Došanās pie ārsta dažreiz var būt nedaudz biedējoša un nervus kutinoša, vai ne? Parasti ārsts var veltīt pacientam tikai dažas minūtes. Šajā īsajā laikā mums ir jāuzdod visi jautājumi un jāsaprot, ko ārsts saka. Lielākoties mēs atceramies: "Ak, es to nevarēju pajautāt." Dažreiz šādas lietas var likt mums justies neapmierinātiem. Bet neuztraucieties. Ja dosities uz vizīti ar nelielu sagatavošanos, varēsiet gūt maksimālu labumu no šīs vizītes. Redzēsim, kā tas ies.
Pirms sanāksmes veiciet šos sagatavošanās darbus mājās
Neliela sagatavošanās pirms došanās pie ārsta var būtiski mainīt situāciju. Vissvarīgākais ir iepriekš uzrakstīt uz papīra, ko vēlaties teikt un kādus jautājumus vēlaties uzdot . Negaidiet, ka visu atcerēsities galvā, jo steigā jūs, visticamāk, visu aizmirsīsiet.
Pierakstot visu šādā veidā, jums un ārstam būs daudz vieglāk, jo tad jūs varēsiet turpināt diskusiju, nepalaidot garām svarīgus punktus.
Lūk, kā izveidot savu sarakstu.
| Ko pierakstīt | Kāpēc tas ir svarīgi? |
|---|---|
| Jūsu simptomi Piemēram: galvassāpes, sāpes vēderā, slikta dūša. Sīkāka informācija par to, kad tas sākās, cik smagas ir sāpes un kurā diennakts laikā tās ir visstiprākās. | Šīs detaļas palīdzēs ārstam iegūt skaidru priekšstatu par jūsu veselības stāvokli. |
| Jautājumi, kas jums jāzina Piemēram: Kāds ir manas slimības cēlonis? Kas man jādara? Vai šīm zālēm ir kādas blakusparādības? | Kad visi jūsu jautājumi būs atbildēti, jums būs skaidra izpratne par ārstēšanu un sirdsmiers. |
Katras zāles, ko lietojat
Precīzi pierakstiet šo zāļu nosaukumus un devas. | Dažas zāles nav saderīgas viena ar otru. Ja ārsts zina par visām zālēm, ko lietojat, viņš vai viņa var izlemt, vai jaunās zāles jums ir piemērotas un drošas. |
Pirms došanās prom no biroja, pārskatiet savu darāmo lietu sarakstu un pārliecinieties, ka esat visu izplānojis.
Paturiet prātā šīs lietas, runājot ar savu ārstu.
Dažreiz mēs varam nesaprast ārstu vārdus. Šādā gadījumā nekautrējieties un nebaidieties teikt : "Es to nesaprotu, dakter."
Ārsti ir tādi paši cilvēki kā mēs. Viņi ne vienmēr zina, vai jūs saprotat, ko viņi saka, vai nē. Tāpēc, ja neesat par kaut ko pārliecināts, pajautājiet:
"Dakter, vai jūs teicāt, ka man tas jādara? Vai es pareizi saprotu?"
Šis ir lielisks veids, kā vēlreiz pārliecināties, ka saprotat. Varat arī pajautāt, vai ir kādas grāmatas vai tīmekļa vietnes, kurās varat uzzināt vairāk par savu stāvokli.
Godīgums ir ļoti svarīgs! Neko neslēpiet.
Dažreiz ārsts var uzdot jautājumus, kas var šķist nedaudz personiski. Piemēram, par alkohola un narkotiku lietošanu, seksuālo dzīvi un dzīvesveida paradumiem. Šie jautājumi nav paredzēti, lai radītu jums diskomfortu. Šī informācija ir būtiska , lai noteiktu precīzu diagnozi un izlemtu par jums piemērotāko ārstēšanu .
Padomājiet par to šādi. Jums ir izrakstītas zāles pret diabētu , bet jūs tās nelietojat laikā. Kas notiek, ja ārsts jums jautā, un jūs sakāt: "Es tās lietoju katru dienu"? Ārsts domās, ka zāļu deva nav pietiekama vai ka zāles neiedarbojas. Tad viņš var jums nozīmēt vēl lielāku devu. Tas tikai izraisīs nevēlamas blakusparādības , vai ne?
Tāpēc vienmēr sakiet patiesību. Esiet godīgi par to, vai pareizi lietojat zāles vai ievērojat sniegtos norādījumus. Patiesības slēpšana tikai samazinās saņemtās ārstēšanas kvalitāti. Tas var pat novest pie nepareizas diagnozes noteikšanas.
Saņemiet palīdzību no medmāsām un citiem darbiniekiem.
Ne tikai ārsts, bet arī medmāsas un medicīnas asistenti klīnikā vai slimnīcā ir lielisks resurss, no kura jūs varat iegūt informāciju. Nevilcinieties uzdot viņiem savus jautājumus un bažas.
Visbeidzot, sagatavošanās pirms došanās pie ārsta ir svarīgs solis atbildības uzņemšanā par savu veselību. Labs ārsts vienmēr mudinās jūs pēc iespējas vairāk izprast savu stāvokli un aktīvi piedalīties ārstēšanā.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Pirms došanās pie ārsta pierakstiet uz papīra lapas savus simptomus, jautājumus un visas zāles, ko lietojat.
- Ja jūs kaut ko nesaprotat, ko saka ārsts, nekautrējieties teikt "Es nesaprotu" vai lūgt paskaidrojumus.
- Vienmēr pastāstiet visu patiesību par savu dzīvesveidu un medikamentiem. Informācijas slēpšana jums tikai kaitēs.
- Jūs esat vissvarīgākā persona, kas atbild par savu veselību. Esiet partneris, kas sadarbojas ar savu ārstu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru