Kas tas par vīrusu? Noskaidrosim to precīzi!

Šodien mēs runāsim par kaut ko tādu, kas nav redzams mūsu acīm, bet var mūs saslimdināt. Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par to, ko sauc par "vīrusu". Kas tad ir šie vīrusi? Kā tie nokļūst mūsu ķermenī un padara mūs saslimušus? Parunāsim par visu šo vienkārši, jums saprotamā veidā.

Kas īsti ir vīruss?

Vienkārši sakot, vīruss ir ļoti mazs, neredzams mikrobs. Kad mēs sakām mazs, tas var būt apmēram tūkstoš reižu mazāks par baktērijām. Tikai padomājiet, baktērija arī ir ļoti maza, tātad cik daudz mazāks ir vīruss!

Šie vīrusi nespēj dzīvot vai vairoties paši. Tāpat kā zaglim, tiem ir jāiekļūst kāda ķermenī, tas ir, dzīvnieku, augu vai cilvēku, piemēram, mūsu, šūnās. Tikai pēc iekļūšanas tie var sākt savu darbu, radot vēl daudzus sev līdzīgus vīrusus un padarot mūs slimus. Tāpēc vīrusus sauc par "obligātajiem intracelulārajiem parazītiem", kas nozīmē, ka tiem absolūti nepieciešama vēl viena dzīva šūna, lai dzīvotu. Tie ir ļoti viltīgi mūsu šūnu kontrolēšanā un lietu radīšanā sev.

Kāda ir atšķirība starp vīrusu un baktēriju?

Tagad jūs, iespējams, domājat: "Tātad baktērijas arī ir mikrobi, un vīrusi arī ir mikrobi, kāda ir atšķirība starp tiem?" Jā, tas ir ļoti svarīgs jautājums. Jo, ja jūs jaucat abus, ārstēšanas metode var būt nepareiza.

Galvenā atšķirība ir tā, ka baktērijas ir organismi, kuriem ir sava eksistence, kas var dalīties un vairoties pašas. Tās var dzīvot ārpus mūsu ķermeņa (piemērotās vietās), ja vēlas. Bet vīrusi to nevar, tiem jāeksistē dzīvas šūnas iekšienē. Tas, vai vīruss patiesi ir organisms vai nē, arī ir zinātnieku diskusiju objekts, jo tie ir kā nedzīva daļiņa ārpus šūnas.

Vēl viena svarīga lieta ir tā, ka mēs lietojam "antibiotikas", lai ārstētu bakteriālas infekcijas. Taču šīm antibiotikām nav nekādas ietekmes uz vīrusiem. Daudzi cilvēki domā, ka, kad viņiem ir drudzis vai saaukstēšanās, viņi vienkārši dodas uz aptieku un pērk "(antibiotiku)". Tā ir liela kļūda. Jo, ja jums ir vīrusu infekcija, šī "(antibiotika)" neko nedarīs, no otras puses, zāles vienkārši nonāks organismā, un, iespējams, var attīstīties antibiotiku rezistence. Tāpēc mums jālieto ārstēšana, ko ārsts izrakstījis pēc rūpīgas izmeklēšanas un tā noteikšanas, vai tā ir bakteriāla infekcija vai vīrusu infekcija.

Kā vīrusi iekļūst mūsu organismā? Kā tie izplatās?

Labi, tagad aplūkosim, kā šis mazais vīruss iekļūst mūsu ķermeņos un kā tas izplatās no viena cilvēka uz otru. Ir ļoti svarīgi to zināt, jo tad mēs varam sevi pasargāt.

• Elpojot: Kad cilvēks ar vīrusu klepo, šķauda vai runā skaļi, no viņa mutes un deguna izdalās ļoti mazi siekalu pilieni. Šie pilieni var saturēt vīrusu. Ja kāds tuvumā ieelpo šo gaisu, vīruss var iekļūt viņa elpošanas sistēmā. Iedomājieties, ja kāds slims cilvēks šķauda, ​​braucot autobusā vai vilcienā, pastāv liela iespēja, ka apkārtējais cilvēks saslims.
• Tiešs kontakts un virsmas: Ja persona ar vīrusu pieskaras savam degunam vai mutei un pēc tam ar to pašu roku pieskaras durvju rokturim, galdam vai citas personas rokai, vīruss var nokļūt uz šīm virsmām un uz otras personas rokas. Tad, ja šī otra persona ar šo roku pieskaras savai sejai, degunam vai mutei, vīruss var iekļūt viņas ķermenī. Tāpēc mēs vienmēr iesakām mazgāt rokas un neaiztikt seju. Daži vīrusi var izdzīvot uz virsmām stundām ilgi, dažreiz pat dienām ilgi.
• Ar pārtiku un ūdeni: Daži vīrusi var tikt pārnesti ar piesārņotu pārtiku un ūdeni. Piemēram, A hepatīts un norovīruss. Tāpēc ir svarīgi mazgāt rokas pirms ēšanas un ēdiena gatavošanas, dzert tīru ūdeni un rūpīgi pagatavot ēdienu.
• Caur asinīm un ķermeņa šķidrumiem: Daži nopietni vīrusi, piemēram, HIV, B hepatīts un C hepatīts, var tikt pārnesti caur inficētas personas asinīm vai citiem ķermeņa šķidrumiem. Tie neizplatās gadījuma kontakta ceļā, bet var izplatīties neaizsargāta dzimumakta laikā, koplietojot adatas narkotiku injicēšanai un no inficētas mātes bērnam.

Redziet, vīrusi var izplatīties dažādos veidos. Tāpēc ir svarīga gan personīgā higiēna, gan vides tīrība.

Kādas ir biežāk sastopamās slimības, ko izraisa vīrusi?

Ir neskaitāmas slimības, ko mēs varam iegūt vīrusu dēļ. Dažas no tām ir ļoti izplatītas un izzūd divu vai trīs dienu laikā. Dažas no tām ir nedaudz nopietnākas un prasa ārstēšanu. Apskatīsim dažas no visbiežāk novērotajām un dzirdētajām vīrusu slimībām.

• Saaukstēšanās: Mēs visi esam to piedzīvojuši. Tās ir iesnas, iekaisis kakls un varbūt nelielas ķermeņa sāpes. To var izraisīt dažādi vīrusu veidi (piemēram, rinovīruss, koronavīruss).
• Gripa/Glupa: Šī slimība ir nedaudz nopietnāka nekā parastā saaukstēšanās. Simptomi ir augsta temperatūra, ķermeņa sāpes, nogurums un klepus. To izraisa gripas vīruss. Dažreiz tā var izraisīt nopietnākas slimības, piemēram, pneimoniju.
• Vējbakas: slimība, ar kuru daudzi cilvēki saslimst bērnībā, izraisot pūslīšus pa visu ķermeni. To izraisa vīruss, ko sauc par "(Varicella zoster vīrusu)".
• Masalas:Arī šo slimību izraisa vīruss, kas izraisa drudzi un ķermeņa sāpes. Tagad, kad pret to ir vakcīna, saslimstības biežums ir daudz mazāks, taču tā joprojām var būt bīstama.
• Cūciņas: vēl viena vīrusu slimība, kas izraisa vaigu pietūkumu. Pret to ir arī vakcīna.
• Denges drudzis: Mūsu valstī denges drudzis ir izplatīta un dažreiz dzīvībai bīstama vīrusu slimība. To pārnēsā odi.
• Covid-19: Šis ir vīruss, ko mēs visi ļoti labi pazīstam un kas nesen izraisīja globālu pandēmiju. To izraisa vīruss ar nosaukumu "(SARS-CoV-2 koronavīruss)".

Šie ir tikai daži piemēri. Cik daudz citu vīrusu slimību pastāv! Ir daudz vīrusu veidu, piemēram, (rotavīruss), kas izraisa caureju, (hepatīts), kas ietekmē aknas, (poliomielīta vīruss), kas ietekmē nervu sistēmu (tagad Šrilankā tas ir izskausts vakcinācijas dēļ). Vissvarīgākais ir ievērot medicīniskos ieteikumus neatkarīgi no slimības.

Kā mūsu organisms cīnās ar vīrusiem?

Kad vīruss iekļūst organismā, mūsu ķermenis nestāv vienkārši uz vietas. Mūsu ķermenī ir ļoti pārsteidzoša aizsardzības sistēma, ko mēs saucam par "imūnsistēmu". Tā ir kā armija, kas aizsargā valsti.

Kad ierodas vīruss, šī "imūnsistēma" nekavējoties kļūst aktīva.

• Pirmkārt, šos iebrucējvīrusus atpazīst īpašas karavīriem līdzīgas šūnas, ko sauc par “baltajām asins šūnām”.
• Pēc tam tās ražo īpaša veida olbaltumvielas, ko sauc par “antivielām”. Šīs “antivielas” tiek veidotas, lai precīzi atbilstu vīrusam, palīdzot to deaktivizēt un iznīcināt. Iedomājieties to kā atslēgu, kas iederas slēdzenē.
• Tāpat drudzis ir arī mūsu imūnsistēmas reakcija. Kad drudzis paaugstinās, dažiem vīrusiem ir grūti izdzīvot un izplatīties.
• Dažreiz ķermeņa sāpes un nogurumu izraisa tas, ka mūsu ķermenis cīnās ar vīrusu.

Antivielas, ko mūsu organisms ražo pret dažiem vīrusiem, var saglabāties mūsu organismā visu mūžu. Tas nozīmē, ka, ja šis vīruss atgriežas, mūsu imūnsistēma to var ātri atpazīt un uzveikt. Tāpēc tādas slimības kā vējbakas neatgriežas otrreiz. Vakcīnas dara to pašu. Vakcīna dod mums novājinātu vai nogalinātu vīrusu vai vīrusa daļu un iemāca mūsu imūnsistēmai ražot antivielas pret to. Tad, kad atnāk īstais vīruss, mūsu organisms ir gatavs.

Ko mēs varam darīt, lai pasargātu sevi no vīrusiem?

Vai nav labāk sevi pasargāt pirms saslimšanas, nekā lietot zāles, kad esat saslimis? Ir dažas vienkāršas, bet ļoti svarīgas lietas, ko mēs varam darīt, lai pasargātu sevi no vīrusiem.

• Bieži mazgājiet rokas: tas ir vissvarīgākais.Ieradiniet rokas mazgāt ar ziepēm un ūdeni vismaz 20 sekundes. Plaukstas, roku virspuses, starp pirkstiem, zem nagiem – visas šīs vietas. Pirms ēšanas, pirms ēdiena gatavošanas, pēc tualetes apmeklējuma, pēc saskares ar dzīvniekiem, pēc šķaudīšanas vai klepošanas, kā arī pēc atgriešanās mājās no āra. Ja ziepes un ūdens nav pieejami, varat izmantot arī spirtu saturošu roku dezinfekcijas līdzekli.
• Aizsedziet muti un degunu: klepojot vai šķaudot, aizsedziet muti un degunu ar kabatlakatiņu vai salveti. Ja jums tāda nav, vismaz šķaudiet vai klepojiet elkoņa iekšpusē. Tas samazinās iespēju izplatīt baktērijas citiem. Izlietoto salveti uzmanīgi izmetiet atkritumos.
• Samaziniet acu, deguna un mutes aiztikšanu: Cik reizes dienā mēs neapzināti pieskaramies sejai? Šie ir vienkāršākie veidi, kā vīrusi no mūsu rokām var iekļūt mūsu ķermenī.
• Vakcinējieties: labākais veids, kā pasargāt sevi no daudzām bīstamām vīrusu slimībām, ir vakcinēties. Ir vakcīnas pret tādām slimībām kā masalas, cūciņas, vējbakas, gripa, B hepatīts, poliomielīts un COVID-19. Vakcinējiet savus bērnus savlaicīgi saskaņā ar valdības valsts vakcinācijas programmu. Dažas vakcīnas ir ieteicamas arī pieaugušajiem (piemēram, gripas vakcīna katru gadu).
• Labi veselības ieradumi:
• Barojošs ēdiens: ēdot daudz dārzeņu, augļu un dzerot tīru ūdeni, tiek stiprināta mūsu "imūnsistēma".
• Pietiekami daudz miega: Guliet 7–8 stundas dienā. Miega trūkums vājina imūnsistēmu.
• Vingrojumi: Neliela fiziskā slodze katru dienu nāk par labu ķermenim.
• Izvairieties no saskares ar slimiem cilvēkiem: ja kādam ir saaukstēšanās vai drudzis, nestāviet viņam pārāk tuvu. Ja esat slims, pēc iespējas vairāk palieciet mājās. Samaziniet risku izplatīt slimību citiem.
• Uzturēt vidi tīru: Lai izvairītos no tādām slimībām kā denges drudzis, ir svarīgi uzturēt tīras vietas, kur var vairoties odi (vietas, kur stāv ūdens).

Atcerieties, ka šie vienkāršie ieradumi var pasargāt no vīrusiem ne tikai jūs, bet arī jūsu ģimeni un citus sabiedrības locekļus.

Kad jāmeklē medicīniskā palīdzība?

Kaut ko līdzīgu parastai saaukstēšanās parasti var ārstēt mājās dažu dienu laikā, taču dažreiz ir nepieciešams apmeklēt ārstu.

• Ja Jums ir apgrūtināta elpošana: Ja Jums ir sajūta, ka Jūsu krūtis savilkas un ir grūti elpot.
• Ja augsts drudzis (piemēram, virs 39,4 °C) vairākas dienas nemazinās vai ja drudzis uzrodas, uz kādu laiku mazinās un pēc tam atkal parādās.
• Ja vemšana un caureja neapstājas: var rasties dehidratācija. Ja Jums ir tādi simptomi kā sausa mute, iekritušas acis vai samazināta urīna izdalīšanās, nekavējoties apmeklējiet ārstu.
• Ja Jums ir augsta temperatūra ar izsitumiem.
• Ja jūtaties nogurušāks, miegaināks vai mazāk modrs nekā parasti.
• Ja Jums ir citas hroniskas slimības, piemēram, cukura diabēts, sirds slimība, plaušu slimība vai nieru slimība, Jums jābūt īpaši uzmanīgiem, ja rodas vīrusu infekcija. Ir ieteicams apmeklēt ārstu pat tad, ja Jums ir nelieli simptomi.
• Ja esat grūtniece un Jums ir vīrusu infekcijas simptomi, meklējiet medicīnisko palīdzību.
• Maziem bērniem: Ja zīdainim, kas jaunāks par 3 mēnešiem, ir drudzis (virs 38°C) vai ja jebkura vecuma mazs bērns ir neparasti slims un neēd un nespēlējas, nekavējoties apmeklējiet ārstu.

Gudrāk ir meklēt padomu pie ārsta, nevis vienkārši lietot zāles aptiekā. Tieši viņš precīzi zina, kā rīkoties jūsu situācijā.

Daži nepareizi priekšstati par vīrusiem

Runājot par vīrusiem, dažkārt mūsu vidū tiek izplatīta dezinformācija un nepareizi priekšstati. Apskatīsim dažus no tiem.

• Nepareizs priekšstats: "Saaukstēšanos izraisa aukstuma iedarbība vai samirkšana lietū."
• Fakts: Parasto saaukstēšanos izraisa vīruss. Auksts laiks neizraisa jaunu vīrusu veidošanos. Tomēr aukstajā sezonā cilvēki atrodas telpās un cieši kopā, kas atvieglo vīrusu izplatīšanos. Turklāt dažu cilvēku imunitāte var būt vājināta ārkārtēja aukstuma dēļ, palielinot viņu iespējamību iegūt vīrusu infekciju. Tomēr ir nepareizi apgalvot, ka auksts laiks tieši izraisa vīrusus.
• Nepareizs priekšstats: "Ir pareizi lietot antibiotikas jebkura drudža vai saaukstēšanās gadījumā."
• Fakts: Kā jau esam apsprieduši, "(Antibiotikas)" iedarbojas tikai uz baktērijām. "(Antibiotikas)" nav noderīgas vīrusu infekciju gadījumā. Nevajadzīga "(Antibiotiku)" lietošana novedīs tikai pie antibiotiku rezistences, kur "(Antibiotika)" nedarbosies, kad tā patiešām būs nepieciešama.
• Nepareizs priekšstats: "Vakcīnas izraisa slimības / Vakcīnas ir bīstamas."
• Fakts: Vakcīnas ir liels sasniegums medicīnā. Vakcīnas tiek ražotas, izmantojot visstingrākās pētniecības un drošības procedūras. Vakcīna var izraisīt nelielas blakusparādības, piemēram, nelielu drudzi un ķermeņa sāpes, bet tas nozīmē, ka mūsu imūnsistēma darbojas. Salīdzinot ar nopietnajām slimību sekām, kuras vakcīnas var novērst, vakcīnu drošība un ieguvumi ir milzīgi. Neļaujiet sevi apmānīt nepareiziem priekšstatiem par vakcīnām.
• Nepareizs priekšstats: "Ja vīruss nonāk organismā, tas noteikti padarīs jūs slimu."
• Fakts:Tas ne vienmēr notiek. Ja mūsu "(imūnsistēma)" ir spēcīga, dažreiz pat tad, ja vīruss iekļūst organismā, to var kontrolēt bez jebkādiem simptomiem. Turklāt tas var atšķirties atkarībā no iekļūšanas vīrusa daudzuma (vīrusu slodzes).

Šādu lietu apzināšanās mums ļoti palīdz tikt galā ar vīrusiem.

Noslēguma vēstījums sākumlapai

Nu, mēs šodien daudz runājām par vīrusiem, vai ne? Ceru, ka jūs kaut ko sapratāt no tā, par ko mēs runājām. Visbeidzot, labi atcerieties šos punktus:

• Vīrusi ir ļoti mazi, neredzami mikrobi , kuriem izdzīvošanai un inficēšanai nepieciešama cita dzīva šūna (saimnieka šūna).
• Vīrusi un baktērijas ir divas dažādas lietas. Antibiotikas nevar izārstēt vīrusu infekcijas.
• Vīrusi galvenokārt izplatās ar pilieniņām, šķaudot un klepojot, caur netīrām rokām un pieskaroties netīrām virsmām.
• Vīrusi ir daudzu slimību, piemēram, saaukstēšanās, gripas, vējbaku un denges drudža, cēlonis.
• Mūsu imūnsistēma ir tā, kas cīnās pret vīrusiem.
• Labākie veidi, kā pasargāt sevi no vīrusiem, ir šādi:
• Regulāri mazgājiet rokas ar ziepēm.
• Klepojot un šķaudot, aizsedziet muti un degunu.
• Savlaicīga nepieciešamo vakcīnu saņemšana.
• Labu veselības ieradumu ievērošana (veselīgs uzturs, miegs, fiziskās aktivitātes).
• Ja simptomi pasliktinās vai ja piederat riska grupai, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.

Ja mēs visi apvienosimies un ievērosim šos vienkāršos drošības pasākumus, mēs varēsim izvairīties no daudzām vīrusu slimībām un saglabāt veselību. Neuztraucieties, apzinātība ir labākā aizsardzība!

Vīruss , slimība, infekcija, imunitāte, aizsardzība, veselība