Vai jūtat tirpšanu vai vājumu rokā? Iemesls varētu būt radiālais nervs!

Vai esat kādreiz jutuši tirpšanas sajūtu rokā vai pēkšņu nejutīgumu? Varbūt jums pat ir grūti kaut ko satvert rokā. Viens no iemesliem varētu būt problēma ar ļoti svarīgu nervu mūsu rokā. Šodien mēs runājam par radiālo nervu, kas ir ļoti svarīgs mūsu rokas kustībām un sajūtām.

Vienkārši sakot, kas ir radiālais nervs?

Iedomājieties mūsu nervu sistēmu kā elektrisko vadu sistēmu. Smadzenes ir galvenā spēka pārvades sistēma. No turienes šie elektriskie vadi jeb nervi palīdz pārraidīt signālus uz un no visām ķermeņa daļām.

Radiālais nervs ir vēl viens svarīgs "kabelis", kas nogādā signālus uz mūsu rokām. Tas nodrošina kustību un sajūtu dažādām mūsu rokas, apakšdelma, plaukstas locītavas un apakšdelma daļām. Šis nervs atrodas abās rokās.

To sauc par "radiālo", jo šis nervs iet gar rādiusa kaulu, kas ir viens no diviem kauliem mūsu apakšdelmā.

Kādu pakalpojumu šis nervs mums sniedz?

Radiālā nerva funkcijas var iedalīt divās galvenajās daļās. Tās ir kustību kontrole (motorā funkcija) un sajūtu nodrošināšana (sensorā funkcija) . Apskatīsim, kādas tās ir.

Citi svarīgi nervi mūsu rokās

Papildus radiālajam nervam ir arī vairāki citi galvenie nervi, kas palīdz mūsu rokas funkcijā.

• Vidējais nervs
• Elkoņa nervs
• Padušu nervs
• Muskuļu un ādas nervs

Kur atrodas radiālais nervs?

Lai to saprastu, salīdzināsim mūsu nervu sistēmu ar lielu koku. Muguras smadzenes ir koka stumbrs. Nervi izplatās pa visu ķermeni, it kā no turienes atzarotos zari.

Radiālais nervs sākas pleča pinumā — nervu tīklā, kas savienojas no kakla un krūšu kurvja augšdaļas. Šis nervu tīkls stiepjas pa roku caur padusēm.

Radiālā nerva gaita ir kā līkumota upe.

1. Sākot no paduses: Šis nervs aptinās ap pleca kaulu, garo kaulu, kas stiepjas no pleca līdz elkonim, un pēc tam nolaižas.

2. Caur elkoni: Tas iet caur šauru tuneli, ko sauc par radiālo tuneli, kas veidojas starp kauliem un muskuļiem elkoņa ārpusē.

3. Sadalīšanās divos zaros: Pie elkoņa šis nervs sadalās divos galvenajos zaros:

• Virspusējais zars: Tas nodrošina tikai sajūtas. Tas stiepjas gar pieri līdz plaukstas locītavai un pirkstiem.
• Dziļais zars: Šis zars stiepjas cauri apakšdelma muskuļiem un palīdz izstiept plaukstas locītavu un pirkstus. Tas beidzas pie plaukstas locītavas.

Kādi ir biežāk sastopamie stāvokļi, kas ietekmē radiālo nervu?

Radiālais nervs var tikt bojāts dažādu iemeslu dēļ. Visbiežākais iemesls ir spiediens uz nervu, kas var izraisīt neiropātiskas sāpes.

Šeit ir dažas šādas situācijas:

• Radiālā nerva iesprūšana: šis stāvoklis var rasties, ja nervs tiek saspiests jebkurā vietā tā ceļā. Atkarībā no saspiešanas vietas var rasties sāpes, sajūta vai kustību problēmas.
• Radiālā tuneļa sindroms: to izraisa nerva saspiešana radiālā tuneļa iekšpusē elkoņa locītavā. Simptomi ir sāpes ap elkoni un vājums apakšdelmā un plaukstas locītavā.
• Radiālā nerva paralīze:"Paralīze" nozīmē vājumu vai samaņas zudumu. To var izraisīt gulēšana ar stīvu roku, kruķu lietošana vai pleca kaula lūzums. Tas izraisa tādus simptomus kā rokas nejutīgums un vājums. Viens no galvenajiem šī stāvokļa simptomiem ir "plaukstas locītavas noslīdēšana".
• Vartenberga sindroms: šajā stāvoklī muskuļi saspiež nerva sensorisko zaru pie plaukstas locītavas.

Kādi ir radiālā nerva bojājuma simptomi?

Simptomi var atšķirties atkarībā no tā, kur nervs ir bojāts, taču pastāv daži bieži sastopami simptomi.

Kā mēs varam saglabāt šo radiālo nervu veselīgu?

Ir daudz vienkāršu lietu, ko varam darīt, lai uzturētu savu nervu sistēmu veselīgu.

• Izvairieties no ilgstošas ​​kruķu lietošanas: neturiet elkoni, plaukstas locītavu un roku vienā un tajā pašā pozīcijā un neturiet tos nekustīgi. Ja izmantojat kruķus, bieži ievērojiet pārtraukumus.
• Esiet drošībā: ievērojiet drošības pasākumus, veicot aktivitātes, kas saistītas ar kritieniem ar lielu triecienu. Pleca kaula lūzumi var izraisīt nervu bojājumus.
• Hronisku slimību pārvaldība: Ja Jums ir slimības, kas var bojāt nervus, piemēram, diabēts un paaugstināts asinsspiediens, ir ļoti svarīgi tās labi kontrolēt.
• Atmest smēķēšanu: tabakas lietošana samazina asins plūsmu uz nerviem.
• Uzturēt veselīgu svaru: Ēdiet sabalansētu uzturu un regulāri vingrojiet.
• Samaziniet stresu: atslābiniet prātu, veicot tādas aktivitātes kā meditācija un pastaigas.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

• Ja ir grūti kaut ko pacelt vai noturēt.
• Ja nevarat izstiept roku, plaukstas locītavu vai pirkstus.
• Ja Jums ir pastāvīgas sāpes, tirpšana vai vājums rokā, plaukstas locītavā vai pirkstos.
• Ja plaukstas locītava nokarājas uz leju (plaukstas locītavas nokarāšanās).

Mēs parasti daudz nedomājam par sava ķermeņa nerviem, kamēr nerodas problēmas. Taču tikai tad, kad izjūtam zināmu vājumu, mēs saprotam, cik svarīgi mūsu ikdienas aktivitātēs ir nervi, piemēram, radiālais nervs. Tāpēc ir tik svarīgi apzināties šos simptomus.