Kas jums jāzina par COVID-19!

Šī Covid-19 (COVID-19) pandēmija jau kādu laiku ir klāt, vai ne? Sākumā mēs visi bijām ļoti nobijušies, jo tik daudz kas bija jauns. Bet tagad mēs esam kaut kādā mērā pieraduši dzīvot ar šo vīrusu. Tomēr dažiem cilvēkiem joprojām ir jautājumi par to, un dažas lietas var nebūt skaidras. Tāpēc šodien mēs runāsim par dažām svarīgām lietām, piemēram, kas ir šis Covid-19, kā no tā pasargāties un ko darīt, ja saslimsti. Gluži kā sarunājoties ar draugu, vienkārši.

Kas ir COVID-19? Vai esat par to dzirdējuši?

Vienkārši sakot, 2019. gada beigās šis jaunā veida koronavīruss, ko ārsti sauc par "(SARS-CoV-2)" , sāka izraisīt gripai līdzīgus simptomus cilvēkiem. Šī vīrusa izraisītā slimība ir tā, ko mēs visi pazīstam kā "Covid-19" . Šis ir vīruss, kas ļoti ātri un viegli izplatās no cilvēka uz cilvēku. Tāpēc cilvēki visā pasaulē ir izjutuši tā ietekmi.

Tagad paskatieties, vissvarīgākais šajā jautājumā ir tas, ka ikvienam, kas vecāks par 6 mēnešiem, ir jāatjauno sava Covid-19 vakcīna, tas ir, tā ir jāuztur atjaunināta . Jo ar pašreizējo atjaunināto vakcīnu mēs iegūstam labu aizsardzību pret sabiedrībā visizplatītākajiem vīrusa celmiem. Tāpēc neaizmirstiet to, labi?

Tātad, kas ir pandēmija? Mēs šo vārdu dzirdam visu laiku.

Jā, mēs šo vārdu dzirdējām daudz Covid laikā, vai ne? Iedomājieties, ja kādā ciematā vai pilsētā ar vienu un to pašu slimību saslimst vairāk cilvēku, nekā mēs gaidījām, mēs to saucam par "epidēmiju" . Ja šī slimība neaprobežojas tikai ar vienu valsti, bet izplatās daudzās valstīs vai pat visā pasaulē, to sauc par "pandēmiju" . Tāpat kā Covid-19 ir izplatījies visā pasaulē.

Šīm pandēmijām dažreiz var būt viļņveida formas . Tas ir, periodi, kad vienlaikus inficējas vairāk cilvēku. Ja vīruss ir ļoti lipīgs, tas, visticamāk, notiks, kad inficēti cilvēki pulcējas vienuviet, piemēram, ja viņi nevalkā maskas vai nav vakcinēti. Ir arī iespējams, ka vīruss mutēs mazāk lipīgā, bīstamākā formā.

Dažreiz slimība var būt endēmiska . Tas nozīmē, ka slimība vienmēr ir bijusi noteiktā kopienā vai ierobežotā teritorijā, bet pēkšņi neizplatās lielos viļņos. Endēmiska slimība izplatās stabilā, paredzamā veidā. Piemēram, tādas slimības kā saaukstēšanās un gripa ir endēmiskas infekcijas. Tagad šķiet, ka arī Covid-19 var būt endēmisks. Pasaules Veselības organizācija (PVO) 2023. gada maijā pasludināja Covid-19 par globālu sabiedrības veselības ārkārtas situāciju. Tas nozīmē, ka vairs nav tik lielu baiļu kā iepriekš, taču mums jābūt uzmanīgiem.

Kādi ir COVID-19 simptomi?

Tagad jūs, iespējams, domājat: "Kādi ir COVID-19 simptomi?" Ļaujiet man jums pajautāt... COVID-19 var izraisīt dažādus simptomus. Dažiem cilvēkiem tie var būt smagāki, bet citiem - mazāk izteikti. Visbiežāk sastopamie simptomi ir drudzis, klepus, elpas trūkums un kuņģa darbības traucējumi (piemēram, vēdera krampji, slikta dūša, vemšana un caureja) .

Turklāt dažiem cilvēkiem rodas arī tādas lietas kā:

• Galvassāpes
• Ķermeņa sāpes (piemēram, pēc fiziskās slodzes)
• Garšas un ožas zudums (to ir piedzīvojuši daudzi cilvēki)
• Ādas bojājumi
• Saaukstēšanās simptomi (piemēram, iesnas, niezošs kakls)

Mazi zīdaiņi var būt nedaudz atšķirīgi . Viņi var būt viegli aizkaitināmi, ar sliktu apetīti vai pat vienkārši drudzi. Tāpēc, ja mazs bērns uzvedas neparasti, jums vajadzētu uztraukties.

Svarīgi ir tas, ka dažiem cilvēkiem nav nekādu simptomu pat tad, ja viņi ir inficēti ar vīrusu. Viņi var neapzināti izplatīt vīrusu citiem.

Kas ir MIS-C? Vai bērniem tas ir kaut kas atšķirīgs?

Jā, tas jo īpaši attiecas uz bērniem. Dažiem bērniem, kuriem ir COVID-19, un dažreiz pat vairākas nedēļas pēc atveseļošanās, var parādīties jauni simptomi iekaisuma dēļ visā ķermenī. To ārsti sauc par multisistēmu iekaisuma sindromu bērniem (MIS-C) .

Iedomājieties, ka jūsu dēls/meita pēc saslimšanas ar COVID-19 atveseļojās, bet divas vai trīs nedēļas vēlāk pēkšņi parādās drudzis, sūdzības par sāpēm vēderā un ķermeņa sāpēm... Tad jums jādomā par `(MIS-C)`. Tas var izraisīt drudzi, likt bērnam izskatīties ļoti slimam un var ietekmēt arī dažādas ķermeņa sistēmas, piemēram, sirdi, asins šūnas, asinsvadus, ādu, acis un kuņģa-zarnu traktu.

Visbiežāk sastopamās `(MIS-C)` īpašības ir:

• Sāpes vēderā
• Caureja
• Vemšana
• Ādas bojājumi
• Sarkanas acis (piemēram, ja jums nepietiek miega)
• Reibonis

`(MIS-C)` ir nopietna slimība , kas, ja to neārstē ātri, var izraisīt orgānu bojājumus. Taču labā ziņa ir tā, ka tā ir ļoti reta , un lielākā daļa bērnu pēc medicīniskās palīdzības saņemšanas pilnībā atveseļojas. Tāpēc nekrītiet panikā, bet nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja pamanāt kādu no šiem simptomiem.

Tātad, kas ir šis "ilgais COVID"?

Ā... par to runā daudzi cilvēki. Dažiem cilvēkiem simptomi var saglabāties ilgu laiku (parasti vairāk nekā mēnesi) pēc atveseļošanās no COVID-19. Šo stāvokli sauc arī par ilgtermiņa COVID-19 vai "pēc COVID-19 stāvokli" .

Dažreiz šie simptomi var sākties uzreiz, bet pārsteidzoši, bet dažiem cilvēkiem tie var parādīties vēlāk, pat pēc pilnīgas atveseļošanās no slimības, vai pat cilvēkiem, kuri ir inficējušies bez jebkādiem simptomiem.

Šeit ir daži no simptomiem, ko var novērot "ilgstošā COVID" gadījumā:

• Pastāvīga noguruma sajūta (neatkarīgi no tā, cik daudz miega guļat, šķiet, ka ar to nepietiek)
• Galvassāpes
• Bezmiegs vai miega problēmas
• Apgrūtināta elpošana (pat ar nelielu piepūli)
• Grūtības koncentrēties (daži cilvēki to sauc arī par "smadzeņu miglu" , it kā jūsu galva būtu pārklāta ar miglu)
• Muskuļu un locītavu sāpes
• Sirdsklauves (ātra vai neregulāra sirdsdarbība)
• Garšas un/vai smaržas izmaiņas (dažas lietas garšo citādi)

Dažiem cilvēkiem tas ir patiešām psiholoģiski, jo viņi domā: "Kāpēc es joprojām nejūtos labi?" Bet šī ir reāla problēma, un ārsti joprojām to pēta.

Vai nebūtu labi zināt, kā izplatās Covid-19?

Pilnīgi noteikti! Zinot, kā slimība izplatās, mums ir vieglāk atrast veidus, kā no tās pasargāties. Vīruss "(SARS-CoV-2)" izplatās galvenokārt pa gaisu . Tāpat kā dūmi, kad kāds smēķē cigareti, dūmi izplatās arī apkārtējiem.

To var izplatīt no inficētiem cilvēkiem, tas ir, tiem, kam ir simptomi, uz citiem, pat tiem, kam nav simptomu . Kad inficēta persona elpo, runā, dzied, smejas, šķauda vai klepo, gaisā izdalās sīkas, neredzamas vīrusa daļiņas (pilieni un aerosoli). Tās var nokļūt citas personas degunā, mutē vai acīs vai arī tikt ieelpotas.

Dažreiz šīs daļiņas var uzturēties gaisā vairākas minūtes vai pat stundas, pārvietojoties gaisa straumēs. Tomēr vislielākais risks ir tad, kad cilvēki atrodas tuvu viens otram, pavada daudz laika kopā, pulcējas telpās (t. i., mājās, birojos) un telpās ir slikta gaisa cirkulācija . Tāpēc ir svarīgi turēt logus un durvis vaļā.

Vēl viens veids ir inficēties, pieskaroties virsmai, uz kuras ir vīruss (piemēram, durvju rokturim, galdam), un pēc tam pieskaroties degunam, mutei vai acīm. Tomēr tiek uzskatīts, ka šāds izplatīšanās veids ir daudz mazāk ticams nekā pa gaisu .

Ārsti joprojām pēta citus vīrusa izplatīšanās veidus. Vīruss ir atrasts tādās lietās kā fekālijas, asaras un sperma, taču vēl nav apstiprināts, ka to var izplatīties ar tām. Tas neizplatās caur pārtiku vai ūdeni . Reti tas ir izplatījies no cilvēkiem uz dzīvniekiem, taču vīrusa izplatīšanās risks no mājdzīvniekiem uz cilvēkiem šķiet ļoti zems. Arī vīrusa pārnešanas risks no inficētas grūtnieces uz bērnu dzemdē ir zems.

Vai COVID-19 ir bīstams bērniem? Kā vecākiem mums tas ir jāapzinās.

Šis ir jautājums, kas rodas daudziem vecākiem. Patiesībā bērniem ir tikpat liela iespēja inficēties ar vīrusu kā pieaugušajiem. Taču bērniem bieži rodas vieglāki simptomi, dažreiz vispār bez jebkādiem simptomiem.Tas mierinoši. Tomēr dažiem bērniem ir smagāki simptomi (piemēram, "(MIS-C)" stāvoklis, par kuru mēs runājām iepriekš), un diemžēl daži bērni ir miruši no COVID-19. Tāpēc to nevar uztvert pilnīgi vieglprātīgi.

COVID-19 dažkārt var izraisīt stāvokli, ko sauc par miokardītu, kas ir sirds muskuļa iekaisums. Bērniem visbiežāk sastopamie simptomi ir nogurums, elpas trūkums, sāpes krūtīs vai sāpes vēderā . Lielākā daļa bērnu pilnībā atveseļojas no miokardīta, taču dažreiz tas var būt nopietnāks un izraisīt ilgstošus sirds bojājumus.

Vēl viena lieta ir tā, ka ārsti ir ievērojuši, ka šīs pandēmijas laikā, īpaši pēc COVID-19 uzliesmojuma, cukura diabēts ir diagnosticēts lielākam skaitam bērnu nekā parasti . Attiecīgi ir pieaudzis arī POTS (posturālās ortostatiskās tahikardijas sindroma) gadījumu skaits, kas ir stāvoklis, kad stāvot sirdsdarbība kļūst neparasti paātrināta. Šīs saistības iemesli vēl nav pilnībā izprasti, taču tiek veikti vairāk pētījumu, lai to izpētītu.

Kā ārstē COVID-19, ja saslimsti?

Labi, tagad aplūkosim, kā rīkoties, ja saslimstat ar COVID-19. Lielākajai daļai cilvēku ar viegliem simptomiem, tostarp bērniem, nav nepieciešama īpaša ārstēšana . Viņi parasti:

• Lai labi atpūstos
• Dzerot vairāk šķidruma (piemēram, ūdeni, putru, augļu sulu)
• Ja Jums ir drudzis, lietojiet drudzi mazinošas zāles (saskaņā ar ārsta norādījumiem).

Šīs lietas liek viņiem justies labi.

Tomēr dažiem bērniem, kuriem ir lielāks risks smagi saslimt ar COVID-19 (piemēram, bērniem ar citām hroniskām slimībām), var tikt nozīmētas pretvīrusu zāles , lai novērstu smagu saslimšanu un nepieciešamību pēc hospitalizācijas. Tās jāizraksta ārstam.

Dažiem cilvēkiem ar smagiem simptomiem var būt nepieciešama ārstēšana slimnīcā, iespējams, intensīvās terapijas nodaļā (ITN) . Tur ārsti var viņus rūpīgi uzraudzīt, nepieciešamības gadījumā dot skābekli, ievadīt intravenozus šķidrumus un ārstēt jebkādas komplikācijas. Retos gadījumos var ievadīt pretvīrusu zāles vai steroīdus . Cilvēkiem ar smagām apgrūtinātu elpošanu var būt nepieciešams pieslēgt elpošanas aparātu (sauktu par ventilatoru ).

Ko darīt, ja manam bērnam ir COVID-19 simptomi? Ko darīt, nekrītot panikā?

Tas ir ļoti svarīgi. Ja jūsu bērnam ir COVID-19 simptomi, iepriekš minētais “MIS-C” sindroms, vai viņš vienkārši nejūtas labi vai uzvedas neparasti, nekrītiet panikā un noteikti konsultējieties ar savu ģimenes ārstu vai pediatru .

Pastāstiet ārstam, ja jūsu bērns nesen ir bijis saskarē ar kādu, kam ir COVID-19, vai ja viņš dzīvo vai ir ceļojis uz apgabalu, kur slimība ir plaši izplatīta. Pēc tam ārsts var izlemt, vai jūsu bērnam ir nepieciešams:

• Vai man ir jāveic infekcijas tests (`(COVID-19 tests)`)?
• Vai es to varu ārstēt mājās?
• Vai vēlaties atnākt pie ārsta?
• Vai es varu saņemt padomu videozvana vai telemedicīnas pakalpojuma veidā?

Ja Jūsu bērnam rodas kāds no tālāk minētajiem simptomiem, nekavējoties nogādājiet viņu slimnīcā vai zvaniet neatliekamās palīdzības dienestiem. Tās var būt nopietnas slimības pazīmes:

* Apgrūtināta elpošana (ātra elpošana, spiediena sajūta krūtīs elpojot)

* Stipras sāpes vēderā

* Sāpes krūtīs vai spiediens

* Apjukums un nespēja saprast teikto (nerunā vecumam atbilstošā veidā, traucēta atmiņa)

* Grūtības palikt nomodā (ļoti miegains)

* Ja jūsu lūpas vai seja izskatās zila

Ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību šiem simptomiem.

Kas vēl man jāzina, lai pasargātos no COVID? (Profilakse)

Vienmēr ir labi darīt šīs vienkāršās lietas, lai pasargātu sevi no jebkura mikrobiem, ne tikai no COVID-19. Padarīt tās par daļu no mūsu ikdienas rutīnas ir liels solis.

• Rūpīgi un bieži mazgājiet rokas . Berzējiet rokas kopā ar ziepēm un ūdeni vismaz 20 sekundes. Ja ziepes un ūdens nav pieejami, izmantojiet roku dezinfekcijas līdzekli , kas satur vismaz 60% spirta.
• Cik vien iespējams, izvairieties no cilvēkiem, kuri izskatās slimi, klepo vai ir saaukstējušies.
• Bieži pieskartos priekšmetus (piemēram, durvju rokturus, letes, galdus, tālruņus, gaismas slēdžus) uzturiet tīrus, ja iespējams, vismaz reizi dienā noslaukot tos ar dezinfekcijas šķidrumu.
• Klepojot vai šķaudot, aizsedziet muti un degunu ar salveti vai elkoņa iekšējo daļu.
• Joprojām ir ieteicams valkāt sejas masku, dodoties uz pārpildītām, slikti vēdināmām vietām.

Kur es varu atrast vairāk informācijas un jaunāko informāciju par COVID-19?

Informācija šādu pandēmiju laikā nepārtraukti mainās. Tāpēc ir svarīgi iegūt informāciju no uzticamiem avotiem. Jūs varat pārbaudīt ASV Slimību kontroles un profilakses centru (CDC) tīmekļa vietni un Pasaules Veselības organizācijas (PVO) tīmekļa vietni . Pievērsiet uzmanību arī jūsu valsts Veselības ministrijas izdotajiem paziņojumiem.

Vissvarīgākās lietas, ko mums vajadzētu ņemt mājās no šī stāsta

Nu, mēs esam daudz runājuši par COVID-19, vai ne? Visbeidzot, vissvarīgākais, ko vēlos jums pateikt, ir tas, ka COVID-19 joprojām var būt mūsu vidū. Tāpēc svarīgi ir nekrist panikā, bet rīkoties gudri.

Atcerieties:

* Pareiza un savlaicīga vakcinācija ir ļoti svarīga. Tā var pasargāt jūs, jūsu ģimeni un sabiedrību.

* Pievērsiet uzmanību simptomiem . Ja pamanāt kaut ko neparastu, meklējiet medicīnisko palīdzību.

* Īpaši rūpējieties par bērnu drošību . Esiet informēti par viņu simptomiem un stāvokļiem, piemēram, `(MIS-C)`.

* Neaizmirstiet par tīrību . Vienkāršas lietas, piemēram, roku mazgāšana, var nodrošināt lielisku aizsardzību.

Ievērojot šīs lietas, mēs varam saglabāt veselību un būt pasargāti ne tikai no COVID-19, bet arī no daudzām citām slimībām. Ja jums ir kādi citi jautājumi, nebaidieties konsultēties ar ārstu.

` [Covid-19, COVID-19, pandēmija, simptomi, bērnu veselība, vakcinācija, profilakse, veselības padomi]