Gada noteiktos laikos mēs bieži slimojam ar saaukstēšanos un gripu, vai ne? Īpaši tad, kad mainās laika apstākļi un nepārtraukti līst, daudzi cilvēki sāk saslimt. Tāpēc mēs dažkārt šajā laikā gripu saucam par "vīrusu gripu" vai "vēja pārnēsātu gripu" un nepievēršam tai lielu uzmanību. Taču mums jābūt nedaudz uzmanīgākiem attiecībā uz šo "gripas" stāvokli. Jo tas var būt nedaudz smagāks nekā parasta saaukstēšanās. Tāpēc šodien parunāsim par šo gripas sezonu, kā tai sagatavoties un kā sevi pasargāt.
Tātad, kas ir šī gripas vakcīna? Vai mums to vajadzētu vakcinēties?
Vienkārši sakot, šī ir vakcīna, kas aizsargā pret vīrusu, ko sauc par gripu. Tā kā šī vīrusa raksturs katru gadu nedaudz mainās, vakcīna tiek izstrādāta atbilstoši šim gadam. Tāpēc ieteicams šo vakcīnu saņemt katru gadu.
Kāds ir labākais laiks vakcinācijai?
Lai gan ir grūti paredzēt precīzu gripas sezonas laiku Šrilankā, parasti vislabāk ir vakcinēties septembrī/oktobrī . Līdz tam laikam, kad gripas sezona ir savā kulminācijā, jūsu organisma imunitāte jau būs izveidojusies. Bet iedomājieties, ja jūs nevarētu vakcinēties tajā laikā. Nav problēmu! Jūs joprojām varat vakcinēties pēc novembra. Dažreiz gripas sezona var ilgt līdz nākamā gada pirmajiem mēnešiem.
Kam vajadzētu saņemt šo vakcīnu?
Parasti šī vakcīna ir ieteicama visiem, kas vecāki par 6 mēnešiem . Tomēr ļoti retos gadījumos tā var nebūt piemērota dažiem cilvēkiem. Piemēram:
- Cilvēki ar smagu alerģiju pret kādu no vakcīnas sastāvdaļām (piemēram, želatīnu vai dažām antibiotikām).
- Daži cilvēki ar hroniskām slimībām.
- Dažas vakcīnas var nebūt piemērotas dažām grūtniecēm.
Ja jums ir kādas šaubas par šo jautājumu, vislabāk ir konsultēties ar ārstu un saņemt padomu.
Cik efektīva ir vakcīna?
Veiksmes rādītājs katru gadu nedaudz atšķiras, taču parasti tas samazina gripas saslimšanas risku par 40–60 % . Un pats svarīgākais ir tas, ka pat ja jūs saslimstat ar gripu, vakcīnas iegūšana ievērojami samazinās slimības pasliktināšanās, tādu komplikāciju kā pneimonijas attīstības un hospitalizācijas risku.
Kam ir vislielākais risks saslimt ar gripu? Un kādi ir vakcīnu veidi?
Dažiem cilvēkiem gripas komplikācijas rodas biežāk nekā citiem. Mēs šos cilvēkus saucam par "augsta riska" cilvēkiem.
Kas pieder pie augsta riska grupām?
- Mazi bērni:Bērniem līdz 2 gadu vecumam ir īpašs komplikāciju risks. Tā kā zīdaiņus, kas jaunāki par 6 mēnešiem, nevar vakcinēt, labākā aizsardzība ir vakcinēties visiem apkārtējiem (mamma, tētis, ģimenes locekļi).
- Cilvēki, kas vecāki par 65 gadiem: Tā kā viņu imūnsistēma novecojot vājinās, šie cilvēki var kļūt smagāki, ja viņiem ir drudzis.
- Grūtnieces: Sievietēm, kurām grūtniecības laikā un līdz 2 nedēļām pēc dzemdībām attīstās drudzis, ir paaugstināts komplikāciju risks.
- Cilvēki ar hroniskām saslimšanām:
- Astma
- Diabēts
- Sirds slimības
- Aptaukošanās
- Cilvēki ar novājinātu imūnsistēmu tādu slimību dēļ kā vēzis un HIV.
| Vakcīnas veids | Īpašas piezīmes |
|---|---|
| Standarta devas injekcija | Bieži sastopama injekcija, ko daudziem cilvēkiem veic ar adatu. |
| Augstas devas injekcija | To lieto, lai nodrošinātu spēcīgāku imunitāti cilvēkiem vecumā no 65 gadiem. |
| Adjuvanta vakcīna | Lai pastiprinātu imūnreakciju, tiek pievienots adjuvants. Tas ir piemērots arī cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem. |
| Deguna aerosola vakcīna | Laba alternatīva tiem, kas baidās no adatām. Piemērots cilvēkiem vecumā no 2 līdz 49 gadiem. Tomēr tas nav ieteicams grūtniecēm un cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu. |
| Vakcīna cilvēkiem ar olu alerģijām | Ražots, izmantojot šūnu kultūru bez olām. Drošs cilvēkiem ar olu alerģijām. |
Vai man ir gripa? Vai tā ir tikai parasta saaukstēšanās?
Gripas simptomi parasti sākas pēkšņi un ir smagi . Galvenie simptomi ir:
- Drudzis vai drudža sajūta
- Ķermeņa sāpes, muskuļu sāpes
- Galvassāpes
- Nogurums
- Klepus
- Iekaisis kakls
- Iesnas
Vemšana un caureja bērniem ir biežāk sastopama nekā pieaugušajiem. Taču atcerieties, ka gripu var saslimt arī bez drudža.
Kādi ir simptomi, kas prasa tūlītēju medicīnisko palīdzību?
Gripu parasti var ārstēt mājās, ievērojot atpūtu un atpūtas režīmu. Tomēr mums jābūt ļoti uzmanīgiem pret dažām brīdinošām pazīmēm . Ja rodas kāda no tām, nekavējoties jāapmeklē ārsts vai jādodas uz tuvāko neatliekamās palīdzības nodaļu (ANE) .
| Grupa | Brīdinājuma pazīmes, kurām nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība |
|---|---|
| Bērni |
|
| Pieaugušie |
|
Ko darīt, ja saslimsti ar gripu? Un kā no tās izvairīties?
Ja domājat, ka jums ir gripa, vislabāk ir palikt mājās un daudz atpūsties. Tas palīdzēs novērst slimības izplatīšanos citiem. Izvairieties no saskares ar citiem vismaz 24 stundas pēc drudža mazināšanās.
Kā ārstēšanu ārsts var izrakstīt pretvīrusu zāles. Oseltamivirs (Tamiflu) ir viena no šādām populārām zālēm. Šīs zāles ir visefektīvākās, ja tās sāk lietot 2 dienu laikā pēc simptomu parādīšanās. Tās var saīsināt slimības ilgumu par vienu vai divām dienām un mazināt simptomu smagumu. Taču atcerieties, ka šīs zāles jālieto tikai pēc ārsta ieteikuma .
Profilakse vienmēr ir labāka nekā ārstēšana. Papildus vakcinācijai ievērojiet šīs vienkāršās lietas.
* Vienmēr rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm.
* Klepojot vai šķaudot, aizsedziet muti un degunu ar salveti vai elkoni.
* Izvairieties no cilvēkiem, kuri ir slimi.
* Ja esat slims, palieciet mājās, lai pasargātu citus.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Katru gadu vakcinējieties pret gripu: tas ir labākais veids, kā pasargāt sevi no gripas.
- Esiet informēti par riska grupām: ja jūsu mājās ir mazi bērni, vecāka gadagājuma cilvēki, grūtniece vai kāds ar hroniskām slimībām, īpaši rūpējieties par viņu aizsardzību.
- Atpazīstiet brīdinājuma zīmes: Ziniet atšķirību starp normāliem simptomiem un tiem, kam nepieciešama neatliekamā palīdzība.
- Lūdziet padomu savam ārstam: Vienmēr konsultējieties ar savu ārstu, ja jums ir kādi jautājumi par diagnozi, vakcināciju un ārstēšanu.
- Rūpējieties par tīrību: Vienkārši veselības ieradumi, piemēram, bieža roku mazgāšana, var būtiski ietekmēt situāciju.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru