Mēs visi zinām par vienkāršajiem mājas līdzekļiem, ko lietojam kopš bērnības. Kad mums ir klepus, mēs dzeram vārītu ingveru un koriandru, kad mums sāp vēders, mēs dzeram koriandra ūdeni, kad mums ir brūce, mēs ierīvējam kohombas lapas. Šīs ir lietas, kas ir saistītas ar mūsu kultūru. Tāpēc augu, garšaugu un citu lietu izmantošana, lai šādā veidā atvieglotu slimības, medicīnā tiek saukta par augu terapiju vai fitoterapiju . Tā nav jauna metode, tā ir metode, ko cilvēki visā pasaulē izmanto jau tūkstošiem gadu. Taču to lietošana, domājot, ka "tie ir gatavoti no auga, tāpēc ar tiem nav nekā slikta", var būt bīstama. Šodien parunāsim par to, kas tieši jums jāzina par šiem augu izcelsmes medikamentiem .
Kas ir šī augu terapija (fitoterapija)?
Vienkārši sakot, tas attiecas uz augu daļu (piemēram, sakņu, lapu, ziedu, mizas) vai no tām izgatavotu ekstraktu izmantošanu veselības problēmu risināšanai. Tos sauc arī par "fitofarmaceitiskiem līdzekļiem", "fitomedicīnas līdzekļiem" vai "botāniskajiem līdzekļiem".
Bieži vien tos lieto kā "komplementārās medicīnas" veidu. Tas ir, tos lieto kā papildu atbalstu līdzās Rietumu medicīnai, ko parasti saņemat no ārsta. Piemēram, lietojot zāles, ko ārsts izrakstījis locītavu sāpju mazināšanai, varat sajaukt nedaudz kurkumas ar pienu un dzert to sāpju mazināšanai.
Taču lielākā problēma šeit ir šo zāļu statuss un regulējums. Dažās valstīs, piemēram, Eiropā, šīm augu izcelsmes zālēm ir noteikti stingri noteikumi, un tās var iegādāties tikai ar ārsta recepti . Taču tādās valstīs kā Amerika un arī mūsu valstī tās bieži tiek pārdotas kā uztura bagātinātāji. Tas nozīmē, ka tās netiek pakļautas stingrai pārbaudei kā parastās zāles, un to sastāvdaļu daudzums, drošība un kvalitāte nav precīzi apstiprināta.
Tāpēc vissvarīgākais, kas jāatceras, ir nekad nesākt lietot nekādas augu izcelsmes zāles, nekonsultējoties ar ārstu.
Kā šie īsti darbojas?
Augu izcelsmes zāles var ietekmēt mūsu ķermeni dažādos veidos. Dažas no tām ietekmē ķīmiskās vielas mūsu smadzenēs, ko sauc par " neirotransmiteriem ".)`, imūnsistēma `(Imūnsistēma)` vai mūsu apetīte.
Vēl viens svarīgs veids ir novērst šūnu bojājumus mūsu ķermenī. Kā zināms, šie šūnu bojājumi ir daudzu nopietnu slimību, piemēram, vēža un demences, cēlonis. Augi satur īpašu ķīmisko savienojumu veidu, ko sauc par fitoķīmiskām vielām . Pētījumi ir atklājuši, ka tās darbojas kā mūsu šūnu aizsargi un palīdz samazināt vai novērst šos bojājumus. Piemēram, tējas lapas, augļi un dārzeņi satur daudzas no šīm labvēlīgajām fitoķīmiskajām vielām.
Populāras augu izcelsmes zāles, kas tiek pētītas, un to lietošana
Pētnieki joprojām pēta dažādas augu izcelsmes zāles. Taču ir svarīgi atcerēties, ka daudzas no tām vēl nav 100% pierādītas. Skatiet dažus piemērus tabulā zemāk.
| Garšaugs/sastāvdaļa | Paredzamie ieguvumi |
|---|---|
| Beta-sitosterīns (Mikroelements, kas atrodams augos) | Tas var palīdzēt ar ādas problēmām, brūču dzīšanu un sirds veselību. |
| Zivju eļļas (Satur omega-3 taukskābes) | Tas var palīdzēt novērst sirds un asinsvadu slimības. |
| Ingvers | Tas var palīdzēt mazināt sliktas dūšas un vemšanas simptomus (taču joprojām notiek pētījumi par to, vai tas ir drošs grūtniecēm). |
| Zaļā tēja | Tas var palīdzēt cīnīties pret vēža šūnām un kontrolēt diabētisko retinopātiju, kas ir diabēta komplikācija. |
| Probiotikas (Labvēlīgās baktērijas atrodamas jogurtā un vājpienā) | Tas var palīdzēt mazināt simptomus, ko izraisa tādi stāvokļi kā čūlainais kolīts un kairinātu zarnu sindroms (KZS). |
| Sojas produkti | Varētu palīdzēt samazināt holesterīna līmeni asinīs. |
Kādi ir šo kvalitātes izmaiņu iemesli?
Mēs zinām, ka "ne katram koriandra iepakojumam veikalā ir vienādas īpašības". Tas pats attiecas uz šīm augu izcelsmes zālēm. Pat ja tām ir viens un tas pats nosaukums, to īpašības, kvalitāte un efektivitāte var ievērojami atšķirties. Tam ir vairāki iemesli:
- Ķīmisko vielu daudzums augā: Pat ja augi ir viena veida, tajos esošo medicīnisko ķīmisko vielu daudzums atšķiras atkarībā no augsnes un klimata, kurā tie aug.
- Ražas novākšanas un uzglabāšanas metodes: kvalitāte var ievērojami atšķirties atkarībā no tādiem faktoriem kā auga novākšanas laiks, žāvēšanas veids, kā arī uzglabāšanas vietas temperatūra un mitrums.
- Izmantotās augu daļas: Dažiem augiem labvēlīgās īpašības ir saknēs, citiem – lapās. Ja neizmantosiet pareizo daļu, rezultātus neiegūsiet.
- Apstrādes process: Aktīvo vielu daudzums augā atšķiras arī atkarībā no zāļu pagatavošanas metodes.
- Citas pievienotās sastāvdaļas: Dažiem produktiem ir pievienoti konservanti un aromatizētāji, kas var ietekmēt arī kvalitāti.
Risks ir vissvarīgākais! Kādi ir riski šajos gadījumos?
Šī ir daļa, kurai jāpievērš vislielākā uzmanība. Doma, ka "augu izcelsmes produkti ir nekaitīgi", ir pilnīgi aplams. Tie var nodarīt nopietnu kaitējumu.
Padomājiet par to, tādi augi kā kaneru ir dabiski augi. Bet cik indīgi tie ir? Turklāt daži augu izcelsmes medikamenti var būt bīstami, ja tos lieto nepareizi, nepareizā daudzumā.
Galvenos riskus skatiet tabulā zemāk.
| Galvenie augu izcelsmes zāļu lietošanas riski | |
|---|---|
| Toksicitāte | Daži augi, ja tos lieto nepareizā devā, var bojāt aknas un nieres. Tie var izraisīt saslimšanu. |
| Mijiedarbība ar zālēm | Tas var samazināt citu Jūsu lietoto medikamentu efektivitāti, palielināt to efektivitāti vai izraisīt bīstamas blakusparādības. Par to mēs runāsim sīkāk. |
| Piesārņojums | Produkti, kas neatbilst atbilstošajam standartam, var saturēt smagos metālus, piemēram, dzīvsudrabu un svinu, kaitīgas baktērijas un pelējumu. |
| Alerģijas | Tas var būt no nelielām alerģijām, piemēram, izsitumiem uz ādas, līdz anafilaksei , smagai alerģiskai reakcijai, kas var būt dzīvībai bīstama. |
| Skaidrības trūkums par devu un saturu | Daudziem produktiem nav skaidri norādīta pareizā deva vai to faktiskais saturs. |
Īpaši uzmanīgi jāizturas pret zāļu mijiedarbību!
Šī ir visnopietnākā problēma. Pētījumi liecina, ka daudzi cilvēki nestāsta saviem ārstiem par augu izcelsmes zālēm, ko viņi lieto. Tas ir ļoti bīstami. Jo šīs augu izcelsmes zāles var reaģēt ar zālēm, ko lietojat regulāri, un radīt lielas problēmas.
Piemēram:
- Ja lietojat tādas zāles kā varfarīnu, ko lieto asins recēšanas novēršanai, un pārāk liela daudzuma tādu vielu kā ķiploku un ingvera lietošana vienlaikus ar tām var palielināt asiņošanas risku.
- Ja lietojat antidepresantus un vienlaikus lietojat asinszāli, Jums var rasties smaga toksicitāte (serotonīna sindroms).
Zemāk ir uzskaitītas dažas zāles, kas var mijiedarboties ar augu izcelsmes līdzekļiem.
- Antidepresanti
- Aspirīns un citi pretsāpju līdzekļi (NPL)
- Dzimstības kontroles tabletes
- Asinsspiediena zāles
- Holesterīna līmeni pazeminošas zāles (statīni)
- Pretvēža zāles (ķīmijterapija)
- Imūnsupresanti
- Asins šķidrinātāji (varfarīns)
Šis saraksts nav pilnīgs. Tāpēc neatkarīgi no tā, kādas zāles lietojat, pirms jebkura jauna augu izcelsmes produkta lietošanas vienmēr konsultējieties ar ārstu.
Kad Jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība?
Ja, lietojot jebkuru augu izcelsmes zāļu formu, Jums rodas kāds no tālāk minētajiem simptomiem, nekavējoties pārtrauciet zāļu lietošanu un apmeklējiet ārstu. Ja simptomi ir smagi, dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ADN) .
- Sāpes krūtīs
- Caureja (sāpes vēderā)
- Reibonis
- Apziņas zudums
- Pastāvīgas galvassāpes
- Sajūta, ka jūsu sirds pukst ātri (sirdsklauves)
- Slikta dūša un vemšana
- Apgrūtināta elpošana (aizdusa)
- Ādas izsitumi
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Tas, ka redzat vārdus "augu izcelsmes" vai "dabīgs", nenozīmē, ka tas ir 100% drošs. Tāpat kā ar jebko, pastāv riski.
- Pastāstiet savam ārstam par visām zālēm, ko lietojat (rietumu, ājurvēdas, augu izcelsmes, vitamīnu tabletes). Neko neslēpiet. Tas ir ļoti svarīgi jūsu drošībai.
- Izvēlieties tikai labas kvalitātes produktus no uzticama avota. Rūpīgi izlasiet etiķeti.
- Grūtniecēm, barojošām mātēm, maziem bērniem un cilvēkiem ar hroniskām slimībām jābūt ļoti uzmanīgiem, lietojot augu izcelsmes zāles.
- Ja rodas jebkādas blakusparādības, nekavējoties pārtrauciet zāļu lietošanu un meklējiet medicīnisko palīdzību.










💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment