Iepazīsimies ar apbrīnojamo aizsardzības spēku tavā ķermenī: dabisko imunitāti!

Vai esat kādreiz jutuši, ka pēc dažām atveseļošanās dienām jūs vairs neskar noteiktas slimības? Dažreiz, pat ja atkal saslimstat, jūs atveseļojaties ātri un ne tik smagi kā iepriekš. Galvenais iemesls tam ir dabiskā imunitāte . Šodien mēs vienkārši parunāsim par to, kas tā ir un kā tā darbojas mūsu organismā.

Kas ir dabiskā imunitāte? Vienkārši...

Vienkārši sakot, dabiskā imunitāte ir aizsardzība, ko mūsu organisms attīsta pret slimību pēc atveseļošanās. Iedomājieties, ka, kad jūs saslimstat, jūsu imūnsistēma pēkšņi pamostas. Tā cīnās, lai atbrīvotos no iebrucēja – vai tas būtu vīruss vai baktērija –, kas ir iekļuvis jūsu organismā.

Šajā cīņā mūsu ķermeņi ražo īpašus proteīnus, ko sauc par antivielām . Šīs antivielas ir kā mazi kareivji, kas meklē iebrucēju un iznīcina to. Kad antivielas šādā veidā kontrolē infekciju, jūs kļūstat veseli. Bet stāsts ar to nebeidzas.

Pēc atveseļošanās jūsu ķermenī mazas imūnsistēmas šūnas, ko sauc par atmiņas šūnām , atceras iepriekšējo infekciju. Tas ir tāpēc, ka, cīnoties ar šo infekciju, tās iemācās atpazīt iebrucēja īpašo marķieri, ko sauc par antigēnu .

Šīs atmiņas šūnas turpina dzīvot arī pēc infekcijas beigām. To vienīgais uzdevums ir patrulēt teritoriju, lai redzētu, vai iepriekšējā iebrucēja antigēns atgriežas. Ja iebrucējs atgriežas, šīs atmiņas šūnas ātri aktivizējas, brīdina citas imūnās šūnas un ātri to iznīcina — dažreiz pat neapzinoties.

Iedomājieties nejauku nezāli, kas aug jūsu dārzā. Pēc tam, kad to izraujat, jūs atceraties tās formu. Ja nezāle ataug kaut kur citur, jūs varat to ātri identificēt un noņemt, pirms tā nodara kaitējumu citiem augiem. Tā tas ir ar šo.

Šīs atmiņas šūnas ir būtiska dabiskās imunitātes sastāvdaļa. Taču, lai jūsu ķermenis varētu ražot šīs atmiņas šūnas, tam vispirms ir jāsastopas ar iebrucēju. Tas nozīmē, ka dabiskā imunitāte attīstās tikai pēc slimības un atveseļošanās.

Lai saprastu, kādu lomu šī dabiskā imunitāte spēlē visā mūsu imūnsistēmā, ir lietderīgi nedaudz zināt par dažādiem imunitātes veidiem.

Ir divi galvenie imunitātes veidi!

Tās ir kā divas galvenās aizsardzības līnijas mūsu ķermenī.

1. Iedzimtā imunitāte: šī ir mūsu ķermeņa pirmā aizsardzības līnija, kad iebrucējs mēģina iekļūt.Tas ietver tādas lietas kā mūsu āda, deguna un rīkles gļotas un dažāda veida šūnas (piemēram, dabiskās killeršūnas). Šīs šūnas atpazīst iebrucējus un nekavējoties tiem uzbrūk. Tomēr, kad cīņa ir beigusies, šīs šūnas neatceras iebrucēju. Tās uzbrūk visiem iebrucējiem vienādi. Dažreiz tas var pats par sevi kontrolēt infekciju. Ja tas nepalīdz, šīs iedzimtās imūnās šūnas lūdz palīdzību – proti, adaptīvās imūnās šūnas.

2. Adaptīvā imunitāte: šī ir aizsardzības līnija, kas atpazīst, mērķē, atceras un uzbrūk specifiskiem iebrucējiem. Specializētas šūnas, piemēram, T šūnas un B šūnas , sadarbojas, lai atpazītu un iznīcinātu antigēnus, kas nepieder mūsu pašu. Īpaši atmiņas šūnas šeit ir varoņi , jo tās ir pārdzīvojušas iepriekšējās infekcijas un spēj ātri reaģēt uz turpmākajām infekcijām.

Kad vairums cilvēku runā par "iedzimto imunitāti", viņi patiesībā domā adaptīvās imunitātes veidu. Jūsu imūnsistēma dabiski ražo noteiktus proteīnus un antivielas, kas ir vērstas pret konkrētiem iebrucējiem un "atceras" šos iebrucējus. Šis process sagatavo jūsu ķermeni, lai tas nākotnē atpazītu un cīnītos pret šiem iebrucējiem.

Tātad, kas ir šī dabiskā aktīvā imunitāte?

Dabiskā aktīvā imunitāte ir aizsardzība, ko iegūstat no antivielām, ko jūsu imūnsistēma ražo, reaģējot uz infekciju. Tā nedaudz atšķiras no vakcīnas izraisītas aktīvās imunitātes , kas ir aizsardzība, ko jūsu imūnsistēma rada, reaģējot uz vielām (piemēram, vīrusiem vai baktēriju daļiņām), kas atrodas dažās vakcīnās.

Kas ir dabiskā pasīvā imunitāte?

Dabiskā pasīvā imunitāte ir aizsardzība, ko bērns saņem no vecākiem grūtniecības vai barošanas ar krūti laikā. Piemēram, ja esat grūtniece, jūs caur placentu nododat savam bērnam dažāda veida antivielas. Pēc bērna piedzimšanas, ja barojat bērnu ar krūti, jūs ar pienu nododat savam bērnam dažu veidu antivielas. Šī antivielu pārnešana aizsargā jūsu bērnu no kaitīgiem mikrobiem, līdz bērna imūnsistēma ir gatava ražot šīs antivielas.

Pasīvo imunitāti var iegūt arī mākslīgi. Tas nozīmē, ka antivielas tiek ievadītas kā vakcīna pret medicīnisku stāvokli. Piemēram, monoklonālās antivielas un poliklonālās antivielas tiek izmantotas dažādu medicīnisku stāvokļu ārstēšanai. Šādos gadījumos zinātnieki šīs antivielas vai nu ražo laboratorijā, vai arī iegūst no dzīvnieku izcelsmes avotiem.

Cik ilgi saglabājas dabiskā imunitāte?

Laiks, kurā esat pasargāts no konkrētas infekcijas slimības , ir atkarīgs no slimības un jūsu vispārējās veselības, īpaši no tā, vai jūsu imūnsistēma ir vāja.

Dažreiz vienreizēja inficēšanās ar slimību nodrošina mūža dabisko imunitāti. Šādu "vienreizējas" inficēšanās slimību piemēri ir masalas un A hepatīts.

Citreiz dabiskā imunitāte, ko jūsu ķermenis izveido, jūs aizsargā tikai ierobežotu laiku. Tāpēc jūs varat vairākas reizes dzīves laikā saslimt ar dažām infekcijām, piemēram, saaukstēšanos, COVID-19 un gripu . Jūsu dabiskā imunitāte ir tikai pret noteiktu vīrusa paveidu. Taču vīrusi pastāvīgi mainās, lai apietu mūsu aizsargspējas.

Dabiskā imunitāte un vakcinācija – kāda ir atšķirība?

Gan dabiskā imunitāte, gan vakcīnas izraisītā imunitāte ir aktīvas imunizācijas veidi. Abos gadījumos jūsu imūnsistēma ražo antivielas un T šūnas. Tomēr tās tiek ražotas , reaģējot uz dažādiem ierosinātājiem, kas ir dažādas vielas, kas aktivizē jūsu imūnās šūnas.

• Tieši infekcijas izraisītie mikrobi izraisa organisma dabiskās imunitātes veidošanos.
• Vakcīnās esošās vielas, piemēram, novājināti mikrobi, olbaltumvielas vai mRNS , rada vakcīnas sniegto imunitāti.

Kad liels skaits cilvēku dabiski vakcinējas un/vai tiek vakcinēti pret konkrētu infekcijas slimību, mēs varam sasniegt to, ko pētnieki sauc par kolektīvo imunitāti . Tas nozīmē, ka infekcija pārstāj izplatīties, jo tik daudzi cilvēki ir imūni pret šo slimību. Vakcinācija ir drošākais veids, kā panākt kolektīvo imunitāti.

Kā es varu dabiski stiprināt savu imūnsistēmu?

Ir daudz lietu, ko varat darīt, lai stiprinātu savu imūnsistēmu un palīdzētu tai darboties vislabākajā veidā. Sākot ar pietiekamu miegu un beidzot ar pārtikas produktiem, kas bagāti ar imunitāti stiprinošām uzturvielām, jūs varat palīdzēt savai imūnsistēmai aizsargāties pret vīrusiem un citiem mikrobiem, kas var izraisīt saslimšanu. (Par to mēs runāsim atsevišķā rakstā!)

Uzzināsim par dabisko imunitāti pret COVID-19

Dabiskā imunitāte pret COVID-19 ir aizsardzība, ko jūsu organisms izveido pret turpmākām infekcijām pēc atveseļošanās no COVID-19 infekcijas. Šī infekcija apmāca jūsu imūnsistēmu atpazīt un iznīcināt vīrusu, kas izraisa COVID-19, ja tas atkārtoti nonāk jūsu organismā.

Tomēr infekcijas slimību speciālisti uzsver , ka nevajadzētu paļauties tikai uz dabisko imunitāti, lai pasargātu sevi un savu ģimeni.Tā vietā vakcinējieties pret COVID-19 , kā ieteicis ārsts. Tam ir vairāki iemesli:

• COVID-19 ir neparedzama infekcija. Ne vienmēr var paredzēt, kā vīruss ietekmēs jūsu ķermeni, cik slims jūs būsiet vai kādas būs ilgtermiņa sekas, piemēram, ilgstošs COVID-19 . Daži pētījumi liecina, ka COVID-19 infekcija var izraisīt autoantivielu veidošanos organismā. Tās ir antivielas, kas uzbrūk jūsu veselajām šūnām. Tas var izraisīt arī autoimūnas slimības .
• No otras puses, vakcinācija nodrošina paredzamu, drošu un uzticamu aizsardzību. Jebkuras blakusparādības ir īslaicīgas un nerada ilgtermiņa kaitējumu. Pētījumi nav pierādījuši saistību starp vakcināciju un autoantivielu attīstību.

• Dabiskā imunitāte pret COVID-19 mainās, vīrusam mutējot. Kad vīruss mutē, tas rada variantu , jaunu vīrusa formu. Tāpēc dabiskā imunitāte pret vienu COVID variantu nevar garantēt aizsardzību pret visiem pārējiem variantiem.
• Pētījumi liecina, ka iepriekšējie paveidi – līdz pat Delta ieskaitot – cilvēkiem deva spēcīgu, ilgstošu dabisko imunitāti vairākus mēnešus pēc inficēšanās. Omicron un tā varianti joprojām nodrošina dabisko imunitāti, taču tā var nebūt tik spēcīga vai ilgstoša. Tas ir tāpēc, ka šiem jaunajiem paveidiem ir "augsta imunitātes izvairīšanās". Tas nozīmē, ka tie ir ļoti gudri un var viegli apiet organisma dabisko imūno aizsardzību. Vakcīnas tiek atjauninātas katru gadu, lai cīnītos pret pašreizējo Covid paveidu.

Tāpēc, tā vietā, lai paļautos tikai uz dabisko imunitāti, konsultējieties ar savu ārstu par COVID-19 vakcīnas saņemšanu. Vakcinācija nodrošina jūsu organismam spēcīgu, aktīvu imunitāti bez smagas slimības, hospitalizācijas vai nāves riska, ko varētu izraisīt faktiska infekcija. Ārsti iesaka vakcinēties pat tad, ja esat pārslimojis COVID-19.

Cik ilgi saglabājas dabiskā imunitāte pret Covid-19?

Tas ir atkarīgs no vairākiem faktoriem. Lielākā daļa cilvēku ir pasargāti no atkārtotas inficēšanās dažus mēnešus. Taču šī dabiskā imunitāte laika gaitā samazinās. Ja jums ir vāja imūnsistēma, jūsu organisms pēc inficēšanās var nespēt saražot pietiekami efektīvu dabisko imunitāti. Tāpēc jūs varat saslimt atkārtoti ātrāk nekā citi.

Parasti dabiskā imunitāte pret COVID-19 infekciju var nodrošināt spēcīgu aizsardzību pret smagu slimību un hospitalizāciju. Šajā laikā jūs varat atkārtoti inficēties ar COVID-19, taču infekcija, visticamāk, būs mazāk smaga. Mēs uzzināsim vairāk, pētniekiem pētot jaunus variantus un atkārtotas inficēšanās tendences.

Svarīgi ir tas, ka COVID-19 nepasargā jūs no citiem izplatītiem vīrusiem, piemēram, gripas vai RSV, vai izplatītām bakteriālām infekcijām, piemēram, streptokoku izraisītas kakla infekcijas. Katru infekciju izraisa atšķirīgs mikrobs. Tāpēc, pat ja jums ir īslaicīga dabiska imunitāte pret COVID-19, joprojām ir ieteicams veikt pasākumus, lai pasargātu sevi un savu ģimeni no visa veida kaitīgiem mikrobiem. Tas ietver biežu roku mazgāšanu, maskas valkāšanu sabiedriskās situācijās un izvairīšanos no slimiem cilvēkiem.

Lai saņemtu sev piemērotu padomu, vislabāk ir konsultēties ar ārstu, kurš jūs pazīst un zina jūsu slimības vēsturi. Viņš var sniegt padomus par to, kas sagaidāms pēc COVID-19 infekcijas un kā sevi pasargāt.

Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās

Kad esat slims, jūs, iespējams, nedomājat par mazajām šūnām savā ķermenī, kas cīnās savā starpā. Bet tieši tā arī notiek. Kad jūsu imūnsistēma uzveic iebrucējušo mikrobu, jums paliek dabiska aizsardzība, kas var ilgt mēnešus, gadus vai pat visu mūžu.

Tomēr dabiskā imunitāte vien nevar visu paveikt. Vairumā gadījumu tā neturpinās mūžīgi. Turklāt daži vīrusi vai baktērijas var izraisīt nopietnas slimības, tāpēc šādos gadījumos vislabāk ir veidot imunitāti ar vakcinācijas palīdzību. Ārsts var pastāstīt vairāk par to, kā dabiskā imunitāte var palīdzēt pasargāt jūs no dažām izplatītām infekcijām un ko jūs varat darīt, lai saglabātu veselību. Vienmēr atcerieties, ka, pieņemot lēmumus par savu veselību, ir ļoti svarīgi meklēt medicīnisku palīdzību!

Dabiskā imunitāte, imūnsistēma, antivielas, atmiņas šūnas, vakcinācija, Covid-19, infekcijas