Kad ir labākais laiks, lai "izietu ārā" ar kādu? Parunāsim par to!

Vai tev dažreiz ir simpātijas pret kādu cilvēku vai vienkārši vēlies ar viņu parunāt un pavadīt laiku kopā? Varbūt tu jūti nelielu simpātijas, kad redzi kādu skolā, klasē vai kur citur. Šādas sajūtas ir pilnīgi normāli, it īpaši, kļūstot vecākam. Tāpēc šodien parunāsim par "draudzēšanos", kas ir tad, kad izej ar kādu ārā. Tā kā šī ir delikāta tēma, parunāsim par visu skaidri un tā, lai tu varētu saprast.

Ko nozīmē šī "apmaldīšanās sajūta"? Kas ir "(simpātija)"?

Vienkārši sakot, "(simpātija)" ir tad, kad jums ir īpaša interese vai pievilcība pret kādu. Tas var notikt pat ļoti agrā vecumā, tas ir, jau no sākumskolas. Bet, kad jūs kļūstat nedaudz vecāks un sākat mācīties, piemēram, pamatskolā, šī "(simpātija)" var pāriet nedaudz tālāk un novest pie sarunām, piemēram, "Vai mēs būsim draugi?", "Vai mēs "(iesim) ārā"?".

Parasti šajā vecumā, kas ir skolas laikā, "izešana ārā" ar kādu nozīmē, ka jūs abi saprotat, ka jums patīk viens otrs . Tad viņi varētu:

• Runāšana pa telefonu.
• Ziņojums būs `(teksts)`.
• Laika pavadīšana kopā ar draugu grupu (piemēram, kad visi tavi draugi pēc stundām dodas uz rotaļu laukumu, tur var būt ikviens, kas tev patīk).

Taču mūsdienās randiņi vienatnē lielākoties ir reti sastopami. Godīgi sakot, patiesībā drošāk un vislabāk ir pagaidīt līdz vidusskolas vai koledžas beigām, lai dotos uz randiņu vienatnē, vai arī pavadīt vairāk laika divatā ar kādu, kas tev patīk. Tam ir daži iemesli, un mēs par tiem parunāsim.

Kāpēc mums nevajadzētu uztraukties par "izešanu ārā"?

Lietas, ko apgūstat šajā vecumā, ir ļoti svarīgas jūsu nākotnei. Jūsu emocionālā stabilitāte, jūsu garīgā veselība – tas viss tiek veidots šajā laikā. Tāpēc ir dažas lietas, par kurām jums jāpārdomā, pirms sākat attiecības ar kādu.

• Emocionālā kontrole: Tu joprojām mācies kontrolēt un izprast savas emocijas. Šajā vecumā tavs prāts ir ļoti jutīgs. Tu vari būt ļoti priecīgs par sīkumiem un ļoti skumt par sīkumiem. Tāpēc, uzsākot attiecības ar kādu cilvēku, pat nelielas problēmas var tevi ļoti ietekmēt. Pastāv liela iespēja ciest. Iedomājies, cik skumji būtu, ja attiecības, kuras sāki ar lielām cerībām, pēkšņi beigtos.
• Ietekme uz izglītību: Dažreiz šādas attiecības var traucēt akadēmiskajam darbam. Jūsu uzmanība var tikt novērsta.
• Nevajadzīgs spiediens:Dažreiz sajūta, ka tev "vajag draugu", var rasties vienaudžu spiediena dēļ. Nedomā, ka tikai tāpēc, ka visi pārējie to dara, ka tev arī tas ir jādara. Svarīgi ir tas, vai tu patiešībā jūties tam gatavs.
• Savstarpēja sapratne: Savstarpēja sapratne un cieņa ir ļoti svarīgas veselīgām attiecībām. Pareiza to izpratne un atbilstoša rīcība palīdzēs jums laika gaitā iegūt briedumu.

Vissvarīgākais: nekad, nevienās attiecībās, neļauj nevienam darīt vai teikt neko tādu, kas liek tev justies neērti vai ko tu nevēlies darīt. Tev jāzina, kādas ir tavas robežas.

Ko darīt, ja kāds man lūdz "iet ārā"? Vai ja es vēlos kādam to uzaicināt?

Šī ir problēma, ar kuru saskaras daudzi cilvēki. Labi, paskatīsimies, kā ar to tikt galā.

1. Pajautājiet sev: "Ko es patiesībā no tā vēlos? Ko es sagaidu?" Varbūt viss, ko jūs vēlaties, ir labs draugs. Varbūt tas ir nedaudz vairāk. Tas jums jāizdomā pašam.

2. Paskaties, vai jums abiem tas patīk: Ja kāds tev patīk, viņam vajadzētu patikt arī tu. Pretējā gadījumā attiecības nevar piespiest. Ja jūs abi esat ar mieru, varat "iet ārā".

3. Nesteidzieties: Vislabākais padoms ir nesteidzieties. Nekrītiet panikā. Nelieciet lielas cerības uzreiz. Iepazīstiet viens otru pamazām, pārrunājiet. Jo, kā jau teicu iepriekš, šajā vecumā ir ļoti viegli gūt sāpes.

4. Pastāstiet uzticamam pieaugušajam: ja kādreiz jūtaties neērti, nobijušies vai skumji sava partnera teiktā vai darītā dēļ, noteikti pastāstiet par to pieaugušajam, kuram uzticaties. Tā varētu būt jūsu mamma, tētis, skolotājs vai cits ģimenes loceklis. Viņi var jums palīdzēt. Nepārdzīvojiet šo vienatnē.

Kādas ir šīs "robežas"?

Tas ir ļoti svarīgi. Robežas nozīmē skaidri noteikt, kas jums patīk, kas nepatīk, kas jums ir ērti un kas jums ir neērti, un to darīt zināmu citiem. Piemēram:

• Nesniedziet savu personisko informāciju (piemēram, tālruņa paroli) nevienam, ja vien to nevēlaties.
• Ja kāds izstāsta joku, kas liek jums justies neērti, nebaidieties teikt: "Man tas ir neērti, lūdzu, nesakiet tā."
• Ja kāds tevi aizskar tā, kā tev nepatīk, neļauj viņam to darīt, apturi viņu un pastāsti par to pieaugušajam.

Šo robežu ievērošana ir ļoti svarīga jūsu pašcieņas un drošības labad.

Ko darīt, ja cilvēks, kas man patīk, mani uztver tikai kā draugu? Vai arī, ja kāds "kļūst" par mani un tad nolemj pārstāt?

Ak, šī ir pati grūtākā daļa. Ir patiešām normāli justies skumji, dusmīgi un tā, it kā pasaule beigtos šādā laikā.Ne tikai tev, daudziem cilvēkiem ir bijusi šāda pieredze.

• Centies to pieņemt: Ja tu lūdz kādam "draudzēties", un viņš saka "nē", tas ir ļoti grūti. Bet centies to pieņemt. Tāpat centies būt jauks pret šo cilvēku. Dusmas un aizvainojums nenāks par labu ne tev, ne otram cilvēkam.
• Šī sajūta neturpināsies mūžīgi: skumjas un vilšanās, ko izjūti, neturpināsies mūžīgi. Šīs sajūtas laika gaitā mainīsies. Tu satiksi jaunus draugus un pievērsīsies jaunām lietām.
• Runājiet ar kādu, kam uzticaties: Šī ir labākā rīcība. Runājiet par šo ar saviem vecākiem vai citu pieaugušo, kam uzticaties. Iespējams, ka viņi ir piedzīvojuši līdzīgas lietas jūsu vecumā. Viņi var sniegt jums labus padomus un palīdzēt jums pieņemt lēmumu.

"Pasaule nebeidzas tikai tāpēc, ka lietas reiz ar vienu cilvēku nenotika tā, kā tu vēlējies. Tas nenozīmē, ka tu esi slikts cilvēks vai ka neviens tevi nekad nemīlēs."

Kā tikt galā šādā laikā? `(Veselīga pārvarēšana)`

Kad kādam tu nepatīk vai nodara tev pāri, ir veselīgi veidi, kā ar to tikt galā:

• Pieņem to, ko jūti: Ja jūties skumji, pieņem to. Neslēp to. Bet arī neieslīgsti tajā.
• Nepārspīlējiet ar negatīvām lietām: Kad sākat domāt tādas lietas kā "Tā ir mana vaina", "Neviens mani nemīl", tas tikai pasliktina jūsu pašsajūtu. Tā vietā mēģiniet domāt: "Labi, šoreiz notika tā, nākamreiz būs labāk."
• Dari lietas, kas tev patīk: novērš uzmanību. Uzzīmē attēlu, klausies dziesmu, lasi grāmatu, spēlē spēli, aprunājies ar draugiem.
• Rūpējieties par sevi: ēdiet veselīgi, vingrojiet un pietiekami guliet. Kad esat fiziski vesels, ir vieglāk uzturēt labu garīgo veselību.

Visbeidzot, lietas, kas jāpatur prātā (vēstījums mājās)

Tātad, lai gan šis "iziešanas" stāsts var šķist nedaudz sarežģīts, tas nav tik slikts, ja to pareizi saprot.

• Tavas jūtas ir normālas: Ir normāli, ja esi iemīlējies kādā. Nejūties par to vainīgs.
• Nebaidieties: Nebaidieties uzsākt attiecības. Pagaidiet, līdz jutīsieties patiešām gatavs.
• Drošība un robežas: Padomājiet par savu drošību. Ziniet, kādas ir jūsu robežas, un ievērojiet tās. Ja kāds pārkāpj šīs robežas, neļaujiet viņam to darīt.
• Uzticami pieaugušie: Ir svarīgi, lai jums būtu uzticams pieaugušais, ar kuru varat pārrunāt jebkādas problēmas vai grūtības. Nebaidieties meklēt viņa palīdzību.
• Tu esi vērtīgs: Neatkarīgi no tā, vai kādam tu patīc vai nē, tu esi vērtīgs. Tavu laimi, tavu nākotni nenosaka cita cilvēka griba.

Atcerieties, ka šis ir labākais laiks, lai iepazītu sevi, attīstītu savas prasmes un veidotu labas draudzības. Tāpēc piešķiriet šīm lietām prioritāti. Arī mīlestība un attiecības būs atļautas, kad pienāks laiks. Tikmēr rūpējieties par sevi!

Mīlestība , attiecības, jaunība, garīgā veselība, emocijas, konsultācijas, iziešana sabiedrībā