Kā barot bērnu ar krūti, izejot ārā? (Zīdīšana publiskās vietās) Parunāsim par šiem jautājumiem!

Kad kļūsti par māmiņu, daudz kas tev ir jauns, vai ne? Ir pavisam normāli justies nedaudz nervozai un nobijusies, izejot ārā pēc bērna piedzimšanas, it īpaši, ja tev jābaro mazulis ar krūti. Droši vien prātā nāk tādi jautājumi kā "Ko kāds domās?" un "Vai es varēšu to izdarīt pareizi?". Bet neuztraucies, tiklīdz nedaudz pieradīsi, tiklīdz apgūsi dažus mazus trikus, arī tu varēsi droši un viegli barot savu mazuli ar krūti, pat ārā. Vai par to šodien parunāsim?

Kā barot bērnu ar krūti, lai neviens nepamanītu, kad izejat ārā?

Šī ir pirmā lieta, kas nāk prātā daudzām mātēm. Nevienai no mums nepatīk justies apkaunotai. Tāpēc ir daži veidi, kā jūs varat diskrēti barot savu mazuli ar krūti.

Taču vissvarīgākais, izmantojot jebkuru no šīm metodēm, ir vienmēr pārliecināties, ka mazuļa mute un deguns nav aizsegti un ka viņš var labi elpot . Mazuļi elpo tāpat kā mēs, tāpēc mums jābūt ļoti uzmanīgiem.

Šeit ir dažas lietas, ko varat izmēģināt:

• Izmantojiet nelielu segu vai šalli: Varat pārlikt nelielu, vieglu segu vai skaistu šalli pār plecu, nosedzot krūti tajā pusē, kur mazulis baro bērnu ar krūti. Tādā veidā mazulis barošanas laikā nebūs redzams citiem. Dažas mātes to izmanto pat tikai mazuļa galvas apklāšanai. Bet, kā minēts, labāk to nedarīt, ja tas apgrūtina mazuļa elpošanu, vai ne?

• Izveidojiet pārvalku no virsdrēbēm: ja valkājat T-kreklu vai džemperi, varat to pacelt un izmantot šo apģērbu, lai nedaudz apsegtu mazuļa galvu pēc tam, kad mazulis ir sācis barot bērnu ar krūti. Pat tad jūs neredzēsiet daudz savas muguras.

• Izmantojiet bērnu slingiņu: Šis ir ļoti vienkāršs veids. Slingiņā jūs varat turēt mazuli šūpuļa pozīcijā, barojot bērnu ar krūti. Ir daudz slingiņu veidu, kas ir paredzēti, lai atvieglotu barošanu ar krūti. Tādā veidā jūsu mazulis būs pieglaudies jūsu ķermenim un būs silti, jums būs ērti, un jūsu mugura būs mazāk redzama.

Iedomājieties, ka atrodaties restorānā. Ja iespējams, palūdziet vietu nedaudz nomaļāk, kur citi jūs neredz, piemēram, kabīnē. Tāpat ieteicams sēdēt ar muguru pret pārējiem cilvēkiem.

Atrodoties veikalā vai tirdzniecības centrā, pajautājiet, vai tur ir "laktācijas telpa". Daudzviet tagad ir šāda iespēja māmiņām. Šādā vietā varat brīvi un vienkārši barot bērnu ar krūti. Vai arī, ja varat palikt drošībā un tīrībā, piemēram, ģērbtuvē vai pat automašīnā, varat tur barot bērnu ar krūti. Atcerieties, ka jūsu un jūsu bērna komforts un drošība ir vissvarīgākā.

Kāda veida drēbes ir viegli barot bērnu ar krūti?

Jā, šī ir arī problēma daudzām māmiņām. Mums tiešām ir nedaudz jāpadomā par apģērbu, ko valkājam, barojot bērnu ar krūti. Jo, izvēloties apģērbu, kas ļauj ātri un viegli barot bērnu ar krūti, jūsu dzīve būs daudz vieglāka.

Māsu krūšturi

Tie ir ļoti noderīgi. Ir vairāki barošanas krūšturu veidi, kas ir īpaši paredzēti barošanai ar krūti.

• Dažām ir spiedpogas vai aizdares, kuras var viegli atvērt no vidus starp krūtīm vai no krūštura lencītēm.
• Dažiem citiem ir atloki, kurus var pārvietot uz augšu un uz leju, lai noņemtu krūti.

Jūs varat izvēlēties sev ērtāko, ne pārāk ciešo un tīkamo variantu . Iespējams, jums būs jāizmēģina dažādi veidi, lai atrastu sev piemērotāko.

Paturiet prātā: ja valkājat šādu krūšturi pirms bērna piedzimšanas, pēc bērna piedzimšanas un barošanas ar krūti uzsākšanas jūsu krūtis var nedaudz palielināties. Pēc tam, kā arī barošanas ar krūti laikā, to izmērs var nedaudz mainīties. Tāpēc vislabāk ir izvēlēties tādu, kuram ir nedaudz vietas un kas nav pārāk ciešs.

Topi

Arī šim nolūkam tagad ir daudz iespēju.

• Barošanas apģērbs: Tie ir paredzēti, lai atvieglotu barošanu ar krūti. Tiem var būt neredzami rāvējslēdzēji vai atveres.
• Krekli vai blūzes ar pogām priekšpusē: Tie ir ļoti praktiski. Jūs varat viegli barot bērnu ar krūti, atpogājot divas vai trīs pogas.
• T-krekli vai džemperi, kurus var viegli uzvilkt vai nolaist: labi der nedaudz elastīgs apģērba gabals, ko var viegli uzvilkt vai nolaist. Dažas māmiņas valkā divus T-kreklus. Barojot bērnu ar krūti, viņas velk apakšējo uz leju un augšējo uz augšu. Tādā veidā vēders ir nosegts.

Neatkarīgi no tā, kādu kleitu jūs valkājat, bieži vien jūs varat valkāt izmēru, kas ir nedaudz lielāks nekā tas, ko valkājāt pirms grūtniecības iestāšanās. Tas ir tāpēc, ka jūsu krūtis kļūst lielākas nekā parasti, barojot bērnu ar krūti . Tātad, vai ir ieteicams to ņemt vērā, izvēloties apģērbu?

Vai piena noplūde ir normāla?

Noteikti jā! Tas notiek ar daudzām mātēm, tāpēc neuztraucieties par to. Patiesībā piena noplūde ir zīme, ka jūsu ķermenis ir gatavs barot bērnu.

Padomājiet par to šādi,

• Kad ieraugi citu mazuli,
• Kad dzirdi mazuļa raudāšanu,
• Kad redzi sava bērna fotoattēlu,
• Vai arī tikai domājot par bērnu...

Šādos brīžos no krūtīm var tecēt piens. To mēs saucam par mātes instinktu . Vienkārši sakot, jūsu ķermenis dabiski vēlas rūpēties par mazuli un nodrošināt pienu. Jūsu hormoni tiek aktivizēti, kontrolējot piena noplūdes refleksu. Tātad šī ir ļoti dabiska lieta.

Tāpat, barojot bērnu ar krūti no vienas krūts, piens var tecēt arī no otras krūts. Tas ir arī ļoti normāli. Šādā gadījumā uz otras krūts varat uzlikt nelielu dvieli, atraugas drānu vai tīru kokvilnas autiņbiksītes.

Ko var darīt piena noplūdes gadījumā?

Arī šim ir risinājumi.

• Barošanas ieliktnīši: tos var iegādāties aptiekās vai bērnu preču veikalos. Tie ir pieejami vienreizlietojamā veidā (tie, kurus lieto un izmet) vai kokvilnas veidā (tie, kurus var mazgāt un izmantot atkārtoti). Ievietojot vienu no šiem ieliktnīšiem krūšturī, tas absorbē iztecējušo pienu. Tas neļaus jūsu drēbēm samirkt, un jūs nejutīsieties neērti.
• Dažas mātes šos ieliktnīšus lieto visu laiku, kamēr baro bērnu ar krūti. Citas tos valkā tikai tad, kad ir ārpus mājas. Jūs varat tos lietot, kā vien vēlaties.
• Ārkārtas situācijā krūšturī varat glabāt arī tīrus, salocītus audu gabaliņus.
• Ar plastmasu oderēti ieliktnīši nav tik labi: centieties tos nelietot. Tie neļauj gaisam pienācīgi sasniegt jūsu sprauslas. Ir svarīgi uzturēt sprauslas sausas un labi vēdinātas. Pretējā gadījumā var rasties čūlas, plaisas un dažreiz sēnīšu infekcijas.
• Ja pēkšņi rodas piena noplūde bez ieliktnīša: ja pēkšņi sākat tecēt piens, atrodoties ārpus mājas bez ieliktnīša, sakrustojiet rokas uz krūtīm un piespiediet tik daudz, lai to noturētu vietā. Tas kādu laiku palīdzēs kontrolēt noplūdi.
• Valkājiet rakstainus topus: ja valkājat topu ar nelielu ziedu vai svītrainu rakstu, nevis vienkrāsainu, pat ja nejauši uz tā uzrodas neliels piena traips, tas nebūs tik pamanāms.

Atcerieties, ka jums kā jaunajai māmiņai šī ir jauna pieredze. Jūs pie visa pieradīsiet dažu dienu laikā. Vissvarīgākais ir barot bērnu ar krūti, kad un kā viņš vēlas.

Visbeidzot, man jāsaka... (Vēstījums līdzi ņemšanai)

Redziet, lai gan sākumā bērna barošana ar krūti, atrodoties ārpus mājas, var šķist neliels izaicinājums, tam tā nav jābūt.

• Ir svarīgi pierast: kad nedaudz pieradīsiet un paturēsiet prātā šos padomus, tas jums kļūs ļoti normāli.
• Apsveriet savu un mazuļa komfortu: izvēlieties metodi, kas ir ērta un droša gan jums, gan mazulim.
• Nebaidieties, lūdziet palīdzību: ja jūs joprojām uztraucaties vai neesat pārliecināts par to, jautājiet savam ārstam, ģimenes veselības vecmātei vai pieredzējušai mātei. Viņi jums sniegs labākus padomus.

Atcerieties, ka barošana ar krūti ir visvērtīgākā dāvana, ko varat sniegt savam mazulim. Tāpēc dodieties šajā ceļojumā ar pārliecību. Jūs to varat izdarīt!

Krūts barošana, krūts barošana ārpus telpām, jaunās māmiņas, krūts barošana, piena noplūde, apģērbs barošanai ar krūti, krūts barošana sabiedriskās vietās