Vai jums ir zems spermatozoīdu skaits? (Oligospermija) Parunāsim par to.

Vai jūs un jūsu partneris jau kādu laiku mēģināt tikt pie bērniņa, bet neesat spējuši ieņemt bērnu? Šādās reizēs viens no jautājumiem, kas droši vien nāk prātā, ir: "Vai ar mani kaut kas nav kārtībā?" Patiesībā viens no galvenajiem iemesliem, kas ietekmē vīriešu auglību, ir zems spermatozoīdu skaits. Medicīniski mēs to saucam par (oligospermiju) . Neuztraucieties, vissvarīgākais ir par to apzināties.

Kas tas ir (oligospermija)? Sapratīsim to vienkārši!

Vienkārši sakot, oligospermija ir tad, kad spermatozoīdu skaits spermā ir mazāks nekā parasti. Veselam vīrietim var būt no 15 miljoniem līdz vairāk nekā 200 miljoniem spermatozoīdu uz mililitru (1 ml) spermas. Tomēr, ja jums ir oligospermija, jūsu spermā ir mazāk nekā 15 miljoni spermatozoīdu uz mililitru.

Šim fenomenam ir vēl viens nosaukums — (oligozoospermija). Dažreiz ārsti to sauc arī par "smagu (oligospermiju)". Tas nozīmē, ka spermas mililitrā ir mazāk nekā 5 miljoni spermatozoīdu.

Svarīgi: zems spermatozoīdu skaits nenozīmē, ka jūs nekad nevarēsiet kļūt par tēvu. Tomēr bērna piedzimšana var aizņemt ilgāku laiku vai būt sarežģītāka.

Kādi ir zema spermatozoīdu skaita simptomi?

Vairumā gadījumu jūs pat nezināt, ka jums ir oligospermija. Tas ir tāpēc, ka tai reti ir kādi specifiski simptomi. Galvenais ir tas, ka jūsu partneris nespēj ieņemt bērnu pēc gada nepārtraukta dzimumakta, neizmantojot nekādus kontracepcijas līdzekļus.

Tomēr dažiem vīriešiem var būt simptomi, kas saistīti ar pamatā esošu veselības stāvokli, kas izraisa zemu spermatozoīdu skaitu. Tie ietver:

• Ķermeņa un sejas apmatojuma zudums.
• Erekcijas disfunkcija.
• Zema dzimumtieksme/libido.
• Pietūkums, sāpes vai kunkuļa sajūta sēkliniekos.

Ja kaut kas tāds notiek, ir ļoti svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību.

Kādi ir zema spermatozoīdu skaita (oligospermijas) cēloņi?

Ir daudz faktoru, kas var ietekmēt ne tikai oligospermiju, bet arī citas ar spermu saistītas problēmas. Apskatīsim galvenos faktorus, kas to ietekmē.

1. Daži veselības stāvokļi

• Bakteriālas un vīrusu infekcijas: var ietekmēt urīnceļu infekcijas (UTI) un seksuāli transmisīvās infekcijas (STI), piemēram, gonoreja un HIV.
• Reproduktīvās sistēmas šķēršļi: ja ir kādi šķēršļi, kas neļauj spermai izplūst.
• Hormonālā nelīdzsvarotība: stāvokļi, kas ietekmē hormonus, piemēram, hipogonādisms.
• Ģenētiskas slimības: Ģenētiski stāvokļi, piemēram, "(Klinefeltera sindroms)" un "(cistiskā fibroze)", var ietekmēt arī spermas ražošanu.

2. Toksīni vidē

Daži toksīni vidē, kurā mēs dzīvojam, var ietekmēt jebkuru ķermeņa daļu, ieskaitot spermu.

• Smagie metāli: Smagie metāli, piemēram, arsēns, kadmijs, svins un dzīvsudrabs.
• Rūpnieciskās ķīmiskās vielas: tādas lietas kā pesticīdi, herbicīdi. Iedomājieties, lauksaimnieki mūsu valstī var tikt pakļauti to iedarbībai, pat to neapzinoties.

3. Augsta temperatūra

Lai sēklinieki pareizi funkcionētu, tiem nepieciešama nedaudz zemāka temperatūra nekā ķermeņa temperatūra. Augsta temperatūra var ietekmēt spermas ražošanu.

• Nenolaisti sēklinieki: Tie atrodas augstu cirkšņa tuvumā un tāpēc kļūst karstāki.
• Varikoceles: Tas ir arī viens no galvenajiem zema spermatozoīdu skaita cēloņiem. Par to mēs runāsim nedaudz vēlāk.
• Pārāk ilga laika pavadīšana karstā vidē: piemēram, visu laiku atrodoties burbuļvannā.

4. Dzīvesveida faktori

To ietekmē arī daži mūsu ikdienas dzīvesveida paradumi.

• Pārmērīga alkohola lietošana: liela daudzuma alkohola lietošana ilgstošā laika periodā.
• Augsts ķermeņa masas indekss (ĶMI): ja `(ĶMI)` vērtība ir lielāka par 25 (tas nozīmē lieko svaru vai aptaukošanos).
• Smēķēšana un citu tabakas izstrādājumu lietošana: Tie tieši bojā spermu.
• Stress: problēma, ar kuru mūsdienās saskaras daudzi cilvēki.
• Dažu narkotiku lietošana: tādas lietas kā marihuāna un kokaīns.

5. Dažas zāles

Dažas zāles, ko lietojat, var izraisīt arī zemu spermatozoīdu skaitu. Piemēram, dažas zāles garīgo slimību ārstēšanai, dažas pretvēža zāles, testosterona terapija un daudzas citas zāles.

Svarīgi: ja domājat, ka tas varētu būt saistīts ar medikamentiem, ko lietojat, nekad nepārtrauciet to lietošanu, nekonsultējoties ar ārstu.

Galvenais oligospermijas cēlonis ir varikozas vēnas sēkliniekos (Varikocele).

Pašlaik ir zināms, ka, ja ņemsiet 10 vīriešus ar zemu spermatozoīdu skaitu, aptuveni 4 no viņiem attīstīsies stāvoklis, ko sauc par varikoceli, kas ir stāvoklis, kad sēklinieku vēnas ir savītas. Tas ir visbiežākais oligospermijas cēlonis.

Kā samazināt zema spermatozoīdu skaita risku?

Ja Jums ir oligospermija vai domājat, ka Jums ir zems spermatozoīdu skaits, ārsts var ieteikt dažas dzīvesveida izmaiņas.

• Samaziniet vai pilnībā pārtrauciet alkohola lietošanu.
• Veselīga svara uzturēšana: Regulāras fiziskās aktivitātes un sabalansēts uzturs ir ļoti svarīgi.
• Izvairīšanās no tādu narkotiku kā marihuānas un kokaīna lietošanas.
• Atmetot smēķēšanu.
• Izvairieties valkāt ciešu apakšveļu un aizsargājiet sēkliniekus no pārmērīga karstuma.
• Atrodiet veidus, kā mazināt stresu. Varētu palīdzēt tādas lietas kā meditācija un joga.

Kā ārsti diagnosticē oligospermiju?

Vispirms ārsts uzdos jautājumus par jūsu slimības vēsturi un pēc tam veiks fizisku pārbaudi. Ja rodas aizdomas, ka jūsu spermatozoīdu skaits ir zems, viņš vai viņa nozīmēs spermas analīzi . Šī ir vissvarīgākā pārbaude.

Turklāt, lai noskaidrotu stāvokļa (oligospermijas) cēloni, var ieteikt arī citus testus:

• Ģenētiskā testēšana .
• Reproduktīvās sistēmas attēldiagnostikas testi: piemēram, transrektāla ultraskaņa un sēklinieku ultraskaņa.
• Endokrīnās sistēmas testi: pārbaudiet hormonu līmeni.
• Urīna analīze (urīna analīze) .

Vai šo stāvokli (oligospermiju) var izārstēt?

Tas ir atkarīgs no cēloņa. Dažos gadījumos, pārtraucot lietot medikamentus, kas izraisa zemu spermatozoīdu skaitu, vai atmetot sliktos ieradumus, var palīdzēt palielināt spermatozoīdu skaitu.

Citi iemesli var prasīt ārstēšanu, tostarp:

• Antibiotikas infekcijām.
• Konsultācijas par tādiem jautājumiem kā seksuāla disfunkcija.
• Hormonu piedevas .
• Operācija varikozu vēnu (Varikoceles) vai sēklinieku aizsprostojumu gadījumā.

Dažreiz nav iespējams palielināt spermatozoīdu skaitu. Ja mēģināt tikt pie bērna, ārsts var ieteikt citas iespējas, piemēram, apaugļošanu in vitro (IVF).

Vai vitamīni var palielināt spermatozoīdu skaitu?

Nepietiekams uzturs var ietekmēt spermas veselību un var izraisīt arī zemu spermatozoīdu skaitu. Daži vitamīni, minerālvielas vai augu izcelsmes uztura bagātinātāji var palīdzēt. Piemēram:

• Koenzīms Q10 `(koenzīms Q10)`
• L-karnitīns (L-karnitīns)
• C vitamīns
• Cinks
• Selēns `(Selēns)`

Svarīgi: pirms jebkuru uztura bagātinātāju lietošanas vienmēr konsultējieties ar ārstu , jo ne viss der visiem.

Kādi dzērieni palīdz palielināt spermatozoīdu skaitu?

Nesaldinātas, 100% augļu sulas ir bagātas ar vitamīniem un minerālvielām. Tās ir labas spermas veselībai un var arī palīdzēt palielināt spermatozoīdu skaitu.

• Citrusaugļi: apelsīni, greipfrūti, citroni un mandarīni.
• Godži ogas .
• Granātābols.
• Tomāti.

Centieties regulāri iekļaut šos produktus savā uzturā.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Tu un tavējieJa jūs un jūsu partneris mēģināt tikt pie bērna, bet jums tas neizdodas, noteikti meklējiet medicīnisko palīdzību un veiciet pārbaudes.

Ja ārsts diagnosticē oligospermiju, jums var uzdot šādus jautājumus:

• Kas izraisa manu zemo spermatozoīdu skaitu?
• Vai ir kaut kas, ko es varu darīt, lai palielinātu spermatozoīdu skaitu?
• Vai oligospermiju izraisa nopietna slimība?
• Vai man jāapmeklē vēl kāds speciālists, piemēram, urologs?

Kāda ir atšķirība starp (oligospermiju) un (azoospermiju)?

Oligospermija nozīmē, ka spermā ir izmērāmi spermatozoīdi, bet to skaits ir mazāks nekā paredzēts.

Tomēr, ja Jums ir "azoospermija", tas nozīmē, ka Jūsu spermā nav spermatozoīdu .

Visbeidzot, dažas lietas, kas jāņem vērā

Bieži vien oligospermija tiek atklāta, mēģinot ieņemt bērnu. To nevar sajust bez laboratorijas testiem. Tomēr, ja gadu esat nodarbojusies ar seksu, nelietojot kontracepcijas līdzekļus, un ieņemšana nav iestājusies, iespējams, vēlēsities sākt par to domāt.

Zems spermatozoīdu skaits nepadara jūs mazāk vērtīgu kā personību un nenozīmē, ka nevarat būt tēvs. Daudzus cēloņus var ārstēt, un mākslīgās apaugļošanas tehnoloģijas, piemēram, in vitro apaugļošana (IVF), var palīdzēt ieņemt bērnu. Ja jums ir kādi jautājumi, ārsts ir gatavs jums palīdzēt. Tāpēc nebaidieties runāt ar viņu par savām bažām.

Oligospermija , zems spermatozoīdu skaits, vīriešu neauglība, spermas tests, varikoceles, IVF, azoospermija