Jūtaties letarģiski? Nav apetītes? Tie varētu būt zema kālija līmeņa (hipokaliēmijas) simptomi!

Vai jums dažreiz ir sajūta, ka jūsu ķermenis ir vienkārši nejūtīgs, jūsu ekstremitātes kļūst nejūtīgas, jūsu muskuļi raustās? Lai gan šīs lietas var šķist normālas, dažreiz tās var liecināt par kaut ko svarīgu, kas notiek jūsu ķermenī. Šodien mēs runāsim par vienu šādu stāvokli, kas ir zems kālija līmenis organismā jeb medicīniskā terminoloģijā - hipokaliēmija .

Vienkārši sakot, tas ir kālija daudzuma samazinājums, minerālvielas, kurai vajadzētu būt mūsu asinīs. Tagad jūs, iespējams, domājat: "Kas tas ir par kāliju, vai tas ir tik svarīgs?" Jā, tas ir ļoti svarīgs! Kālijs ir svarīgs, lai mūsu muskuļi pareizi darbotos, lai mūsu šūnas saņemtu nepieciešamās uzturvielas un lai mūsu nervu sistēma pareizi darbotos. Kālijs ir īpaši svarīgs mūsu sirds šūnām . Tas arī palīdz kontrolēt asinsspiedienu , lai tas nepārāk paaugstinātos.

Kāpēc kālija līmenis šādi samazinās? (Cēloņi)

Patiesībā ir daudz iemeslu, kāpēc mūsu organismā var būt zems kālija līmenis. Dažreiz tas var būt saistīts ar pārmērīgu kālija zudumu caur gremošanas sistēmu . Vai arī tas var būt citas veselības problēmas simptoms.

Kāds ir galvenais zemā kālija līmeņa cēlonis?

Bieži vien zema kālija līmeņa galvenais cēlonis ir noteiktas zāles, ko lieto tādu slimību ārstēšanai kā sirds slimības vai paaugstināts asinsspiediens . Jo īpaši diurētiskie līdzekļi jeb mūsu sarunvalodas valodā "urīndzenošas tabletes" izraisa liekā kālija izdalīšanos ar urīnu.

Kādi ir citi iemesli?

Papildus šim galvenajam iemeslam, zems kālija līmenis var rasties arī vairāku citu faktoru ietekmē.

• Turpināta vemšana .
• Bieža caurejas līdzekļu lietošana.
• Ilgstoša caureja .
• Zems magnija līmenis organismā (hipomagniēmija).
• Pārāk daudz alkohola lietošanas.
• Pārmērīga svīšana.
• Folijskābes deficīts.
• Skābju, ko sauc par ketoniem, līmeņa paaugstināšanās diabēta slimnieka asinīs (diabētiskā ketoacidoze).
• Dažas zāles, ko lieto astmas ārstēšanai.
• Nepietiekams uzturs.

Zemu kālija līmeni var izraisīt arī ēšanas traucējumi, nieru slimības un noteikti veselības traucējumi, piemēram, Kušinga sindroms, Gitelmana sindroms, Lidla sindroms un Bartera sindroms. Sievietēm šis stāvoklis ir biežāk sastopams nekā vīriešiem.

Kādi ir šī stāvokļa simptomi? (Simptomi)

Simptomi parasti ir atkarīgi no tā, cik zems ir jūsu kālija līmenis un cik ilgi tas ir bijis zems. Ja tas ir tikai nedaudz zems, jums var nebūt nekādu simptomu. Tomēr ņemiet vērā šādus simptomus.

Ja kālija līmenis ilgstoši saglabājas zems, tas var ietekmēt arī nieres. Jums var būt nepieciešams biežāk urinēt un justies ļoti izslāpis.

Kā ārsts precīzi diagnosticē šo stāvokli?

Lai pārliecinātos, vai Jums ir šī slimība, ārsts veiks asins analīzi, lai noteiktu kālija līmeni Jūsu asinīs. To var veikt kā daļu no visaptverošas vielmaiņas pārbaudes. Tas arī pārbauda nieru darbību un elektrolītu līdzsvaru Jūsu organismā.

• Normāls līmenis: Normāls kālija līmenis pieaugušajam ir no 3,5 līdz 5,5 milimoliem litrā (3,5–5,5 mmol/l).
• Zems līmenis (hipokaliēmija): Ja līmenis ir zem 3,5 mmol/l , tā ir hipokaliēmija. No 3,0 līdz 3,4 tiek uzskatīta par vieglu, zem 3,0 - par mērenu, un zem 2,5 mmol/l - par smagu.

Lai noskaidrotu cēloni, ārsts jautās par jūsu slimības vēsturi, lietojamām zālēm un to, vai jums ir bijusi vemšana vai caureja. Viņš var arī veikt urīna analīzi, lai pārbaudītu kālija līmeni urīnā. Ja rodas aizdomas par sirds ritma traucējumiem, var veikt EKG (elektrokardiogrammas) testu .

Kāda ir zema kālija līmeņa ārstēšana?

Ja Jūsu stāvoklis nav smags, ārsts bieži izrakstīs iekšķīgi lietojamus kālija piedevas.

Tomēr, ja šī stāvokļa cēlonis ir cita slimība, ārsts to ārstēs. Piemēram, ja diurētisko līdzekļu dēļ Jums ir zems kālija līmenis, varat pārtraukt šo zāļu lietošanu un pāriet uz cita veida medikamentiem. Piemēram, varat lietot tādus medikamentus kā AKE inhibitorus, ARB vai beta blokatorus. Tomēr nekad nepārtrauciet lietot nevienu recepšu medikamentu, nekonsultējoties ar ārstu.

Dažos smagos gadījumos var būt nepieciešama hospitalizācija un kālija ievadīšana intravenozi (IV).

• Kad kālija līmenis kļūst bīstami zems.
• Ja līmenis neatgriežas normālā stāvoklī, lietojot iekšķīgi lietojamas tabletes.
• Kad ir novērojamas sirdsdarbības anomālijas.

Ievadot kāliju intravenozi, vienmēr jābūt ārsta uzraudzībā, jo stāvoklis, ko sauc par hiperkaliēmiju, var būt gan bīstams, gan novājinošs.

Vai šo situāciju var novērst? (Profilakse)

Jā, zināmā mērā. Ja Jums ir vemšana vai caureja, dzeriet daudz ūdens un citu šķidrumu . Ja šis stāvoklis saglabājas ilgāk par divām dienām, noteikti apmeklējiet ārstu. Ja lietojat alkoholu, ierobežojiet to lietošanu.

Labākais veids, kā to izdarīt, ir ēst ar kāliju bagātu uzturu. Pieaugušajam dienā nepieciešami no 2600 līdz 3400 miligramiem kālija.