Vai esat kādreiz redzējuši zaļu vai melnu pelējumu augam uz savas mājas sienām, vannas istabas stūrī vai uz vecas maizes klaipa? Patiesībā šis pelējums ir izplatītāks mūsu vidē, gan telpās, gan ārā, nekā mēs domājam. Parasti mēs to ieelpojam katru dienu, un tas nerada nekādas problēmas, ja mēs to nedaudz apēdam kopā ar ēdienu. Tomēr dažiem cilvēkiem var būt alerģija pret šāda veida pelējumu . Tieši tad sāk parādīties simptomi.
Kādi ir šīs alerģijas simptomi?
Pelējuma alerģijas simptomi ir ļoti līdzīgi citu alerģiju simptomiem. Pārbaudiet, vai šie simptomi rodas bieži.
Vissvarīgākais ir tas, ka jūs varat droši zināt, vai jums patiešām ir alerģija pret pelējumu, tikai tad, ja apmeklējat ārstu un veicat pārbaudes.
Šie ir daži no bieži novērotajiem simptomiem :
| Simptoms | Vienkāršs skaidrojums |
|---|---|
| Sēkšana (svilpojoša skaņa, kas nāk no krūtīm) | Svilpojoša skaņa, līdzīga svilpojošai skaņai, kas nāk no krūškurvja iekšpuses, elpojot. |
| Deguna aizlikums vai iesnas | Stāvoklis, kas līdzīgs atkārtotai saaukstēšanās lēkmei. Tas apgrūtina elpošanu aizlikta deguna vai nekontrolējamu iesnu dēļ. |
| Niezošas un asarojošas acis | Acis kļūst sarkanas un rada sajūtu, ka tās pastāvīgi niez. Tajā pašā laikā no acīm var vienkārši tecēt asaras. |
| Ādas izsitumi vai nātrene | Var rasties sarkani, niezoši ādas stāvokļi, piemēram, ekzēma un izsitumi. |
Kad jūs runāsiet ar savu ārstu par saviem simptomiem, viņš vai viņa jūs nosūtīs pie alergologa, kurš var veikt pārbaudes, lai apstiprinātu, vai jums patiešām ir alerģija pret pelējumu.
Kā izvairīties no pelējuma alerģijām?
Labākais veids, kā no tā izvairīties, ir samazināt saskari ar pelējumu. Apskatīsim, kā to izdarīt gan telpās, gan ārā.
Pasargājiet sevi no pelējuma ārā.
Pelējuma daudzums ārpus telpām var palielināties, īpaši lietus sezonas laikā un pēc tās.
- Vienmēr no dārza noņemiet mitrās lapu atliekas , izvairoties no to uzkrāšanās vienuviet.
- Uzturiet jumta notekcaurules tīras, lai ūdens tajās neuzkrātos.
- Ja dārzā ir kādas vietas, kur uzkrājas ūdens (piemēram, vecas riepas vai kokosriekstu čaumalas ), noņemiet tās.
Kā novērst pelējuma augšanu mājas iekšienē?
Mitrums ir galvenais pelējuma augšanas cēlonis mājās. Tāpēc mums ir jāuztur savas mājas pēc iespējas sausākas.
| Ko darīt | Apraksts un nozīme |
|---|---|
| Kontrolēt mitrumu. | Ja tādās vietās kā vannas istaba vai virtuve ir radušās ūdens noplūdes, nekavējoties tās novērsiet. Ja vieta kļūst mitra, nosusiniet to 48 stundu laikā. Ja iespējams, izmantojiet gaisa sausinātāju. |
| Uzturēt labu ventilāciju. | Dušojoties, gatavojot ēst vai mazgājot traukus, atveriet logu. Vai arī ieslēdziet nosūces ventilatoru. |
| Regulāri tīriet. | Regulāri tīriet vietas, kur var augt pelējums, piemēram, vannas istabas, izlietnes un atkritumu tvertnes. Arī ziepju nosēdumi var veicināt pelējuma veidošanos, tāpēc tās rūpīgi nomazgājiet. |
| Izmantojiet HEPA filtru. | Ja iespējams, izmantojiet putekļsūcēju ar (HEPA) filtru — īpašu filtru, kas spēj uztvert pat vismazākās pelējuma sporas. |
| Noņemiet sapelējušos priekšmetus. | Izņemiet paklājus un uzglabāšanas priekšmetus no vannas istabām un mitrām grīdām. Ja uz griestu flīzēm ir pelējums, vislabāk tās pilnībā nomainīt. |
Novērsīsim pelējuma alerģijas no pārtikas un dzērieniem
Daži pārtikas produkti var saturēt arī sēnītes, piemēram, pelējumu vai raugu. Ja jums ir alerģija pret pelējumu, ir ļoti svarīgi būt uzmanīgiem arī ar šiem pārtikas produktiem.
Vissvarīgākais padoms: nekad neostīt ēdienu, lai redzētu, vai tas ir sabojājies, jo tas var izraisīt alerģiju pēkšņu pastiprināšanos, ieelpojot pelējuma sporas.
Zemāk ir daži pārtikas produkti, kas var radīt problēmas cilvēkiem ar pelējuma alerģijām.
| Pārtikas kategorija | Piemēri |
|---|---|
| Siers un sēnes | Daudzi siera veidi, sēnes |
| Fermentēti pārtikas produkti | Etiķi un etiķi saturošas salātu mērces, kečups, marinēti gurķi, sojas mērce, skābēti kāposti |
| Raugu saturoši pārtikas produkti | Maize un citi maizes izstrādājumi, kas gatavoti ar raugu |
| Sagatavoti un konservēti pārtikas produkti | Desas, hotdogi, kūpināta gaļa un zivis, konservētas augļu sulas, ievārījumi |
| Žāvēti augļi | Augļi, piemēram, rozīnes, dateles un vīģes |
| Pārpalikušais ēdiens | Jebkurš pārpalikušais ēdiens, kas ir vecāks par 3-4 dienām un ir uzglabāts ledusskapī. |
Ko darīt, ja parādās simptomi?
Ja rodas alerģijas simptomi, ir dažas lietas, ko varat darīt. Taču vissvarīgākais ir vienmēr meklēt medicīnisko palīdzību .
- Konsultējieties ar savu ārstu: Konsultējieties ar savu ārstu par to, kādas ārstēšanas metodes vislabāk atbilst jūsu simptomiem. Viņš vai viņa var ieteikt antihistamīnus, deguna aerosolus vai acu pilienus.
- Recepšu medikamenti: Jums var būt nepieciešamas recepšu zāles, kuras nevar iegādāties bez receptes aptiekā.
- Alerģijas injekcijas: Dažos smagos gadījumos alergologi var ieteikt alerģijas injekcijas kā ilgstošu ārstēšanu. Varat arī jautāt savam ārstam par šo jautājumu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Pelējums ir kaut kas tāds, kas bieži sastopams mūsu vidē, īpaši mitrās vietās.
- Simptomi, piemēram, biežas saaukstēšanās, niezošas acis un šķaudīšana, var būt pelējuma alerģijas rezultāts.
- Pelējuma augšanu lielā mērā var novērst, uzturot māju sausu, tīru un labi vēdināmu.
- Esiet uzmanīgi ar dažiem pārtikas produktiem (piemēram, sieru, sēnēm, maizi, marinētiem gurķiem), jo tie var arī saasināt alerģijas.
- Ja jums ir aizdomas par alerģiju pret pelējumu, noteikti konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu atbilstošu padomu un ārstēšanu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru