Vai atceraties lietas, ko mūsu vecmāmiņas un mātes izmantoja , lai padarītu savu ādu skaistu un matus gludus? Toreiz viņas tieši no dārza un meža meklēja tādas lietas kā kurkumu, sandalkoku, kokumu un kokosriekstu eļļu, lai rūpētos par savu skaistumu. Taču mūsdienās, dodoties uz lieliem veikaliem, var redzēt daudz produktu skaistās pudelēs un tūbiņās, kas satur tās pašas lietas. Kā tas notika? Parunāsim par šiem ājurvēdas noslēpumiem šodien.
Vienkārši sakot, Rietumu pasaule atzina mūsu ājurvēdu. Un abas ir pielāgojušās viena otrai. Mūsdienās mums nav jāiet uz mežu, mēs varam doties uz tuvāko veikalu vai pasūtīt tiešsaistē un iegādāties šīs lietas mājās. Turklāt, pateicoties jaunajām tehnoloģijām, tās ir ļoti viegli lietot. Mums nav jāierīvē kurkuma uz ķermeņa un jāpadara tas dzeltens, vai jāgaida, kamēr kokosriekstu eļļa izžāvēs matus kā agrāk.
Vissvarīgākais ir tas, ka visi šie līdzekļi ir balstīti uz dabīgām sastāvdaļām. Tāpēc aplūkosim, kas ir šīs brīnumlietas, kas ir tik labvēlīgas gan ādai, gan matiem, un kāds ir to zinātniskais pamatojums.
Galvenās dabiskās ārstēšanas metodes, par kurām mēs runājam
Šīs ir lietas, kas ir pārsteidzoši noderīgas mūsu ādas un matu veselībai. To ieguvumus tagad ir apstiprinājusi arī Rietumu zinātne.
| Dabīga sastāvdaļa | Galvenās īpašības un priekšrocības |
|---|---|
| Gī sviests | Tas labi baro ādu, saglabā mitrumu un novērš ādas bojājumus. |
| Mandeles | Baro ādu un izlīdzina to, neatstājot taukainu atlikumu. |
| Safrāns | Padara ādu gaišāku, samazina plankumus un grumbas. |
| Kurkuma | Novērš akni, attīra ādu. Spēcīgs antiseptisks līdzeklis. |
| Kokosriekstu eļļa | Viens no labākajiem ādas un matu mitrinātājiem. Samazina matu lūšanu. |
| Sandalkoks | Ļoti piemērots ādai ar noslieci uz akni. Mazina plankumus un novecošanās pazīmes. |
Apskatīsim šo lietu īpašības pa vienai.
Gī sviests
Ājurvēdā gī sviests tiek uzskatīts par dievišķu ādas dziedniecību. Zinātniski gī satur daudz taukskābju, kas ir būtiskas ādai. Tās labi baro ādu un uztur to mitrinātu. Turklāt gī sviestā esošie antioksidanti novērš ādas bojājumus, ko izraisa tādi vides faktori kā piesārņojums. Gī sviests arī palīdz dziedēt brūces un mazina plankumus un hiperpigmentāciju.
Lietojot ļoti nelielā daudzumā, vai nu tieši, vai kā mitrinātāja sastāvdaļu, tas padara pat vissausāko ādu gludu un starojošu.
Mandeles
Ir daudz stāstu par mandeļu sniegtajām priekšrocībām skaistumam. Tās patiesi ir dārgums ādai. Mandeles ir bagātas ar taukskābēm, kalciju un minerālvielām, kas lieliski baro ādu. Tās ir arī pilnas ar antioksidantiem , kas aizsargā ādu no vides kaitējuma un uztur to veselīgu. Lietojot mandeļu eļļu vai no mandelēm gatavotu pastu, jūsu āda tiek labi barota, neatstājot eļļainas paliekas.
Agrāk mandeles mērcēja uz nakti un pēc tam samala pastā. Tagad tas ir vēl vienkāršāk. Jūs varat iegādāties pudeli tīras mandeļu eļļas un lietot to nakts krēma vietā .
Safrāns
Kokums ir reta, labvēlīga un dārga sastāvdaļa skaistumkopšanas pasaulē. Tas satur divus spēcīgus antioksidantus - krocīnu un krocetīnu, kas palīdz novērst grumbu un smalko līniju veidošanos un saglabāt ādas mirdzumu.
Šīs mazās sarkanās šķiedriņas ir arī bagātas ar vitamīniem un minerālvielām. Tām piemīt arī pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības . Uzklājot uz ādas, tās padara ādu gaišāku un samazina kaitinošo tumšo plankumu ( hiperpigmentācijas ) parādīšanos.) Tas arī palīdz samazināt. Taču, pērkot produktus, kas satur kokumu , jābūt ļoti uzmanīgiem . Tā kā kilograms labākā kokuma maksā aptuveni 1500 ASV dolāru, ja produkts ir ļoti lēts, ir apšaubāms, vai tas patiešām satur kokumu.
Kurkuma
Kurkuma, neaizstājama sastāvdaļa mūsu virtuvēs, tagad ir kļuvusi par pasaulē atzītu skaistumkopšanas sastāvdaļu. Šī dzeltenā garšviela ir spēcīgs pretiekaisuma, pretsēnīšu, antibakteriāls un antioksidants. Rezultāts? Tā uztur ādu gludu, elastīgu un starojošu, kontrolē akni un palīdz mazināt tumšos plankumus.
Tomēr daudziem cilvēkiem kurkuma nepatīk, jo tā kļūst dzeltena, ja to uzklāj tieši uz sejas. Bet tagad nav par ko uztraukties. Tirgū ir daudz mitrinātāju un sejas masku, kas satur kurkumu, bet neatstāj dzeltenu nokrāsu uz ādas .
Kokosriekstu eļļa
Pasaulē pastāv dažādi viedokļi par kokosriekstu eļļu. Taču mūsu valstī kokosriekstu eļļa ir neaizstājama lieta. Kokosriekstu eļļa ir bagāta ar omega-6 taukskābēm , kas ir ļoti labas ādai. Tā satur arī E vitamīnu (spēcīgu antioksidantu) un laurīnskābi (antiseptisku līdzekli).
Tāpēc kokosriekstu eļļa palīdz samazināt akni izraisošo baktēriju daudzumu, uztur ādu gludu un palīdz saglabāt mitrumu. Tomēr daži jaunākie pētījumi liecina, ka kokosriekstu eļļa dažreiz var aizsprostot poras (komedogēna). Tātad , lai gan tā var būt lieliska cilvēkiem ar sausu ādu, tā var nebūt tik laba cilvēkiem ar akni un melniem punktiem. Ja jums ir bažas par savu ādas tipu, vislabāk ir konsultēties ar ārstu .
Kokosriekstu eļļa ir lielisks matu mitrinātājs. Tā uztur galvas ādu veselīgu, stiprina matus no saknēm un samazina matu lūšanu. Tā vietā, lai to iemasētu ādā, līdz eļļa beidzas kā iepriekš, uzklājiet nedaudz kokosriekstu eļļas uz galvas ādas un matiem iepriekšējā vakarā pirms matu mazgāšanas un pēc tam izmazgājiet to nākamajā rītā . Tādā veidā jūs varat iegūt visas kokosriekstu eļļas priekšrocības bez taukainības.
Sandalkoks
Vislabākā sandalkoka eļļa pasaulē nāk no Indijas. Tās antibakteriālās un pretiekaisuma īpašības padara to ļoti labvēlīgu ādai, kurai ir nosliece uz akni. Tā arī palīdz mazināt plankumus un hiperpigmentāciju .
Sandalkoks ir viens no labākajiem antioksidantiem, kas kontrolē novecošanos. Tas stimulē ādas dabisko kolagēna ražošanu, novēršot grumbu un smalko līniju veidošanos. Tas arī nodrošina labu ādas mitrināšanu, neatstājot taukainu sajūtu. Mūsdienās daudzi mitrinātāji izmanto sandalkoka eļļu. Vai arī varat iegādāties pudeli tīras sandalkoka eļļas un uzklāt to uz ādas.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Mūsu senajām ājurvēdas skaistumkopšanas metodēm tagad ir mūsdienīgs zinātnisks pamats.
- Dabīgas sastāvdaļas, piemēram, kurkuma, sandalkoka, kokosriekstu eļļa un mandeles, satur daudz labvēlīgu īpašību ādai un matiem.
- Mūsdienās tirgū ir nonākuši produkti, kas satur šīs vielas, ļoti viegli lietojamā veidā.
- Izvēloties produktu, pievērsiet uzmanību tā sastāvam un kvalitātei.
- Ja jums ir kāda specifiska ādas problēma (piemēram, smaga akne, alerģijas), pirms jebkādas ārstēšanas uzsākšanas visdrošāk ir konsultēties ar ārstu .
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru