Mums visiem ir atšķirīga ādas krāsa, matu krāsa un acu krāsa, vai ne? Daži ir ļoti gaiši, citi ir bāli, bet dažiem ir tumša āda. Tas pats attiecas uz matiem – tumši melniem un brūniem. Tikai padomājiet, kurš ir slepenais aģents, kas piešķir mūsu izskatam šo brīnišķīgo krāsu? Šo slepeno aģentu mēs saucam par melanīnu . Šodien parunāsim par melanīnu tikpat vienkārši, it kā mēs runātu ar draugu.
Vienkārši sakot, kas ir melanīns?
Melanīns ir dabisks pigments, ko ražo mūsu ķermenis. Tāpat kā mēs izmantojam krāsas, kad krāsojam, mūsu ķermenis izmanto šo pigmentu, ko sauc par melanīnu, lai piešķirtu mūsu ādai, matiem un acīm to unikālās krāsas. Tas ir sarežģīts ķīmisks savienojums, kas izgatavots no aminoskābes, ko sauc par "(tirozīnu)". Bet neļaujiet šādiem vārdiem jūs mulsināt. Vienkārši atcerieties, ka melanīns ir mūsu ķermeņa dabiskā krāsa .
Kur mūsu ķermenī tiek ražots melanīns?
Melanīnu ražo īpaša veida šūnas, ko sauc par melanocītiem . Mēs tās saucam arī par "mazajām melanīna rūpnīcām". Šīs rūpnīcas atrodas vairākās vietās mūsu ķermenī.
- Tavos matos.
- Jūsu ādas dziļākajā slānī.
- Tādās vietās kā acs zīlīte un zvaigznājs.
- Noteiktās smadzeņu zonās (Substantia nigra un locus coeruleus).
- Dažās mūsu virsnieru dziedzeru daļās.
- Dažās iekšējās auss daļās.
Cik daudz melanīna veidu pastāv?
Jā, pastāv trīs galvenie melanīna veidi. Katrs veids mūsu ķermenim iedarbojas atšķirīgi. Apskatīsim, kas tie ir.
| Melanīna tips | Kas ar to notiek? |
|---|---|
| Eumelanīns | Ir divi šī eumelanīna veidi – melnais un brūnais. Tas ir atbildīgs par mūsu ādas, matu un acu tumšo krāsu. Cilvēkiem ar melniem vai brūniem matiem ir abi veidi dažādā daudzumā. Ja nav melnā eumelanīna, bet ir tikai nedaudz brūnā eumelanīna, cilvēka mati ir blondi. |
| Feomelanīns | Šis tips piešķir jūsu lūpām, krūšu galiem un ķermeņa rozā zonām to krāsu. Cilvēkiem ar vienādu eumelanīna un feomelanīna daudzumu var būt rudi mati. |
| Neiromelanīns | Atšķirībā no pārējiem diviem veidiem, šis neiekrāso to, ko mēs redzam ar acīm. Neiromelanīns piešķir krāsu neironiem jeb nervu šūnām mūsu smadzenēs. |
Kā melanīns ietekmē ādas krāsas atšķirības?
Tas ir ļoti interesants fakts. Parasti mūsu ķermenī ir vienāds melanīnu ražojošo rūpnīcu jeb melanocītu skaits. Tomēr šo šūnu saražotā melanīna daudzums katram cilvēkam ir atšķirīgs.
Vienkārši sakot, ja jūsu melanocītu šūnas ražo daudz melanīna, jūsu āda, mati un acis būs tumšākas. Ja šīs šūnas ražo maz melanīna, jūsu āda, mati un acis būs gaišākas. Plankumi uz mūsu ādas (vasarraibumi) ir tikai melanocītu šūnu kopas, kas ir sapulcējušās vienuviet un ražo vairāk melanīna.
Tas nozīmē, ka ādas krāsa ir mūsu organismā saražotā melanīna daudzuma mērs, nevis kaut kas cits.
Kā melanīns palīdz aizsargāt mūsu ādu no saules
Melanīns nav tikai kaut kas tāds, kas piešķir mums krāsu. Tas ir ļoti svarīgs aizsargs mūsu ķermenī. Kad jūs izejat saulē, jūsu ķermenis sāk ražot vairāk melanīna. Jūs, iespējams, esat pamanījuši, ka, izejot saulē, jūsu āda nedaudz kļūst tumšāka. Tas ir tāpēc, ka palielinās melanīna ražošana.
Šis melanīna pārpalikums darbojas kā dabisks lietussargs, absorbējot kaitīgos ultravioletos (UV) starus no saules. Tas neļauj šiem kaitīgajiem stariem iekļūt dziļi mūsu ādā un bojāt šūnas. Tas pat aizsargā ģenētisko informāciju mūsu šūnās.
Bet atcerieties to! Šī dabiskā aizsardzība tikai no melanīna nav pietiekama, lai pilnībā pasargātu mūsu ādu no saules. Tāpēc neatkarīgi no jūsu ādas krāsas ir svarīgi lietot labu saules aizsargkrēmu katru reizi, kad dodaties ārā.
Kādas vēl priekšrocības mēs iegūstam no melanīna?
Papildus aizsardzībai pret sauli, melanīnam ir arī citas priekšrocības.
- Aizsardzība pret ROS: Kad mūsu šūnas darbojas, tās rada kaitīgus blakusproduktus, ko sauc par "reaktīvām skābekļa sugām - ROS". Kad tās uzkrājas mūsu šūnās, tās var izraisīt priekšlaicīgu novecošanos, tādu slimību kā diabēts un vēzis attīstību. Melanīns darbojas, uztverot un iznīcinot šos kaitīgos ROS.
- Imūnsistēmas atbalstīšana: Daži pētījumi liecina, ka melanīns var palīdzēt mūsu imūnsistēmai un mazināt iekaisumu organismā. Tomēr šajā jautājumā tiek veikti turpmāki pētījumi.
Slimības, ko izraisa melanīna ražošanas svārstības
Dažreiz dažādi veselības traucējumi var rasties melanīna ražošanas samazināšanās dēļ mūsu organismā vai noteiktu izmaiņu dēļ tajā. Apskatīsim dažus no šādiem stāvokļiem.
| Slimība | Vienkārši apraksts |
|---|---|
| Vitiligo | Šajā stāvoklī mūsu pašu imūnsistēma iznīcina melanocītu šūnas, kas ražo melanīnu. Tas izraisa ādas krāsas zudumu un baltu plankumu parādīšanos. Lai gan tas var notikt ar jebkuru, šie plankumi ir redzamāki cilvēkiem ar tumšāku ādu. |
| Albīnisms | Reta slimība, ko izraisa ļoti mazs melanīna daudzums organismā. Šiem cilvēkiem ir ļoti bāla āda, sirmi mati un zilas acis. Viņiem ir arī paaugstināts redzes traucējumu un saules bojājumu risks. |
| Melazma | Tas notiek, kad uz sejas vai rokām parādās brūni vai pelēkzili plankumi. To var izraisīt hormonālas izmaiņas, saules iedarbība un kontracepcijas tabletes. Ja jums ir šādi plankumi, vislabāk ir konsultēties ar ārstu . |
| Krāsas zudums pēc ādas bojājumiem | Ja jūsu āda inficējas, apdeg vai veidojas pūslīši, dažreiz organisms var nespēt atkal ražot melanīnu bojātajā vietā. |
| Dzirdes traucējumi | Tā kā melanīns atrodas arī mūsu iekšējā ausī, ir atklāts, ka cilvēkiem ar zemu melanīna līmeni ir lielāks dzirdes problēmu risks. |
| Parkinsona slimība | Novecojot, neiromelanīna daudzums smadzenēs palielinās. Tomēr cilvēkiem ar Parkinsona slimību šis neiromelanīna daudzums samazinās, smadzeņu šūnām mirstot. |
Kas notiek, ja organismā ir pārāk daudz melanīna?
Dažu cilvēku organismā rodas pārāk daudz melanīna. To sauc par hiperpigmentāciju . Parasti šis stāvoklis nav kaitīgs. Kad tas notiek, dažas ādas zonas kļūst tumšākas nekā apkārtējā āda.
Vai ir veidi, kā palielināt melanīna līmeni?
Lai gan tirgū ir produkti, kas apgalvo, ka palielina melanīna līmeni, nav zinātnisku pierādījumu par to efektivitāti. Tāpēc neļaujiet sevi apmānīt ar šādām lietām. Turklāt daži cilvēki domā, ka iedegums var palielināt melanīna līmeni. Tas ir ļoti nepareizs un bīstams priekšstats. Iedegums tikai būtiski palielina ādas vēža risku.
Vai melanīns un melatonīns ir divas dažādas lietas?
Jā, šie divi ir pilnīgi atšķirīgi. Lai gan abi vārdi izklausās līdzīgi, to funkcijas ir ļoti atšķirīgas.
- Melanīns ir pigments , kas piešķir krāsu mūsu ādai un matiem.
- Melatonīns ir hormons , kas kontrolē mūsu miega un nomoda ciklus.
Vai cilvēkiem ar augstu melanīna līmeni ādā var būt D vitamīna deficīts?
Arī šis ir svarīgs jautājums. Daži eksperti uzskata, ka cilvēkiem ar tumšāku ādu ir lielāka iespēja attīstīt D vitamīna deficītu nekā tiem, kam ir gaišāka āda. Tas ir tāpēc, ka vairāk melanīna absorbē UV starus, kas nepieciešami D vitamīna ražošanai. Ir pētījumi, kas to apstiprina, taču šajā jautājumā ir nepieciešami papildu pētījumi. Ja jums ir kādas šaubas par to, vislabāk ir konsultēties ar ārstu .
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Melanīns ir dabisks pigments, kas piešķir krāsu mūsu ādai, matiem un acīm.
- Lai gan tas nodrošina dabisku aizsardzību pret sauli, ar to nepietiek. Neatkarīgi no jūsu ādas krāsas, dodoties saulē, ir svarīgi lietot labu saules aizsargkrēmu .
- Neparasti zems vai augsts melanīna līmenis var būt saistīts ar noteiktiem veselības stāvokļiem.
- Ja pamanāt jaunas izmaiņas ādas krāsā (piemēram, baltus plankumus, tumšus plankumus), ieteicams nekrist panikā un apmeklēt ārstu , lai par to runātu.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න