Uzzināsim vairāk par mūsu ķermeņa pēdējo pieturu – taisno zarnu.

Vai esat kādreiz domājuši, kas notiek ar ēdienu, ko mēs apēdam, pēc tam, kad tas nonāk mūsu kuņģī? Tas ir kā garš ceļojums. Pēdējā pietura šajā ceļojumā ir anālā atvere. Mums visiem ķermenī ir šis orgāns, taču tā ir nedaudz apkaunojoša tēma, par kuru mums nepatīk daudz runāt, taču tas ir ļoti svarīgs orgāns mūsu veselībai. Tāpēc šodien parunāsim par to atklāti un godīgi.

Kas īsti ir taisnā zarna?

Vienkārši sakot, taisnā zarna ir pēdējā resnās zarnas daļa. Mūsu resnā zarna ir gara, caurulēm līdzīga daļa. Pēdējie 15 centimetri no tās ir taisnā zarna. Pēc tam, kad apēstā pārtika ir sagremota, atlikušās atkritumvielas tiek savāktas šeit, pirms tās iziet no organisma. Tā ir kā autobusa pietura, kur cilvēki pulcējas pirms autobusa atiešanas. Kad šeit uzkrājas fekālijas, mūsu nervu sistēma sūta signālu smadzenēm, sakot: "Man tagad jāiet uz tualeti."

Kāda ir atšķirība starp resno zarnu un taisno zarnu?

Lai gan abi ir vienas un tās pašas sistēmas daļas, pastāv nelielas atšķirības.

• Resnā zarna: Tā ir ļoti gara. Pat tad, kad pārtikas atkritumi iet caur to, daļa gremošanas procesa joprojām notiek, piemēram, ūdens un barības vielu uzsūkšanās organismā.
• Taisnā zarna: Kad resnās zarnas atkritumi nonāk še, tie jau ir pārvērtušies cietos izkārnījumos. Taisnās zarnas galvenā funkcija ir kādu laiku aizturēt izkārnījumus un absorbēt tajos atlikušo ūdeni organismā. Pēc tam tie tiek izvadīti no organisma.

Kāda ir atšķirība starp taisno zarnu un anālo atveri?

Pēdējos centimetrus aiz taisnās zarnas sauc par anālo atveri. Šeit atrodas ļoti svarīgi muskuļi (anālie sfinkteri), kas palīdz kontrolēt vēdera izeju. Šie muskuļi ļauj mums apstāties un iztukšot vēderu, kad vien vēlamies.

Kāda ir taisnās zarnas forma un atrašanās vieta?

Taisnā zarna atrodas zem vēdera, iegurņa dobumā. Tā parasti ir aptuveni 10–15 centimetrus (5–6 collas) gara. Tai ir arī divi mazi S veida izliekumi. Šo izliekumu novietojums arī palīdz kontrolēt zarnu kustību.

Taisnās zarnas pēdējā daļa ir nedaudz platāka. To sauc par "taisnās zarnas ampulu". Šeit sakrājas izkārnījumi. Kad šī daļa ir pilna ar izkārnījumiem, tās sienas izstiepjas. Tad tur esošie nervi ("stiepšanās receptori") to paziņo smadzenēm. Tad mums rodas sajūta, ka mums jāiet uz tualeti .

Kādi ir biežāk sastopamie stāvokļi, kas ietekmē taisno zarnu?

Bez liekas kavēšanās jāatzīmē, ka taisnajā zarnā var rasties dažādas veselības problēmas. Dažas no tām var būt diezgan neērtas un sāpīgas. Apskatīsim dažas no tām.

Kādi simptomi liecina par taisnās zarnas problēmu?

Ja Jums rodas šie simptomi, ir ļoti svarīgi apmeklēt ārstu un meklēt padomu, nekautrējoties.

Kā ārsts pārbauda taisnās zarnas veselību?

Kad apmeklējat ārstu ar šādu problēmu, viņš vai viņa var veikt dažādas pārbaudes, lai diagnosticētu stāvokli. Iepriekšēja informācija par tām var palīdzēt mazināt trauksmi.

• Digitālā taisnās zarnas pārbaude (DRE): Šajā gadījumā ārsts ievieto taisnajā zarnā cimdotu, ieeļļotu pirkstu, lai pārbaudītu, vai iekšpusē nav kunkuļu vai anomāliju.
• Izkārnījumu tests: Jūsu izkārnījumu paraugs tiek ņemts un pārbaudīts laboratorijā, lai noteiktu asinis, baktērijas vai citas problēmas.
• Proktoskopija/elastīga sigmoidoskopija: šī metode ietver plānas, elastīgas caurulītes ar piestiprinātu kameru ievietošanu taisnajā zarnā un iekšpuses apskati caur ekrānu. Ja nepieciešams, šajā laikā var ņemt audu paraugu (biopsiju). Ārsts var ieteikt zarnu sagatavošanu pirms procedūras.
• Bārija klizma: šī ir īpaša rentgena pārbaude. Taisnajā zarnā tiek ievietots īpašs šķidrums, un tiek uzņemti resnās zarnas rentgena attēli.
• Anorektālā manometrija: tā mēra, cik labi darbojas muskuļi un nervi anālajā atverē.

Ko mēs varam darīt, lai saglabātu taisnās zarnas veselību?

Ir vienkāršas lietas, ko varam darīt, lai novērstu daudzas slimības.

• Veselīgs uzturs: Ēdiet daudz šķiedrvielām bagātu pārtiku (augļus, dārzeņus, pākšaugus, pilngraudu produktus). Dzeriet daudz ūdens. Tas var palīdzēt novērst aizcietējumus. Aizcietējums ir daudzu taisnās zarnas slimību pamatcēlonis.
• Drošas seksa prakse: Dažas seksuāli transmisīvas infekcijas (STI) var ietekmēt arī anālo atveri, tāpēc ir svarīgi praktizēt drošu seksu.
• Neizlaidiet medicīniskās pārbaudes: īpaši pēc 45–50 gadu vecuma veiciet tādus testus kā "(kolonoskopija)", ja ārsts to iesaka. Tas var atklāt un noņemt tādus veidojumus kā polipus, pirms tie kļūst par vēzi.
• Neignorējiet simptomus: ja Jums ir pastāvīgas sāpes, izmaiņas zarnu darbībā vai cits diskomforts, negaidiet tikai un vienīgi, lai pārliecinātos, vai viss ir "labi". Pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu.

Taisnā zarna ir svarīgs tilts starp mūsu gremošanas sistēmu un defekācijas procesu. Lai gan ar to saistītās problēmas var būt nepatīkamas, tām ir labas ārstēšanas metodes. Tāpēc atmetiet apmulsumu, padomājiet par savu veselību un meklējiet nepieciešamo medicīnisko palīdzību.