Gāzes kuņģī, vēdera uzpūšanās... Vai arī jums ir "caurlaidīgas zarnas sindroms"? (Caurlaidīgas zarnas sindroms) Noskaidrosim, kas tas īsti ir.

Vai arī jums vienmēr ir sajūta, ka esat paēdis? Vai jums vēderā ir gāzes , vai jums dažreiz ir sāpes vēderā un vai pēc noteiktu ēdienu ēšanas jūtaties neērti? Meklējot šo problēmu cēloni, iespējams, internetā vai kaut kur citur esat saskāries ar nosaukumu "caurlaidīgas zarnas sindroms". Lai gan daudzi cilvēki par to ir runājuši, patiesībā tā ir ļoti jauna tēma medicīnas zinātnē un joprojām nav pilnībā skaidra. Tāpēc šodien parunāsim par to vienkārši, jums saprotamā veidā.

Kas īsti ir "caurlaidīgas zarnas sindroms"?

Vienkārši sakot, "caurlaidīgas zarnas sindroms" nav oficiāli mācīta, atzīta medicīniska slimība. Tas ir, ārstiem medicīnas skolā nemāca: "Tas ir caurlaidīgas zarnas sindroms, un šī ir ārstēšana."

Šī patiesībā ir ļoti neskaidra joma. Lielākais imūnsistēmas orgāns mūsu ķermenī ir gremošanas sistēma . Taču mēs par to joprojām zinām ļoti maz. Tāpēc, kad kāds ienāk un saka: "Man ir caurs zarnu sindroms", viņš patiesībā saka: "Man ir daži simptomi, bet precīzs cēlonis vēl nav atrasts."

Tātad, pat ja mēs par to daudz nezinām, ārsti piekrīt, ka šis stāvoklis pastāv. Tomēr joprojām uzkrājas zinātniski pierādījumi par to, kas to izraisa un kādas ir precīzas ārstēšanas metodes.

Tātad, kāda ir zinātniskā puse stāstam par zarnu "noplūdi"?

Vārds “caurlaidīga zarnu trakta” ​​nozīmē kaut ko līdzīgu “caurlaidīgai zarnu trakta sistēmai”. Tiek uzskatīts, ka tā cēlonis ir paaugstināta zarnu caurlaidība, ko sauc par “(paaugstinātu zarnu caurlaidību)” vai “(zarnu hiperpermeabilitāti)”.

Iedomājieties, ka mūsu tievās zarnas siena ir veidota no šūnām, kas ir ļoti cieši savienotas viena ar otru, līdzīgi kā ķieģeļu siena ar labi samaisītu javu. Savienojumus starp šīm šūnām sauc par "ciešiem savienojumiem". To uzdevums ir darboties kā vārtiem. Tas ir, tās ļauj no zarnām asinīs uzsūkties tikai labām lietām, piemēram, sagremotām barības vielām, un neļauj asinīs iekļūt sliktām lietām, piemēram, baktērijām, toksīniem un nesagremotām pārtikas daļiņām.

"Cauras zarnas" situācijā šīs "sašaurinātās savienojuma vietas" kļūst nedaudz vaļīgas. Tad šīs sliktās vielas var iziet cauri zarnu sieniņai un nokļūt asinīs. To vienkārši sauc par "noplūdi".

Šis stāvoklis tiek novērots cilvēkiem ar tādām slimībām kā celiakija un Krona slimība. Tomēr joprojām nav skaidras izpratnes par to, kāpēc tas notiek ar kādu, kam nav šādas specifiskas slimības.

Kā atpazīt īsto slimību, ja simptomi ir līdzīgi?

Ar "caurlaidīgas zarnas sindromu" saistītie simptomi ( vēdera uzpūšanās , gāzes, sāpes vēderā , jutība pret noteiktiem pārtikas produktiem) ir raksturīgi daudzām citām slimībām. Tāpēc nav iespējams diagnosticēt slimību, pamatojoties tikai uz šiem simptomiem. Bieži vien pat pēc pārbaudēm nevar atrast konkrētu cēloni. Tā rezultātā dažiem cilvēkiem ir jācieš bez slimības nosaukuma un ārstēšanas.

Šādos brīžos vissvarīgākais ir atrast ārstu, kurš uzmanīgi uzklausa jūsu teikto un uztver jūsu bažas nopietni.

Apskatiet tālāk redzamo tabulu. Tā sniegs jums priekšstatu par citiem iespējamiem šo simptomu cēloņiem.

Vai stāsti par ārstēšanu ir patiesi?

Meklējot informāciju internetā par "caurlaidīgu zarnu traktu", iespējams, esat redzējis dažādas vietnes, kas iesaka dažādas ārstēšanas metodes, īpaši uztura bagātinātājus. Viens no populārākajiem no tiem ir uztura bagātinātājs L-glutamīns .

Tie, kas to iesaka, apgalvo, ka L-glutamīns stiprina zarnu šūnas un atjauno šo "noplūdi". Tiesa, glutamīns ir aminoskābe, kas ir svarīga zarnu veselībai. Tātad, kā teorija, šim stāstam varētu būt zināma loģika.

Tāpēc tie, kas runā par šādu ārstēšanu, dara to bez zinātniskiem pierādījumiem. Tas ir kaut kas, kas mums visiem ir jāsaprot. Ārstēšana, nezinot precīzi, kas notiek, patiesībā var pasliktināt situāciju.

Tātad, ko mums vajadzētu darīt?

Tā kā nav konkrētas diagnozes, pat ārstam ir grūti izrakstīt zāles. Tomēr ir vairākas lietas, ko mēs varam darīt. Viena lieta, par ko abi eksperti ir vienisprātis, ir tā, ka uzturam un dzīvesveidam ir liela nozīme šajā procesā.

1. Rūpējieties par savu uzturu

Ja Jums ir līdzīgi simptomi kā "caurlaidīgai zarnu trakta" gadījumā, vislabāk ir apmeklēt gastroenterologu . Vēl labāk, ja šim ārstam ir arī labas zināšanas par uzturu. Viņš vai viņa var palīdzēt noteikt, kuri pārtikas produkti ir piemēroti un kuri nav.

2. Pārvaldiet stresu.

Hronisks stress tieši ietekmē zarnu veselību. Ja jūs pastāvīgi izjūtat stresu, jums jāatrod veidi, kā to mazināt. Meditācija, joga un elpošanas vingrinājumi var palīdzēt. Izvēlieties metodi, kas jums der, un praktizējiet to katru dienu.

Galu galā šo hronisko veselības problēmu cēlonis bieži vien ir mūsu dzīvesveids. Nav tablešu, kas tās izārstētu. Mums jāapzinās, kā mēs dzīvojam, kā mēs ēdam un kā mēs dzeram. Pirms visa tā ir svarīgi konsultēties ar savu uzticamo ārstu un meklēt padomu.