Vai jums nedaudz urīna noplūst, pat to neapzinoties? Vai tas nozīmē, ka jūsu urīnpūslis ir pilns? Parunāsim par pārpildes nesaturēšanu!

Vai jums dažreiz ir sajūta, ka nejauši uz drēbēm notek daži urīna pilieni? Vai arī jums ir sajūta, ka tikko esat pabeidzis urinēt ? Tas var būt nedaudz traucējoši. Bet tas var notikt arī tad, ja urīnpūslis ir pārāk pilns, lai saturētu vairāk urīna. Šodien mēs runāsim par stāvokli, ko sauc par "pārpildes nesaturēšanu".

Kas ir šī "pārpildes nesaturēšana"?

Vienkārši sakot, pārpildes urīnpūšļa nesaturēšana ir tad, kad urīnpūslis ir tik pilns, ka to nevar kontrolēt un daļa urīna noplūst. Tas ir kā pārpildīta ūdens tvertne, kad to izslēdzat. Tas var notikt, ja jums ir bieži jāurinē , bet ne vienmēr ir iespējams pilnībā iztukšot urīnpūsli.

Daudzi cilvēki domā, ka neliela urīna noplūde novecojot ir normāla parādība. Tiesa, šī stāvokļa risks var palielināties līdz ar vecumu. Taču tas nav kaut kas tāds, kas rodas visiem. Šo stāvokli sauc par "pārplūdes nesaturēšanu", un tas var rasties ikvienam.

Ir normāli justies neērti, dusmīgi vai neapmierināti par to. Taču jūs nevēlaties, lai šis stāvoklis traucētu jūsu ikdienas dzīvi. Vissvarīgākais ir par to runāt ar ārstu, noskaidrot precīzu cēloni un saņemt nepieciešamo ārstēšanu. Jūs varat saņemt palīdzību ar dabas līdzekļiem, medikamentiem vai citām ārstēšanas metodēm, lai palīdzētu kontrolēt šo stāvokli.

Vai ir arī citi urīna nesaturēšanas veidi?

Jā, "pārpildes nesaturēšana" ir tikai viens no urīna nesaturēšanas veidiem. Tā ir nedaudz retāka. Ir arī biežāk sastopamie veidi:

• Stresa nesaturēšana: tā rodas, ja neliels urīna daudzums tiek zaudēts, kad ir spiediens uz vēderu, piemēram, smejoties, klepojot vai šķaudot.
• `(Nevēlama urīna nesaturēšana)`: tas ir tad, kad pēkšņi rodas spēcīga vēlme urinēt , un jūs zaudējat daļu urīna, pirms varat pat nokļūt tualetē.
• `(Jaukta nesaturēšana)`: tai var būt gan iepriekš minēto `(stresa nesaturēšanas), gan `(steidzamās nesaturēšanas)` veidu simptomi.

Tikai padomājiet, cik daudziem no mums Šrilankā ir šī problēma? Daži pētījumi liecina, ka aptuveni katram trešajam cilvēkam Amerikā ir kāda veida urīna nesaturēšana. No tiem tikai aptuveni 5% ir pārplūdes nesaturēšana.

Kādi ir šī simptomi?

Ja jums ir aizdomas par pārplūdes nesaturēšanu, pievērsiet uzmanību šādiem simptomiem:

• Urīns pastāvīgi pil pa drēbēm, līdzīgi kā no kārtīgi aizvērta krāna pil ūdens.
• Bieža nepieciešamība urinēt , bet izdalās tikai neliels urīna daudzums.
• Grūtības sākt urinēt .
• Urinējot , tā apstājas un neplūst nepārtraukti.
• Pat ja jums šķiet, ka esat pabeidzis urinēt , jums joprojām ir sajūta, ka urīnpūslī ir urīns .

Ja Jums ir viens vai vairāki no šiem simptomiem, ir ļoti svarīgi par to runāt ar ārstu.

Kāpēc tas notiek? Kādi ir iemesli?

Galvenais pārplūdes nesaturēšanas cēlonis ir ilgstoša urīna aizture. Tas nozīmē, ka urīnpūslis nav pilnībā tukšs. Urīnpūslis ir ļoti svarīgs orgāns mūsu urīnceļu sistēmā. Ir vairāki iemesli, kāpēc šis urīnpūslis var piepildīties:

• Paaugstināta urīna veidošanās: Tas var notikt cilvēkiem ar noteiktām slimībām, piemēram, cukura diabētu, vai tiem, kas lieto zāles, kas izraisa biežāku urinēšanu, piemēram, diurētiskos līdzekļus.
• Urīnpūšļa izejas aizsprostojums: tas neļauj urīnpūslim pilnībā iztukšoties.
• Urīnpūšļa muskuļu vājināšanās vai nervu bojājumi: Tas izraisa urīnpūšļa nespēju pareizi sarauties un izspiest urīnu .

Kurš ir visvairāk pakļauts riskam?

Vīriešiem, īpaši tiem, kuriem ir prostatas problēmas, pēc prostatas operācijas ir lielāka iespēja attīstīties pārplūdes urīna nesaturēšanai. Tādi stāvokļi kā labdabīga prostatas hiperplāzija (LPH) vai prostatas vēzis var izraisīt urīnizvadkanāla aizsprostojumu, kā rezultātā caur to izplūst neliels urīna daudzums.

Pēc prostatektomijas prostatas vēža gadījumā, pēc staru terapijas vai pēc urīnizvadkanāla operācijas dažreiz var veidoties rētaudi. Šie rētaudi var izraisīt urīnizvadkanāla sašaurināšanos (urīnizvadkanāla striktūru). Kad tas notiek, urīnpūslis nevar pilnībā iztukšoties, tāpēc tas ātri atkal piepildās. Kad tas piepildās, rodas urīna noplūde.

Turklāt Jums ir lielāks risks saslimt ar pārplūdes nesaturēšanu, ja Jums ir šādi stāvokļi:

• Diabēts
• Nervu bojājumi
• Muguras smadzeņu trauma

Kā ārsts to atklāj?

Ja Jums ir pārplūdes nesaturēšanas simptomi, ir svarīgi apmeklēt ārstu. Viņš vai viņa uzdos jautājumus par Jūsu veselības vēsturi, uzdos jautājumus par Jūsu simptomiem un veiks fizisku pārbaudi. Šī fiziskā pārbaude var ietvert iegurņa pārbaudi, ja esat sieviete, vai digitālo taisnās zarnas pārbaudi (lai pārbaudītu prostatu), ja esat vīrietis.

Lai palīdzētu noteikt precīzu diagnozi, ārsts var lūgt jums divas līdz trīs dienas uzturēt "urīnpūšļa dienasgrāmatu" . Šajā dienasgrāmatā jums jāieraksta:

• Ko tu dzer?
• Cik daudz tu dzer?
• Cik bieži jūs urinējat ?
• Cik bieži Jums rodas urīna noplūde?
• Cik daudz urīna noplūst?

Papildus šīm lietām ārsts var ieteikt arī vairākus citus testus.

Kādi testi tiek veikti?

Lai precīzi noskaidrotu, vai Jums ir "pārpildes nesaturēšana", varat veikt šādus testus:

• Urīna analīze: No jums tiek ņemts urīna paraugs un pārbaudīts, vai nav urīnceļu infekciju (UTI) un asiņu urīnā (hematūrija).
• Vēdera dobuma ultraskaņa: tā izmanto augstas frekvences skaņas viļņus, lai iegūtu detalizētus urīnpūšļa, nieru un citu vēdera dobuma orgānu attēlus. Tā var arī pārbaudīt, cik daudz urīna ir palicis urīnpūslī pēc urinēšanas .
• Cistoskopija: Šajā gadījumā caur urīnizvadkanālu urīnpūslī tiek ievietota plāna, apgaismota caurule ar piestiprinātu kameru (cistoskops), lai pārbaudītu urīnceļu sistēmu.
• Urinācijas cistogramma (VCUG): Šajā testā caur urīnizvadkanālu urīnpūslī tiek ievietots urīnizvadkanāls, caur to tiek ievadīta īpaša viela (kontrastviela) un tiek uzņemti rentgena uzņēmumi. Šī viela ļauj ārstam redzēt, kā izskatās jūsu urīnpūslis, kad tas piepildās un iztukšojas.
• Urodinamiskā pārbaude: šī ir virkne testu, kas pārbauda, ​​cik labi jūsu urīnpūslis un citas urīnceļu sistēmas daļas aiztur un izdala urīnu . Tas var ietvert atlikušā urīna testu pēc urinēšanas, kas mēra urīna daudzumu, kas palicis urīnpūslī pēc urinēšanas .

Kā tas tiek kontrolēts un kādas ir ārstēšanas metodes?

Pārplūdes nesaturēšanas ārstēšana ir atkarīga no konkrētā cēloņa. Dažreiz jūs varat pārvaldīt šo stāvokli dabiski.

Lietas, ko var darīt dabiski:

• Urīnpūšļa apmācība vai laika ziņā ierobežota urinēšana:Tas ietver došanos uz tualeti noteiktā laikā visas dienas garumā (piemēram, ik pēc divām līdz trim stundām), lai urinētu . Mērķis ir iztukšot urīnpūsli, pirms tas piepildās, pat ja nejūtat vēlmi urinēt .
• Divkārša urinēšana: šajā gadījumā pēc vienreizējas urinēšanas jūs nedaudz ilgāk nogaidāt, pirms mēģināt urinēt vēlreiz. Vai arī jūs mēģināt pilnībā iztukšot urīnpūsli, sasprindzinoties (piespiežoties).

Medicīniskā ārstēšana:

Ārstēšana atšķiras atkarībā no cēloņa. Jūsu ārstēšana var ietvert:

• Medikamenti: Ja šo stāvokli izraisa palielināta prostata, var lietot medikamentus, lai to samazinātu.
• Operācija: Ja urīnceļos ir aizsprostojums, ārstam var būt nepieciešams veikt operāciju, lai to noņemtu.
• Paškateterizācija vai tīra intermitējoša kateterizācija (CIC): Šajā gadījumā regulāri visas dienas garumā urīnpūslī ievieto katetru, lai iztukšotu urīnpūsli. Kad esat pabeidzis, katetrs tiek izņemts.
• Pastāvīgā kateterizācija: šajā gadījumā katetrs ilgstoši tiek atstāts urīnpūslī. Urīns tiek savākts urīna drenāžas maisiņā ārpus ķermeņa.
• Suprapubiskais katetrs: Šajā procedūrā ķirurgs ievieto pastāvīgu caurulīti tieši jūsu urīnpūslī no vēdera lejasdaļas. Urīns tiek savākts maisiņā. Šī procedūra neizmanto urīnizvadkanālu.
• Sakrālā neiromodulācija (nervu stimulācija): ārsts ievieto plānu stiepli muguras lejasdaļā. Tā tiek novietota gar nervu, kas savienojas ar urīnpūsli, un nodrošina maigu, nepārtrauktu stimulāciju, lai palīdzētu urīnpūslim pareizi sarauties. Zem ādas tiek implantēta neliela baterija.

Kāda veida zāles tiek lietotas?

Ja Jums ir pārplūdes urīna nesaturēšana palielinātas prostatas dēļ, ārsts var izrakstīt alfa blokatorus, lai palīdzētu samazināt prostatu. Piemēram:

• `(Alfuzosīns)`
• `(Doksazosīns)`
• `(Silodosīns)`
• `(Tamsulozīns)`
• `(Terazosīns)`

Neaizmirstiet, ka šīs zāles jālieto tikai pēc ārsta ieteikuma.

Citas komplikācijas, kas var rasties šī iemesla dēļ

Cilvēkiem ar pārplūdes urīna nesaturēšanu var rasties neliels urīna noplūde, bet, tā kā tas notiek bieži, dienas beigās var rasties liels urīna noplūde.

Šis urīnsUrīna uzsūkšanai varat izmantot īpašu absorbējošu apakšveļu un urīnceļu higiēniskās paketes. Tomēr jūs varētu uztraukties par smaku un to, vai tā būs redzama caur jūsu drēbēm. Jums varētu būt bail iziet ārā un atrasties cilvēku sabiedrībā. Tas var izraisīt vientulību, trauksmi un depresiju. Bieža saskare ar urīnu var izraisīt arī izsitumus un čūlas uz ādas.

Vissvarīgākais ir tas, ka, ja urīnpūslis netiek pilnībā iztukšots, palielinās urīnceļu infekciju (UTI) risks, kas nozīmē urīnpūšļa, prostatas un nieru infekcijas. Turklāt atlikušais urīns var izraisīt urīnpūšļa akmeņu veidošanos. Šie akmeņi var izraisīt infekciju, iekaisumu un sāpes. Spiediens no pastāvīgi pilna urīnpūšļa var izraisīt arī nieru bojājumus.

Kā no tā pasargāties? (Profilakse)

Urīnpūšļa treniņi un divkārša urinēšana var palīdzēt novērst urīnpūšļa pārpildīšanu un urīna noplūdi. Ir svarīgi arī veikt dažas dzīvesveida izmaiņas, piemēram, pārvaldīt veselības problēmas, piemēram, diabētu, un uzturēt veselīgu svaru.

Vai šo stāvokli varēs pilnībā izārstēt?

Vairumā gadījumu cilvēkiem ar pārplūdes nesaturēšanu simptomi uzlabojas, tiklīdz tiek ārstēts pamatā esošais urīna aiztures stāvoklis. Urīnceļu katetrs ir nepieciešams reti. Tāpēc ir svarīgi konsultēties ar ārstu. Viņš vai viņa var ieteikt visefektīvākos veidus, kā pārvaldīt pārplūdes nesaturēšanu un samazināt tās ietekmi uz jūsu dzīvi.

Kā es rūpējos par sevi?

Ārstēšanas laikā varat lietot absorbējošu apakšveļu vai ieliktnīšus, lai palīdzētu absorbēt urīnu . Ir svarīgi arī aizsargāt ādu no izsitumiem un griezumiem. Vazelīna vai krēma, kas satur cinka oksīdu, lietošana var palīdzēt novērst ādas kairinājumu.

Ja jūtat stresu, trauksmi vai depresiju pārplūdes nesaturēšanas dēļ, ir ieteicams arī konsultēties ar terapeitu, konsultantu vai psihologu.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties apmeklējiet ārstu:

• Ja pēc urinēšanas pabeigšanas jūtat nepieciešamību urinēt vēlreiz.
• Ja urinējot rodas sāpes vēdera lejasdaļā, muguras lejasdaļā vai dzimumorgānu rajonā.
• Apgrūtināta urinēšana : Tas nozīmē, ka ir grūti sākt urinēt .Urīna nesaturēšana, bieža urinēšana vai nespēja urinēt vispār.
• Ja Jums ir infekcijas simptomi, piemēram, drudzis vai drebuļi.
• Ja urīnā ir asinis.

Kādus jautājumus jums vajadzētu uzdot ārstam?

Jūs varat uzdot ārstam šādus jautājumus:

• Kas izraisa urīna aizturi un pārplūdes nesaturēšanu?
• Kādus testus jūs ieteiktu?
• Ko saka mani testa rezultāti?
• Vai ir kādas procedūras, ko varu izmēģināt mājās?
• Kādas ārstēšanas iespējas jūs ieteiktu?
• Vai man ir piemērota kateterizācija vai nervu stimulācija?
• Kādi ir šo ārstēšanas metožu riski?
• Vai man vajadzētu apmeklēt urologu?

Visbeidzot, lietas, kas jāatceras

Pārplūdes nesaturēšana var būt dzīvībai bīstams stāvoklis. Tā var radīt diskomfortu un bailes doties uz tualeti. Taču tā nav normāla novecošanās pazīme, un ārstēšana var palīdzēt. Pareizi ārstējot, pārplūdes nesaturēšana var ievērojami uzlaboties un dažreiz pat pilnībā. Tāpēc, ja jums ir kādi jautājumi vai bažas par šo jautājumu, konsultējieties ar ārstu. Nebaidieties lūgt palīdzību.

Pārpildes nesaturēšana, Urīnpūšļa kontrole, Urīns, UrīnsNoplūde, prostata, urīnceļu infekcija, veselība Šrilankā