Vai arī jums ir apgrūtināta elpošana aizlikta deguna dēļ? Parunāsim par šo deguna nosprostojumu!

Sveiki! Kā jums klājas? Šodien mēs runāsim par kaut ko tādu, ko daudziem no mums dzīvē nākas piedzīvot kādā brīdī, un tas ir nedaudz kaitinoši. Tas ir, aizlikts deguns. Iedomājieties, cik nepatīkami tas ir, kad deguns pēkšņi ir aizlikts, ir apgrūtināta elpošana un galva jūtas smaga! Tātad, kas ir šis aizlikts deguns jeb, kā mēs sakām angliski , deguna nosprostojums? Kas tas ir, kāpēc tas notiek, kādus līdzekļus varat darīt mājās un kad jums vajadzētu apmeklēt ārstu? Šodien mēs skaidri un vienkārši runāsim par visu. Gluži kā runājot ar draugu.

Kas īsti ir sastrēgums?

Vienkārši sakot, aizlikts deguns rodas, kad deguna iekšpusē esošie smalkie audi pietūkst un deguna dobumā ražo pārāk daudz gļotu . Ārsti to sauc par deguna gļotādas iekaisumu.

Iedomājieties, kad mazās ejas degunā pietūkst un piepildās ar gļotām, gaisam ir mazāk vietas, kur iekļūt, vai ne? Tieši tā notiek. Tieši tad mums ir apgrūtināta elpošana, it kā mūsu deguns būtu "iestrēdzis". Dažreiz mums ir jāelpo caur degunu. Tas ir patiešām neērti.

Kāpēc mums rodas šis deguna nosprostojums?

Aizliktam degunam var būt vairāki iemesli. Apskatīsim galvenos no tiem.

Parastā saaukstēšanās un gripa

Tas bieži vien ir galvenais aizlikta deguna iemesls. Saaukstēšanās vai gripas gadījumā vīrusi , kas to izraisa, uzbrūk deguna iekšējiem audiem. Tad mūsu organisma imūnsistēma sāk cīnīties ar šiem vīrusiem. Šīs cīņas rezultātā degunā rodas pietūkums un pastiprināta gļotu veidošanās. To mēs saucam par flegmu/gļotām .

Alerģijas

Dažiem cilvēkiem ir alerģijas jeb tā sauktās alerģiju izpausmes pret noteiktām lietām. Piemēram, daži cilvēki ir ļoti jutīgi pret tādām lietām kā ziedputekšņi, putekļu ērcītes un mājdzīvnieku blaugznas. Kad kaut kas tāds nonāk degunā, organisms to uzskata par lielu ienaidnieku. Tāpēc, reaģējot uz to, tas izdala tādas ķīmiskas vielas kā histamīns . Šīs ķīmiskās vielas izraisa deguna iekšpuses pietūkumu, iesnas un šķaudīšanu.

Sinusīts

Jūs droši vien esat dzirdējuši par deguna blakusdobumiem . Tie ir mazi, ar gaisu pildīti dobumi mūsu pierē un vaigu kaulos. Kad šie deguna blakusdobumi inficējas vai pietūkst, mēs to saucam par sinusītu . Tas var izraisīt aizliktu degunu, sejas sāpes un smaguma sajūtu galvā.

Iekšējās izmaiņas degunā un citi cēloņi

Ir arī citi iemesli, kas var izraisīt aizliktu degunu.

• Ar novirzītu starpsienu:Ja siena, kas atdala mūsu nāsis (deguna starpsiena), ir novirzīta uz vienu pusi, viena nāsis var aizsprostoties.
• Deguna polipi: tie ir mazi, mīksti izaugumi, kas veidojas deguna vai deguna blakusdobumu iekšpusē. Kad tie izaug lieli, tie var izraisīt deguna nosprostojumu.
• Kaitīgi vides faktori: Ieelpojot degunā, tādas lietas kā cigarešu dūmi, transportlīdzekļu izplūdes gāzes, spēcīgas smaržvielas un dažas ķīmiskas vielas var izraisīt deguna iekšējo audu pietūkumu un sastrēgumu.
• Dažas zāles: Dažas zāles pret paaugstinātu asinsspiedienu, kā arī daži dekongestanti deguna aerosoli, lietojot pārāk daudz, var izraisīt arī deguna nosprostojumu. To sauc par "atsitiena sastrēgumu" .
• Grūtniecība: Dažiem cilvēkiem grūtniecības laikā ir bieži aizlikts deguns hormonālo izmaiņu dēļ.

Kādi citi simptomi rodas, ja rodas aizlikts deguns?

Aizlikts deguns nav tikai aizlikts deguns. To var pavadīt arī vairāki citi simptomi.

• Iesnas: Tās var būt šķidras vai biezas.
• Aizdegšanās: gļotas, kas no deguna aizmugures nonāk rīklē. Tas var izraisīt skrāpējošu kaklu un klepu.
• Šķaudīšana.
• Klepus.
• Iekaisis kakls vai diskomforts.
• Sejas sāpes vai spiediena sajūta: īpaši deguna blakusdobumu zonās (pieres, vaigu, ap acīm).
• Samazināta ožas un garšas sajūta.
• Galvassāpes.
• Ūrainas, niezošas acis (īpaši, ja to izraisa alerģijas).

Svarīgi: šie simptomi ne visiem rodas vienādi. Dažiem cilvēkiem var būt tikai viens vai divi, bet citiem var būt daudzi simptomi vienlaikus.

Kad maziem bērniem ir aizlikts deguns?

Zīdaiņiem un maziem bērniem ir aizlikts deguns tāpat kā mums, taču viņiem tas var būt nedaudz apgrūtinošāk.

• Apgrūtināta elpošana: Mazi zīdaiņi, īpaši līdz dažu mēnešu vecumam, elpo galvenokārt caur degunu. Tāpēc, ja viņu deguns ir aizlikts, viņiem var būt ļoti grūti elpot.
• Grūtības zīšanas laikā: Kad deguns ir aizlikts, mazulim ir grūti zīšanas laikā, jo tas apgrūtina arī elpošanu zīšanas laikā.
• Miega traucējumi: Ir grūti normāli gulēt, ja deguns ir aizlikts.

Ko vecāki var darīt:

• Fizioloģiskā šķīduma deguna pilieni: Jūs varat iepilināt dažus pilienus fizioloģiskā šķīduma mazuļa degunā un lēnām izvadīt gļotas ar cilindrisku šļirci laika gaitā. Tie ir pieejami aptiekās.
• Uzturiet telpā mitrumu: ieteicams izmantot gaisa mitrinātāju . Vai arī vannas istabā varat palaist karstu ūdeni un kādu laiku turēt mazuli tvaika zonā.
• Paceliet mazuļa galvu: miega laikā zem matrača novietojiet kaut ko līdzīgu nelielam dvielim, lai nedaudz paceltu galvu. Taču nenovietojiet spilvenu tieši uz mazuļa galvas, īpaši zīdaiņiem, kas jaunāki par 6 mēnešiem.

Kad meklēt medicīnisko palīdzību:

• Ja mazulim ir grūti elpot.
• Ja nedzer pienu.
• Ja Jums ir drudzis.
• Ja deguns ir aizlikts ilgāk par divām nedēļām.
• Ja šķiet, ka mazulis izjūt lielu diskomfortu.

Šādā laikā noteikti vajadzētu apmeklēt ārstu.

Mājas aizsardzības līdzekļi aizlikta deguna ārstēšanai

Vairumā gadījumu deguna nosprostojums izzūd dažu dienu laikā. Šajā laikā ir dažas vienkāršas lietas, ko varat darīt mājās, lai to atvieglotu.

• Atpūtieties pietiekami: Jūsu ķermenim ir nepieciešama enerģija, lai cīnītos ar slimību, tāpēc atpūtieties pēc iespējas vairāk.
• Dzeriet daudz šķidruma: Dzeriet daudz šķidruma, piemēram, ūdeni, zupu, putru un augļu sulu. Tas palīdzēs atšķaidīt deguna gļotas un atvieglos to izvadīšanu. Tas arī novērsīs dehidratāciju.
• Tvaika ieelpošana: Piepildiet lielu bļodu ar ļoti karstu ūdeni, pārklājiet galvu ar dvieli un ieelpojiet tvaiku apmēram 10–15 minūtes. Tas ievērojami mazinās deguna nosprostojumu. Esiet ļoti uzmanīgi, to darot ar maziem bērniem, jo ​​tas var viņus apdedzināt.
• Fizioloģiskā šķīduma deguna aerosols vai pilieni: tos var iegādāties aptiekā. Tie skalo deguna iekšpusi, mazina sausumu un palīdz izvadīt gļotas. Tiem ir arī mazāk blakusparādību.
• Izmantojiet gaisa mitrinātāju: šīs ierīces, kas mitrina telpas gaisu, izmantošana var palīdzēt mazināt deguna sausumu.
• Miega laikā turiet galvu nedaudz paceltu: guliet ar papildu spilvenu un nedaudz paceltu galvu. Tas palīdzēs samazināt gļotu daudzumu, kas plūst no deguna uz rīkli, atvieglojot elpošanu.
• Dzeriet karstu tēju vai zupu: to radītais siltums un tvaiks var palīdzēt mazināt deguna nosprostojumu.

Aptiekā pieejamo zāļu veidi

Ja mājas aizsardzības līdzekļi nepalīdz, ir pieejamas bezrecepšu zāles, ko var iegādāties aptiekā bez receptes. Tomēr pirms to lietošanas ieteicams konsultēties ar farmaceitu vai ārstu.

• Dekongestanti: Tie palīdz samazināt pietūkušos asinsvadus deguna iekšpusē, atvieglojot elpošanu. Tie ir pieejami tablešu, sīrupu un deguna aerosolu veidā.
• Brīdinājums: Nelietojiet deguna tūsku mazinošus aerosolus ilgāk par 3–5 dienām. Tas var izraisīt deguna tūskas atsitiena efektu . Cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu, sirds slimībām vai vairogdziedzera darbības traucējumiem pirms šo zāļu lietošanas noteikti jākonsultējas ar ārstu.
• Antihistamīni: Ja aizliktu degunu izraisa alerģijas, šīs zāles var palīdzēt. Tās bloķē ķīmiskas vielas, ko sauc par histamīnu, darbību organismā. Daži antihistamīni var izraisīt miegainību.
• Sāpju remdētāji: Ja Jums ir galvassāpes, ķermeņa sāpes vai drudzis, varat lietot paracetamolu vai ibuprofēnu .

Vēlreiz atgādinājums: ir ļoti svarīgi pajautāt ārstam vai farmaceitam, kā un cik ilgi lietot šīs zāles.

Kad mums vajadzētu apmeklēt ārstu?

Parasti deguna aizlikums pāriet 7–10 dienu laikā. Tomēr dažreiz ir jāmeklē medicīniskā palīdzība. Ja rodas kāds no tālāk minētajiem simptomiem, nekavējoties apmeklējiet ārstu.

• Ja deguna nosprostojums ilgst vairāk nekā divas nedēļas vai pasliktinās.
• Ja Jums ir paaugstināts drudzis (virs 38,3°C).
• Ja Jums ir stipras galvassāpes vai sejas sāpes .
• Ja izdalījumi no deguna kļūst dzelteni vai zaļi un Jums ir drudzis (tas varētu liecināt par bakteriālu infekciju).
• Ja Jums ir apgrūtināta elpošana vai jūtat spiedošu sajūtu krūtīs .
• Ja ap acīm ir pietūkums, apsārtums un sāpes .
• Ja simptomi pēkšņi kļūst ļoti slikti.
• Ja Jums ir bieža deguna aizlikums (hronisks aizlikums).
• Ja mazam bērnam ir iepriekš minētie nopietni simptomi.

Šajā gadījumā ārsts var precīzi diagnosticēt jūsu veselības stāvokli un, ja nepieciešams, izrakstīt ārstēšanu.

Vai var novērst aizliktu degunu?

Lai gan pilnībā novērst aizliktu degunu nav iespējams, ir lietas, ko varam darīt, lai to mazinātu.

• Ievērojiet labas higiēnas prakses: bieži mazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni. Šķaudot vai klepojot, aizsedziet muti un degunu ar salveti. Tas palīdzēs samazināt vīrusu izplatību.
• Izvairieties no alergēniem: ja zināt, ka jums ir alerģija pret kaut ko, pēc iespējas izvairieties no tiem (piemēram, izsūciet māju ar putekļsūcēju, lai samazinātu putekļu daudzumu, ilgstoši samaziniet pakļaušanu ziedputekšņiem).
• Izvairieties no smēķēšanas: smēķēšana un atrašanās vietās, kur citi smēķē (pasīvā smēķēšana), var bojāt deguna audus un izraisīt biežu deguna nosprostojumu.
• Ēdiet sabalansētu uzturu un vingrojiet: šīs lietas stiprina imūnsistēmu un palielina izturību pret slimībām.
• Pietiekami daudz miega: labs miegs ir būtisks veselīgam dzīvesveidam.

Kopsavilkums: Lietas, kas mums jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Tātad, deguna nosprostojums ir kaut kas tāds, ar ko mēs saskaramies bieži, un, lai gan tas ir nedaudz kaitinoši, no tā nav jābaidās.

• Visbiežāk šo problēmu izraisa saaukstēšanās, gripa vai alerģijas.
• Vienkārši mājas aizsardzības līdzekļi, piemēram, pietiekama atpūta, šķidruma dzeršana un sejas tvaicēšana, var sniegt lielu atvieglojumu.
• Ir arī zāles, ko var iegādāties aptiekā, taču pirms to lietošanas ir svarīgi konsultēties ar ārstu.
• Ja deguna nosprostojums ilgst vairāk nekā nedēļu vai rodas citi nopietni simptomi, piemēram, drudzis, noteikti jāvēršas pie ārsta.

Ceru, ka šī informācija jums būs noderīga. Esiet veseli! Ja jums ir vēl kādi jautājumi, nevilcinieties jautāt ārstam.

` Deguna aizlikums, aizlikts deguns, saaukstēšanās, alerģijas, sinusīts, iesnas, gļotas