Vai varam parunāt par diabētiskās pēdas problēmām?

Ja Jums ir diabēts, Jums ir jāpievērš īpaša uzmanība cukura līmenim asinīs, kā arī savām pēdām. Un tās ir Jūsu pēdas. Jūs varētu domāt: "Kāda ir saistība starp diabētu un pēdām?" Patiesībā starp abiem pastāv cieša saistība. Ja diabēts netiek pareizi kontrolēts, tas var radīt nopietnus bojājumus Jūsu pēdām. Bet neuztraucieties. Ja Jūs to apzināties un labi rūpējaties par savām pēdām, Jūs varat izvairīties no šī riska.

Kā diabēts ietekmē pēdas?

Vienkārši sakot, diabēts ietekmē jūsu pēdas divos galvenajos veidos.

1. Diabētiskā neiropātija: Ja cukura līmenis asinīs ilgstoši nav kontrolēts un ir augsts, tas var bojāt kāju un pēdu nervus. To sauc par "sensoro diabētisko neiropātiju". Kas notiek, ja tas notiek? Jūsu pēdas zaudē jutību . Jūs zaudējat spēju sajust tādas lietas kā karstumu, aukstumu un sāpes. Iedomājieties, ja jūsu kurpē ir mazs oļiņš vai mazs ērkšķis pēdā, jūs to nejutīsiet. Tad brūce palielināsies, jums to pat neapzinoties, un pastāv liela iespēja, ka tā sastrutos un inficēsies.

2. Perifēro asinsvadu slimība: Diabēts ietekmē arī asinsriti organismā. Īpaši ekstremitātēs asinsvadi kļūst plānāki un samazinās asins plūsma. Tā dēļ, ja uz pēdām rodas neliela brūce vai nobrāzums, tās dzīšana prasīs ilgu laiku. Jo brūcei ir nepieciešama laba asinsapgāde, lai sadzītu. Ja asinsrite ir pārāk slikta, brūce nedzīs un audi sāks pūt un iet bojā (gangrēna) . Tas ir ļoti bīstams stāvoklis.

Biežas pēdu problēmas, kas saistītas ar diabētu

Zemāk minētās problēmas var rasties ikvienam, bet, ja tās rodas kādam ar diabētu, tās var ātri kļūt par nopietnām infekcijām.

Pietūkums un sāpes pēdās

Tūska ir bieži sastopama arī cilvēkiem ar diabētu. To var izraisīt slikta asinsrite, sirds slimība vai nieru darbības traucējumi. Arī nervu bojājumi (neiropātija) var izraisīt sāpes, nejutīgumu un tirpšanu pēdās. Šādos gadījumos vislabāk ir apspriest medikamentus ar ārstu, lai atrastu labāko ārstēšanu.

Pievērsiet uzmanību šīm pazīmēm!

Ja Jums ir diabēts un pamanāt kādu no tālāk minētajiem simptomiem pēdās, nekavējoties informējiet savu ārstu .

• Ādas krāsas maiņa uz pēdu zolēm.
• Ādas temperatūras izmaiņas (viena pēda ir karstāka vai aukstāka par otru).
• Pietūkums potītes vai apakšstilba locītavā.
• Sāpes kājās.
• Brūces, kas lēni dzīst vai izdala strutas.
• Sēnīšu vai ieaugušu nagu nagi.
• Kandalams vai Karagata.
• Sausa un saplaisājusi āda ap papēžiem.
• No kājām nāk neparasta, pastāvīga smaka.

Noteikti veiciet šīs darbības, lai rūpētos par savām kājām.

Laba pēdu higiēna var novērst daudzas nopietnas problēmas. Iekļaujiet šos padomus savā ikdienas rutīnā.

1. Rūpējieties par sevi un savu diabētu: ievērojiet ārsta norādījumus par diētu, fiziskām aktivitātēm un medikamentiem. Uzturējiet cukura līmeni asinīs ieteicamajā diapazonā.

2. Katru dienu pārbaudiet savas pēdas: rūpīgi apskatiet to augšpusi, apakšpusi un starp pirkstiem. Meklējiet čūlas, tulznas, apsārtumu un pietūkumu. To ir viegli izdarīt ar spoguli.

3. Uzturiet pēdas tīras: Katru dienu mazgājiet kājas ar remdenu ūdeni un maigām ziepēm. Vispirms pārbaudiet ūdens temperatūru ar elkoni, jo arī rokas var būt zaudējušas jutību. Pēc mazgāšanas tās rūpīgi nosusiniet, īpaši starp pirkstiem.

4. Uzturiet ādas mitrināšanu: Ja jūsu āda ir sausa, pēc mazgāšanas uzklājiet mitrinošu losjonu. Taču nelietojiet to starp kāju pirkstiem . Jautājiet savam ārstam par jums piemērotāko losjona veidu.

5. Pareizi apgrieziet nagus: pārbaudiet nagus reizi nedēļā. Apgriežot nagus, grieziet tos taisni. Nenoapaļojiet stūrus.

6. Vienmēr valkājiet apavus vai sandales: Nestaigājiet basām kājām, pat telpās. Tas var samazināt nelielu traumu gūšanas iespējamību.

7. Valkājiet labi pieguļošus apavus: Izvēlieties brīvus, ietilpīgus apavus, kas izgatavoti no ādas vai audekla. Pirms apavu uzvilkšanas vienmēr iebāziet roku tajos, lai pārbaudītu, vai nav palikuši gruži.

8. Uzturēt labu asinsriti: Sēžot, turiet kājas paceltas. Neturiet kājas visu laiku sakrustotas. Vairākas reizes dienā kustiniet kāju pirkstus un potītes.

9.Ja smēķējat, nekavējoties pārtrauciet: smēķēšana vēl vairāk pasliktina asinsriti.

Šīs ir nopietnas situācijas, lūdzu, nekavējoties par tām ņemiet vērā.

Ja pēdu problēmas netiek risinātas, tās var attīstīties par ļoti nopietnām slimībām.

• Infekcijas: Pat neliela brūce var kļūt par nopietnu infekciju, kuras ārstēšanai dažreiz nepieciešama hospitalizācija.
• Abscess: Infekcija var izplatīties uz kaulu vai audiem un veidot ar strutas pildītu kunkuļu.
• Gangrēna: Kad tiek pārtraukta asins plūsma, audi sāk mirt.
• Šarko pēda: nervu bojājums izraisa pēdu kaulu vājināšanos un lūzumus nemanot. Turpinot staigāt uz šīs pēdas, var pilnībā mainīt pēdas formu un izraisīt tās deformāciju.
• Amputācija: Ja infekciju nevar kontrolēt vai attīstās gangrēna, dzīvības glābšanai var būt nepieciešams ķirurģiski noņemt pirkstu, pēdu vai kājas daļu.