Vai arī jums ir sāpes ceļgalos, īpaši ap ceļa skriemeli? Varbūt jūs jūtat šīs sāpes skrienot, kāpjot pa kāpnēm vai pat vienkārši stāvot. Šodien mēs runāsim par ļoti vienkāršu, bet svarīgu testu, ko ārsti izmanto, lai atrastu šāda veida ceļa sāpju cēloni.
Kas ir Patellar Grind tests?
Vienkārši sakot, šī ir vienkārša fiziska pārbaude, ko ārsts izmanto, lai palīdzētu noskaidrot ceļa sāpju cēloni. Daži cilvēki to sauc arī par "(Klārka pazīmi)", "(Klārka testu)" vai "(Zohlena pazīmi)".
Vispirms nedaudz iepazīsimies ar ceļgaliem. Trīsstūrveida kauls ceļa priekšpusē tiek saukts par ceļa skriemeļu jeb patellu . Tas aizsargā ceļa locītavu un savieno muskuļus kājas augšdaļā un apakšdaļā. Zem šī ceļa skrimšļa atrodas mīksti, slideni audi. Mēs tos saucam par skrimšļiem . Tie ir kā baltā, gludā vistas locītavas daļa. Šie skrimšļi ļauj mūsu ceļgaliem viegli saliekties un iztaisnoties bez berzes vai sāpēm.
Tātad, šī pārbaude galvenokārt noskaidro, vai ir bojāts skrimslis zem ceļa skrimšļa, vai tas ir nodilis un vai šīs sāpes ir radušās šī iemesla dēļ.
Cikos ārsts veic šo pārbaudi?
Ceļa sāpes ir ļoti izplatītas, īpaši sportistiem un tiem, kas ir aktīvi un daudz skrien. Dažreiz skrimslis zem ceļa skriemeļu sāk nodilt. To var izraisīt vairāki faktori. Piemēram, augšstilba četrgalvu muskuļi ir pārāk saspringti, radot nelīdzsvarotu spēku uz ceļa skriemeļu, vai arī spiediens uz ceļa skriemeļu skriešanas un lēkšanas laikā.
Ja šis tests ir “pozitīvs”, kas nozīmē, ka rodas sāpes vai citi simptomi, ārsts var iegūt priekšstatu par to, vai jūsu sāpes varētu būt izraisījis skrimšļa defekts. Apskatīsim, kādu slimību gadījumā šis tests var jums palīdzēt.
| Stāvoklis | Vienkārši sakot... |
|---|---|
| Apstākļi, kas palīdz identificēt | |
| Patellae hondromalācija | Skrimšļa audi zem ceļa kauliņa kļūst mīksti, sadalās un sadalās. |
| Patellofemorālā sāpju sindroms (Runnera celis) | Ceļa locītavas sāpes ir izplatīta problēma, kas rodas cilvēkiem, kuri bieži skrien un lec. |
| Apstākļi, kas palīdz izslēgt citus cēloņus | |
| Pes anserinus bursīts | Šķidruma pildītā maisiņa pietūkums ceļa locītavas iekšpusē. |
| Osteoartrīts | Artrīts ir stāvoklis, ko izraisa locītavu nodilums vecuma vai citu iemeslu dēļ. |
Kā jūs veicat šo testu?
Tas ir ļoti vienkārši. Jums nav pamata baidīties. Labi, tagad redzēsim, kā ārsts to dara.
1. Vispirms jums lūgs apgulties uz izmeklēšanas gultas.
2. Tad viņi jums liks turēt kājas taisni.
3. Tagad atslābiniet četrgalvu muskuļus augšstilba priekšpusē un saglabājiet savu prātu atslābinātu.
4. Pēc tam ārsts novietos vienu roku virs jūsu ceļa, virzienā uz jūsu augšstilbu. Ar īkšķi uz kājas ārējās puses un pārējiem pirkstiem iekšpusē viņš satvers zonu starp jūsu īkšķi un rādītājpirkstu, tieši virs jūsu ceļa skriemeļu.
5. Tagad ārsts lēnām spiedīs ceļa kauliņu uz leju vai uz iekšu.
6. Šī ir vissvarīgākā daļa: šajā brīdī ārsts liek sasprindzināt četrgalvu muskuli, it kā jūs mēģinātu iztaisnot kāju.
Pat ja sāpes parasti ir vienā ceļgalā, ārsts veiks šo pārbaudi arī otram ceļgalam salīdzināšanai. Varat arī mēģināt to izdarīt vairākas reizes, saliekot ceļgalu dažādos leņķos.
Ko nozīmē, ja tests ir “pozitīvs”?
Ja, ārstam saspiežot ceļgala bļodiņu un jums saspiežot augšstilba muskuļus, jūtat vienu vai vairākas no tālāk minētajām pazīmēm, mēs sakām, ka tests ir “pozitīvs”.
- Ja ceļa iekšpusē dzirdat slīpēšanas skaņu (piemēram, kaut ko slīpējošu vai griežošu).
- Ja jūtat sāpes.
- Ja, izdarot spiedienu uz ceļgalu, neizdodas sasprindzināt augšstilba muskuļus.
Pozitīvs tests varētu nozīmēt, ka skrimslis zem ceļa skriemeļu nolietojas. Tomēr tas nav 100% precīzs secinājums.
Ja testa laikā nejūtat diskomfortu, sāpes vai troksni, tests tiek uzskatīts par "negatīvu".
Cik uzticams ir šis tests?
Šis ir ļoti svarīgs jautājums. Godīgi sakot, dažreiz šis tests var būt pozitīvs pat veselam cilvēkam, kuram nav ceļa problēmu. Tāpēc ārsts nekad neteiks, ka jums ir slimība, pamatojoties tikai uz šī testa rezultātiem.
Iedomājieties to kā detektīvu, kas risina lietu. Šis tests ir tikai viena maza norāde lietā. Lai izprastu visu ainu un nonāktu pie precīzas diagnozes, jums ir jāapkopo vairāk norāžu, tas ir, jāveic citi testi.
Kas notiek pēc testa?
Jūs uzreiz uzzināsiet šīs pārbaudes rezultātus. Ārsts jums to paskaidros. Taču, kā jau iepriekš apspriedām, šis ir tikai viens solis ceļā uz ceļa sāpju cēloņa atrašanu. Tādēļ ārsts atkarībā no jūsu stāvokļa var ieteikt vairākus citus testus.
Piemēram:
- Asins analīzes: pārbaudiet, vai nav tādu slimību kā podagra vai reimatoīdais artrīts.
- Ceļa artroskopija: Tests, kurā ceļa locītavā tiek ievietota neliela kamera, lai rūpīgi pārbaudītu, kas atrodas iekšpusē.
- Radioloģiskie testi: uzņemiet skaidrus ceļa locītavas attēlus, izmantojot tādus testus kā "(rentgens)", "(DT skenēšana)" vai "(MRI)".
Pēc visu šo procedūru veikšanas ārsts noteiks precīzu jūsu ceļa sāpju cēloni un izvēlēsies labāko ārstēšanas metodi.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Patellar Grind tests ir vienkāršs, nesāpīgs fizisks tests, ko izmanto, lai atrastu ceļa sāpju cēloni.
- Ja šis tests ir “pozitīvs” (parādās sāpes vai skrāpējoša skaņa), tas norāda, ka var būt problēmas ar skrimšļiem zem ceļa skrimšļa.
- Tomēr šī pati par sevi nav diagnoze . Dažreiz tā var būt pozitīva arī veseliem cilvēkiem.
- Ja Jums ir ceļa sāpes, vislabāk ir apmeklēt ārstu , veikt atbilstošas pārbaudes, noskaidrot cēloni un saņemt atbilstošu ārstēšanu, nešauboties.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න