Vai arī jums ir pietūkušas potītes un pēdas? (Pietūkušas potītes un pēdas). Noskaidrosim cēloņus un to, ko darīt.

Jūs, iespējams, esat pamanījuši, ka pēc ilgstošas ​​stāvēšanas, iesprūšanas autobusā vai visas dienas pastaigas, atgriežoties mājās, jūsu potītes un pēdas ir nedaudz pietūkušas. Tas patiesībā ir normāli, un nav par ko uztraukties. Tomēr, ja šis pietūkums nepāriet vai vienlaikus parādās citi simptomi, tas var liecināt par nopietnu veselības problēmu mūsu organismā. Tāpēc šodien parunāsim par to, kas izraisa pietūkušas kājas un kad mums jāapmeklē ārsts.

Biežākie un nopietni pietūkuma cēloņi

Apskatīsim, kas varētu izraisīt šo stāvokli. Daži no tiem ir normāli, bet daži no tiem prasa īpašu piesardzību.

Grūtniecība un pietūkums

Grūtniecības laikā mātes potīšu un pēdu pietūkums ir ļoti izplatīts. Tas ir saistīts ar papildu šķidrumu organismā un augošās dzemdes spiedienu uz kāju vēnām.

Tomēr, ja šis pietūkums pēkšņi pārmērīgi palielinās un tam pievienojas tādi simptomi kā stipras galvassāpes , redzes izmaiņas , sāpes vēdera augšdaļā, slikta dūša un vemšana , kā arī samazināta urinēšanas biežums , tā varētu būt bīstama stāvokļa, ko sauc par preeklampsiju , pazīme. Šo stāvokli raksturo paaugstināts asinsspiediens un olbaltumvielas urīnā pēc 20 grūtniecības nedēļām.

Negadījums kājā vai potītē

Pietūkums var rasties kājas vai potītes traumas dēļ. Visizplatītākā ir potītes sastiepums. Tas notiek, ja saites, kas satur potītes locītavu kopā, tiek izstieptas vairāk nekā varētu būt, ja uz tām nepareizi uzkāpjat.

Samaziniet šāda negadījuma izraisītu pietūkumu:

• Atpūta: Izvairieties staigāt pa ievainoto kāju.
• Uzklājiet ledu: Aptiniet ledus maisiņu dvielī un novietojiet to uz ievainotās vietas 15–20 minūtes.
• Lietojiet kompresiju: ​​uzklājiet kompresijas pārsēju, lai kontrolētu pietūkumu.
• Turpiniet: Turiet kāju paceltu uz krēsla vai spilvena.

Ja pietūkums un sāpes ir stipras vai ja šīs mājas ārstēšanas metodes nepalīdz, noteikti apmeklējiet ārstu .

Limfedēma (limfātiskās sistēmas problēma)

Tā ir limfātiskā šķidruma uzkrāšanās mūsu ķermeņa audos. Šis stāvoklis var rasties, ja ir problēmas ar mūsu ķermeņa limfvadiem, ja to nav jau no dzimšanas vai pēc limfmezglu izņemšanas vēža operācijas laikā. Limfa ir olbaltumvielām bagāts šķidrums. Tā pārvietojas pa asinsvadu tīklu visā mūsu ķermenī un tiek filtrēta caur limfmezgliem. Tur tā filtrē un iznīcina nevēlamas lietas, piemēram, baktērijas.

Bet, ja šī kustība tiek pārtraukta, šķidrums var uzkrāties vienuviet un izraisīt pietūkumu. Ja to neārstē, tas var aizkavēt brūču dzīšanu, izraisīt infekciju un deformācijas. Ja šis pietūkums rodas kādam, kam veikta staru terapija vai operācija vēža dēļ, nekavējoties apmeklējiet ārstu .

Nopietnas slimības, par kurām jāzina

Dažreiz aiz šī pietūkuma var slēpties nopietna veselības problēma.

Venozā nepietiekamība

Kāju un potīšu pietūkums var liecināt par stāvokli, ko sauc par venozo mazspēju. Tas ir tad, kad vēnas, kas piegādā asinis no kājām atpakaļ uz sirdi, kļūst vājas. Vēnās parasti ir vārsti, kas ļauj asinīm plūst tikai vienā virzienā. Kad šie vārsti kļūst vāji vai bojāti, asinis tek atpakaļ uz leju un šķidrums uzkrājas kāju audos, īpaši potītēs un pēdās. Ja šis stāvoklis turpinās, tas var izraisīt ādas izmaiņas, nedzīstošas ​​brūces (ādas čūlas) un infekcijas. Ja Jums ir šie simptomi, ir svarīgi apmeklēt ārstu.

Infekcijas

Pēdu un potīšu pietūkums var liecināt arī par infekciju. Tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem ar diabētisko neiropātiju, kas var izraisīt nervu bojājumus. Tā kā nervu bojājumi samazina spēju just sāpes, pat neliela tulzna vai čūla uz pēdas var ātri pāraugt lielākā infekcijā.

Asins receklis asinsvados

Kad kāju vēnās veidojas asins recekļi, tie bloķē asins plūsmu no kājām uz sirdi. Tā rezultātā kājas un potītes pietūkst. Šie asins recekļi var veidoties vēnās tieši zem ādas (virspusējās) vai vēnās dziļi ķermenī (dziļajās). Kad asins recekļi veidojas dziļajās vēnās, mēs tos saucam par dziļo vēnu trombozi (DVT) .

Ja šie dziļi asins recekļi atdalās un iesprūst sirdī vai plaušās, tas var būt dzīvībai bīstami .

Sirds, aknu vai nieru slimība

Dažreiz kāju pietūkums var liecināt par nopietnāku problēmu, piemēram, sirds slimību, aknu slimību vai nieru slimību.

• Sirds slimība: Ja sirds labā puse nedarbojas pareizi (labās puses sirds mazspēja), asinis netiek pareizi sūknētas, kā rezultātā organismā uzkrājas šķidrums un sāļi. Tas var izraisīt potīšu pietūkumu, īpaši vakarā.
• Nieru slimība: Ja nieres nedarbojas pareizi, tās nespēj izvadīt no organisma lieko šķidrumu un atkritumproduktus. Šis šķidrums uzkrājas organismā un izraisa pietūkumu.
• Aknu slimība: Albumīns, aknu ražota olbaltumviela, novērš asins noplūdi no asinsvadiem apkārtējos audos. Kad aknu slimība samazina šī proteīna ražošanu, šķidrums noplūst un izraisa pietūkumu. Gravitācijas ietekmē šis šķidrums visbiežāk var uzkrāties kājās un potītēs, bet tas var uzkrāties arī vēderā vai krūtīs.

Ja pietūkumu pavada tādi simptomi kā ārkārtējs nogurums, apetītes zudums un svara pieaugums , nekavējoties apmeklējiet ārstu. Ja Jums ir apgrūtināta elpošana, sāpes krūtīs vai spiedoša sajūta , nekavējoties dodieties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ATN) .

Vai zāles, ko lietojat, varētu būt iemesls?

Jā, daži medikamenti var izraisīt kāju un potīšu pietūkumu kā blakusparādību. Pārbaudiet, vai lietojat kādas no šīm zālēm.

Ja jums ir aizdomas, ka pietūkumu izraisa zāles, ko lietojat, konsultējieties ar savu ārstu . Nekad nepārtrauciet zāļu lietošanu un nemainiet to devu, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu. Dažreiz neliels pietūkums ir panesams, salīdzinot ar zāļu sniegto ieguvumu. Tomēr, ja pietūkums ir smags, ārsts var izlemt mainīt zāles vai mainīt devu.

Kāju pietūkums, potīšu pietūkums, pietūkušas potītes, venozā nepietiekamība, limfedēma, dziļo vēnu tromboze, preeklampsija