Vienkārši uzzināsim par lipīdu paneļa asins analīzi, kas pārbauda holesterīna līmeni.

Mūsdienās daudzi cilvēki mazliet saraujas, dzirdot vārdu "holesterīns", vai ne? Mēs visi zinām, ka tas ir tieši saistīts ar tādām lietām kā sirds slimības, sirdslēkme un insults. Tāpēc tiek veikta ļoti svarīga asins analīze, ko sauc par lipīdu paneli, lai precīzi noskaidrotu, cik daudz šo tauku (lipīdu), tas ir, holesterīna, ir jūsu organismā un vai tas ir labā līmenī. Šodien uzzināsim visu par to vienkārši, it kā mēs runātu ar draugu.

Vienkārši sakot, kas ir šī lipīdu panelis?

Lipīdu panelis ir vienkārša asins analīze, kas mēra tauku daļiņu (ko mēs saucam par lipīdiem) daudzumu asinīs. Parasti šī analīze galvenokārt mēra vairāku veidu holesterīnu un cita veida taukus, ko sauc par triglicerīdiem.

Iedomājieties mūsu asinsvadus kā caurules. Kad šāda veida tauku, tas ir, holesterīna, daudzums asinīs palielinās, līdzīgi kā netīrumi iesprūst ūdensvadā un pakāpeniski aizsērē, tauki sāk uzkrāties mūsu asinsvados (artērijās). Mēs to saucam par "aterosklerozi". Laika gaitā, kad asinsvadi šādā veidā aizsērē, tiek traucēta asins plūsma uz sirdi un smadzenēm, palielinot tādu nopietnu slimību kā sirdslēkmes un insulta risku.

Tāpēc ārsti izmanto šo lipīdu paneļa testu, lai novērtētu jūsu sirds un asinsvadu slimību attīstības risku. Šis tests tiek veikts gan bērniem, gan pieaugušajiem.

Ko šis tests galvenokārt mēra?

Lipīdu panelis sniedz informāciju par 5 galvenajiem tauku veidiem. Ir ļoti svarīgi tos izprast.

Vai jums arī varētu būt nepieciešams šis tests?

Jā, varbūt. Ja Jums ir viens vai vairāki no tālāk minētajiem sirds slimību riska faktoriem, ārsts var ieteikt regulāri veikt lipīdu testus.

• Vecums: Ja esat vīrietis, Jums ir vairāk nekā 45 gadi, ja esat sieviete, Jums ir vairāk nekā 50 gadi.
• Iepriekšējie ziņojumi: ja iepriekšējā pārbaudē jūsu holesterīna līmenis bija paaugstināts.
• Smēķēšana: Ja esat smēķētājs.
• Aptaukošanās: ja ķermeņa svars ir pārmērīgi liels.
• Fizisko aktivitāšu trūkums: Ja organisms nesaņem pietiekami daudz fizisko aktivitāšu.
• Augsts asinsspiediens: Ja Jums ir paaugstināts asinsspiediens.
• Diabēts: ja Jums ir diabēts vai pastāv diabēta risks (prediabēts).
• Ģimenes anamnēze: ja jūsu mātei, tēvam, brālim vai māsai jaunībā ir bijusi sirds slimība.

Kā sagatavoties testam? (Īpaši par badošanos)

Šis ir ļoti svarīgs punkts. Vairumā gadījumu pirms lipīdu paneļa testa ieteicams atturēties no ēšanas 10 līdz 12 stundas .

Ko nozīmē gavēt?

Vienkārši sakot, šajā laikā nedrīkst ēst vai dzert neko, izņemot ūdeni . Pat nav ieteicams košļāt gumiju. Jo tas, ko mēs ēdam un dzeram, var ietekmēt rādītājus, īpaši triglicerīdus. Tāpēc badošanās ir būtiska, lai iegūtu precīzus rādījumus.

Tomēr vissvarīgākais ir precīzi ievērot ārsta norādījumus . Dažas mūsdienu testēšanas metodes neprasa badošanos. Tāpēc pirms testa precīzi pajautājiet savam ārstam: "Vai jums ir jāgavē? Cik stundas?"

Nebaidieties no asins analīzes. Tas aizņem mazāk nekā piecas minūtes. Apmācīts cilvēks paņems nelielu asins paraugu no vēnas jūsu rokā tieši zem elkoņa. Sajūta būs līdzīga nelielas skudras kodumam, tas arī viss.

Izpratīsim ziņojumu: Kādi ir šie veselīgie līmeņi?

Kad saņemat savu ziņojumu, salīdziniet tajā norādītās vērtības ar šīm vērtībām. Šīs ir vērtības, kas parasti tiek uzskatītas par veselīgu līmeni (mērītas miligramos uz decilitru - mg/dL).

Vai man vajadzētu uztraukties, ja ziņojumā norādītās vērtības atšķiras?

Nē. Neuztraucieties uzreiz. Tas, ka jūsu ziņojumā norādītā vērtība atšķiras no šajā tabulā norādītā veselīgā diapazona, ne vienmēr nozīmē, ka jums ir kāda slimība vai jālieto medikamenti.

Apspriežot rezultātus, ārsts ņems vērā arī šādus aspektus:

• tavs vecums
• Jūsu vispārējais veselības stāvoklis
• Jūsu ģimenes veselības vēsture
• Citas zāles, ko pašlaik lietojat
• Jūsu sirds slimību riska faktori (piemēram, diabēts, paaugstināts asinsspiediens)

Ņemot vērā visu iepriekš minēto, ārsts ar jums sarunāsies un izlems, vai jums nepieciešama ārstēšana vai arī pietiks ar dzīvesveida izmaiņām.

Ja vērtības ir neparastas, kas notiek tālāk?

Ja Jums ir augsts holesterīna līmenis, ārsts var ieteikt vienu vai vairākas no šīm zālēm:

1. Nepārtraukta uzraudzība: Jums var lūgt atkārtot pārbaudi pēc dažiem mēnešiem.

2. Dzīvesveida izmaiņas: šī ir vissvarīgākā lieta.

• Mainiet savu uzturu: samaziniet pārtikas produktus ar augstu eļļas, cukura un miltu saturu un ēdiet vairāk dārzeņu, augļu un pilngraudu produktu.
• Vingrojumi: Katru dienu veiciet vismaz 30 minūtes vingrojumu, piemēram, ejiet, skrieniet vai brauciet ar velosipēdu.

3. Medikamentu lietošanas uzsākšana: Ja dzīvesveida izmaiņas vien nevar kontrolēt līmeni vai ja jūsu risks ir ļoti augsts, ieteicams sākt lietot holesterīna līmeni pazeminošas zāles (piemēram, statīnus).

Tas viss notiek pēc sarunas ar ārstu, lai izstrādātu jums vispiemērotāko plānu . Tāpēc, ja jums ir kādi jautājumi par ziņojumu, nebaidieties tos uzdot savam ārstam.