Viss, kas jums jāzina par COVID-19, gluži kā no drauga!

Sveiki! Mūsdienās Covid-19 (COVID-19) ir tēma, par kuru runā gandrīz visi, un tā var būt nedaudz biedējoša. Tāpēc es jums pastāstīšu šīs lietas, lai palīdzētu jums precīzi zināt par šo slimību un būt uzmanīgiem, nebaidoties. Parunāsim par to vienkārši un skaidri, tāpat kā to jums izskaidrotu jūsu labākais draugs.

Apgūsim pamatus par COVID-19.

Jums būs vieglāk saprast, ja mēs nedaudz parunāsim par šo slimību jau no paša sākuma.

Kas ir COVID-19?

Vienkārši sakot, COVID-19 ir slimība, ko izraisa vīruss, kas galvenokārt ietekmē mūsu elpošanas sistēmu. Vīruss, kas to izraisa, tiek saukts par SARS-CoV-2 . Tā kā tas ir jauns vīruss, sākumā mums bija nedaudz grūti to kontrolēt. Tas nozīmē, ka tas var nodarīt vislielāko kaitējumu tādām ķermeņa daļām kā plaušas un kakls.

Kā tas izplatās no cilvēka uz cilvēku?

Šī ir ļoti lipīga slimība. Iedomājieties, kad cilvēks ar COVID-19 klepo, šķauda, ​​runā vai skaļi dzied, no viņa mutes un deguna izdalās urīna un fekāliju pilieni. Šie pilieni var saturēt vīrusu. Ja vesels cilvēks ieelpo gaisu, kurā ir šis vīruss, vai pieskaras virsmai vai durvju rokturim, uz kura ir vīruss, un pēc tam pieskaras savam degunam, mutei vai acīm, risks saslimt ar šo slimību ir augsts. Tāpēc mēs vienmēr iesakām mazgāt rokas un valkāt sejas maskas.

Kādi ir biežāk sastopamie simptomi?

Kad kāds saslimst ar COVID -19 , viņam var būt dažādi simptomi. Dažiem var būt ļoti viegli simptomi, bet citiem var būt smagāka slimība. Dažiem cilvēkiem simptomu var nebūt vispār. Visbiežāk sastopamie simptomi ir:

• Drudzis vai ķermeņa karstums
• Klepus (parasti sauss klepus, bet dažreiz klepus ar krēpām)
• Nogurums, vājuma sajūta
• Iekaisis kakls, niezošs kakls
• Ķermeņa sāpes, muskuļu sāpes
• Galvassāpes
• Daži cilvēki zaudē ožu un garšas sajūtu (šī ir nedaudz specifiska Covid pazīme).
• Apgrūtināta elpošana , elpas trūkums (tā ir nopietna pazīme ; ja tas notiek, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība).
• Dažiem cilvēkiem var rasties arī tādi simptomi kā kuņģa darbības traucējumi, caureja un vemšana.

Kas mums jāzina par Covid-19 vakcīnu?

Ir ļoti svarīgi runāt par vakcināciju, jo tā ir viena no galvenajām metodēm, kā pasargāt sevi no šīs slimības.

Kāpēc šī vakcīna ir tik svarīga?

COVID-19 vakcīna ir labākais veids, kā pasargāt mūs no nopietnas saslimšanas ar šo slimību, kas nozīmē hospitalizāciju, ievietošanu intensīvās terapijas nodaļā un pat nāvi. Iedomājieties to šādi: vakcīna darbojas kā treniņš mūsu ķermenim. Tas nozīmē, ka mūsu imūnsistēma ir iepriekš sagatavota cīņai ar īsto vīrusu, ja tas nonāk mūsu ķermenī. Tad, pat ja mēs saslimsim, lielākajai daļai cilvēku nebūs nekādu problēmu.

Vai vakcīna ir droša? Jautājums, ko uzdod daudzi cilvēki!

Jā, daudzi cilvēki par to jautā un domā. Pirms COVID-19 vakcīnu laišanas klajā pasaulē tās tiek pakļautas daudziem rūpīgiem pētījumiem, proti, klīniskajiem izmēģinājumiem , lai nodrošinātu to drošību un efektivitāti. Pēc tam tās apstiprina tādas organizācijas kā Pasaules Veselības organizācija (PVO).

Tāpat kā jebkurai vakcīnai, var būt nelielas blakusparādības . Piemēram, sāpīgums injekcijas vietā, neliels drudzis, slikta pašsajūta un galvassāpes. Tomēr tās pāries vienas vai divu dienu laikā. Nopietnas blakusparādības ir ļoti reti sastopamas. Vakcīnas iegūšanas drošība ievērojami atsver šīs nelielās blakusparādības.

Covid vakcīna arī bērniem?

Jā, COVID-19 vakcīna tagad ir ieteicama bērniem vecumā no 6 mēnešiem līdz 5 gadiem. Ir svarīgi aizsargāt bērnus, jo arī viņiem var rasties šī vīrusa komplikācijas. Tas ir īpaši svarīgi bērniem ar citām hroniskām slimībām. Ja jums ir kādi jautājumi par bērna vakcināciju, vislabāk ir konsultēties ar savu pediatru.

Kas ir šie Covid varianti?

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par Delta, Omicron. To mēs saucam par COVID-19 variantiem. Vienkārši sakot, vīrusi pamazām maina savas īpašības, tas ir, tie mutē. Tāpat kā mēs valkājam apģērbu atšķirīgi, arī tie veic nelielas izmaiņas. Ar šīm izmaiņām daži varianti var izplatīties ātrāk nekā citi vai arī tie var nedaudz ietekmēt vakcīnas efektivitāti. Tāpēc zinātnieki vienmēr pievērš uzmanību šiem variantiem, un ir jāuztur spēkā vakcinācijas un drošības pasākumi.

Ko darīt, ja jūsu mazais saslimst ar COVID-19?

Ir biedējoši dzirdēt, ka mūsu mazais ir slims, vai ne? Tāpēc, ja domājat, ka jūsu bērnam ir COVID-19 simptomi, nekrītiet panikā.

• Vispirms konsultējieties ar ārstu. Vai nu pa tālruni, vai, ja iespējams, klātienē. Viņš vai viņa jums pateiks, kā rīkoties tālāk. Viņš vai viņa var arī nozīmēt testu .
• Izolējiet bērnu no citiem. Tas ir svarīgi, lai apturētu slimības izplatīšanos citiem mājsaimniecības locekļiem, īpaši vecāka gadagājuma cilvēkiem un cilvēkiem ar citām slimībām.
• Dodiet dzert daudz ūdens un citu šķidrumu (piemēram, putru, zupu, augļu sulu). Ja ķermenim ir drudzis, jānovērš dehidratācija.
• Ļaujiet viņam labi atpūsties. Pārtrauciet spēlēties, skriet un lēkāt uz dažām dienām.
• Lai mazinātu drudzi, dodiet kaut ko līdzīgu paracetamolam, kā norādījis ārsts, noteiktajā devā un noteiktajā laikā.
• Ja novērojat nopietnas pazīmes, piemēram, apgrūtinātu elpošanu, sāpes krūtīs, zilas lūpas vai bērna nedzīvības stāvokli, nekavējoties nogādājiet viņu slimnīcā.

Kas mums jādara, lai pasargātos no COVID-19? (Piesardzības pasākumi)

Vai nav labāk novērst slimību, nekā no tās ciest? Tāpēc paskatīsimies, ko mēs varam darīt.

Lietosim maskas pareizi.

Maskas valkāšana ir viens no vienkāršākajiem un svarīgākajiem veidiem, kā pasargāt sevi un citus. Īpaši svarīgi ir valkāt masku, dodoties uz pārpildītām vietām (piemēram, autobusā, vilcienā vai veikalā) un izmantojot sabiedrisko transportu. Tai jānosedz gan deguns, gan mute. Runājot par maskas valkāšanu maziem bērniem, vislabāk ir konsultēties ar ārstu, ņemot vērā viņu vecumu. Maskas parasti nav ieteicamas zīdaiņiem, kas jaunāki par 2 gadiem, jo ​​viņiem var būt apgrūtināta elpošana.

Neaizmirstiet mazgāt rokas un ievērot distanci!

Tas ir kaut kas tāds, kas palīdz aizsargāties ne tikai pret COVID-19, bet arī pret daudzām citām slimībām.

• Rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni vismaz 20 sekundes. Notīriet plaukstas, roku virspuses, pirkstu starpas un zem nagiem.
• Ja, izejot ārā, ziepes ir grūti atrast, izmantojiet roku dezinfekcijas līdzekli, kas satur vismaz 60% spirta .
• Ievērojiet vismaz viena metra distanci no citiem cilvēkiem (sociālā distancēšanās), cik vien iespējams. Īpaši turieties pa gabalu no cilvēkiem, kuriem ir klepus vai saaukstēšanās.

Kā pasargāt mazu bērniņu?

Tā kā zīdaiņiem, kas jaunāki par 6 mēnešiem, nevar ievadīt COVID-19 vakcīnu, mūsu pienākums ir viņus aizsargāt.

• Ierobežojiet to cilvēku skaitu, kuri ierodas apciemot mazuli, īpaši šīs pandēmijas laikā.
• Ierodoties, jābūt veseliem un, ja iespējams, vakcinētiem pret COVID-19.
• Pirms pieskaršanās mazulim, ikvienam rūpīgi jānomazgā rokas vai jāizmanto roku dezinfekcijas līdzeklis.
• Pēc iespējas mazāk vediet bērnu uz pārpildītām vietām.

Jautājumi par COVID-19 grūtniecības laikā

Ja grūtniece saslimst ar COVID-19, viņai ir lielāka iespēja saslimt ar komplikācijām un smagāku slimības gaitu nekā pārējiem iedzīvotājiem. Tāpēc grūtniecības laikā jāievēro īpaša piesardzība, lai pasargātu sevi no COVID-19.

Grūtnieces var saņemt arī COVID-19 vakcīnu, kas ir droša un ieteicama. Tā aizsargā gan māti, gan bērnu dzemdē. Vakcīnas saņemšanas laikā bērns saņem arī antivielas, ko ražo māte. Ja jums ir vēl kādi jautājumi par šo tēmu, konsultējieties ar savu viesdzemdību speciālistu-ginekologu (VOG).

Vai varu barot bērnu ar krūti, ja man ir COVID-19?

To jautā daudzas mātes. Jā, pat ja jums ir COVID-19, jūs joprojām varat barot bērnu ar krūti, ja vien ievērojat atbilstošus drošības pasākumus. Krūts barošana ir ne tikai labākais uzturs jūsu mazulim, bet arī stiprina mazuļa imunitāti. Nav pierādījumu, ka vīruss tiek pārnests caur mātes pienu.

Vissvarīgākais ir:

• Pirms bērna barošanas rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm.
• Pareiza maskas valkāšana zīdīšanas laikā.
• Ja iespējams, labi vēdiniet bērna istabu (ar atvērtiem logiem).

Medicīniskā ārstēšana un testi COVID-19 ārstēšanai

Uzzināsim, kā rīkoties saslimšanas gadījumā un kādi testi ir pieejami.

Par COVID-19 testa veikšanu

Ja Jums ir COVID-19 simptomi vai esat bijis ciešā kontaktā ar kādu, kam ir COVID-19, ir svarīgi veikt testu. Ir vairāki testu veidi, galvenie no tiem ir:

1. PCR (polimerāzes ķēdes reakcijas) tests: šis ir visprecīzākais tests, "zelta standarts". Tas meklē vīrusa ģenētisko materiālu. Paraugs tiek ņemts no deguna vai rīkles. Parasti rezultātu gaidīšana var ilgt no dažām stundām līdz vienai vai divām dienām.

2. Ātrais antigēnu tests (RAT): tas var sniegt rezultātus ātri, 15–30 minūšu laikā. Tam nepieciešama arī deguna uztriepe. Tomēr tas nav tik jutīgs kā PCR. Tas nozīmē, ka dažreiz slimību var atklāt pat tad, ja tās nav (to sauc par viltus negatīvu rezultātu). Ar šo metodi ir lielāka iespēja atklāt slimību simptomu pirmajās dienās.

Kas ir šis antivielu tests?

Antivielu tests pārbauda, ​​vai Jums iepriekš ir bijis COVID-19 un vai Jums ir izveidojušās antivielas pret to, vai arī vai Jums ir izveidojušās antivielas vakcīnas rezultātā. Tas negarantē precīzu informāciju par to, vai Jums pašlaik ir šī slimība. Šim nolūkam Jums būtu jāveic PCR vai antigēna tests.

Kurš COVID-19 tests ir vislabākais?

Tas ir atkarīgs no jūsu situācijas un vajadzībām.

• Ja rodas slimības simptomi, ieteicams veikt PCR testu .
• Ja vēlaties ātru rezultātu, varat izmantot RAT testu . Tomēr, ja RAT tests ir negatīvs, bet simptomi saglabājas vai arī jūs piederat augsta riska grupai, labāk ir veikt PCR testu.
• Ja vien gribi zināt, bez jebkādām zīmēm,Pat ar ŽURKU pietiktu.

Vislabāk ir par to runāt ar savu ārstu un lūgt viņa padomu.

Daudzsistēmu iekaisuma stāvoklis bērniem (MIS-C) un COVID-19

Šī ir nopietna, bet reta slimība, kas var rasties bērniem. Vairākas nedēļas pēc saslimšanas ar COVID-19 (dažreiz bez simptomiem) dažiem bērniem var attīstīties iekaisums, kas nozīmē pietūkumu un apsārtumu dažādās ķermeņa sistēmās (piemēram, sirdī, plaušās, nierēs, smadzenēs, ādā, acīs, kuņģa-zarnu traktā). To sauc par MIS-C (multisistēmu iekaisuma sindroms bērniem) .

Ja bērnam ir tādi simptomi kā drudzis, ķermeņa sāpes, sarkanas acis, plaisājošas un sarkanas lūpas, sāpes vēderā, vemšana, caureja, ārkārtējs nogurums un pietūkuši limfmezgli kaklā, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Ja tas tiek atpazīts un ārstēts ātri, to var pilnībā izārstēt.

Vai es varu saņemt vairākas vakcīnas vienlaikus?

Jā, vairumā gadījumu ir pieļaujams saņemt vakcīnu pret COVID-19, gripu un RSV (respiratorā sincitiālā vīrusa) vakcīnu, kas dažiem cilvēkiem (īpaši maziem bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem) var būt nepieciešama, vienā dienā vai tuvu viena otrai. Vislabāk to apspriest ar savu ārstu.

Vai tā ir saaukstēšanās, gripa, RSV vai Covid?

Šis ir nedaudz mulsinošs jautājums. Tā kā visu četru šo slimību simptomi ir ļoti līdzīgi, ir grūti precīzi pateikt, kura ir kura, pamatojoties tikai uz simptomiem. Drudzis, klepus, ķermeņa sāpes, iekaisis kakls un iesnas var rasties kopā.

• Saaukstēšanās parasti nav smaga, un drudzis rodas reti.
• Gripa var sākties pēkšņi, izraisot ķermeņa sāpes un ārkārtēju nogurumu.
• RSV var būt smags maziem bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem, un simptomi var būt drudzis.
• COVID-19 var izraisīt tādus simptomus kā ožas un garšas zudums.

Tāpēc, ja rodas šaubas, vislabāk ir apmeklēt ārstu un veikt pārbaudes, ja nepieciešams, īpaši, ja atrodaties riska grupā vai ja ir cilvēki, ar kuriem esat kontaktā un kuriem ir risks.

Kā rīkoties COVID-19 apstākļos mājās un skolā?

Tagad mums jāpierod pie dzīves ar šo slimību.

Kā parūpēties par sevi, ja mājās saslimsti ar COVID-19 (Aprūpe mājās)

Ja kāds ģimenē saslimst ar COVID-19, citi, rūpējoties par viņu, ir jāaizsargā.

• Turiet pacientu atsevišķā telpā. Ja iespējams, ļaujiet viņam izmantot atsevišķu vannas istabu.
• Nodrošiniet telpas labu ventilāciju. Turiet logus atvērtus.
• Jums abiem jāvalkā maskas, gan runājot ar pacientu, gan barojot pacientu.
• Pacienta traukus, galda piederumus, apģērbu un gultasveļu mazgājiet atsevišķi, izmantojot karstu ūdeni (ja iespējams) un ziepes.
• Katru dienu tīriet bieži pieskartās virsmas (durvju rokturus, galdus, krēslus, gaismas slēdžus) ar dezinfekcijas līdzekli.
• Nodrošiniet pacientam daudz atpūtas un dzeramā šķidruma.

Kas ir karantīna un izolācija?

Mēs šos divus vārdus dzirdam visu laiku. Vienkārši sakot:

• Izolācija: Tas nozīmē, ka persona, kurai ir COVID-19 (ar vai bez simptomiem), tiek pilnībā izolēta no citiem. Tas tiek darīts, lai apturētu slimības izplatīšanos citiem. Parasti jums vajadzētu izolēties dažas dienas (saskaņā ar norādījumiem) no dienas, kad parādās simptomi.
• Karantīna: tā ir tad, kad persona, kas ir bijusi ciešā kontaktā ar personu, kurai ir COVID-19, bet kurai vēl nav simptomu, infekcijas periodā tiek atdalīta no citiem, lai redzētu, vai viņiem attīstās simptomi. Tas tiek darīts, lai nepieļautu, ka viņi neapzināti izplata slimību citiem, ja viņiem arī ir šī slimība.

Jaunāko informāciju par šiem laika ierobežojumiem un to, kas jāievēro, varat atrast vietējās veselības iestādēs (piemēram, CDC, PVO tīmekļa vietnēs vai vietējā veselības departamenta birojā).

Kā izolēties mājās?

Kā minēts iepriekš sadaļā “Kā parūpēties par sevi, ja mājās saslimsti ar COVID-19”.

• Izmantojiet atsevišķu istabu un, ja iespējams, atsevišķu vannas istabu.
• Neveidojiet ciešas attiecības ar citiem mājas iedzīvotājiem.
• Lieciet viņiem atstāt ēdienu un dzērienus pie istabas durvīm.
• Valkājiet masku , it īpaši, ja jums ir jāatstāj telpa (piemēram, lai dotos uz tualeti).
• Pievērsiet uzmanību saviem simptomiem. Ja Jūsu stāvoklis pasliktinās (piemēram, rodas apgrūtināta elpošana), nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.

Pareizi ievērojot šīs lietas, jūs ievērojami pasargāsiet pārējo ģimeni.

Tātad, kas mums no visa šī jāatceras?

COVID-19 ir kaut kas tāds, kas zināmā mērā ir ietekmējis mūsu visu dzīvi. Taču, ja esam par to pienācīgi informēti un ievērojam nepieciešamos drošības pasākumus, mēs varam veiksmīgi tikt galā ar šo situāciju. Nav pamata panikai, taču mums jābūt uzmanīgiem.

• Vakcinējieties un laikus saņemiet revakcinācijas devu. Tas ir labākais veids, kā pasargāt sevi no nopietnas saslimšanas.
• Turpiniet ievērot pamata veselības prakses: valkājiet masku (īpaši sabiedriskās vietās un telpās), bieži mazgājiet rokas un ievērojiet distanci no citiem (kad vien iespējams).
• Ja jūtaties slims, palieciet mājās. Neizplatiet to citiem. Ja jums ir simptomi, nekrītiet panikā un meklējiet medicīnisko palīdzību. Ja nepieciešams, veiciet testu.
• Pieņemiet tikai ticamu informāciju. Esiet uzmanīgi attiecībā uz to, ko saka ārsti un veselības aizsardzības iestādes (piemēram, Pasaules Veselības organizācija — PVO, Slimību kontroles un profilakses centri — CDC, vietējā veselības ministrija). Neticiet visam, ko redzat sociālajos tīklos.
• Tu neesi viens.Šis ir izaicinājums mums visiem. Pārvarēsim šo laiku ar atbalstu, sapratni un garīgo veselību.

Neaizmirstiet, jūsu apzinīgums un atbildīga rīcība pasargās ne tikai jūs pašus, bet arī jūsu tuviniekus un visu sabiedrību!

Ja jums ir vēl kādi jautājumi, nevilcinieties tos uzdot savam ģimenes ārstam vai vietējam veselības aprūpes speciālistam. Viņi jums palīdzēs. Esiet veseli!

Covid -19, COVID-19, koronavīruss, vakcīna, simptomi, drošība, bērni, grūtniecība, tests, karantīna, izolācija, MIS-C, varianti