Tava dzīve noteikti ir daudz mainījusies pēc bērna piedzimšanas , vai ne? Līdz ar šo jaunatrasto laimi, tev noteikti ir radušies jauni jautājumi par tavu ķermeni. Viens no svarīgākajiem jautājumiem, kas tev rodas kā jaunajai māmiņai, ir: "Kad man atkal sāksies mēnešreizes?" Šī ir problēma, kas rodas daudziem cilvēkiem. Tāpēc šodien parunāsim par to, proti, pirmajām mēnešreizēm pēc dzemdībām (pēcdzemdību periods), skaidri un gaiši.
Kad atkal sāksies menstruācijas?
Uz šo jautājumu nav vienas atbildes. Tas lielā mērā ir atkarīgs no tā, vai barojat bērnu ar krūti vai nē. Vienkārši sakot, pastāv cieša saistība starp barošanu ar krūti un menstruācijām.
Iedomājieties, ja jūs barojat bērnu tikai ar krūti, jūsu ķermenis ražo daudz hormona, ko sauc par prolaktīnu . Šī hormona galvenā funkcija ir ražot pienu jūsu mazulim. Bet papildus tam šis hormons ir īslaicīgi apturējis ovulāciju un ikmēneša menstruācijas. Tas ir dabisks process organismā.
Bet, ja barojat bērnu ar pudelīti vai barojat bērnu ar krūti, vienlaikus barojot bērnu ar pudelīti, menstruācijas var sākties relatīvi drīz, iespējams , jau piecas nedēļas pēc bērna piedzimšanas.
| Jūsu situācija | Kad var atsākties menstruācijas |
|---|---|
| Ja barojat bērnu tikai ar krūti | Bieži vien tas nenotiek, kamēr netiek pārtraukta barošana ar krūti vai samazināta barošanas biežums (īpaši naktī). Zīdīšanu var atsākt 1–2 mēnešu laikā pēc pārtraukšanas. |
| Ja barojat bērnu ar pudelīti vai barojat bērnu ar mātes pienu un pudelīti, | Tas var atsākties jau 5 nedēļas pēc bērna piedzimšanas. Lielākajai daļai cilvēku tas sākas 12 nedēļu laikā (apmēram 3 mēnešu laikā). |
Vai šīs ir menstruācijas vai lohija?
Tas mulsina daudzas jaunās māmiņas. Pēc bērna piedzimšanas, neatkarīgi no tā, vai ir ķeizargrieziens vai vaginālas dzemdības, apmēram 6 līdz 8 nedēļas būs asiņošana no maksts. Taču tās nav mēnešreizes. Medicīniski to sauc par lohiju .
Lokija ir audi un asinis, kas tiek izvadīti, kad dzemde tiek attīrīta pēc dzemdībām.
- Pirmajās dienās: tas ir tumši sarkans. Jums var pat veidoties plūmes lielumā esoši asins recekļi. Tas ir normāli.
- Pēc dažām dienām: izdalījumu daudzums samazinās, tie kļūst ūdeņaināki un iegūst rozā vai brūnu krāsu.
- Pēc dažām nedēļām: Tas kļūst balts vai dzeltens un pakāpeniski pilnībā apstājas.
Ļoti svarīgi: Mēnešreižu laikā drīkst lietot tikai menstruālās higiēniskās paketes vai grūtniecības ieliktnīšus . Nekādā gadījumā nelietojiet tamponus. 6 nedēļas pēc dzemdībām jāizvairās no jebkādu priekšmetu ievietošanas makstī. Tas palīdzēs novērst infekcijas risku.
Vai manas mēnešreizes mainīsies, kad atsākšu?
Jā, jūsu menstruālais cikls bieži vien var atšķirties no tā, kāds tas bija pirms bērna piedzimšanas. Tāpēc neuztraucieties. Jums var rasties šādas izmaiņas:
- Pārmērīga asiņošana: Jums var būt asiņošana ilgāk par vairākām dienām vai lielākā apjomā nekā iepriekš.
- Sāpes: Jums var būt vairāk vai mazāk krampju nekā iepriekš. Dažiem cilvēkiem sāpes var būt mazākas, jo dzemde pēc dzemdībām ir kļuvusi nedaudz lielāka un vairāk izstiepta. Citām sāpes var būt spēcīgākas, jo no dzemdes ir jāizņem vairāk audu.
- Neregulāri cikli: Īpaši, ja joprojām barojat bērnu ar krūti, jūsu menstruālais cikls var būt neregulārs. Vienu mēnesi jums var būt mēnešreizes, bet nākamajā tās var nebūt, vai arī jūsu mēnešreizes var būt neregulāras. Tas ir normāli.
- Vairāk asins recekļu: Pirmajos mēnešos Jums var būt vairāk asins recekļu.
Tomēr, ja Jums ir lieli asins recekļi, kas saglabājas ilgāk par nedēļu , vai ja asiņošana ir tik spēcīga, ka ieliktnis jāmaina ik pēc stundas, noteikti apmeklējiet ārstu .
Kas notiek ar cilvēkiem, kuriem ir endometrioze?
Daudzas sievietes, kurām endometriozes dēļ ir bijušas sāpīgas menstruācijas, atklāj, ka pēc bērna piedzimšanas menstruāciju sāpes uz laiku mazinās. Diemžēl šis atvieglojums bieži vien ir īslaicīgs. Sāpes var atgriezties sākotnējā formā pēc dažiem mēnešiem.
Vai es varu atkal palikt stāvoklī, pat ja man nav menstruāciju?
Jā, jūs varat. Tā ir liela kļūda, ko pieļauj daudzi cilvēki. Pat ja jums var nebūt menstruāciju, jo barojat bērnu ar krūti, ovulācija joprojām var notikt pirms pirmajām menstruācijām. Tas nozīmē, ka jūs varat atkal palikt stāvoklī. Tiek uzskatīts, ka risks ir no 1% līdz 5%.
Tāpēc, ja negaidāt vēl vienu bērniņu, ir ļoti svarīgi pārrunāt ar savu ārstu piemērotu ģimenes plānošanas metodi. Nekaunieties no tā, tas ir svarīgi jūsu veselībai.
Vai menstruācijas ietekmē zīdīšanu?
Ja barojat bērnu ar krūti, menstruāciju sākumā varat pamanīt divas nelielas izmaiņas.
1. Samazināta piena ražošana: Pirms menstruāciju sākuma (starp ovulāciju un menstruācijām) piena ražošana var nedaudz samazināties. Lai to atrisinātu, eksperti iesaka ikdienas uzturā iekļaut pārtikas produktus, kas bagāti ar kalciju un magniju.
2. Piena garšas izmaiņas: Šajā laikā piena garša var nedaudz mainīties hormonālo izmaiņu dēļ. Tāpēc nebrīnieties, ja mazulis ēšanas laikā izrāda nelielu nelabprātību un raud. Tas dažu dienu laikā atgriezīsies normālā stāvoklī.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Laiks, kad sākas jūsu pirmās menstruācijas pēc dzemdībām, ir atkarīgs no tā, vai barojat bērnu ar krūti vai nē. Par to neuztraucieties.
- Asiņošana (lohija), kas ilgst 6–8 nedēļas pēc dzemdībām, nav mēnešreizes. Šajā laikā izmantojiet tikai higiēniskās paketes.
- Kad menstruācijas atsākas, tās var atšķirties no iepriekšējām (stiprāka asiņošana, sāpju izmaiņas, neregulāras).
- Pat ja jums nav menstruāciju, jūs joprojām varat palikt stāvoklī. Konsultējieties ar savu ārstu , lai saņemtu padomu par piemērotu ģimenes plānošanas metodi.
- Ja Jums ir stipra asiņošana vai lieli asins recekļi ilgāk par nedēļu, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru