Vai dažreiz jūtaties ļoti smags, skumjš un vientuļš bez iemesla? Vai jūtat, ka pat lietas, kas jums agrāk patika, vairs nav jēgpilnas? Lai gan ir normāli, ja šādas sajūtas izjūtat dienu vai divas, ja šī situācija turpinās nedēļām vai mēnešiem ilgi, tās nav tikai skumjas. Tas varētu būt stāvoklis, ko medicīniski sauc par smagu depresiju . Parunāsim par to šodien nedaudz atklātāk. Jo tā nav problēma, no kuras jums vajadzētu ciest vienam, un ir daudz veidu, kā to pārvarēt.
Kāpēc depresija ir tik izplatīta?
Depresija ir izplatītāka nekā jebkad agrāk, īpaši jauniešu un jauniešu vidū. Diemžēl ne visi, kas cieš no šīs garīgās slimības, saņem nepieciešamo palīdzību, kas nozīmē atbilstošu medicīnisko ārstēšanu.
Tam ir vairāki iemesli.
- Sabiedrībā valda maldīgi priekšstati: Daži cilvēki domā, ka runāt par garīgās veselības problēmu vai doties pie ārsta ir neērti. Daudzi cilvēki baidās tikt nosaukti par trakiem.
- Nezināšana par īsto vietu: Daudzi cilvēki nezina, kam pateikt vai kur lūgt palīdzību.
- Ārstēšana prasa laiku: dažreiz pat pēc ārstēšanas uzsākšanas paiet zināms laiks, līdz jūtams atvieglojums. Daži cilvēki pārtrauc ārstēšanu šajā laikā piedzīvoto neapmierinātību dēļ.
Svarīgi ir tas, ka depresija nav jūsu prāta vājums vai kaut kas izdomāts. Tā ir smadzeņu ķīmiska slimība, kas prasa ārstēšanu, tāpat kā diabēts vai paaugstināts asinsspiediens.
Ir labi iemesli cerēt!
Taču visā šajā vidū ir arī dažas labas ziņas, kas var sniegt sirdsmieru. Zinātnieki un ārsti tagad izprot depresiju daudz dziļāk nekā jebkad agrāk. Viņi ir guvuši lielus panākumus izpratnē par ģenētiskajiem faktoriem un bioloģiskajām izmaiņām, kas notiek smadzenēs un izraisa šo stāvokli.
Pateicoties šim pētījumam, depresija tagad tiek atzīta par slimību ar zinātnisku pamatojumu, tāpat kā citas fiziskas slimības. Pateicoties šai izpratnei, tagad tiek izstrādātas jaunas ārstēšanas metodes, kas ir efektīvākas un nodrošina ātrāku atvieglojumu.
Kādas ir jaunās ārstēšanas metodes, kas sniedz ātru atvieglojumu?
Parasti ārsts depresijas ārstēšanai vispirms iesaka antidepresantus. Lai gan tie dod rezultātus, uz tiem jāgaida ilgi. Taču tagad situācija ir citāda.
Vienkārši sapratīsim atšķirību starp šīm vecajām un jaunajām ārstēšanas metodēm no zemāk esošās tabulas.
| Ārstēšanas metode | Kā tas darbojas (vienkārši izsakoties) | Laiks, kas nepieciešams rezultātu iegūšanai |
|---|---|---|
| Tradicionālie antidepresanti (piemēram, SSAI) | Ķīmisko kurjeru, piemēram, serotonīna, līmeņa maiņa smadzenēs. | 4 līdz 8 nedēļas (1–2 mēneši) |
| Mūsdienīgas ātras ārstēšanas metodes (piemēram, ketamīns) | Iedarbojoties uz glutamāta sistēmu, kas ir smadzeņu galvenais komunikācijas ceļš. | Pēc dažām stundām vai dažām dienām |
Veco ārstēšanas metožu izaicinājums
Lai gan tādi medikamenti kā `SSAI` (selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori) ir bijuši veiksmīgi daudziem cilvēkiem, lielākā problēma ar tiem ir laiks, kas nepieciešams rezultātu sasniegšanai. Iedomājieties, cik sāpīgi ir cilvēkam, kurš cieš no smagas depresijas un ir noguris no dzīves, gaidīt mēnesi vai divus, līdz medikamenti iedarbojas. Šajā laikā pacients var kļūt vēl nomāktāks.
Cerība no jaunām ārstēšanas metodēm
"Lielākais notikums pēdējo divu desmitgažu laikā ir ideja, ka depresiju var ātri ārstēt," saka Nolans Viljamss, psihiatrijas profesors Stenfordas Universitātē. "Tas nozīmē, ka tagad mēs varam pacientu atkal nostādīt uz kājām dažu dienu laikā, nevis gaidīt mēnešiem ilgi."
Labs piemērs tam ir zāles ketamīns . Tas darbojas pavisam citādi. Tas palielina ķīmiskā kurjera aktivitāti smadzenēs, ko sauc par glutamātu . Saskaņā ar Džona Kristāla, Jeilas Medicīnas skolas profesora, teikto: "Glutamāts ir kā galvenais informācijas maģistrāle smadzenēs." Stimulējot šo ceļu, savienojumi starp smadzeņu šūnām tiek atjaunoti, un depresijas simptomi ļoti ātri izzūd.
Šīs jaunās ārstēšanas metodes ir devušas lielu cerību tiem, kuriem tradicionālās zāles nav devušas rezultātus. Šie zinātniskie atklājumi ir arī palīdzējuši kliedēt nepareizos priekšstatus un stigmu, kas saistīta ar depresijas slimību.
Ja jūs vai kāds jūsu paziņa cieš no depresijas, nekad nezaudējiet cerību. Zinātne attīstās katru dienu. Rīt būs labākas un efektīvākas ārstēšanas metodes nekā tās, kas pieejamas šodien. Vissvarīgākais ir atrast pareizo ārstu un saņemt ārstēšanu, kas jums ir piemērota.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Depresija nav prāta vājums vai iztēles auglis. Tā ir reāla, ārstējama slimība, ko izraisa ķīmiskas izmaiņas smadzenēs.
- Jūs neesat viens šajā situācijā. Daudzi cilvēki visā pasaulē un mūsu valstī saskaras ar šo situāciju. Tāpēc nebaidieties lūgt palīdzību.
- Ja Jums rodas tādi simptomi kā skumjas, vilšanās un intereses zudums par lietām, kas Jums agrāk patika vairākas dienas, konsultējieties ar uzticamu ārstu.
- Tradicionālās ārstēšanas metodes var prasīt laiku, lai parādītu rezultātus. Esiet pacietīgi un turpiniet ārstēšanu.
- Tagad, kad ir atklātas jaunas ārstēšanas metodes, kas sniedz ātru atvieglojumu, cerība ir visiem.
- Medicīniskās palīdzības meklēšana liecina par spēku, nevis vājumu. Necietiet klusumā, meklējiet palīdzību jau šodien.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru