Kas ir ziedputekšņi? Vai tie arī jūs kaitina? Parunāsim par to sīkāk!

Vai arī jūs bieži šķaudāt noteiktos gada laikos, īpaši pavasarī vai noteiktos gada laikos? Vai jūsu acis kļūst sarkanas un niez? Vai jums ir sajūta, ka deguns ir aizlikts? Šīs problēmas cēlonis var būt kaut kas tāds, par ko jūs pat nedomājat. Tie ir ziedputekšņi. Tāpēc šodien mēs runāsim par to, kas ir šie ziedputekšņi, kāpēc tie tik ļoti traucē tikai dažiem cilvēkiem un ko mēs varam darīt, lai atbrīvotos no šī stāvokļa.

Kas īsti ir ziedputekšņi?

Vienkārši sakot, ziedputekšņi ir ļoti smalka, pulverveida viela, ko ražo augi. Jūs, iespējams, esat redzējuši dažu ziedu dzelteno vai balto pulverveida daļu. Tas ir ziedputekšņi. Tās ir augu vīrišķās gametas. Tas ir, šie ziedputekšņi ir ļoti svarīgi jaunu augu un sēklu attīstībai.

Tikai padomājiet, šie sīkie ziedputekšņu graudiņi ir nākamās augu paaudzes, kas palīdz audzēt jaunus kokus, ziedus un augļus. Tie ir tik mazi, ka dažreiz mēs tos pat nevaram redzēt. Bet šīs mazās lietas var radīt lielas problēmas.

Ziedputekšņus ražo dažādi augu veidi.

• Lieli koki (piemēram, daži koku veidi, piemēram, mango un kohomba)
• Zāles veidi (zāle mūsu dārzos un gar ceļiem)
• Nezāles (daži nezāļu veidi, piemēram, augs ar nosaukumu "(ambrozija)" ir slavens Rietumu valstīs)

Katra no šīm putekšņlapām nav vienāda, un to izmērs un forma var atšķirties.

Kā ziedputekšņi nokļūst mūsu organismā? Kad to ir visvairāk?

Ziedputekšņi mūsu organismā nonāk galvenokārt ar vēju. Vēja apputeksnētie augi ir galvenie vaininieki šo alerģiju izraisīšanā. Tā kā šo augu ziedputekšņi ir ļoti viegli, pat viegla vēsma tos var nest tālu. Tāpēc tie nokļūst gaisā un iekļūst mūsu ķermenī caur degunu un muti, kad elpojam.

Ziedu putekšņi, ko pēc nektāra lietošanas apputeksnē kukaiņi, parasti ir lipīgi un smagi. Vējā tie tālu neaizlido. Tāpēc ir mazāka iespēja, ka tie izraisīs alerģijas.

Ziedputekšņu sezona:

Ziedputekšņi vidē nav sastopami vienādā daudzumā visu gadu. Ir periodi, kad to ir vairāk.

• Pavasaris: Šis ir laiks, kad no kokiem izdalās lielākā daļa ziedputekšņu. Vai atceraties, kad pavasarī zem kokiem ceļu malās redzējāt dzeltenu pulveri? Tie varētu būt šo koku ziedputekšņi.
• Vasara: Šajā laikā visvairāk ziedputekšņu ir no zālēm.
• Vasaras beigas/rudens: Dažas savvaļas puķes šajā laikā izdala ziedputekšņus.

Šie periodi dažādās valstīs var nedaudz atšķirties atkarībā no klimata. Šrilankā šī ziedputekšņu problēma var pastiprināties dažu augu ziedēšanas periodos.

Jūs droši vien esat dzirdējuši par "putekšņu skaitu" . Tas ir mērs, kas parāda, cik daudz putekšņu ir noteiktā gaisa tilpumā. Tas var būt augstāks no rīta, vējainās dienās un sausā laikā. Lietainā dienā putekšņu skaits samazinās, jo putekšņi noskalojas zemē.

Kāpēc ziedputekšņi traucē tikai dažiem cilvēkiem? – Tā ir alerģija

Tagad jūs droši vien domājat: "Visi ieelpo šos ziedputekšņus, tad kāpēc tikai es no tiem ciešu?" Iemesls ir alerģijas.

Vienkārši sakot, alerģija ir mūsu ķermeņa imūnsistēmas pārmērīga darbība. Parasti mūsu imūnsistēma darbojas, lai pasargātu mūs no mikrobiem, baktērijām un vīrusiem, kas var izraisīt slimības. Tomēr, kad ziedputekšņi nonāk cilvēka ar ziedputekšņu alerģiju organismā, šīs personas imūnsistēma kļūdaini domā: "Ak, cik bīstama lieta man ir!"

Tad, lai cīnītos pret šo "bīstamo iebrucēju", dažas mūsu ķermeņa šūnas izdala ķīmiskas vielas, piemēram, histamīnu . Šīs ķīmiskās vielas izraisa simptomus, par kuriem mēs runājām iepriekš, piemēram, šķaudīšanu, iesnas un acu niezi.

Tā nav jūsu ķermeņa vaina, un tā arī neliecina par jūsu vājumu. Dažu cilvēku organisms reaģē šādi uz noteiktām lietām (ziedputekšņiem, putekļiem, noteiktiem pārtikas produktiem). Var būt arī ģenētiska ietekme, kas tiek pārmantota ģimenēs.

Kādi ir ziedputekšņu alerģijas simptomi?

Alerģiju pret ziedputekšņiem parasti sauc par siena drudzi vai medicīnā par alerģisku rinītu . Simptomi katram cilvēkam var nedaudz atšķirties. Tomēr visbiežāk sastopamie simptomi ir:

• Bieža šķaudīšana: Ir normāli šķaudīt vairākas reizes pēc kārtas.
• Iesnas vai aizlikts deguns: Dažreiz viena deguna puse ir aizsprostota, un šķidrums var tecēt no otras puses.
• Niezošas acis, deguns, kakls un ausu ļipiņas: Tas ir ļoti kaitinošs simptoms.
• Sarkanas acis, asarošana un ūdeņaini izdalījumi.
• Postnazāls piliens: Tas var izraisīt pastāvīgu kakla iekaisumu un klepu.
• Klepus: Īpaši sauss klepus.
• Tumši loki zem acīm: To sauc arī par "alerģiskiem spīdumiem". To izraisa asinsvadu pietūkums ap degunu.
• Spēcīgs nogurums, izsīkums un bezdzīvības sajūta.
• Dažiem cilvēkiem var rasties galvassāpes.

Lai gan var būt viens vai divi no šiem simptomiem, dažreiz tie visi var parādīties vienlaikus. Daži cilvēki tos jauc, jo tie ir līdzīgi parastas saaukstēšanās simptomiem. Tomēr saaukstēšanās parasti izzūd dažu dienu laikā, bet alerģija pret ziedputekšņiem var ilgt visu ziedputekšņu sezonu.

Kā ziedputekšņi ietekmē cilvēkus ar astmu?

Ja jums vai kādam jūsu paziņam ir astma , jums jābūt īpaši uzmanīgiem ziedputekšņu sezonas laikā, jo ziedputekšņi ir galvenais astmas izraisītājs .

Kad cilvēks ar astmu ieelpo ziedputekšņus, viņuElpceļi kļūst jutīgāki, pietūkuši un sašaurinās, kas var izraisīt astmas simptomu pastiprināšanos.

• Pastiprināta klepus (īpaši naktī vai fiziskās slodzes laikā)
• Sēkšana
• Apgrūtināta elpošana, sajūta, ka jūs nosmacat (elpas trūkums)
• Spiediena sajūta krūtīs

Tādēļ, ja Jums ir gan astma, gan alerģija pret ziedputekšņiem, ir ļoti svarīgi lietot nozīmēto ārstēšanu tieši tā, kā noteicis ārsts. Saņemiet īpašu padomu no sava ārsta par to, kā kontrolēt astmu ziedputekšņu sezonas laikā.

Kā droši zināt, vai jums ir alerģija pret ziedputekšņiem?

Ja Jums ir iepriekš minētie simptomi un ja tie parādās tikai noteiktos gada laikos, Jums var būt alerģija pret ziedputekšņiem. Taču labākais veids, kā pārliecināties, ir apmeklēt ārstu.

Ārsts Jums jautās par simptomiem, to biežumu un to, vai kādam Jūsu ģimenē ir alerģijas. Turklāt viņš var veikt dažas pārbaudes, lai noskaidrotu precīzu Jūsu alerģiju cēloni.

• Ādas dūriena tests: tas ietver neliela piliena dažādu veidu ziedputekšņu (un citu alergēnu) uzlikšanu uz rokas vai muguras ādas un pēc tam ļoti mazas adatas ieduršanu ādā. Sajūta ir līdzīga odu kodumam. Ja jums ir alerģija pret šāda veida ziedputekšņiem, 15–20 minūšu laikā skartā vieta kļūs nedaudz sarkana, pietūkusi un veidos pūslīšus kā pēc odu koduma. Tas var ātri noteikt, pret ko jums ir alerģija.
• Asins analīze (alerģijas asins analīze / IgE tests): šajā testā no jums tiek paņemts asins paraugs, un laboratorija pārbauda, ​​vai jūsu organisms ir ražojis īpaša veida antivielas (IgE) pret noteikta veida ziedputekšņiem. Lielāks šo antivielu daudzums nozīmē, ka jums, iespējams, ir alerģija pret šo vielu.

Ārsts noteiks, vai Jums ir alerģija pret ziedputekšņiem, ņemot vērā šo testu rezultātus un Jūsu simptomus.

Ko mēs varam darīt, lai mazinātu ziedputekšņu radītās problēmas?

Labā ziņa ir tā, ka ir daudz lietu, ko mēs varam darīt, lai mazinātu diskomfortu, ko rada alerģijas pret ziedputekšņiem.

1. Centieties pēc iespējas vairāk izvairīties no ziedputekšņiem:

• Dienās ar augstu ziedputekšņu daudzumu uzturieties telpās: Centieties pēc iespējas izvairīties no došanās ārā, īpaši no rītiem (parasti no plkst. 5 līdz 10, kad ziedputekšņi ir visizplatītākie), vējainās, sausās dienās. Ja redzat "ziedputekšņu skaitu", šajās dienās uzturieties telpās.
• Turiet logus un durvis aizvērtas: Ziedputekšņu sezonas laikā, īpaši, ja ziedputekšņu skaits ir augsts, turiet logus un durvis aizvērtas.
• Izmantojiet gaisa kondicionieri: Ja iespējams, izmantojiet gaisa kondicionieri. Neaizmirstiet regulāri tīrīt tā filtrus.
• Apsveriet gaisa attīrītāja izmantošanu: gaisa attīrītāja ar labu HEPA filtru izmantošana var samazināt ziedputekšņu daudzumu jūsu mājās.
• Dodoties ārā, valkājiet masku: Mūsdienās mēs visi valkājam maskas. Tas arī palīdz samazināt ziedputekšņu ieelpošanu.
• Pārģērbieties un nomazgājiet ķermeni pēc iznākšanas ārā: Pārģērbieties un nomazgājiet drēbes pēc iznākšanas ārā. Ja iespējams, labāk nomazgāt arī ķermeni un galvu. Jo ziedputekšņi var pielipt pie mūsu drēbēm un matiem.
• Nežāvējiet drēbes ārā: Izvairieties žāvēt drēbes un gultasveļu ārā ziedputekšņu sezonas laikā, jo ziedputekšņi var saglabāties.
• Braucot ar automašīnu, aizveriet logus un ieslēdziet gaisa kondicionieri.

2. Zāļu lietošana saskaņā ar ārsta ieteikumiem:

Ārsts var izrakstīt noteiktas zāles simptomu kontrolei.

• Antihistamīni: tie mazina tādus simptomus kā nieze, šķaudīšana un iesnas. Dažus no tiem var iegādāties bez receptes aptiekā, taču vislabāk ir konsultēties ar ārstu, lai izvēlētos sev piemērotāko.
• Nazālie kortikosteroīdi: Tie mazina pietūkumu, aizliktu degunu un iesnas. Tie jālieto katru dienu, un rezultātu sasniegšanai var būt nepieciešamas dažas dienas.
• Deguna gļotādas tūsku mazinoši līdzekļi: tie ātri mazina deguna nosprostojumu, taču tos nav ieteicams lietot ilgāk par dažām dienām.
• Acu pilieni pret alerģijām: palīdz mazināt niezi un apsārtumu acīs.
• Cilvēkiem ar astmu: lietojiet kontrolētos inhalatorus tieši tā, kā noteicis ārsts. Vienmēr turiet pa rokai arī atvieglojuma inhalatoru ārkārtas lietošanai.

Vissvarīgākais ir konsultēties ar ārstu pirms jebkuru no šīm zālēm lietošanas un lietot tās tieši tā, kā norādīts. Neejiet vienkārši uz aptieku un nepērciet zāles.

3. Alerģijas imunoterapija / alerģijas injekcijas:

Šī ir diezgan ilgstoša ārstēšana. Ārsts var ieteikt šo ārstēšanu, ja Jums ir smaga alerģija pret ziedputekšņiem un citas ārstēšanas metodes nav sniegušas ievērojamu atvieglojumu.

Tas ietver ļoti neliela daudzuma ziedputekšņu, pret kuriem jums ir alerģija, injicēšanu organismā. Tas ir kā vakcīna. Laika gaitā jūsu ķermenis pakāpeniski pierod pie ziedputekšņiem, un jūsu alerģiskā reakcija uz tiem mazinās. Šī ir ārstēšana, kas ilgst vairākus gadus.

Kad mums vajadzētu apmeklēt ārstu?

Lai gan ziedputekšņu alerģijas simptomi parasti nav bīstami, tie dažkārt var būt ļoti traucējoši. Tāpēc noteikti apmeklējiet ārstu, ja Jums ir:

• Ja simptomi ir smagi un traucē ikdienas aktivitātes.
• Ja nav atvieglojuma no regulārajām zālēm, kas iegādātas no aptiekas.
• Ja nevari aizmigt, ja esi pārāk noguris.
• Ja Jums ir apgrūtināta elpošana, spiediena sajūta krūtīs vai reibonis (tie varētu būt astmas simptomi).
• Ja vēlaties droši zināt, vai šos simptomus izraisa ziedputekšņi vai kaut kas cits.
• Izveidojiet sev piemērotu ārstēšanas plānu.

Tā vietā, lai vienkārši samierinātos ar to, medicīniskā palīdzība var palīdzēt gūt ievērojamu atvieglojumu. Atcerieties, ka neesat viens, ir daudz cilvēku ar šādām alerģijām.

Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās

Labi, tātad mēs šodien daudz runājām par ziedputekšņiem, vai ne?

• Ziedputekšņi ir dabiska augu sastāvdaļa, taču dažiem cilvēkiem var būt alerģija pret tiem.
• Šķaudīšana, aizlikts deguns un niezošas acis ir visbiežāk sastopamie simptomi.
• Cilvēkiem ar astmu jābūt īpaši uzmanīgiem, jo ​​ziedputekšņi var pasliktināt simptomus.
• Šo stāvokli var kontrolēt, izvairoties no ziedputekšņiem, lietojot ārsta izrakstītas zāles un dažreiz arī vakcinējoties pret alerģijām.
• Ja šie simptomi jūs ļoti uztrauc, nebaidieties apmeklēt ārstu un meklēt padomu.

No ziedputekšņiem nav jābaidās. Taču, ja jūs par tiem zināt un ievērojat nepieciešamos piesardzības pasākumus, šajā "ziedputekšņu sezonā" varat palikt veseli un bez raizēm. Ja jums ir kādi citi jautājumi, nevilcinieties tos uzdot savam ģimenes ārstam vai alergologam.

Ziedputekšņi , alerģija, siena drudzis, alerģisks rinīts, astma, šķaudīšana, alerģija pret ziedputekšņiem, medicīnas raksts singāļu valodā