Sajūta, kļūstot par māti trešo reizi – parunāsim par to! (Grūtniecība un dzemdības)

Jūs droši vien pazīstat Melisu Džoanu Hārtu, populāru Holivudas aktrisi. Viņa ir ne tikai talantīga aktrise, bet arī mīloša divu bērnu māte . Nesen viņa paziņoja priecīgu ziņu, ka gaida savu trešo bērnu. Tātad, kā jūtas kādai, kura jau ir māte, saskaroties ar šo pieredzi trešo reizi? Vai šis ceļojums atšķiras no pirmās un otrās reizes? Parunāsim nedaudz par grūtniecību, īpaši par to, kāda ir sajūta atkal būt mātei.

Vai trešā reize atšķiras no pirmās?

"Es biju tik ļoti nobijusies, kad gaidīju savus pirmos divus bērnus. Bet šoreiz es nejūtu šīs bailes, kas ir liels atvieglojums. Esmu tik laimīga. Es ticu, ka mēs ar to tik un tā varam tikt galā," saka Melisa.

Tas patiesībā ir ļoti normāli. Kad pirmo reizi kļūsti par māti, viss ir jauns. Tu vari būt nedaudz nobijusies un vilcinājusies par to, kā rūpēties par mazuli, kā tikt galā ar dzemdībām, kā tikt galā ar hormonālajām izmaiņām. Bet otrajā vai trešajā reizē tev ir laba pieredze. Tu zini, ko sagaidīt un kam sagatavoties. Tāpēc , tā vietā, lai justos nobijusies, tu jūti lielu pārliecību un mieru . Tas nav kā pirmo reizi vadīt automašīnu, tā ir kā pārliecība, ko iegūsti pēc tam, kad esi to labi izbraucis.

Diskomforts un fiziskas izmaiņas grūtniecības laikā

Melisa stāsta, ka šajā grūtniecībā viņa jūtas nedaudz neērtāk . "Man īsti nav slikti, jo visas grūtniecības ir bijušas veselas. Bet es jūtos ļoti neērti. Šķiet, ka šoreiz hormoni ir nedaudz intensīvāki. Sākumā man bija ļoti slikta dūša. Arī mans vēders auga ļoti ātri. Līdz trešajam mēnesim likās, ka esmu jau deviņus mēnešus vecs."

Arī šī ir izplatīta pieredze daudzām mātēm.

• Strauja vēdera augšana: Tā kā vēdera muskuļi un dzemde pēc pirmās grūtniecības ir nedaudz izstiepušies, otrās vai trešās grūtniecības laikā, bērnam augot, vēders sāks izvirzīties ātrāk. Tas ir normāli.
• Paaugstināts diskomforts: Tā kā ķermenis jau ir piedzīvojis divas grūtniecības, trešās grūtniecības laikā var rasties vairāk muguras sāpju un noguruma.
• Hormonāla iedarbība: Dažiem cilvēkiem šajā laikā var rasties slikta dūša, vemšana un garastāvokļa svārstības, ko izraisa hormonālas izmaiņas.

Vai vēlaties iepriekš uzzināt bērna dzimumu?

"Nē, šoreiz mēs nolēmām to paturēt noslēpumā. Es vienmēr esmu gribējusi to darīt," saka Melisa.

Tas, vai iepriekš uzzināt bērna dzimumu, izmantojot ultraskaņas skenēšanu, ir pilnībā vecāku personisks lēmums. Tam ir gan priekšrocības, gan trūkumi.

• Priekšrocības, ko sniedz iepriekšēja zināšana: tas palīdz sagatavot istabu, iegādāties drēbes un izvēlēties vārdu mazulim. Tas var arī palīdzēt citiem bērniem mājā sagatavoties "jaunas māsas" vai "jauna brāļa" ierašanās brīdim.
• Ieguvumi no noslēpuma turēšanas: mazuļa piedzimšanas pārsteigums un prieks ir nenovērtējams. Tas arī palīdz koncentrēties uz to, kas nepieciešams jūsu mazulim, nevis ļauties ierobežotam mazuļa dzimumam.

Galu galā šī ir jūsu un jūsu partnera izvēle . Lai ko jūs nolemtu, tas ir labi.

Kā tu vēlētos laist pasaulē savu bērniņu?

Melisa par savām divām pieredzēm stāsta: "Pirmās dzemdības bija ļoti medicīniski atbalstītas. Man iedeva zāles dzemdību ierosināšanai (Pitocin) un epidurālo anestēziju sāpju mazināšanai. Bet otrās bija ļoti dabiskas. Mani neieslēdza nekādas ierīces. Es biju mājās apmēram 10 stundas un tad devos uz slimnīcu. Ceru, ka šoreiz man izdosies tāpat."

No šīm divām pieredzēm mēs varam uzzināt par divām galvenajām dzemdību metodēm. Aplūkosim tās tuvāk.

Svarīgi: neatkarīgi no izvēlētās metodes, jūsu un bērna drošībai jābūt pirmajā vietā . Dažreiz, pat ja cerat uz dabiskām dzemdībām, ārkārtas situācijā var būt nepieciešama medicīniska iejaukšanās. Tāpēc ir ieteicams to pārrunāt ar savu ārstu un izlemt par metodi, kas vislabāk atbilst jūsu un bērna veselībai.

Vai pārējie bērni ir gatavi jaundzimušā piedzimšanai?

"Mūsu divi dēli ir tik laimīgi. Sākumā viņi teica, ka vēlas māsu, tagad saka, ka vēlas brāli," Melisa smaidot saka.

Kad ģimenē ienāk jauns loceklis, ir ļoti svarīgi tam sagatavot pārējos bērnus mājā.

• Runājiet ar saviem bērniem jau laikus: pastāstiet viņiem, ka gaidāt bērniņu. Pastāstiet viņiem, kā aug vēders un ko mazulis dara dzemdē.
• Iesaistiet viņus sagatavošanās darbos: palīdziet viņiem izvēlēties drēbes mazulim un sagatavot rotaļlietas. Tas viņiem liks justies tā, it kā viņi arī darītu savu daļu.
• Sniedziet pārliecību: Ļaujiet saviem bērniem zināt, ka viņu mīlestība pret jums nemazināsies pēc jaundzimušā piedzimšanas. Pēc mazuļa piedzimšanas atvēliet laiku, ko pavadīt kopā ar viņiem.

Ir normāli, ka bērniem ir atšķirīgi viedokļi. Vissvarīgākais ir ar mīlestību iesaistīt viņus šajā jaunajā ceļojumā.

Kā ar dīvainām tieksmēm pēc ēdiena grūtniecības laikā?

Grūtniecības laikā dažiem cilvēkiem rodas dīvainas tieksmes pēc ēdiena. Mēs to saucam arī par "izsalkumu". Daži saka, ka tas ir signāls no ķermeņa, lai tas saņemtu nepieciešamās uzturvielas.

Taču eksperti saka: "Zinātniskais iemesls, kas izraisa šīs tieksmes pēc ēdiena, joprojām nav zināms." Visticamāk, tas ir saistīts ar izmaiņām garšas un ožas sajūtās, ko izraisa hormonālas izmaiņas.

Tātad, ja jums ir kāre pēc kaut kā, piemēram, mango, marinētiem gurķiem vai saldējuma, ir pareizi tos ēst mērenībā . Tomēr ir svarīgi ēst arī sabalansētu un barojošu uzturu . Tomēr, ja jums ir kāre pēc lietām, kas nav ēdamas, piemēram, netīrumiem, krīta vai ziepēm (stāvoklis, ko sauc par piku), tas var būt bīstami. Tādā gadījumā nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību .