Vai jūsu bērns sūdzas, ka skrienot un spēlējoties sāp papēži? Uzzināsim vairāk par Severa slimību (kalkanālo apofizītu).

Vai jūsu bērnam patīk spēlēt kriketu, skriet un lēkāt, vai ne? Bet vai pēc šādas spēlēšanās jūs bieži sakāt: "Mammu/tēti, man sāp papēdis"? Dažreiz šķiet, ka ir nedaudz grūti staigāt, un šķiet, ka viņš klibo? Lai gan daudzi vecāki par to uztraucas, tas parasti ir stāvoklis, kas rodas bērnu attīstības laikā, un par to nav jāuztraucas. Tieši par to mēs šodien runāsim.

Kas ir Severa slimība? Vai tā tiešām ir slimība?

Lai gan nosaukums vēsta "slimība", patiesībā tā nav slimība. Tā drīzāk ir traucējums. Medicīniski mēs to saucam par "(kalkanālo apofizītu)". Nosaukums izklausās mazliet sarežģīti, vai ne? Saglabāsim to vienkārši.

“Papēža kauls” ir mūsu papēža kauls. “Apofizīts” ir šī kaula daļas iekaisums. Vienkārši sakot, kad bērns ir aktīvs, stress uz viņa papēža kaulu izraisa vietas, kur tas aug, pietūkumu. Šī ir atkārtota stresa trauma . Vislabākais ir tas, ka šis stāvoklis pilnībā sadzīst ar pienācīgu atpūtu.

Iedomājieties to šādi: bērna kauli ir kā koka zars, kas vēl nav pilnībā izaudzis. Kaulu gali, īpaši augšanas plātnītes, ir ļoti mīksti. Tie sastāv no mīkstas vielas, ko sauc par skrimšļiem. Šie skrimšļa gabaliņi nav tik spēcīgi kā pilnībā izauguši kauli. Tāpēc tie ir vairāk pakļauti bojājumiem. Bērniem augot, šie skrimšļi pakāpeniski pārvēršas par stipriem kauliem.

Apofizīts ir stāvoklis, kas bērniem izraisa kaulu augšanas plātnīšu pietūkumu. Tā ir ļoti izplatīta slimība. Tā ir īpaši izplatīta augšanas spurtu laikā, īpaši vecumā no 8 līdz 14 gadiem.

Kā es varu zināt, vai manam bērnam arī ir šī slimība?

Ja jūsu bērnam ir šī slimība, viņam var būt viens vai vairāki no tālāk norādītajiem simptomiem. Apskatīsim, kādi tie ir.

Kāpēc bērniem rodas šis stāvoklis?

Galvenais iemesls tam ir pastāvīgais spiediens uz papēža augšanas plātnīti. Iedomājieties to kā neliela spiediena izdarīšanu uz vienu un to pašu vietu atkal un atkal. Laika gaitā šī vieta sāk bojāties.

Vēl viens svarīgs faktors, kas to ietekmē, ir Ahilleja cīpsla . Tā ir spēcīga saite, kas savieno muskuļus kāju aizmugurē ar papēža kaulu. Tā kā bērnu ķermenis strauji aug, dažreiz šī cīpsla neizstiepjas tik ātri kā kauli. Tad tā saspringst un sāk vilkt atpakaļ papēža kaulu. Šī vilkšana var radīt spiedienu uz šo mīksto augšanas plātnīti un izraisīt tās pietūkumu.

Papildus galvenajam iemeslam šo stāvokli var veicināt arī vairāki citi faktori:

• Plakanas pēdas: Dažiem bērniem ir plakanas pēdas, kas ejot var radīt lielāku spiedienu uz papēžiem.
• Bērnu aptaukošanās: ja bērna svars ir lielāks nekā parasti viņa vecumam un augumam, viņam katru reizi, ejot vai skrienot, uz papēžiem ir jānes lielāks svars.

Kā jūs to atradāt, doktor?

Vairumā gadījumu ārsts var diagnosticēt šo stāvokli , fiziski pārbaudot bērnu.

• Ārsts viegli pieskarsies bērna papēžam un pēdai, nedaudz piespiežot, lai precīzi noskaidrotu, kur tas sāp.
• Jūs varētu vēlēties lūgt bērnam staigāt, skriet vai lēkt.

Parasti šim nolūkam nav nepieciešams rentgens. Tomēr, ja ārstam ir aizdomas par citu slimību, piemēram, stresa lūzumu, viņš var ieteikt rentgenu vai MRI, lai pārliecinātos, ka nav pamata.

Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?

Šīs problēmas ārstēšana ir ļoti vienkārša. Galvenais ir dot papēdim nedaudz atpūtas.

Vai var novērst šīs situācijas atkārtošanos?

Jā, tā noteikti ir. Kad bērna sāpes ir pilnībā pārgājušas un viņš var atsākt aktivitātes, ir daži soļi, ko varat veikt, lai novērstu šī stāvokļa atkārtošanos.

• Piemēroti apavi: iegādājieties bērnam labus apavus, kas nodrošina labu papēža atbalstu un triecienu absorbciju, īpaši sporta nodarbībās.
• Vingrinājums: Ieradiniet sevi iesildīties pirms sporta spēlēšanas un katru dienu veikt Ahilleja cīpslas stiepšanās vingrinājumus.
• Svara kontrole: Ir arī ļoti svarīgi uzturēt bērna svaru veselīgā līmenī atbilstoši viņa vecumam un augumam.
• Ieklausieties savā ķermenī: Iemāciet bērnam pārtraukt aktivitāti un atpūsties, tiklīdz viņš jūt sāpes. Ir svarīgi pateikt: "Nespēlē, kamēr nesāp."

Severa slimība nav nopietna un nerada ilgstošu kaitējumu jūsu bērnam. Tomēr tā var būt ļoti sāpīga. Tāpēc, ja jūsu bērnam ir šie simptomi, pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu . Ja ārstēšanu uzsāksiet agri, pietūkums ātri mazināsies un jūsu bērns varēs atgriezties pie savām iecienītākajām aktivitātēm.