krūtīs, ir pašiem tās apzināties. Regulāri pārbaudiet savas krūtis, ievērojot to formu, izmēru un sajūtas. Apskatiet arī savus krūšu galus, to orientāciju un to, vai tie, saspiežot, izdala izdalījumus. Tādā veidā jūs varat ātri noteikt jebkādas izmaiņas krūtīs.

Tomēr var būt grūti pašam atpazīt izmaiņas krūtīs, tāpēc , ja pamanāt jaunu veidojumu, esošs veidojums palielinās vai ja jums ir pastāvīgas sāpes krūtīs, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Pēc tam ārsts var veikt klīnisku krūšu izmeklēšanu vai citus attēldiagnostikas testus, lai izslēgtu citus veidojumu cēloņus.

Kādi ir fibrocistisku krūšu simptomi? Kā tos atpazīt?

Ja Jums ir fibrocistiskas krūšu izmaiņas, Jums var rasties šādi simptomi:

• Sāpes vai spiedoša sajūta krūtīs, īpaši ārējā un augšējā daļā .
• Virvei līdzīgas cistas var šķist kā kunkuļi krūtīs vai padusēs. Šie kunkuļi var palielināties pirms menstruācijām un pēc tam atgriezties sākotnējā izmērā.
• Pietūkuma vai pilnuma sajūta krūtīs.
• Dažreiz no sprauslām izdalās brūna izdalījumi (tie nav asins krāsā).

Dažas sievietes šos simptomus ļoti spēcīgi izjūt ap menstruāciju sākumu. Citām tie var rasties visa menstruālā cikla laikā. Līdzīgi dažām sievietēm šie simptomi var būt ļoti nemanāmi vai pat tikko pamanāmi. Fibrocistiskas krūšu izmaiņas var rasties vienā vai abās krūtīs.

Kā šie izciļņi jūtas uz rokas?

Visbiežāk fibrocistisku krūšu izmaiņu aprakstīšanai tiek lietots vārds "kunkuļaini". Citiem vārdiem sakot, tie var būt gumijoti, stieplīši (it kā zem ādas būtu aukla) vai nelīdzeni . Šie kunkuļi parasti ir stingri, taču to izmērs var atšķirties. Piemēram, daži kunkuļi var būt tik mazi kā rozīne, bet citi var būt tik lieli kā vīnoga. Vissvarīgākais ir tas, ka šie kunkuļi ir kustīgi , kas nozīmē, ka, piespiežot uz tiem ar pirkstiem, var just, kā tie pārvietojas zem ādas.

Kāpēc rodas fibrocistiskas krūtis? Kādi ir cēloņi?

Lai gan eksperti joprojām nezina precīzu cēloni, viņi uzskata, ka tas lielā mērā ir saistīts ar hormonu līmeņa izmaiņām, īpaši estrogēna hormona izmaiņām, kas rodas menstruālā cikla laikā. Fibrocistiskas krūts simptomi bieži uzliesmo pirms menstruācijām, kad estrogēna līmenis ir zems.

Kam ir vislielākā iespēja saslimt ar šo stāvokli?

Lai gan fibrocistiskas krūtis var attīstīties ikvienam, tās visbiežāk rodas sievietēm pirms menopauzes. Pēc menopauzes šis stāvoklis ir reti sastopams, ja vien nelietojat hormonu aizstājterapiju.

Lai gan tiek uzskatīts, ka daži citi faktori palielina šī stāvokļa attīstības risku, medicīnas aprindās par to joprojām notiek debates:

• Tiek uzskatīts, ka alkohola lietošana palielina šo risku, īpaši jaunām sievietēm vecumā no 18 līdz 22 gadiem.
• Pastāv uzskats, ka dzērieni un pārtikas produkti, kas satur kofeīnu, ietekmē arī fibrocistisku krūšu izmaiņu smagumu.

Vai tas var izraisīt nopietnas komplikācijas? Vai pastāv vēža iespējamība?

Šī ir lielākā problēma daudziem cilvēkiem.Labā ziņa ir tā, ka fibrocistiskas krūtis neizraisa nopietnas komplikācijas. Šīs izmaiņas ir normālas un saistītas ar hormonālām izmaiņām. Neviens pētījums nav pierādījis, ka fibrocistiskas krūšu izmaiņas palielina vēža attīstības risku, kā arī neveicina krūts vēža attīstību.

Taču ir viena lieta. Ja cilvēkam ar fibrocistisku krūtīm ir vēža slimība vai aizdomīgi audi krūtīs, to var būt nedaudz grūtāk atrast. Tas nozīmē, ka, tā kā ir tik daudz veidojumu, jauns aizdomīgs veidojums var nepamanīt. Tāpēc ir svarīgas krūšu pašpārbaudes un medicīniskās pārbaudes.

Kā es varu droši zināt, vai man ir fibrocistiskas krūtis?

Tikai ārsts var droši pateikt, vai jums patiešām ir fibrocistiskas krūšu izmaiņas vai arī jūsu simptomi ir saistīti ar kaut ko nopietnāku.

Ārsts vispirms jautās par jūsu simptomiem un apkopos pilnīgu slimības vēsturi. Pēc tam viņš var veikt dažas vai visas no šīm pārbaudēm:

• Krūšu pārbaude : Ārsts fiziski pārbaudīs jūsu krūtis, lai pārbaudītu, vai nav kunkuļu vai citu izmaiņu.
• Mamogrāfija : šī ir īpaša krūšu rentgena izmeklēšana.
• Ultraskaņa : tā izmanto skaņas viļņus, lai izveidotu krūts iekšpuses attēlus. Tas var palīdzēt noteikt, vai mezgliņš ir ciets vai ar šķidrumu pildīta cista.

Ja veidojums ir liels, ārsts var ieteikt izņemt šķidrumu no cistas (to sauc par adatas aspirāciju), lai atvieglotu simptomus. Informācija no šīm pārbaudēm palīdzēs ārstam izlemt, vai ir nepieciešamas papildu pārbaudes. Dažreiz, ja veidojums ir aizdomīgs, ārsts var arī nozīmēt krūts biopsiju. Tas ietver neliela veidojuma gabala ņemšanu un nosūtīšanu uz laboratoriju pārbaudei.

Sievietēm ar fibrocistisku krūšu audu izmaiņām nākotnē var veidoties vairāk veidojumu. Ja rodas jauni veidojumi, nekavējoties informējiet ārstu.

Kādas ir šīs ārstēšanas metodes? Vai ir lietas, ko es varu darīt mājās?

Lielākajai daļai sieviešu nav nepieciešama specifiska ārstēšana fibrocistisku krūšu izmaiņu gadījumā. Ir vairākas lietas, ko varat darīt mājās, lai mazinātu sāpes un atvieglotu tās:

• Bezrecepšu pretsāpju līdzekļi : Jūs varat lūgt savam ārstam izrakstīt recepti tādām zālēm kā ibuprofēns vai naproksēna nātrijs.
• Karstas vai aukstas kompreses : Kad krūtis sāp, uzlieciet tām karstā ūdens pudeli vai ledus kompresi.
• Ērti, labi atbalstoši krūšturiValkājiet krūšturi, kas ir brīvs un nodrošina labu krūšu atbalstu, īpaši smagu simptomu laikā. Daži cilvēki pat naktī guļot valkā vieglu “sporta krūšturi”.
• Noteiktu aktivitāšu ierobežošana : Ja jums ir vienreizējs veidojums, ierobežojiet tādas aktivitātes kā kontaktsports un skriešana.
• Izvairīšanās no noteiktiem pārtikas produktiem : kofeīns un pārtikas produkti ar augstu tauku saturu (piemēram, kafija, tēja, šokolāde, trekni pārtikas produkti) dažām sievietēm var pasliktināt simptomus. Tomēr pētījumi vēl nav pilnībā pierādījuši, ka šo pārtikas produktu izvairīšanās sniedz atvieglojumu. Tomēr, ja jūtat šādu sajūtu, varat mēģināt tos nedaudz samazināt.

Ja jūsu simptomi atbilst modelim, kas līdzīgs jūsu ikmēneša menstruālajam ciklam, ārsts var arī izrakstīt kontracepcijas tabletes, lai palīdzētu regulēt hormonu līmeni.

Ir teikts, ka E vitamīna un naktssveces eļļas uztura bagātinātāji dažām sievietēm palīdz mazināt krūšu sāpes, taču šīs ārstēšanas metodes nav pilnībā izpētītas. Tāpēc pirms šo uztura bagātinātāju lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu.

Vai ir kāds veids, kā pilnībā izvairīties no šīs situācijas?

Fibrocistiskas krūšu izmaiņas ir normālas un bieži sastopamas. Nav iespējams tās pilnībā novērst. Tomēr, kā minēts iepriekš, jūs varat veikt pasākumus, lai pārvaldītu to izraisītos simptomus.

Kāda ir atšķirība starp fibrocistisku krūts audzēju un krūts vēzi? Tas ir ļoti svarīgi!

Lai gan gan fibrocistisku krūšu izmaiņu, gan krūts vēža gadījumā ir daži kopīgi simptomi (piemēram, veidojumi un pietūkums), pastāv arī dažas būtiskas atšķirības. Šeit ir daži simptomi, kas parasti nav novērojami fibrocistisku krūšu gadījumā, bet ir bieži sastopami krūts vēža gadījumā :

• Ādas bedrītes : krūšu ādai var veidoties apelsīna mizas tekstūra, vai arī āda var kļūt raupja, sausa vai mainīt krāsu.
• Apgriezti krūtsgals : Krūtsgals ir saplacināts vai pagriezts uz iekšu.
• Izdalījumi no krūtsgaliem : No krūtsgaliem izdalās asiņains vai dzidrs šķidrums . (Fibrocistiskas krūts slimības gadījumā var rasties brūni izdalījumi, bet ne asiņaini).
• Pietūkuši limfmezgli : Krūts vēža gadījumā imūnsistēma var reaģēt, izraisot limfmezglu pietūkumu padusēs vai ap kaklu.

Pat ja jūs zināt par šīm izmaiņām, nekad nevajadzētu mēģināt pašam izlemt, kas jums ir. Ja rodas šaubas, noteikti apmeklējiet ārstu.

Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja pamanāt jebkādas izmaiņas krūtīs, vislabāk ir apmeklēt ārstu, lai pārliecinātos, ka tas nav nekas nopietns. Ja pamanāt kādu no tālāk minētajām pazīmēm, noteikti apmeklējiet ārstu:

• Krūtīs vai padušu zonāJauns vai augošs vienreizējs veidojums.
• Krūtsgala izdalījumi (īpaši, ja tie ir asiņaini vai dzidri šķidrumi).
• Krūtsgali kļūst plakani vai apgriezti.
• Ādas tekstūras izmaiņas (apelsīna miziņas bedrītes, lobīšanās).
• Sāpes krūtīs, kas nepāriet pat pēc menstruāciju beigām.

Vai fibrocistiska krūts slimība var pārvērsties par vēzi?

Nē. Fibrocistiskas krūtis nepalielina krūts vēža attīstības risku. Tomēr, kā minēts iepriekš, ja fibrocistisku krūšu dēļ ir izmaiņas krūšu audos, var būt grūtāk atklāt jebkādus audus, kas varētu būt vēža audzēji. Konsultējieties ar savu ārstu par savu krūts vēža risku un ievērojiet viņa ieteikumus.

Ir normāli justies nobijusies, sajūtot kunkuli vai sāpes krūtī. Rodas kārdinājums domāt par sliktāko. Taču ne visas izmaiņas krūtīs nozīmē kaut ko bīstamu. Fibrocistiskas krūšu izmaiņas ir normālas un bieži sastopamas. Un tās nepalielina vēža risku.

Tomēr ir svarīgi pastāstīt savam ārstam par visiem jaunveidojumiem vai sacietējumiem krūšu audos. Jūsu ārsts ir vislabākā persona, kas var pateikt, vai izmaiņas jūsu krūtīs ir kaut kas tāds, par ko jāuztraucas, vai arī tās ir normālas. Labākais, ko varat darīt savas krūšu veselības labā, ir regulāri pārbaudīt savu krūšu izmēru, formu un tekstūru. Tas palīdzēs jums atpazīt jebkādas izmaiņas un pēc iespējas ātrāk ziņot par tām ārstam.

Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās

Labi, tāpēc šeit ir dažas lietas, kas jums jāatceras no tā, par ko mēs runājām:

• Fibrocistiskas krūtis nav vēzis. Tā ir izplatīta slimība, kas skar daudzas sievietes un ir saistīta ar hormonālām izmaiņām.
• Simptomi, piemēram, kunkuļi, sāpes un pietūkums, var būt vairāk pamanāmi pirms menstruācijām.
• Šis stāvoklis nepalielina vēža risku.
• Vairumā gadījumu nav nepieciešama īpaša ārstēšana. Var palīdzēt vienkāršas lietas, ko varat darīt mājās.
• Vissvarīgākais ir pazīt savas krūtis (Pazīsti savas krūtis!). Regulāri veic pašpārbaudi.
• Ja pamanāt kaut ko līdzīgu jaunam kunkulim krūtī, kunkuļa palielināšanās, ādas izmaiņas vai izdalījumi no krūtsgala (īpaši, ja tie ir asiņaini), noteikti apmeklējiet ārstu. Nekrītiet panikā, vienkārši izsakiet savas aizdomas.

Rūpes par savu krūšu veselību ir jūsu pašu atbildība. Tāpēc ceru, ka šī informācija jums būs noderīga!

` Fibrocistiskas krūtis, krūšu veidojumi, sāpes krūtīs, sieviešu veselība, hormoni, krūts vēzis, krūšu pašpārbaude