Vai arī jūsu bērnam ir ADHD? Tad uzzināsim vairāk par šo terapijas ārstēšanas metodi!

Vai esat kādreiz jutis, ka jūsu bērns ir nedaudz nemierīgs, daudz nervozs vai viņam ir grūtības koncentrēties? Ja redzat šos simptomus bērnam, ārsti dažreiz saka, ka bērnam varētu būt stāvoklis, ko sauc par "(ADHD - uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumiem)" . Tātad, šajā gadījumā līdztekus medikamentiem vēl viena ļoti svarīga lieta ir ārstēšana, kas tiek sniegta šiem bērniem, proti, "(terapija)" . Šajā rakstā mēs runāsim par to, kas ir "(terapija)" un kā tā var palīdzēt mūsu bērniem ar "(ADHD)".

Kāda ir terapija bērnam ar ADHD?

Vienkārši sakot, "terapija" ir īpaša metode, kas palīdz bērniem ar uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindromu (ADHD) tikt galā ar grūtībām, ar kurām viņi saskaras ikdienas dzīvē sava īpašā stāvokļa dēļ. Tas ir līdzīgi kā bērna saruna ar speciāli apmācītu konsultantu jeb "terapeitu" un iesaistīšanās individuālās nodarbībās. Šo tikšanos laikā bērnam tiek mācītas daudzas svarīgas prasmes, kas nepieciešamas ikdienas dzīvē, mācībās un sociālajās attiecībās.

Iedomājieties, ja jūsu bērnam ir grūti saklausīt, ko kāds saka, viņam ir grūti noturēt uzmanību uz vienu lietu vai viņam ir grūti koncentrēties uz mācību uzdevumiem, šī "terapija" māca bērnam, kā pakāpeniski uzlabot šīs lietas. Tas nav sods vai veids, kā piespiest viņu kaut ko darīt, bet gan kaut kas tāds, kas tiek darīts ļoti draudzīgā veidā un iekaro bērna sirdi.

Dažiem bērniem līdztekus ADHD var būt arī citas nelielas grūtības. Piemēram, grūtības saglabāt līdzsvaru, nespēja rakstīt kārtīgi un skaidri utt. Šādos gadījumos pastāv vēl viens īpašs "terapijas" veids, ko sauc par "ergoterapiju" . Tā arī sniedz bērnam nepieciešamo atbalstu.

Ārsti bieži izraksta medikamentus bērniem ar ADHD. Šie medikamenti var palīdzēt uzlabot bērna uzmanības noturību, paškontroli un spēju saglabāt mieru, nemierīgi satraucoties. Taču vissvarīgākais, kas mums visiem jāatceras, ir tas, ka ar medikamentiem vien var nepietikt. Vislabākos rezultātus var sagaidīt, ja medikamentus kombinē ar terapiju. Ja abas šīs lietas tiek lietotas kopā, bērna progress tiek paātrināts, un pastāv liela iespēja, ka šis progress būs pastāvīgs.

Kāpēc šī "(terapija)" ir tik svarīga bērniem ar "(ADHD)"?

Šīs "(terapijas)" ārstēšanas metodes sniedz lielu atvieglojumu un ērtības bērniem ar "(ADHD)" gan mācībās, gan ikdienas mājas darbos. Redzot, ka jūsu bērns dienu no dienas kaut nedaudz uzlabojas, arī jūs izjutīsiet lielu prieku un cerību.

Šeit ir daži no šīs terapijas galvenajiem ieguvumiem bērniem:

• Pierašana darīt lietas kārtīgi:Tā vietā, lai kā iepriekš izmētātu grāmatas un rotaļlietas visapkārt, viņi pamazām pierod uzturēt kārtībā savas mantas un grāmatas, uzturēt kārtību savā istabā un būt punktuāliem. Tas ir ļoti svarīgi viņu nākotnei.
• Kļūst vieglāk koncentrēties mācībām: tā vietā, lai pastāvīgi novērstu uzmanību no kaut kā cita, viņi iemācās koncentrēties uz to, ko skolotājs māca, un uz stundu. Tas arī palielina viņu spēju mācīties.
• Viņi iemācās uzmanīgi klausīties, ko saka citi: Viņi iemācās klausīties pacietīgi un uzmanīgi, neatkarīgi no tā, vai to saka skolotājs, jūs vai draugs. Tas ir ļoti svarīgi labai komunikācijai.
• Viņi iemācās labi saprasties ar citiem un labi sadzīvo: Tā vietā, lai pastāvīgi strīdētos ar draugiem, viņi iemācās spēlēties kopā, piedalīties grupu aktivitātēs un skaidrot savas idejas citiem.
• Uzvedības problēmas samazinās: Uzvedības problēmas, piemēram, impulsivitāte, ātra dusmošanās un citu pārtraukšana, pakāpeniski samazinās, un viņi iemācās kontrolēt savas emocijas.

Šīm prasmēm attīstoties, bērns jūtas labi par sevi. Viņam rodas pārliecība, ka "es arī to varu izdarīt".

Vēl viena ļoti svarīga lieta ir tā, ka daži bērni ar ADHD var piedzīvot lielu stresu, skumjas un vilšanos. Iedomājieties, cik skumji bērnam ir justies, ja citi viņam pastāvīgi jautā, piemēram, "Kāpēc tu nevari palikt mierā?" un "Kāpēc tu neklausies, ko es saku?".

• Viņu pašapziņa var pakāpeniski samazināties, sakot: "Es neko no tā nevaru izdarīt pareizi. "
• Viņi varētu domāt: "Es sagādāju nepatikšanas mammai, tētim un skolotājiem."
• Dažiem bērniem tas var izraisīt ilgstošus garīgās veselības traucējumus, piemēram, depresiju, pastāvīgu nevajadzīgu baiļu (trauksmes) sajūtu, pastāvīgas dusmas un ārkārtēju frustrāciju.

Tātad, kad bērns terapijas laikā apgūst prasmes, kas nepieciešamas ADHD pārvaldīšanai, viņš sāk veikt savu darbu labāk nekā iepriekš. Pēc tam viņš sāk justies laimīgāks, mierīgāks un pārliecinātāks par sevi. Tas ir ļoti svarīgi bērna vispārējai garīgajai veselībai.

Kā darbojas šī "(ADHD)" terapija?

Esmu jau iepriekš teicis, ka tas ir ļoti praktiski. "ADHD terapijā" bērni apgūst jaunas lietas nevis iegaumējot lietas grāmatās, bet gan darot tās. Tas ir kā apgūt svarīgu mācību, spēlējoties un izklaidējoties.

Konsultants jeb "terapeits" dalās ar bērnu dažādās aktivitātēs un jaunās idejās, kas palīdz bērnam pakāpeniski attīstīt nepieciešamās prasmes. Šīs aktivitātes tiek veiktas atbilstoši bērna vecumam, izpratnes līmenim un interesēm.

• Iedomājieties, ka jūs varat iemācīt bērnam mācību rutīnu, metodi (mācību prasmes).
• Emocionālās prasmes var mācīt, lai palīdzētu bērniem atpazīt un kontrolēt savas emocijas (dusmas, skumjas, bailes).
• Jūs varat iemācīt vienkāršus apzinātības vingrinājumus, piemēram, apzinātu elpošanu, lai palīdzētu jums saglabāt koncentrēšanos. Tie ir ļoti vienkārši, bet ļoti noderīgi.
• Viņi arī māca tādas lietas kā draudzīgi un draudzīgi komunicēt ar citiem (sociālās prasmes), gaidīt savu kārtu un palīdzēt citiem.
• Ar šīs "terapijas" palīdzību bērns var arī apgūt prasmes, kā tikt galā ar trauksmi, kad viņš jūtas bailīgs vai nemierīgs.

Vissvarīgākais ir tas, lai bērns ne tikai klausītos, ko viņš mācās, bet arī ikdienā praktizētu šīs prasmes. Konsultants arī šajā ziņā palīdz un iedrošina bērnu. Dažreiz viņš arī dod bērnam nelielus uzdevumus, ko veikt mājās.

ADHD terapijā ir ļoti svarīgi veidot labas, uzticības pilnas un pozitīvas attiecības starp terapeitu un bērnu. Tad bērns jūt interesi par to, ko viņš mācās, un tiek ļoti iedrošināts. Bērns jūtas droši, ka "es neesmu viens, ir kāds, kas man palīdzēs". Tieši uz šīs uzticēšanās balstās bērna motivācija apgūt jaunas lietas un mainīt savu uzvedību. Dažreiz šīs nepieciešamās prasmes bērnam tiek tuvinātas ar aktivitātēm, kas bērnam patīk, piemēram, zīmēšanu, dažādu rotaļlietu izmantošanu, stāstu stāstīšanu un aktiermākslu.

Tātad, atcerēsimies, par ko mēs labi runājām? (Vēstījums līdzi ņemšanai)

Ir normāli justies nomāktam un nemierīgam, kad ārsts pasaka, ka jūsu bērnam ir ADHD. Tomēr ir svarīgi meklēt pareizo informāciju un nekrist panikā.

• Terapija ir būtiska ārstēšanas metode bērnam ar ADHD, ne tikai medikamenti. Vislabākos rezultātus var sasniegt, ja abas metodes tiek kombinētas.
• Šī "(terapija)" palīdz bērniem apgūt daudzas svarīgas prasmes, kas nepieciešamas ikdienas dzīvē, mācībās un sociālajās attiecībās. Tas palīdz viņiem attīstīt uzmanību, organizēt darbu un labi saprasties ar citiem.
• Tāpat terapija var būt liels palīgs emocionālo grūtību risināšanā, kas var rasties ADHD dēļ. Tas palīdz bērnam palielināt pašapziņu un būt laimīgam.
• Kad uzzini, ka tavam bērnam ir ADHD, nekad nedomā, ka viņa nākotne ir sagrauta. Ar atbilstošu medicīnisko palīdzību mēs varam panākt lielas pozitīvas pārmaiņas bērna dzīvē, izmantojot tādas ārstēšanas metodes kā "terapija". Tāpēc vienmēr esi kopā ar savu bērnu ar cerību. Tava mīlestība, atbalsts un iedrošinājums būs liels spēks tavam bērnam šajā ceļojumā.

`ADHD, ārstēšana, terapija, bērnu veselība, uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumi, uzvedības problēmas, garīgā veselība, konsultācijas