Vai arī tev būs dvīņi? (Daudzaugļu dzimšana) Nu, uzzināsim, kā tam sagatavoties!

Kad uzzini, ka gaidi daudzbērnus, esi gan sajūsmā, gan mazliet nervoza, vai ne? Tas ir normāli. Ir dažas lietas, kas tev jāzina par šo. Neuztraucies, mēs par tām runāsim pa vienai.

Kas ir šīs "daudzdzimtības"? Noskaidrosim to vienkārši.

Vienkārši sakot, "vairāku bērnu dzimšana" ir tad, kad māte vienlaikus dzemdē vairākus bērnus, proti, dvīņus (divus), trīnīšus (trīs) vai pat vairāk. Iedomājieties, cik laimīgi ir, ja ģimenei vienlaikus pievienojas vairāki mazi viesi!

Kādi ir dvīņu veidi? Noskaidrosim precīzi!

Runājot par dvīņiem, pastāv divi galvenie veidi. Apskatīsim, kas tie ir.

Identiski dvīņi / monozigotiski dvīņi

Šie ir "identiskie" dvīņi, kurus mēs visi pazīstam. Tas notiek, kad viena apaugļota olšūna sadalās, un abas pusītes attīstās par diviem atsevišķiem bērniem. Šie divi bērni ir ģenētiski identiski. Tas nozīmē, ka viņu hromosomas jeb ģenētiskais sastāvs ir vienāds. Tāpēc viņi izskatās ļoti līdzīgi auguma, matu krāsas un acu krāsas ziņā. Viņiem jābūt vai nu meitenēm, vai zēniem. Viņiem ir arī viena un tā pati asinsgrupa.

Brālīgi dvīņi / Dizigotiski dvīņi

Šāda veida dvīņi attīstās nedaudz savādāk. Šeit notiek tā, ka divas mātes olšūnas tiek apaugļotas ar diviem atsevišķiem spermatozoīdiem, un attīstās divi bērniņi. Stingri sakot, šie divi bērniņi ir tieši tādi paši kā citi brāļi un māsas vienā ģimenē. Tas nozīmē, ka viņiem ir tāds pats ģenētiskais sastāvs kā citiem brāļiem un māsām. Tātad viņi var būt vai nebūt vienādi. Varbūt viens ir sieviešu dzimums, bet otrs ir vīriešu dzimums. Vai arī viņi var būt viena dzimuma. Šis ir visbiežāk sastopamais dvīņu tips.

Kas ir "Superdvīņi"?

Superdvīņi ir termins, ko lieto, lai aprakstītu daudzbērnu dzimšanu, piemēram, trīnīšus un četrnīšus. Šie bērni var būt identiski, dizigotiski vai abu kombinācija. Iedomājieties, ka jums ir trīnīši – visi trīs varētu būt identiski, vai divi varētu būt identiski, bet otrs varētu būt atšķirīgs, vai arī visi trīs varētu būt dizigotiski.

Kādi ir riski, iznēsājot vairākus bērnus?

Tagad aplūkosim, kādi nelieli riski var rasties, ja dzemdē ir vairāki bērni. Tie taču nav domāti, lai jūs biedētu, vai ne? Ir ļoti svarīgi par šīm lietām zināt, lai mēs varētu veikt nepieciešamos pasākumus jau iepriekš.

• Priekšlaicīgas dzemdības un priekšlaicīgas dzemdības:Vidēji grūtniecība vienam bērnam ilgst aptuveni 40 nedēļas. Tomēr, gaidot dvīņus, šis periods var saīsināties līdz 35 līdz 37 nedēļām. Vairāk nekā puse dvīņu piedzimst priekšlaicīgi, tas ir, pirms 37 nedēļām. Šis risks palielinās, palielinoties bērnu skaitam dzemdē. Priekšlaicīgi dzimušiem bērniem (jeb priekšlaicīgi dzimušiem bērniem) var būt dažādas veselības problēmas. Jo agrāk viņi piedzimst, jo lielāks risks. Šī iemesla dēļ priekšlaicīgi dzimuši bērni parasti tiek turēti slimnīcas jaundzimušo intensīvās terapijas nodaļā (NICU), lai saņemtu īpašu aprūpi.

• Citi stāvokļi, kas var rasties grūtniecības laikā: Ja māte gaida daudzbērnus, pastāv lielāka iespēja saslimt ar tādiem stāvokļiem kā "(preeklampsija)" (grūtniecības paaugstināts asinsspiediens), "(gestācijas diabēts)" (grūtniecības diabēts), placentas problēmas un augļa augšanas problēmas. Šī iemesla dēļ ir ļoti svarīgi, lai māmiņas, kuras gaida daudzbērnus, atrastos stingrā ārstu uzraudzībā .

• Ilgtermiņa problēmas: palielinoties bērnu skaitam dzemdē, pastāv tādu slimību kā attīstības aizkavēšanās un cerebrālā trieka iespējamība. Taču nav jāuztraucas, jo ārsti to visu rūpīgi uzrauga.

Kā jūs rūpējaties par savu veselību grūtniecības laikā?

Māmiņai, kura gaida vairākus bērnus, ir jāpievērš īpaša uzmanība savai veselībai.

Ēst uzturvielām bagātu uzturu, pietiekami atpūsties un turpināt apmeklēt medicīniskās klīnikas (“Regulāra pirmsdzemdību aprūpe”) ir tikpat svarīgi gan jums, gan jebkurai grūtniecei.

Īpaši svarīgi ir atrast ārstus un veselības aprūpes speciālistus, kuriem ir pieredze daudzaugļu dzemdībās . Apmeklējiet ārstu, kā ieteikts. Tas palīdzēs laikus identificēt un ārstēt jebkādas problēmas.

Jautājiet savam ārstam par slimnīcu, kurā ir īpašas iekārtas vairāku bērnu dzimstībai. Ja iespējams, pievienojieties priekšlaicīgu dzemdību novēršanas programmai savā slimnīcā. Ir arī ieteicams izvēlēties vietu, kur ir tieša piekļuve jaundzimušo intensīvās terapijas nodaļas pakalpojumiem neatkarīgi no tā, vai jums ir pēkšņas priekšlaicīgas dzemdības vai mazulis ar veselības problēmām.

Vai jums ir jābūt īpaši uzmanīgiem attiecībā uz ēdienu un dzērieniem?

Jā, absolūti! Jūsu uztura vajadzības palielinās, ja jums ir vairāki bērniņi. Ievērojot parastās uztura vadlīnijas grūtniecēm, jums vajadzētu apsvērt arī vairāk kalcija un folskābes uzņemšanu .

Vissvarīgākais ir olbaltumvielas. Pietiekams olbaltumvielu daudzums ir būtisks jūsu mazuļu pareizai augšanai. Tāpēc savā uzturā iekļaujiet olbaltumvielām bagātus pārtikas produktus, piemēram, gaļu, zivis, olas, pienu un riekstus.

Grūtniecības laikā jums ir nepieciešams vairāk dzelzs, lai veidotos veselīgas sarkanās asins šūnas. Šis dzelzs deficīts, visticamāk, rodas, ja gaidāt vairākus bērnus. Tāpēc ārsts, iespējams, ieteiks dzelzs piedevas. Šo vajadzību var būt grūti apmierināt tikai ar pārtiku. Dzelzs piedevu lietošana kopā ar pārtikas produktiem, kas bagāti ar C vitamīnu, piemēram, apelsīnu sulu, atvieglo organismam dzelzs uzsūkšanos.

Ārsts arī paskaidros, kādi citi vitamīni ir nepieciešami jūsu augošajam bērnam un kā tos uzņemt.

Lietas, kas jāzina par svara pieaugumu

Ir normāli, ka mātes, kuras gaida vairākus bērnus, grūtniecības laikā pieņemas svarā vairāk nekā mātes, kuras gaida tikai vienu bērnu. Taču precīzs svara pieaugums ir atkarīgs no jūsu svara pirms grūtniecības un bērnu skaita, kurus gaidāt. Tāpēc vislabāk ir par to konsultēties ar ārstu.

Vispārīgi runājot, jums ir nepieciešamas aptuveni 300 papildu kalorijas dienā katram bērnam vēderā. Var būt grūti apēst lielas maltītes vienlaikus, ja jums ir jābaro vairāki mazuļi. Tāpēc centieties ēst mazākas maltītes vairākas reizes dienā .

Kā sagatavoties dzemdībām? Šīs lietas ir svarīgas, lai sagatavotos prātam

Gatavošanās vairāku bērnu dzimšanai var šķist sarežģīta, it īpaši, ja uztraucaties par to, ka piedzims vairāki bērni. Taču atcerieties, ka neesat viena. Jums ir kvalificētu ārstu, gādīga slimnīcas personāla, partnera, ģimenes un draugu atbalsts.

Normālas dzemdības vai ķeizargrieziens?

Jau krietni pirms paredzētā dzemdību datuma pārrunājiet ar savu ārstu, vai vēlaties vaginālas dzemdības vai ķeizargriezienu. Pat ja jūs kopā ar ārstu nolemjat mēģināt veikt vaginālas dzemdības, ir reizes, kad ķeizargrieziens var būt nepieciešams vai nu dzemdību laikā, vai pēc bērna piedzimšanas. Tāpēc ir ieteicams būt gatavam visām šīm lietām.

Vai ir labāk, ja dzemdībās palīdz kāds cits?

Ja vēlaties, dzemdību laikā papildus telpai varat lūgt palīdzību vairākiem cilvēkiem. Piemēram, vecmātes tagad ir ļoti populāras. Tomēr gadījumos, kad ir vairāki bērniņi, parasti ieteicams, lai vecmāte sadarbotos ar ārstu, nevis strādātu viena.

Vēl viena iespēja ir piesaistīt dūlas palīdzību. Dūla ir persona, kas atbalsta māti dzemdību laikā un pēc bērna piedzimšanas, rūpējoties par bērnu un palīdzot mājas darbos.

Kādas būs dzemdības?

Kad sākas dzemdības, jūs tiksiet pieslēgts augļa monitoram, kas uzrauga tādas lietas kā augļa sirdsdarbību. Pēc tam ārsts varēs redzēt, kā klājas katram mazulim.

Ja cerat uz dabiskām dzemdībām, paturiet prātā, ka tas ne vienmēr ir iespējams, ja gaidāt vairākus bērnus. Dažreiz var būt nepieciešams ķeizargrieziens, lai nodrošinātu mazuļu drošību. Trīnīši un vairāk bieži tiek dzemdēti ar ķeizargrieziena palīdzību.

Ja ārstam ir jāveic ķeizargrieziens, viņš vispirms ievietos katetru jūsu urīnpūslī, ievadīs pretsāpju līdzekļus un pēc tam veiks griezumu jūsu vēderā un dzemdē un izņems mazuļus. Tādā veidā visus mazuļus var izņemt dažu minūšu laikā. Pēc tam griezums tiks sašūts.

Daudzi priekšlaicīgi dzimuši zīdaiņi ir jānogādā tieši jaundzimušo intensīvās terapijas nodaļā, lai saņemtu nepieciešamo specializēto aprūpi.

Kas jāzina pēc bērna piedzimšanas?

Pirmās dienas, nedēļas un mēneši pēc bērna piedzimšanas vecākiem ir vissmagākie. Ir nepieciešams laiks, lai pierastu pie pastāvīgās barošanas, miega trūkuma un nespējas atrast kaut nedaudz laika sev.

Šādos brīžos var būt ļoti noderīgi pievienoties dvīņu vecāku atbalsta grupai. Uzzinot, kā citi ir risinājuši savas problēmas, var palīdzēt atrast risinājumus arī savām problēmām.

Saņemiet visu iespējamo palīdzību – no kaimiņiem, ģimenes, draugiem – mājas darbos un ikdienas darbos. Dažu papildu cilvēku klātbūtne ne tikai atvieglo barošanu ar krūti, bet arī dod jums vērtīgu laiku atpūtai un atveseļošanai pēc dzemdībām, kā arī laika pavadīšanai, samīļojot savus mazos un iepazīstot viņus.

Visbeidzot, paturiet prātā šos punktus (vēstījums mājās)

Vairāku mazuļu gaidīšana ir gan liels prieks, gan liela atbildība.

• Esiet labi sagatavojušies: iegūstiet šim ceļojumam nepieciešamās zināšanas un ievērojiet medicīniskos ieteikumus.
• Rūpējieties par savu veselību: svarīga ir veselīga pārtika un pietiekama atpūta.
• Esiet informēti par riskiem, bet nebaidieties: ārsti ir ar jums.
• Lūdziet palīdzību: ģimenei, draugiem, atbalsta grupām – saņemiet atbalstu no visiem.
• Izmantojiet šo laiku maksimāli: Neskatoties uz izaicinājumiem, šis ir ļoti skaists laiks jūsu dzīvē.

Mēs pievienojamies jums un jūsu ģimenei, sveicot šos mazos viesus! Ja jums ir vēl kādi jautājumi par šo, noteikti ieteicams konsultēties ar savu ārstu.

Dvīņi , daudzaugļu grūtniecība, priekšlaicīgas dzemdības, jaundzimušo intensīvās terapijas nodaļa, grūtniecības veselība, ķeizargrieziens, dzemdību sagatavošana