Vai jūtat cietu, kunkuļainu veidojumu pēdas apakšā? Uzzināsim vairāk par to (plantāro fibromu)!

Vai, ejot apavos, jums kādreiz ir bijusi sajūta, ka kaut kas ir iesprūdis pēdas zolē? Tur nekā nav. Vai varbūt jūtat nelielu kunkulīti pēdas iekšpusē, pēdas velvē? Šis varētu būt stāvoklis, par kuru mēs šodien runāsim, ko sauc par "plantāro fibromu". Neuztraucieties, tas nav tik nopietni, bet tas var būt nedaudz kaitinoši.

Kas ir (plantārā fibroma)? Sapratīsim to precīzi!

Vienkārši sakot, "plantārā fibroma" ir labdabīgs, nevēža veidojums, kas veidojas uz pēdas pamatnes . Iedomājieties, ka uz pēdas pamatnes ir spēcīga, elastīga šķiedru audu josla, kas stiepjas no papēža līdz pirkstgaliem, vai ne? To medicīniski sauc par "plantāro fasciju". Šis "plantārās fibromas" veidojums veidojas virs šīs "plantārās fascijas".

Šie izciļņi parasti ir ļoti mazi , mazāki par collu diametrā. Sākumā jūs, iespējams, pat nepamanīsiet, ka jums tie ir. Bet, tiem kļūstot lielākiem vai kad uz tiem spiež, piemēram, apavi, jūs varat sākt just sāpes pēdu zolēs .

Vissvarīgākais ir tas, ka šie veidojumi (plantārā fibroma) nekad nav vēža audzēji , kas nozīmē, ka tie neizplatās uz citām ķermeņa daļām.

Dažreiz, ja veidojas un strauji aug vairāki no šiem veidojumiem, ārsti šo stāvokli sauc par "plantāro fibromatozi". Tomēr, ja pēdas apakšpusē ir jauns veidojums, kas rada sāpes, vislabāk ir konsultēties ar ārstu.

Kādi ir šī stāvokļa simptomi? Kā to atpazīt?

Galvenais "plantārās fibromas" simptoms ir sāpes pēdas zolē . Šīs sāpes visbiežāk jūtamas pēdas velvē.

• Vispirms šīs sāpes var rasties, staigājot apavos , jo apavu iekšpuse rada spiedienu uz pēdas spilventiņu.
• Dažiem cilvēkiem ir sajūta , ka kurpē ir iestrēdzis mazs oļiņš . Novelc kurpi un pakrati to, bet nekas nav redzams. Bet, ejot, sajūta atkal ir tāda pati.
• Dažreiz šo izciļņu var redzēt izvirzītu no pēdas apakšas . Tas izskatās kā mazs bumbiņas bumbiņa zem ādas. Parasti mazāks par collu. Āda pēdas apakšā izskatās nedaudz pacelta.
• Ja saliecat kāju pirkstus un potītes uz augšu (pret sēžamvietu) un pavelkat tos, varat labāk sajust šo mezglu un skaidrāk to redzēt.

Kāpēc tas (plantārā fibroma) rodas? Kādi ir cēloņi?

Godīgi sakot, ārsti nav atraduši skaidru, specifisku šīs "(plantārās fibromas)" cēloni . Tās rodas nejauši. Tas nozīmē, ka tā var attīstīties ikvienam.

Tomēr daži pētījumi ir atklājuši ģenētisku predispozīciju.(“ģenētiskā predispozīcija”) var to ietekmēt. Tas ir, ja kādam jūsu ģimenē, piemēram, vecākam vai brālim/māsai, ir šī slimība, jūsu izredzes to attīstīt var būt nedaudz lielākas. Taču tas nenozīmē, ka tā noteikti attīstīsies.

Kam ir lielāka iespējamība saslimt ar šīm slimībām? (Riska faktori)

Nu, paskatīsimies, lai gan šī "plantārā fibroma" var attīstīties ikvienam, daži cilvēki ir nedaudz vairāk pakļauti riskam nekā citi. Apskatīsim, kas viņi ir, vai ne?

• Dzimums: Tiek uzskatīts, ka vīriešiem ir divreiz lielāka iespēja saslimt ar šo slimību (plantāro fibromatozi) nekā sievietēm.
• Vecums: Parasti cilvēki vecumā no 30 līdz 50 gadiem, proti, pusmūža cilvēki, šķiet, ir vairāk pakļauti šo kunkuļu attīstībai nekā jaunāki vai vecāki cilvēki.
• Ģenētiskā ietekme: Kā jau minēts iepriekš, ja kādam ģimenē ir šī slimība, tā var ietekmēt arī šo slimību.
• Izcelsme: Ziemeļeiropas izcelsmes cilvēki to redz biežāk nekā citas etniskās grupas.

Tāpat, ja jums ir šīs citas veselības problēmas , jūsu iespēja saslimt ar "plantāro fibromu" var būt nedaudz palielināta:

• ` (Alkohola lietošanas traucējumi)` (Alkohola ļaunprātīga lietošana)
• ` (Diabēts)` (Diabēts)
• (Dipuitrena slimība) (Šis ir stāvoklis, kad audi, kas locī rokas pirkstus, sabiezē un pirksti saliecas)
• ` (Epilepsija)` (Epilepsija vai epilepsija)
• ` (Sasalusi pleca locītava)` (Stāvoklis, kad plecs ir stīvs un to nevar pareizi pakustināt)
• ` (Pērļu locītavu spilventiņi)` (Ādas sabiezēšana uz pirkstu locītavām, veidojot kunkuļus)
• (Peironija slimība) (Šī ir slimība, kas rodas vīriešu dzimumorgānos)

Kā ārsts to diagnosticē?

Kad apmeklējat ārstu ar bunionu uz pēdas, viņš vai viņa vispirms jums jautās par jūsu pilnīgu slimības vēsturi . Tas nozīmē, ka ir visas citas veselības problēmas, kas jums ir, vai kādam jūsu ģimenē ir bijušas līdzīgas slimības utt. Pēc tam viņš rūpīgi pārbaudīs jūsu pēdu .

• Viņi pieskaras mezglam un aplūko tā izmēru un cietību.
• Ja iespējams, salīdziniet to ar otru kāju.
• Ārsta pirmais mērķis ir apstiprināt, vai tā ir "fibroma" vai kaut kas cits.

Vairumā gadījumu ārsts var noteikt, vai tā ir plantāra fibroma, vienkārši apskatot to šādā veidā. Tomēr dažreiz, ja ārstam rodas papildu šaubas vai viņš vēlas pārliecināties, ka tā nav nopietnāka slimība, viņš var nozīmēt dažus īpašus attēldiagnostikas testus, piemēram:

• Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI): MRI var skaidri noteikt, vai tā ir fibroma, cista vai kādi citi audi.
• Pēdas rentgenogrāfija vai kaulu skenēšana: šīs pārbaudes meklē jebkādas izmaiņas vai bojājumus kaulos ap mezglu. Dažreiz, lai gan ļoti reti, tās var izslēgt arī vēža slimību, piemēram, sarkomu.
• Ultraskaņas skenēšana: ultraskaņas skenēšanas laikā tiek aplūkoti mīkstie audi, līdzīgi kā kaulu rentgenā. Tas palīdz iegūt labu priekšstatu par audiem ap veidojumu un veidojuma raksturu tā iekšpusē.

Kādas ir šīs slimības ārstēšanas metodes? (Ārstēšana)

Labi, tātad, tagad, kad ārsts Jums ir pateicis, ka Jums ir "plantāra fibroma", ko darīt tālāk? Nav par ko uztraukties, lielākoties ārstēšana ir ļoti vienkārša. Galvenais mērķis ir mazināt simptomus, īpaši sāpes.

Šeit ir daži no visbiežāk izmantotajiem ārstēšanas veidiem:

• Sāpju remdētāji un pretiekaisuma līdzekļi: Bezrecepšu pretsāpju līdzekļi (NPL), piemēram, aspirīns un ibuprofēns, var palīdzēt mazināt sāpes un pietūkumu. Tomēr vienmēr vislabāk ir konsultēties ar ārstu.
• Ortopēdiskās zolītes: tās ir speciāli izstrādātas zolītes, kas tiek ievietotas apavu iekšpusē. Tās ir paredzētas, lai samazinātu spiedienu uz pēdas spilventiņu un nodrošinātu pēdai komfortu.
• Atslodzes spilventiņi: Tie ir donuta formas spilventiņi, kas tiek novietoti ap pēdas spilventiņu, lai mazinātu spiedienu uz to. Novietojot tos ap pēdas spilventiņu, pēdas spilventiņš netiek tieši piespiests pie pēdas spilventiņa.
• Stiepšanās: Vienkārši vingrinājumi, kas izstiepj plantāro fasciju, var palīdzēt mazināt sāpes un uzlabot stāvokli.
• Verapamila krēms: Šis ir recepšu krēms, ko uzklāj uz pēdu zolēm. Daži pētījumi liecina, ka tas var mazināt pietūkumu un palīdzēt pēdām sarauties.
• Kortizona injekcijas: Lai ātri mazinātu sāpes un pietūkumu, ārsti dažreiz injicē zāles, ko sauc par kortizonu, apgabalā, kur atrodas vienreizējs veidojums.
• Fizioterapija: Fizioterapeits var iemācīt jums pareizos vingrinājumus un ārstēšanas metodes.

Vai man ir nepieciešama operācija plantārai fibromai?

Operācija, lai noņemtu fibromu vēdera lejasdaļā, ir ļoti, ļoti reta . Vairumā gadījumu simptomus var kontrolēt ar citām iepriekš minētajām ārstēšanas metodēm.

Tomēr, ja neviena no šīm ārstēšanas metodēm nemazina sāpes un tās ir tik apgrūtinošas, ka jūs pat nevarat ikdienā funkcionēt, operācija tiek uzskatīta par pēdējo līdzekli.

Ja Jums paredzēta operācija, ķirurgs Jums paskaidros, cik daudz audu tiks noņemts un kāda veida operācija tiks veikta. Parasti tiek veiktas vairākas operācijas:

• ` (Lokāla izgriešana)`:Šajā gadījumā jums ir jāizgriež un jāizņem tikai "(fibromas)" kunkulītis.
• ` (Plaša ekscīzija)`: Šajā operācijā tiek izņemts ne tikai audzējs, bet arī neliels daudzums veselu audu ap to (apmēram 2–3 milimetri). Tas tiek darīts, lai novērstu recidīvu.
• `(Plantāra fasciektomija)`: Šajā operācijā tiek noņemti visi pēdas pamatnes audi (plantārā fascija). Tomēr tas tiek darīts ļoti reti un tikai tad, ja nav iespējams citādi to kontrolēt.
• `(Perkutāna fasciektomija)`: Šī ir tāda pati kā iepriekš minētā procedūra, bet no papēža zonas, izmantojot `(ultraskaņu)`, tiek noņemta tikai neliela `(plantārās fascijas)` daļa.

Pēc operācijas sadzīšana prasa zināmu laiku, un dažreiz šie veidojumi var atgriezties. Tāpēc ārsti pēc iespējas cenšas tos ārstēt ar citām ārstēšanas metodēm, nevis ķirurģisku iejaukšanos.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja rodas kāds no šiem simptomiem, noteikti apmeklējiet ārstu:

• Ja uz pēdas zoles pamanāt kaut ko līdzīgu jaunam pumpiņam vai ja pamanāt izmaiņas pēdas formā.
• Ja sākat just jaunas sāpes , īpaši, ja sāpes pakāpeniski pastiprinās.
• Ja Jums ir grūtības staigāt vai saliekt kājas .

Ja uz dibena pamanāt kaut ko jaunu, piemēram, mezgliņu, nepieņemiet, ka tas ir normāli. Tas varbūt nav nekas bīstams, taču vislabāk ir apmeklēt ārstu, lai precīzi noskaidrotu, kas tas ir.

Ko man vajadzētu jautāt ārstam?

Dodoties pie ārsta, uzdodiet sev interesējošos jautājumus. Piemēram, varat uzdot šādas lietas:

• "Kas man jādara, lai mazinātu šīs sāpes un kontrolētu simptomus?"
• "Vai man būs jāvalkā speciāli pēdu balsti, piemēram, "ortopēdiskās zolītes" vai cita veida apavi?"
• "Vai man būs nepieciešama operācija?"
• "Cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai šis kunkulis uz mana dibena pilnībā sadzītu?"
• "Vai ir iespējams, ka tas notiks vēlreiz?"

Visbeidzot, vissvarīgākās lietas, kas jāzina par (plantāro fibromu) (vēstījums mājās)

Labi, tagad jūs labāk saprotat, par ko mēs runājām (plantārā fibroma). Visbeidzot, paturiet prātā šos punktus:

• Šis stāvoklis, ko sauc par "plantāro fibromu", var būt nedaudz kaitinošs un sāpīgs, taču tas nav dzīvībai bīstams . Un tas neizplatās uz citām ķermeņa daļām .
• Kad ārsts ir apstiprinājis, ka Jums ir "plantāra fibroma", galvenā uzmanība jāpievērš simptomu pārvaldībai .
• Ja jums nav sāpju, varat turpināt savas ikdienas aktivitātes, piemēram, vingrošanu, skriešanu un spēlēšanos.
• Bet pēc vingrošanas vai vienkārši pastaigas kā parasti,Ja jūtat jaunas sāpes, spiedienu vai diskomfortu, konsultējieties ar ārstu.
• Šī "plantārā fibroma" ir ļoti reta slimība . Tāpēc ne visi plantāro sāpju gadījumi var būt tās izraisīti.
• Pat ja jums tāda rodas, simptomi bieži vien ir viegli un tos var kontrolēt ar bezrecepšu pretsāpju līdzekļiem un vienkāršām metodēm.
• Šī nav nopietna slimība. Tomēr, ja uz pēdas pamanāt jaunu veidojumu vai masu zem ādas, ieteicams apmeklēt ārstu . Visticamāk, tas nav kaitīgi, taču vienmēr ir ieteicams pārbaudīties, lai justos mierīgi, vai ne?

Tāpēc rūpējieties arī par savām pēdām. Jo šīs divas mazās pēdiņas balsta visa mūsu ķermeņa svaru!

Plantāra fibroma, plantāra fibroma, pēdu sāpes, plantāra fascija, pēdu čūlas, apavu sāpes, plantāra sāpes