Vai saules gaisma kaitē acīm? Uzzināsim īsti par saules retinopātiju!

Apbrīnojami, cik lielu kaitējumu mēs varam nodarīt savām dārgajām acīm ar sīkumiem, ko darām, pat to neapzinoties. Vai esat kādreiz skatījušies tieši saulē? Varbūt devāties vērot saules aptumsumu vai vērojāt skaistu saulrietu? Vai skatījāties uz spilgtu gaismu no metināšanas darba vai lāzera staru? Šādas lietas var bojāt ļoti jutīgo acs daļu. Medicīnas zinātnē to sauc par saules retinopātiju .

Kas ir saules retinopātija?

Vienkārši sakot, saules retinopātija ir acs tīklenes bojājums. Tīklene ir kā filma kamerā. Tā uztver acī nonākošo gaismu un nosūta to uz smadzenēm elektrisko signālu veidā. Tad mēs redzam. Tātad, skatoties tieši saulē vai spilgtā gaismā, piemēram, lāzera rādītājā, šīs gaismas kaitīgie stari, īpaši ultravioletie (UV) stari , bojā tīkleni. Dažreiz tas var izraisīt neatgriezenisku redzes zudumu . Tāpēc ar to nevajadzētu spēlēties.

Vai to nevar atpazīt, skatoties acīs?

Jūs nevarat noteikt, vai jums ir saules retinopātija, paskatoties spogulī vai palūdzot draugam uz to paskatīties. Taču ārsts, kurš izmeklē jūsu acis, oftalmologs , var noteikt simptomus. Viņš izmanto īpašu aprīkojumu, lai ieskatītos acs iekšpusē. Dažreiz viņi veic attēlus, ko sauc par fundus fotografēšanu , vai skenēšanu, ko sauc par optisko koherences tomogrāfiju (OCT) . Šis OCT tests var skaidri saskatīt pat vismazākos tīklenes bojājumus. Piemēram, viņi var saskatīt mazus, dzeltenus, apaļus bojājumu laukumus uz tīklenes.

Kurš ir vairāk pakļauts riskam?

Patiesībā ikviens, kurš skatās tieši uz sauli, saules aptumsumu vai jebkuru spilgtu gaismu, var saslimt ar šo slimību. Tomēr dažiem cilvēkiem ir nedaudz lielāks risks. Apskatīsim, kas viņi ir:

• Metināšanas darbinieki: tie, kas metināšanas laikā bez aizsargbrillēm ir pakļauti spēcīgai gaismai.
• Cilvēki, kas lieto narkotikas: Dažiem cilvēkiem, lietojot narkotikas, var rasties kārdinājums skatīties uz sauli, neapzinoties, ko viņi dara.
• Mazi bērni: Bērni nesaprot šīs briesmas, tāpēc viņi var izklaides pēc skatīties saulē.
• Cilvēki ar noteiktām garīgām slimībām: Dažas garīgās slimības var izraisīt īpašu interesi par saules vērošanu.
• Cilvēki, kas skatās uz sauli reliģiskas pārliecības dēļ: Daži cilvēki skatās uz sauli kā reliģisku rituālu.
• Cilvēki, kuri bieži atrodas saulē:Šis risks pastāv pat tad, ja daži cilvēki apzināti pavada pārāk daudz laika saulē.
• Cilvēki, kas skatās uz lāzera gaismām: Skatīties uz gaismu, kas nāk no lāzera rādītājiem, ir arī ļoti kaitīgi.

Kādi ir šī simptomi?

Labi, tagad apskatīsim, kādi simptomi var rasties, ja rodas stāvoklis, ko sauc par (saules retinopātiju) . Daži no simptomiem ir diezgan vienkārši, bet citi ir diezgan nopietni.

Vienkārši simptomi:

• Asaras no acīm (Epifora): No acīm tek tikai ūdens.
• Galvassāpes : Galvassāpes ir normāla parādība.
• Fotofobija: grūtības skatīties gaismā, sajūta, ka acis kļūst zilas.

Nopietni simptomi:

• Neskaidra redze: lietas kļūst neskaidras.
• Acu sāpes: Acis var justies tā, it kā tās sāpētu no iekšpuses.
• Metamorfopsija: Tas ir mazliet dīvaini. Iedomājieties, pat ja paskatās uz taisnu līniju, tā jums šķiet izstiepta un grumbaina.
• Mikropsija: lietu redzēšana mazākās robežās, nekā tās patiesībā ir .
• Skotoma: Skatoties, redzes laukā vienā vietā redzat melnu plankumu vai tukšumu .

Vai tev nav sāpju, kad skaties uz sauli?

To daudzi cilvēki nezina. Kad saules UV stari bojā acs tīkleni, jūs nejūtat nekādas sāpes . Tas ir, jūs uzreiz nejūtat "Ak, man sāp acis", skatoties saulē. Tomēr simptomi sāk parādīties dažas stundas vai pat dienas pēc iedarbības. Tad jūs varat sajust diskomfortu vai sāpes acīs. Paiet zināms laiks, līdz pamanāt izmaiņas redzē.

Kādas komplikācijas tas var izraisīt?

Lai gan šis stāvoklis parasti izzūd pats no sevis, retos gadījumos saules retinopātijas dēļ var rasties aklums . Īpaši, ja ilgstoši skatāties tieši saulē, bieži vien tīklenes bojājumi ir vēl lielāki. Ja saules retinopātija attīstās smagā formā, tīklenes bojājumi var būt tik smagi, ka tie var izraisīt pat neatgriezenisku aklumu.

Kas to izraisa?

Galvenais iemesls ir tāds, ka, skatoties tieši saulē, ultravioletie (UV) stari bojā acs iekšējos audus. Spilgts piemērs tam ir saules aptumsuma vērošana. To var izraisīt arī metināšanas degļu un lāzera rādītāju spilgtā gaisma.

Kā lāzera rādītāji rada šādus bojājumus?

Pētnieki jau gadiem ilgi pēta lāzera rādītāju ietekmi uz acīm. Daži lāzeri ir daudz jaudīgāki par citiem. Ja acī iekļūst gaisma no lāzera ar jaudu piecu milivatu ("5 milivati") vai lielāku, tā var sabojāt tīkleni.Pat dažas sekundes ilga gaismas iedarbība var radīt šādus bojājumus. Tāpēc nekad nevirziet lāzera rādītāju tieši uz acīm.

Atcerieties, ka zilie un violetie lāzeri ir bīstamāki nekā sarkanie vai zaļie lāzeri. Tas ir tāpēc, ka mūsu acis ir mazāk jutīgas pret zilo un violeto gaismu. Tāpēc mēs ātri nenovēršam skatienu no gaismas, kas dod mūsu acīm vairāk laika, lai tās tiktu bojātas.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai attīstītos saules retinopātija?

Agrīnās saules retinopātijas pazīmes var sākt parādīties jau dažas stundas pēc tiešas saules iedarbības.

Kādi ir riska faktori?

Daži pētnieki apgalvo, ka cilvēki ar garīgām slimībām, piemēram, šizofrēniju vai citām psihozēm, biežāk skatās saulē. Tas pakļauj viņus lielākam saules retinopātijas attīstības riskam. Ja jums vai kādam jūsu pazīstamam cilvēkam ir šī slimība un rodas kārdinājums skatīties saulē, noteikti konsultējieties ar ārstu. Viņš var jums ieteikt labākos veidus, kā to novērst.

Kā to atpazīt?

Kad apmeklēsiet oftalmologu acu problēmu dēļ, viņš vai viņa jums uzdos jautājumus par to, vai jūsu acis ir bijušas pakļautas tiešiem saules stariem, lāzera gaismai vai metināšanas degļa gaismai. Šie jautājumi var palīdzēt ārstam izlemt, vai veikt optiskās koherences tomogrāfijas (OCT) skenēšanu, lai sīkāk pārbaudītu jūsu tīkleni. Šī ir nesāpīga pārbaude, kurā tiek izmantoti gaismas viļņi, lai iegūtu skaidrus acs iekšpuses attēlus.

Vai saules retinopātiju var izārstēt?

Saules retinopātija parasti ir atgriezeniska. Vieglos gadījumos simptomi un redzes problēmas izzūd pašas no sevis. Tomēr smagākos gadījumos redzes bojājumi var būt neatgriezeniski .

Ja Jums tiek diagnosticēta šī slimība, acu ārsts, visticamāk, Jūs regulāri vedīs uz profilaktiskajām pārbaudēm, lai uzraudzītu Jūsu redzi. Jums vajadzētu pārrunāt ar savu ārstu labāko ārstēšanas plānu redzes atjaunošanai.

Kā pārvaldīt simptomus?

Ja Jums ir saules retinopātijas simptomi, nekavējoties apmeklējiet acu ārstu, lai pārbaudītu acis. Acu speciālists var palīdzēt Jums tikt galā ar tādiem simptomiem kā neskaidra redze, asarojošas acis un tumši plankumi.

• Ja Jums ir paaugstināta jutība pret gaismu, izvairieties no tiešiem gaismas avotiem, piemēram, ekrāniem un saules gaismas.
• Valkājiet saulesbrilles, lai aizsargātu acis.
• Galvassāpju un acu sāpju mazināšanai var lietot bezrecepšu (OTC) pretsāpju līdzekļus. Piemēram, acetaminofēns (piemēram, Tylenol®) vai ibuprofēns (piemēram, Advil®, Motrin®) ir labi. Taču atcerieties, ka pirms jebkuru medikamentu lietošanas vienmēr jākonsultējas ar ārstu.

Cik ātri acis sadzīs?

Saules retinopātijas simptomi var pakāpeniski uzlaboties aptuveni sešu mēnešu laikā pēc tam, kad esat bijis pakļauts saules iedarbībai. Tomēr dažiem cilvēkiem redzes bojājumi var nekad nebūt atgriezeniski.

Ko man sagaidīt, ja man ir saules retinopātija?

Ja jūsu tīklene ir bojāta, redze var būt īslaicīgi mainīta. Jums var rasties acu sāpes, jutība pret gaismu vai citas redzes izmaiņas. Pēc skatīšanās saulē, metināšanas degli vai lāzeru, jūs varat pēkšņi redzēt peldošus plankumus vai gaismas zibšņus acu priekšā. Tas viss ir daļa no stāvokļa, ko sauc par saules retinopātiju .

Ja Jums ir viegla saules retinopātija , Jūsu simptomiem vajadzētu uzlaboties bez ārstēšanas. Jūsu redzei laika gaitā vajadzētu uzlaboties, un redzei pakāpeniski vajadzētu atgriezties normālā stāvoklī.

Tāpat, iespējams, būs vairākas reizes jāapmeklē acu ārsts, lai noskaidrotu, vai tīklenes bojājums sadzīst.

Kādas ir izredzes atveseļoties no šī stāvokļa?

Vieglos gadījumos atveseļošanās parasti notiek spontāni, un redze atgriežas normālā stāvoklī viena līdz sešu mēnešu laikā . Jo lielāks ir tīklenes bojājums, jo vairāk tas ietekmēs jūsu redzi.

Kā no tā pasargāties? (Profilakse)

Labākie veidi, kā pasargāt sevi no saules retinopātijas, ir šādi:

• Atrodoties saulē, valkājiet aizsargbrilles (piemēram, saulesbrilles) . Izvēlieties brilles, kas īpaši aizsargā pret UV stariem.
• Izvairieties skatīties tieši saulē (pat ar saulesbrillēm).
• Ja vērojat kaut ko īpašu, piemēram, saules aptumsumu, izmantojiet brilles vai aizsargbrilles ar speciāliem saules filtriem, kas paredzēti šim nolūkam.
• Ja strādājat ar metināšanas degli, noteikti valkājiet aizsargbrilles .
• Nekad nevirziet lāzera rādītāju tieši uz savām vai kāda cita acīm.
• Pērkot lāzera rādītāju, pievērsiet uzmanību tā jaudai.

Kad jāvēršas pie ārsta par saules retinopātiju?

Ja pamanāt jebkādas izmaiņas redzē vai šķiet, ka tā pasliktinās, nekavējoties apmeklējiet savu acu ārstu.Piemēram, ja pamanāt jaunu redzes zudumu vienā vai abās acīs, nekavējoties sazinieties ar ārstu.

Kādus jautājumus man vajadzētu uzdot savam ārstam?

Apmeklējot acu speciālistu saules retinopātijas dēļ, ir svarīgi labi izprast diagnozi un ārstēšanas plānu. Pārrunājiet ar savu ārstu visus jautājumus vai bažas. Jūs varētu vēlēties uzdot šādus jautājumus:

• Kāda ir manas saules retinopātijas pakāpe: viegla, vidēja vai smaga?
• Kāpēc jūs man iesakāt šo ārstēšanu vai šo testu?
• Vai es varu lietot kādas zāles, lai mazinātu saules retinopātijas simptomus?
• Vai mani simptomi varētu atgriezties?
• Cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai uzlabotu manu redzi?
• Ko man vajadzētu sagaidīt attiecībā uz manu acu veselību ilgtermiņā?
• Kas man jādara, lai novērstu šādas situācijas nākotnē?

Padomājiet par to, tūkstošiem gadu cilvēki ir skatījušies uz sauli – lai vērotu aptumsumus, dažreiz pat skaistā dienā. Patiesībā šī slimība, ko sauc par saules retinopātiju, (kaut kādā formā) ir zināma kopš Senās Grieķijas laikiem. Pat toreiz cilvēki skatījās uz aptumsumiem bez aizsargapvalka. Taču, lai cik jautri būtu skatīties uz sauli un lai cik skaista dažreiz šķistu saules gaisma, tieša skatīšanās spilgtajā gaismā var sabojāt jūsu tīkleni.

Visbeidzot, vissvarīgākā lieta (vēstījums, ko ņemt līdzi)

Pats labākais ir tas, ka saules retinopātija ir pilnībā novēršama . Tāpēc ir gudri nākotnē aizsargāt acis. Dodoties ārā saulainās dienās , valkājiet saulesbrilles, kas aizsargā pret UV stariem . Izvairieties skatīties tieši saulē , neatkarīgi no tā, vai tā ir saullēkta vai saulrieta. Ja jums ir kādi jautājumi vai bažas par saules retinopātiju , nebaidieties konsultēties ar savu acu ārstu. Galu galā jūsu acis jums ir ļoti svarīgas, vai ne?

Saules retinopātija, acu bojājumi, saules gaisma, redzes zudums, tīklene, acu aizsardzība