Daudzi cilvēki saka, ka grūtniecības laikā mātes skaistums dubultojas. Tā ir taisnība. Dažiem cilvēkiem rodas šis brīnišķīgais "grūtniecības mirdzums". Taču dažreiz, hormonālo izmaiņu dēļ organismā, var rasties ādas problēmas. Vai arī jūs šajās dienās saskaraties ar tādām problēmām kā pinnes, plankumiem un niezi? Tad neuztraucieties nemaz. Jūs neesat viena, šīs ir bieži sastopamas problēmas, ar kurām saskaras daudzas mātes. Vissvarīgākais ir tas, ka gandrīz visu šo problēmu gadījumā ir drošas lietas, ko varat darīt. Noskaidrosim, kas tās īsti ir.
Ko darīt ar pinnēm grūtniecības laikā?
Ja jums nekad iepriekš nav bijusi akne, nebrīnieties, ja ap muti un zodu sāk parādīties pumpas. Tas ir ļoti izplatīts hormonālo izmaiņu dēļ. Taču vissvarīgākais, kas mums jāzina, ir tas, ka ne visi krēmi un medikamenti, ko parasti lietojam pret akni, ir piemēroti grūtniecības laikā.
Vissvarīgākais ir konsultēties ar ārstu pirms jebkura jauna ādas kopšanas līdzekļa vai medikamentu lietošanas. Bērna drošībai jābūt pirmajā vietā.
Apskatīsim zemāk esošo tabulu, lai redzētu, kādas ir labas un sliktas lietas, ko lietot pret pinnēm šajā laikā.
| Lietas, kuras nevajadzētu lietot (nedrošas) | Lietas, ko var lietot (droši) |
|---|---|
| Produkti, kas satur benzoilperoksīdu | Sēru saturoša kosmētika |
| Produkti, kas satur salicilskābi | Produkti, kas satur (glikolskābi) vai (alfa-hidroksiskābes - AHA) |
| Retinoīdi , piemēram, Retin-A, Tretinoīns | Ārsta ieteiktas ziedes, piemēram, eritromicīns |
| Jebkura tablete, kas lietota bez ārsta ieteikuma | Ārstu ieteiktie krēmi, kas satur azelaīnskābi |
Ja jūsu pinnes ir pārāk smagas, lai tās varētu kontrolēt ar šiem bezrecepšu līdzekļiem, ārsts var ieteikt drošas zāles. Turklāt, ja lietojat kosmētiku, tonālā krēma, kas piemērots taukainai ādai, vai birstoša minerālpūdera lietošana var palīdzēt kontrolēt taukainību.
"Grūtniecības maska" un ādas plankumi
Vēl viena lieta, kas satrauc daudzas māmiņas, ir stāvoklis, ko sauc par "grūtniecības masku". Medicīniski mēs to saucam par "melazmu" vai "hloazmu". Vienkārši sakot, tā ir brūnu plankumu parādīšanās uz sejas, īpaši uz pieres, vaigiem, virslūpas un zoda.
Galvenie iemesli tam ir grūtniecības hormoni un saules iedarbība , tāpēc labākais, ko varat darīt, ir pēc iespējas vairāk pasargāt sevi no kaislīgās saules.
Ko var darīt?
- Pasargājiet sevi no saules: katru reizi, kad dodaties ārā, lietojiet labu, aizsargājošu saules aizsargkrēmu. Izvēlieties tādu, kura SPF ir 30 vai augstāks. Ieteicama ir arī cepures valkāšana.
- Droša kosmētika: Daži ādas balināšanas kosmētikas līdzekļi šajā laikā nav piemēroti. Tomēr tiek uzskatīts, ka ir droši lietot kosmētiku, kas satur azelaīnskābi, un serumus, kas satur C vitamīnu. Taču atcerieties, ka pirms to lietošanas vienmēr konsultējieties ar ārstu .
- Paslēpiet ar kosmētiku: Ja jūs uztrauc šie plankumi , varat tos noslēpt, uzklājot korektoru vai tonālo krēmu, kas atbilst jūsu ādas tonim. Dažreiz šie plankumi pakāpeniski izzūd pēc bērna piedzimšanas.
Uzzināsim par niezi uz vēdera un visā ķermenī
Grūtniecības laikā ir normāli just niezi, jo āda stiepjas, vēderam augot. Hormonālas izmaiņas var izraisīt arī niezi visā ķermenī.
Stāvoklis, ko sauc par "(PUPPP - Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy)", parasti rodas grūtniecības beigās, ar nelieliem, sarkaniem, pūslīšiem līdzīgiem izsitumiem. Tas sākas ap nabu un var izplatīties uz augšstilbiem, krūtīm un sēžamvietu. Lai gan tas nav bīstams, nieze ir ļoti nepatīkama. Ārsts izrakstīs piemērotu ziedi. Sāpes var atvieglot arī pievienojot remdenam ūdenim nedaudz auzu pārslu un vannojoties.
Bet atcerieties šo: ar niezi uz ķermeņaJa Jums ir ūdeņaini pūslīši, tā varētu būt nopietnāka slimība, piemēram, pemfigoīds gestācijas sindroms. Ja redzat kaut ko līdzīgu, nevilcinieties un nekavējoties apmeklējiet ārstu . Dažos retos gadījumos pārmērīga nieze var būt aknu slimības, ko sauc par holestāzi, simptoms. Tāpēc ir ieteicams informēt ārstu par jebkādu niezi, ko Jums rodas.
Patiesība par baismīgajām "strijas"
Daudzas mātes uztraucas par šīm sarkanajām un violetajām līnijām, kas parādās uz vēdera, krūtīm un augšstilbiem. Cik daudz krēmu ir tirgū, kas apgalvo, ka novērš to rašanos? Taču patiesība ir tāda, ka strijas bieži vien ir ģenētiskas . Tas nozīmē, ka, ja jūsu mātei vai māsai tās bija, pastāv lielāka iespēja, ka tās rasies arī jums.
Ir grūti sagaidīt 100% rezultātu no krēmiem, kas apgalvo, ka novērš šīs problēmas. Tomēr, uzturot ādu labi mitrinātu (lietojot labu mitrinātāju), var mazināt diskomfortu un niezi, kas rodas, kad āda stiepjas.
Labā ziņa ir tā, ka šīs līnijas bieži vien izzūd pēc bērna piedzimšanas. Ja tā nenotiek, ir veidi, kā vēlāk samazināt to redzamību, piemēram, ar lāzerprocedūrām . Tāpēc pārāk neuztraucieties par to.
Vai tādas lietas kā Botox ir piemērotas šajā laikā?
Ja Jums tiek veiktas grumbu aizpildītājas procedūras, piemēram, "(Botox)" vai "(Restylane)", lai mazinātu grumbas uz ādas, Jums varētu rasties jautājums, vai tās ir drošas grūtniecības laikā. Nav veikti pētījumi, kas apstiprinātu, vai šīs procedūras ir drošas grūtniecības laikā. Tāpēc ārsti iesaka pilnībā izvairīties no šīm procedūrām grūtniecības un barošanas ar krūti laikā.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Esiet uzmanīgi attiecībā uz jebkura ādas kopšanas līdzekļa sastāvdaļām, ko lietojat grūtniecības laikā. Īpaši izvairieties no produktiem, kas satur (retinoīdus), (salicilskābi) un (benzoilperoksīdu) .
- Aizsardzība pret sauli, kas nozīmē laba saules aizsargkrēma lietošanu, ir labākais, ko varat darīt, lai novērstu ādas plankumus.
- Ja Jums ir stipra ādas nieze, īpaši ar ūdeņainiem pūslīšiem, neignorējiet to. Nekavējoties pastāstiet par to savam ārstam.
- Strijas bieži vien ir ģenētiskas, tāpēc par tām pārāk neuztraucieties.
- Visbeidzot, vissvarīgākais ir vienmēr konsultēties ar ārstu, pirms sākat lietot jebkuru jaunu krēmu, medikamentu vai ārstēšanu. Jūsu un jūsu bērna drošība ir vissvarīgākā.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru