Vai šajās dienās jūtaties nedaudz slikti vai jums ir drudzis? Varbūt tā ir gripa. Tā ir slimība, kas ir nedaudz sliktāka nekā parasta saaukstēšanās, bet kas tā īsti ir? Tāpēc šodien parunāsim par šo slimību, ko sauc par gripu. Kā mēs varam sevi no tās pasargāt un ko darīt, ja ar to saslimstam?

Kas ir šī gripa (influenza)?

Vienkārši sakot, gripa ir infekcija, kas ietekmē mūsu elpošanas sistēmu . Tas ir, tā galvenokārt skar degunu, rīkli un plaušas. Šīs slimības cēlonis ir vīruss. Šis vīruss ļoti ātri izplatās no viena cilvēka uz otru. Šis gripas vīruss visbiežāk izplatās aukstajos mēnešos . Tādās valstīs kā Amerika to sauc par gripas sezonu no oktobra līdz maijam. Arī mūsu valstī noteiktos laikos varam novērot šīs slimības uzliesmojumus. Tātad, šī nav tikai saaukstēšanās, bet gan kaut kas tāds, kas jāņem vērā.

Kādi ir gripas simptomi?

Saslimstot ar gripu, jūtaties sliktāk nekā ar parastu saaukstēšanos. Lielākajai daļai cilvēku gripas vīrusa simptomi sāk parādīties tikai aptuveni divas dienas pēc saslimšanas. Jums var rasties šādi simptomi:

• Pēkšņs augsts drudzis
• Mans ķermenis kļūst auksts, manas kājas trīc .
• Stipras galvassāpes
• Man sāp viss ķermenis, īpaši muskuļi.
• Tāpat kā reibonis
• Apetīte
• Nogurums, vājuma sajūta
• Klepus
• Iekaisis kakls
• Šķidrumu noplūde
• Slikta dūša vai vemšana
• Vājums
• Ausu sāpes
• Dažreiz caureja

Kad mazi zīdaiņi saslimst ar gripu, viņi var pēkšņi kļūt satraukti nekā parasti vai arī var šķist, ka viņi "nejūtas labi". Tā kā viņi nevar labi sazināties, vecākiem ir svarīgi pievērst īpašu uzmanību šiem simptomiem.

Kāpēc rodas šī gripa (influenza)?

Nosaukums gripa cēlies no vīrusa, kas to izraisa, — gripas vīrusa . Tas izplatās ļoti viegli. Vīruss atrodas sīkās pilieniņās, kas izdalās, kad kāds klepo vai šķauda. Ja citi cilvēki tās ieelpo, viņi inficējas. Iedomājieties, ja kāds jūsu tuvumā nošķauda, ​​vīruss var sasniegt jūs dažu sekunžu laikā!

Turklāt šos vīrusus var atrast uz tādām lietām kā durvju rokturi, nauda, ​​autobusu rokturi, iepirkumu ratiņi utt. Ja kāds pieskaras šīm virsmām un pēc tam ar to pašu roku pieskaras degunam, mutei vai acīm, vīruss var iekļūt arī organismā.

Vai gripa ir lipīga slimība? Cik ātri tā izplatās?

Jā, gripa ir ļoti lipīga slimība. Cilvēks to var izplatīt citiem no dienas pirms simptomu parādīšanās līdz brīdim, kad simptomi izzūd. Pieaugušajam tas var būt apmēram nedēļa. Bet mazi bērni var būt lipīgi vēl ilgāk. Tāpēc ieteicams palikt mājās, ja jums ir gripa, lai pasargātu citus.

Gripa parasti kā epidēmija notiek katru gadu. Epidēmija ir strauja slimības izplatīšanās daudziem cilvēkiem noteiktā apgabalā vienlaikus. Dažos gados šī epidēmija var būt ļoti smaga, izplatoties plašā teritorijā. Kad šāda epidēmija izplatās visā pasaulē, to sauc par pandēmiju . Tas notiek ļoti reti. 20. gadsimtā bija trīs lielas gripas pandēmijas, un 21. gadsimtā ir bijusi tikai viena - gripas A tipa (H1N1) vīruss, kas parādījās 2009. gadā.

Kā jūs droši zināt, vai jums ir gripa?

Bieži vien ārsti var noteikt, vai bērnam ir gripa, tikai aplūkojot viņa izskatu, jo mazie ar gripu parasti izskatās ļoti slimi un nožēlojami.

Tomēr pastāv arī citas infekcijas, kas var izraisīt gripai līdzīgus simptomus. Tāpēc, ja ārsts vēlas pārliecināties, ka tā ir gripa, viņš var veikt testu. Viņš izmantos garu vates tamponu ("(uztriepi)"), lai paņemtu gļotu paraugu no deguna vai rīkles. Dažreiz rezultāti ir pieejami ātri, vai arī var paiet zināms laiks, ja nosūtāt paraugu uz laboratoriju.

Ko darīt, ja saslimsti ar gripu? Kādas ir ārstēšanas metodes?

Daudzi bērni un pieaugušie, kas saslimst ar gripu, atveseļojas mājās. Ja jūs vai jūsu bērns saslimst ar gripu, jāpatur prātā šādas lietas:

• Lai novērstu dehidratāciju , dzeriet daudz ūdens un šķidrumu (piemēram, sulu, putru, zupu).
• Pietiekami izgulieties un atpūtieties . Beidziet skraidīt apkārt un spēlēties, uz brīdi pārtrauciet strādāt. Atpūta ir ļoti svarīga ķermenim.
• Jūs varat lietot/dot paracetamolu vai ibuprofēnu , lai mazinātu drudzi un mazinātu ķermeņa sāpes.

Ļoti svarīgi: Nekad nedodiet aspirīnu maziem bērniem un jauniešiem (īpaši tiem, kas jaunāki par 19 gadiem). Tas ir tāpēc, ka tas ir saistīts ar ļoti bīstamu, potenciāli letālu stāvokli, ko sauc par Reja sindromu . Tas ietekmē aknas un smadzenes.

• Ģērbjoties, ģērbieties kārtās, kuras ir viegli novilkt. Drudža laikā jums var būt auksti, bet citā brīdī karsti.

Bērni ar gripu nedrīkst atrasties skolā un dienas aprūpes iestādē, līdz viņi atveseļojas. Viņi jāatgriežas skolā bez drudzi mazinošiem medikamentiem pēc tam, kad viņiem vismaz 24 stundas nav bijis drudzis . Dažiem bērniem var būt nepieciešams palikt mājās ilgāk. Jautājiet savam ārstam, kas ir vislabākais jūsu bērnam.

Kad nepieciešama medicīniskā aprūpe?

Dažreiz, ja jūsu bērns ir ļoti slims vai ja viņam ir augsts smagu simptomu risks (par to mēs runāsim vēlāk), ārsti var izrakstīt pretvīrusu zāles . Šīs zāles var saīsināt gripas ilgumu par vienu vai divām dienām. Tomēr, lai sasniegtu labākos rezultātus, tās jālieto, tiklīdz parādās gripas simptomi.Šīs zāles jāsāk lietot 48 stundu laikā . Ja ārsts Jūsu bērnam izraksta pretvīrusu zāles, jautājiet par iespējamām blakusparādībām.

Svarīgi: ārsti neizraksta antibiotikas gripas ārstēšanai. Tas ir tāpēc, ka antibiotikas darbojas tikai pret baktērijām, nevis vīrusiem. Tā kā gripa ir vīruss, antibiotikas nepalīdzēs.

Vai gripa var izraisīt citas komplikācijas? Kam ir lielāks risks?

Jā, dažiem cilvēkiem ir lielāka iespēja saslimt ar gripu un attīstīties komplikācijām. Tas nozīmē, ka viņi var saslimt ar nopietnākām slimībām, ne tikai ar gripu. Šīs riska grupas ietver:

• Maziem bērniem līdz 5 gadu vecumam, īpaši zīdaiņiem (līdz 6 mēnešu vecumam) .
• Cilvēki ar novājinātu imūnsistēmu . Tas ietver cilvēkus, kuri ilgstoši lieto ķīmijterapiju vai steroīdus, vai cilvēkus, kuriem ir tādas slimības kā HIV infekcija vai vēzis.
• Cilvēki ar hroniskām slimībām , piemēram, astmu vai diabētu.
• Bērni vai jaunieši, kas regulāri lieto aspirīnu.
• Ļoti resni cilvēki.
• Grūtnieces vai mātes, kurām nesen ir bijis bērns (īpaši 2 nedēļu laikā pēc dzemdībām).
• Cilvēki ilgtermiņa aprūpes iestādēs, piemēram, pansionātos.
• Cilvēki, kas vecāki par 65 gadiem.

Ja šie cilvēki saslimst ar gripu, viņu slimība var būt smagāka. Viņiem var attīstīties tādi stāvokļi kā pneimonija vai citas bakteriālas infekcijas, kas var vēl vairāk pasliktināt situāciju. Ja tas notiek, daudziem cilvēkiem būs nepieciešama hospitalizācija. Tāpēc ir ļoti svarīgi izvairīties no šo cilvēku saskares ar jebkuru personu, kurai ir gripa vai gripai līdzīgi simptomi.

Ja kādam ir gripas simptomi, vislabāk ir izvairīties no cilvēkiem, kuri varētu kļūt ļoti slimi, ja saslims ar gripu.

Cik ilgi ilgst gripa?

Drudzis un citi gripas simptomi (piemēram, iekaisis kakls un nogurums) parasti izzūd aptuveni nedēļas laikā. Tomēr dažiem cilvēkiem pēc tam kādu laiku var būt klepus vai slikta pašsajūta. Tas var ilgt vairākas nedēļas.

Vai nav iespējams izvairīties no saslimšanas ar gripu?

Nav iespējams pilnībā pasargāt sevi no saslimšanas ar gripu. Taču katru gadu var palīdzēt gripas vakcīnas saņemšana. Ikvienam šī vakcīna jāsaņem katru gadu, sākot no 6 mēnešu vecuma .

Vislabāk ir vakcinēties pret gripu pirms gripas sezonas sākuma, kas ir pirms oktobra beigām (mūsu valstī, kad to iesaka ārsti). Bet, ja nevarat vakcinēties tad, varat to darīt vēlāk, kad gripas vīruss izplatās. Daudzi ārsti vakcinēs pret gripu līdz maijam, ja gripas vīruss joprojām cirkulē.

Bērni var saņemt gripas vakcīnu vienlaikus ar citām vakcīnām, piemēram, COVID-19 vakcīnu vai RSV vakcīnu. Tomēr, ja jūsu bērns ir slims, viņam ir drudzis vai viņš jūtas slikti, konsultējieties ar ārstu par to, vai gripas vakcīna būtu jāatliek.

Tāpat kā ar daudziem citiem mikrobiem, tādas lietas kā bieža un rūpīga roku mazgāšana, sejas maskas valkāšana (īpaši pārpildītās vietās) un izvairīšanās no slimiem cilvēkiem var palīdzēt pasargāt jūs no gripas.

Ko vēl var darīt?

Ja kādam jūsu ģimenē ir gripa, viņš var darīt sekojošo, lai novērstu slimības izplatīšanos citiem:

• Nekad nedalieties ar citiem ar savām krūzēm, šķīvjiem, galda piederumiem vai dvieļiem .
• Palieciet mājās un neiet uz darbu vai skolu, līdz jūtaties labāk. Tas ir labi jūsu veselībai un palīdzēs novērst slimības izplatīšanos citiem.
• Klepojot vai šķaudot, aizsedziet muti un degunu ar salveti un pēc tam izmetiet salveti atkritumos.
• Ja jums nav pa rokai salvetes, klepus vai šķaudīšanas vingrinājumus veiciet ar roku augšdelmā (piemēram, elkonī) . Tas samazinās vīrusa nokļūšanas iespēju uz rokām.

Tātad, kādas ir vissvarīgākās lietas, kas mums jāatceras?

Labi, mēs esam daudz runājuši par gripu. Īsāk sakot, šeit ir dažas lietas, kas noteikti jāatceras:

• Gripa ir nopietnāka slimība nekā parasta saaukstēšanās, tāpēc pievērsiet uzmanību simptomiem.
• Gripas vakcīnas saņemšana katru gadu ir labākais veids, kā sevi pasargāt, īpaši, ja piederat augsta riska grupai.
• Labu higiēnas prakšu ievērošana (roku mazgāšana, sejas maskas valkāšana un pareiza roku higiēna) var palīdzēt samazināt slimības izplatību.
• Ja Jums vai Jūsu bērnam ir gripa, pietiekami atpūtieties, dzeriet šķidrumu un lietojiet pretsāpju līdzekļus, piemēram, paracetamolu vai ibuprofēnu, lai mazinātu drudzi un ķermeņa sāpes. Nekad nedodiet aspirīnu bērniem (līdz 19 gadu vecumam).
• Turiet augsta riska grupu cilvēkus (mazus bērnus, vecāka gadagājuma cilvēkus, cilvēkus ar citām hroniskām slimībām) prom no cilvēkiem, kuriem ir gripa.
• Ja simptomi ir smagi (piemēram, apgrūtināta elpošana, sāpes krūtīs, pastāvīgs reibonis, stipra vemšana), ja drudzis nemazinās dažu dienu laikā vai ja jums ir kādas bažas , noteikti meklējiet medicīnisko palīdzību.

Ievērojot šos norādījumus, jūs varat pasargāt sevi un savu ģimeni no gripas. Esiet veseli!

Gripa , gripa, gripas vakcīna, elpceļu infekcija, drudzis, gripas simptomi, gripas profilakse