Uzzināsim vairāk par nieru "nieru garozu".

Mēs visi zinām par nierēm, vai ne? Šie divi mazie orgāni, kas filtrē un atdala organisma atkritumproduktus un izvada tos urīna veidā, vai jūs zināt, cik daudz vairāk tie patiesībā dara? Nieres, kas klusībā veic lielisku darbu, lai uzturētu mūsu ķermeņa līdzsvaru, ir kā superattīrītājs mūsu ķermenī. Šodien mēs runāsim par ļoti svarīgu šo nieru daļu, proti, "apvalku" jeb nieru garozu, kas ir nieres ārējā daļa. Šis nosaukums jums var šķist jauns, bet jūs būsiet pārsteigti, uzzinot par šīs daļas funkciju!

Vienkārši sakot, kas ir šī nieru garoza?

Iedomājieties nieri kā augli. Daļu, kas atgādina augļa ārējo apvalku, sauc par nieru garozu . Tas ir nieres ārējais slānis. Ārsti to sauc arī par "nieru garozu". Nieres vidusdaļu šīs garozas iekšpusē sauc par serdi . Tātad šī garoza ieskauj un aizsargā serdi. No ārpuses visu šo nieri klāj vēl viena spēcīga aizsargmembrāna, ko sauc par nieru kapsulu .

Vissvarīgākā lieta nierēs ir asins filtrācijas vienības. Mēs tās saucam par nefroniem . Vai zinājāt, ka vienā nierē ir aptuveni miljons šādu nefronu! Šie nefroni sākas nieru garozā. Galvenais filtrs nefronā tiek saukts par glomerulu . Šis filtrs filtrē asinis, un nevēlamie atkritumprodukti iziet cauri kanāliņiem. Nieru garozas iekšpusē šie kanāliņi ir ļoti savīti. Bet, kad tie sasniedz serdi, tie kļūst par taisniem kanāliņiem.

Kādas ir nieru un nieru garozas galvenās funkcijas?

Nieres nav tikai orgāns, kas ražo urīnu. Tās veic daudzas ļoti svarīgas funkcijas, kas uztur visa mūsu ķermeņa līdzsvaru. Nieru garozai ir galvenā loma visā šajā procesā.

• Sāls un ūdens līdzsvara kontrole: Nieres palīdz uzturēt atbilstošu elektrolītu , piemēram, nātrija un kālija, kā arī ūdens līmeni mūsu organismā.
• Asinsspiediena kontrole: Nieres ir svarīgas arī asinsspiediena kontrolei, jo tās kontrolē šķidruma un sāls daudzumu organismā.
• Eritrocītu veidošanās: Nieres ražo hormonu (eritropoetīnu), kas palīdz veidot sarkano asins šūnu veidošanos.
• Skābes-bāzes līdzsvars: Vēl viena nieru funkcija ir uzturēt atbilstošu skābes un bāzes līmeni asinīs.
• D vitamīna ražošana: Nieres un aknas darbojas kopā, lai pārveidotu mūsu patērēto D vitamīnu formā, ko organisms var izmantot.
• Kalcija un fosfātu līdzsvars: Nieres arī palīdz kontrolēt kalcija un fosfātu līmeni, kas ir svarīgi spēcīgiem kauliem.
• Glikozes ražošana: Mūsu organismam nepieciešamo cukuru (glikozi) galvenokārt ražo aknas, bet nelielu daudzumu ražo arī nieres. To sauc par glikoģenēzi .

Kādas ir biežāk sastopamās slimības un stāvokļi, kas ietekmē nieru garozu?

Diemžēl ir daudz slimību, kas var ietekmēt mūsu nieres, un jo īpaši nieru garozu. Apskatīsim dažas no tām.

Papildus tam ir arī vairāki citi nopietni stāvokļi, kas ietekmē nieres.

• Acidoze: Ja nieres nedarbojas pareizi, asinis kļūst skābas. Ja to neārstē, tas var būt dzīvībai bīstams.
• Nefropātija: nieru bojājumi, ko izraisa diabēts (diabētiskā nefropātija) un paaugstināts asinsspiediens (hipertensīvā nefropātija).
• Glomerulārās slimības: filtru (glomerulu) bojājumi vai pietūkums nierēs var izraisīt arī nieru mazspēju.
• Proteinūrija un nefrotiskais sindroms: proteinūrija ir pārmērīga olbaltumvielu izdalīšanās ar urīnu. Tā ir nieru bojājuma pazīme. Ja izdalās pārāk daudz olbaltumvielu, tas var būt stāvoklis, ko sauc par nefrotisko sindromu.
• Urēmija: stāvoklis, kad toksīni, kas jāizvada caur nierēm, uzkrājas asinīs, nevis tiek izvadīti no organisma. Tas ir arī ļoti bīstams stāvoklis.

Kādi ir biežākie nieru slimības simptomi?

Visbīstamākais daudzās nieru slimībās ir tas, ka agrīnās stadijās tām nav acīmredzamu simptomu . Šie simptomi sāk parādīties tikai tad, kad slimība ir nedaudz progresējusi.

Kādi testi tiek veikti, lai pārbaudītu nieru veselību?

Ja ārstam ir aizdomas par nieru darbības traucējumiem, viņš vai viņa var noteikt vairākus testus, lai to apstiprinātu.

• Attēlveidošanas testi (rentgens, datortomogrāfija, magnētiskās rezonanses attēlveidošana, ultraskaņa): šie testi var noteikt nieru formu, izmēru un jebkādu aizsprostojumu vai anomāliju klātbūtni. Piemēram, ja nieru garozas biezums ir samazināts, var pieņemt, ka niere ir bojāta.
• Asins analīzes: Tās var noteikt, cik labi nieru glomeruli filtrē asinis. Visbiežāk tiek veikta seruma kreatinīna analīze.
• Nieru biopsija: šajā gadījumā tiek ņemts ļoti mazs nieru audu gabals un pārbaudīts mikroskopā.
• Urīna analīze: tiek ņemts urīna paraugs un pārbaudīts, vai tajā nav olbaltumvielu, asiņu utt. Tas var sniegt norādes par infekcijām vai veselības stāvokļiem.

Kā saglabāt nieres veselīgas?

Labāk ir novērst nieru slimību, pirms tā rodas, nekā ārstēt to pēc tam, kad tā jau ir radusies. Šeit ir dažas vienkāršas lietas, ko varat darīt.

• Izvairieties no smēķēšanas: smēķēšana bojā asinsvadus, kas piegādā asinis nierēm.
• Samaziniet sāls uzņemšanu: pārmērīga sāls uzņemšana var paaugstināt asinsspiedienu un bojāt nieres.
• Dzeriet daudz ūdens: Pietiekama ūdens daudzuma dzeršana palīdz nierēm viegli izvadīt toksīnus no organisma.
• Vingrojiet katru dienu: Vingrošana var palīdzēt kontrolēt asinsspiedienu un uzturēt veselīgu svaru.
• Ierobežojiet pretsāpju līdzekļu lietošanu: ilgstoša un pārmērīga nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NPL) , piemēram, Brufen un Diklofenaka, lietošana ir kaitīga nierēm. Neturpiniet to lietošanu bez ārsta ieteikuma.
• Saglabājiet veselīgu svaru: aptaukošanās var izraisīt diabētu un paaugstinātu asinsspiedienu.
• Kontrolējiet asinsspiedienu un cukura līmeni asinīs: Ja Jums ir diabēts vai paaugstināts asinsspiediens, ir svarīgi tos labi kontrolēt, lai aizsargātu nieres.

Cikos man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja Jums ir aizdomas par nieru darbības traucējumiem, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. Esiet īpaši uzmanīgi, ja Jums ir kāds no šiem simptomiem vai riska faktoriem:

Ja Jums ir šādi simptomi:

• Urīna krāsas izmaiņas (asiņains vai duļķains) vai urinēšanas paradumu izmaiņas (bieža urinēšana, sāpes urinējot).
• Sausa vai niezoša āda.
• Jūtos ārkārtīgi nogurusi.
• Augsts asinsspiediens (hipertensija).
• Muskuļu raustīšanās.
• Apetītes zudums vai metāliska garša pārtikā.
• Sāpes vēderā vai vemšana.
• Pietūkums, īpaši ap potītēm vai rokām.

Ja Jums ir šie riska faktori:

• Nieru slimību klātbūtne ģimenē.
• Diabēts.
• Sirds slimība.
• Augsts asinsspiediens.
• Liekais svars vai aptaukošanās.

Ja Jums ir šie riska faktori, ir ļoti svarīgi pārbaudīt nieru darbību ārsta noteiktajos intervālos .