Vai jūsu bērns pēkšņi pārstāj spēlēties un satver galvu, sakot: "Mammu, man sāp galva"? Vai tas ir galvassāpju dēļ, ka viņš dažās dienās nevar iet uz skolu? Kā vecākam ir normāli, ka šādos brīžos jūtat lielas bailes un nemieru. Jūs varētu domāt: "Vai tās ir tikai galvassāpes? Vai arī tas ir kaut kas nopietns?" Šodien mēs runāsim par šīm galvassāpēm, kas rodas maziem bērniem, īpaši migrēnu .
Vai visas galvassāpes ir vienādas?
Nē. Bērniem ir dažādi galvassāpju veidi. Dažas no tām izraisa stress. Mēs tās saucam par "spriedzes galvassāpēm". Bet dažas galvassāpes ir atšķirīgas. Tās mēs saucam par "migrēnu".
Iedomājieties, ka kādu rītu jūsu bērns pamostas un saka, ka viņam sāp galva, tā, it kā tā tūlīt eksplodēs. Sāpes ir visu dienu, 24 stundas diennaktī. Un nākamajā dienā tas pats atkārtojas. Kas notiek, ja viņa galva sāp šādi mēnešiem ilgi? Cik gan biedējoši tas būtu? Kā vecākiem, mums visiem rodas šīs biedējošās domas: "Vai tas ir smadzeņu audzējs?"
Bieži vien, kad bērns sūdzas par galvassāpēm, daži cilvēki, dažreiz pat ārsti, var domāt, ka tas ir tikai tāpēc, ka bērns ir "slinks skolā". Taču tā nav patiesība. Migrēna ir reāla, sāpīga slimība, kas skar nervu sistēmu .
Vissvarīgākais ir nekad neignorēt bērna galvassāpes, īpaši, ja tās rodas bieži vai traucē bērna ikdienas aktivitātēm.
Kā atšķirt migrēnu no spriedzes galvassāpēm?
Starp abiem pastāv skaidras atšķirības. Zemāk esošā tabula palīdzēs jums iegūt aptuvenu priekšstatu par to. Tomēr, lai iegūtu precīzu diagnozi, noteikti jākonsultējas ar ārstu .
| Raksturīgs | Migrēna | Spriedzes galvassāpes |
|---|---|---|
| Sāpju raksturs | Pulsējošas/pulsējošas, stipras sāpes, bieži vien vienā galvas pusē. | Trulas sāpes, kas šķiet kā ap galvu savilkta josla. |
| Papildu funkcijas | Slikta dūša, vemšana, paaugstināta jutība pret gaismu un skaņu, reibonis. | Parasti nav sliktas dūšas vai vemšanas. |
| Bērna uzvedība | Beidz spēlēties, ej gulēt, centies palikt tumšā istabā. | Pat ja ir sāpes, jūs joprojām varat veikt ikdienas aktivitātes. |
| Iedzimtība | Bieži vien kādam ģimenē (mātei, tēvam) ir migrēnas. | Pastāv neliela iedzimta saistība. |
Vai zīdaiņiem ir migrēnas?
Jā. Pārsteidzoši, ka pat zīdaiņiem un maziem bērniem, kuri neprot runāt, var būt migrēna. Bet, tā kā viņi nevar pateikt: "Man sāp galva", mums tas ir jāatpazīst pēc izmaiņām viņu uzvedībā .
- Bērns, kurš spēlējās labi, pēkšņi pārstāj spēlēties, satver galvu un raud.
- Pastāvīga vemšana bez iemesla.
- Braucot automašīnā, es bieži vemju (autoslimība). (Tiek uzskatīts, ka bērniem, kuri bieži vemj, braucot automašīnā, vēlāk ir lielāka iespēja saslimt ar migrēnu.)
Kādi ir faktori, kas pastiprina migrēnas lēkmes?
Ir noteiktas lietas, kas var izraisīt migrēnas pēkšņu sākšanos. Mēs tās saucam par "trigeriem". Ne visi bērni no tām cieš, taču šeit ir daži no visbiežāk sastopamajiem "trigeriem":
- Ēdiens: Daži pārtikas produkti var saasināt migrēnas lēkmes. Galvenie no tiem ir siers, zemesriekstu sviests, hotdogi, šokolāde, gaļas konservi un pārtikas produkti, kas satur MSG (Ajinomoto).
- Miegs: miega trūkums vai pārāk ilga gulēšana.
- Stress: tādas lietas kā eksāmeni, problēmas skolā, vienaudžu spiediens.
- Hormonālas izmaiņas:Migrēnas var rasties, īpaši meitenēm pēc pubertātes, hormonālo izmaiņu dēļ, kas saistītas ar ikmēneša menstruālo ciklu.
- Spilgtas gaismas, spēcīgas smakas un skaļas skaņas .
Kas mums jādara? Kādas ir ārstēšanas metodes?
Nekrītiet panikā, ja uzzinājāt, ka jūsu bērnam ir migrēna. Tagad ir pieejamas ļoti efektīvas ārstēšanas metodes.
1. Esiet uzmanīgi ar pretsāpju līdzekļiem.
Mēs bieži steidzamies dot paracetamolu (Panadol) vai ibuprofēnu (Ibuprofen), kad jūtam galvassāpes. Lai gan tie var palīdzēt īstermiņā, ja šos pretsāpju līdzekļus lieto biežāk nekā divas dienas nedēļā, tas var izraisīt citu problēmu.
To sauc par "atsitiena galvassāpēm ". Tās ir ikdienas galvassāpes, kas rodas medikamentu lietošanas dēļ. Tas var pasliktināt problēmu. Tāpēc, ja jūsu bērnam pastāvīgi nepieciešami pretsāpju līdzekļi, noteikti konsultējieties ar ārstu.
2. Meklējiet ārsta padomu.
Ja jums ir aizdomas, ka jūsu bērnam ir migrēna, vispirms apmeklējiet savu ģimenes ārstu vai pediatru. Viņš vai viņa jums un jūsu bērnam jautās par galvassāpēm.
- Kad rodas sāpes?
- Cik ilgs laiks ir pagājis?
- Kādas ir sāpes?
- Vai ir citi simptomi?
- Vai kādam jūsu ģimenē ir migrēnas?
Viņi uzdos daudz šādu jautājumu un, ja nepieciešams, veiks pārbaudes, lai noteiktu precīzu diagnozi. Jums var lūgt uzturēt "galvassāpju kalendāru". Tas ir, pierakstiet tādu informāciju kā datums, laiks un ēdieni, ko ēdāt katru reizi, kad bērnam ir galvassāpes. Tas var būt liels palīgs "izraisītāju" identificēšanā.
3. Mūsdienu ārstēšanas metodes
Tagad ir ļoti labas zāles migrēnas ārstēšanai.
- Zāles, kas aptur migrēnas lēkmes, kad tās sākušās: Tas ietver tādu zāļu klases kā "triptāni".
- Migrēnas profilakses līdzekļi: Zāles, ko lieto katru dienu, ja Jums ir biežas migrēnas lēkmes.
- Zāles, kas kontrolē sāpes un sliktu dūšu.
Šīs zāles izraksta ārsts, un deva tiek pielāgota bērna vecumam un svaram. Tās nav bīstamas zāles.
4. Nemedikamentoza ārstēšana — bioatgriezeniskā saite
Papildus medikamentozai ārstēšanai pastāv arī citas ārstēšanas metodes. Bioatgriezeniskā saite ir viena no šādām metodēm. Vienkārši sakot, tā ir metode, kas trenē bērna prātu kontrolēt sava ķermeņa funkcijas (piemēram, asinsvadu sašaurināšanos). Tā ir līdzīga pašhipnozei. Bērnam tiek mācīts kontrolēt savas sāpes, izmantojot elpošanas vingrinājumus un garīgās koncentrēšanās metodes. Tiek uzskatīts, ka šī metode ir aptuveni 75% veiksmīga. Daži bērni var atveseļoties bez medikamentiem, izmantojot šo metodi. Citiem šī metode var būt nepieciešama kopā ar medikamentiem.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Ja bērns, īpaši jaunāks par 10 gadiem, sūdzas par pastāvīgām galvassāpēm, nekad tās neignorējiet. Ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību, jo ļoti reti tas var liecināt par nopietnu slimību, piemēram, smadzeņu audzēju.
- Esiet informēti par pārtikas produktiem un dzērieniem, kas var izraisīt bērna galvassāpes. Jūs varat tos identificēt, rakstot galvassāpju dienasgrāmatu.
- Izvairieties lietot pretsāpju līdzekļus (paracetamolu, ibuprofēnu) ilgāk par divām dienām nedēļā bez ārsta ieteikuma. Tas var izraisīt "atsitiena galvassāpes".
- Migrēna nav kaut kas tāds, no kā jākaunas, un tā nav arī kaut kas tāds, par ko bērnam jāizliekas. Tā ir reāla medicīniska problēma. Ar pienācīgu ārstēšanu un aprūpi bērns var dzīvot normālu dzīvi.
- Ja jums ir aizdomas, ka jūsu bērnam ir migrēna, konsultējieties ar ārstu , lai iegūtu precīzu diagnozi un ārstēšanas plānu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru