Vai esat pamanījuši, ka jūsu māte, tēvs vai kāds jums tuvs cilvēks Alcheimera slimības dēļ lēnām mainās? Vai viņš vairs nerunā kā agrāk? Vai viņš jūtas vientuļš un iesprūdis mājās? Šī patiešām ir ļoti jutīga un apgrūtinoša lieta. Bet jums rūpēties par tik mīļoto cilvēku, runāt par to un zināt faktus būs liels spēks. Tāpēc šodien parunāsim par to, kā mēs varam atbrīvot savus mīļotos, kas dzīvo ar Alcheimera slimību, no vientulības un palīdzēt viņiem būt laimīgiem.
Kāpēc ir tik svarīgi uzturēt Alcheimera slimnieka sociālus kontaktus?
Vienkārši sakot, mums visiem kā cilvēkiem ir nepieciešama citu mīlestība un biedriskums. Šī vajadzība ir vēl lielāka, kad esam slimi. Cilvēks ar Alcheimera slimību vai cita veida demenci var viegli justies vientuļš un izolēts.
Iedomājieties, jūsu māte, kura agrāk smaidīja un runāja ar visiem, tagad nespēj atrast vārdus un ir noslēgta. Šī vientulība var saasināt viņu depresiju un trauksmi . Turklāt ārsti apgalvo, ka šī sociālā izolācija var pat paātrināt viņu kognitīvo spēju pasliktināšanos .
Dažos gadījumos, atrodoties prom no ģimenes un draugiem, dažas ar slimību saistītās uzvedības var pat pastiprināties. Piemēram:
- Klīstot apkārt bez iemesla
- Agresija
- Neesošu lietu redzēšana vai dzirdēšana (halucinācijas)
Tāpēc atcerieties, ka kvalitatīva laika pavadīšana ar savu mīļoto cilvēku, sarunas ar viņu, ir liels palīgs gan viņa garīgajai veselībai, gan slimības pārvaldībai.
Kādas sociālās aktivitātes viņiem ir piemērotas?
Tas tiešām ir atkarīgs no slimības stadijas un pacienta vēlmēm. Vissvarīgākais ir mudināt viņus turpināt darīt lietas, kas viņiem jau sagādā prieku, cik vien iespējams. Slimībai progresējot, mums, iespējams, būs nedaudz jāpielāgo šīs aktivitātes, lai tās atbilstu viņu spējām.
Labu priekšstatu par to varat iegūt no tabulas zemāk.
| Slimības stadija | Aktivitāšu piemēri, ko var veikt |
|---|---|
| Agrīnā stadija |
|
| Vidējais posms | |
| Vēlā stadija |
Kādi ir šķēršļi viņu sabiedriskumam?
Tas nav viegli izdarāms. No vienas puses, pacients var mēģināt distancēties no sabiedrības, baidoties, ka slimības dēļ ar viņu notiks kaut kas slikts vai ka viņš runās neskaidri.
No otras puses, dažreiz pat draugi un radinieki var kļūt nedaudz distancēti. Tas nav tāpēc, ka viņi to dara ļaunprātības dēļ. Varbūt viņi domā: "Viņš tagad šīs lietas neatceras" vai "Viņš droši vien tagad vēlas būt viens." Šādi pārpratumi var likt pacientam justies vēl vientuļākam un izolētākam.
Šādos brīžos jums ir liela loma kā aprūpētājam. Jūs varat laipni izskaidrot citiem slimību. Sakiet: "Viņš aizmirst lietas, bet viņam ir lieliski, ka jūs atnācāt un ar viņu parunājaties."
Ja jūsu tuvinieks ir slimības agrīnajā stadijā, mudiniet viņu:
- Pastāstiet citiem, kādas sociālās aktivitātes jums patīk un patīk.
- Pasakiet viņiem, lai nebaidās lūgt palīdzību, kad tā ir nepieciešama.
- Koncentrējieties uz atbalstošu un uzticamu attiecību stiprināšanu.
- Nedomājiet pārāk daudz par cilvēkiem, kuri runā negatīvi un nav atbalstoši. Viņiem var būt nepieciešams laiks, lai uzzinātu par šo slimību.
Tev arī jādomā par sevi kā par aizbildni.
Tas ir ļoti svarīgi. Visu dienu domājot par savu mīļoto cilvēku, jūs varat aizmirst par sevi. Pētījumi liecina, ka vientulība pusmūžā un vecumā ir faktors, kas palielina demences attīstības risku nākotnē.
Īpaši, zaudējot dzīvesbiedru, tiek pārtraukta ikdienas sociālā saikne. Tā kā mūsu valstī sievas bieži vien kļūst par atraitnēm pirms vīriem, sievietes var vairāk izjust šīs vientulības ietekmi.
Tāpēc padomājiet par savu garīgo veselību. Tikai tad, ja jūtaties labi, jūs varat labi rūpēties par savu mīļoto.
- Kad draugs zvana, nesaki "nē" un izej mazliet ārā. Aizej iedzert kafiju, iekost kaut ko ēdamā un pats aprunājies ar draugu.
- Padariet par ieradumu vismaz reizi nedēļā pavadīt laiku kopā ar draugiem, bērniem un mazbērniem.
- Kļūsti par brīvprātīgo darbā, kas tevi aizrauj. Tu satiksi līdzīgi domājošus cilvēkus.
- Pievienojieties grāmatu lasīšanas grupai vai kaut kam līdzīgam tempļa dayak Sabha.
Ja vēlaties uzzināt vairāk par šo vai ja jums vai jūsu tuviniekam ir nepieciešams psiholoģisks atbalsts, lūdzu, sazinieties ar savu ģimenes ārstu vai ārstu . Viņi varēs sniegt jums atbilstošus norādījumus.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Sociālā mijiedarbība ir būtiska cilvēkam ar Alcheimera slimību, lai mazinātu vientulību un stresu.
- Mudiniet viņus turpināt darīt lietas, kas viņiem agrāk patika, pielāgojot tās savām pašreizējām spējām.
- Pat slimības vēlākajās stadijās vienkāršas lietas (mūzika, pieskārieni, smarža) var sagādāt prieku viņu prātiem.
- Kā aprūpētājam jums ir ļoti svarīgi rūpēties par savu garīgo veselību un sociālajām attiecībām.
- Ja šī ceļojuma laikā rodas diskomforts, nevilcinieties meklēt medicīnisko palīdzību.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru