Vai mums vajadzētu uzzināt par mikrobiem, kas mūs saslimdina, pat ja mēs tos nevaram redzēt?

Vai jūs dažreiz domājat: "Kāpēc es visu laiku slimoju?"? Dažas slimības izplatās ļoti ātri, vai ne? Galvenais iemesls tam ir sīkas radības, kuras mēs nevaram redzēt ar acīm. Mēs tās saucam par "mikrobiem". Precīzāk sakot, tieši tie mūs saslimdina. Tāpēc šodien parunāsim par to, kas ir šie mikrobi, kā tie mūs saslimdina un kā no tiem pasargāt sevi.

Kas ir šie mikrobi, kas mūs padara slimus?

Vienkārši sakot, "mikrobi" ir ļoti mazu organismu grupa, kas nav redzama mūsu acīm. Tie galvenokārt ietver četras grupas : baktērijas, vīrusus, sēnītes un vienšūņus . Tie ir tie, kas iekļūst mūsu ķermenī un izraisa dažādas slimības.

Labākais veids, kā izvairīties no mikrobiem - mazgājiet rokas!

Tagad labākais un vienkāršākais veids, kā pasargāt sevi no šiem mikrobiem un novērst slimības, ir regulāri un rūpīgi mazgāt rokas. Pareiza roku mazgāšana ar ziepēm un ūdeni neļaus lielākajai daļai šo baktēriju iekļūšanu jūsu organismā. Atcerieties, ka tas ir ļoti svarīgi!

Vispirms parunāsim par baktērijām.

Baktērijas ir ļoti mazi, vienšūnas organismi. Tās uzņem uzturvielas no vides, kurā tās dzīvo. Ne visas baktērijas ir sliktas, kā jūs varētu domāt. Dažas baktērijas ir ļoti labas mūsu ķermenim. Piemēram, dažas baktērijas mūsu zarnās palīdz gremošanas procesā. Padomājiet par to, kad mēs ēdam jogurtu, šāda veida labās baktērijas nonāk mūsu ķermenī. Tās arī neļauj sliktajām baktērijām apmesties mūsu ķermenī. Vēl viena lieta ir tā, ka šīs baktērijas tiek izmantotas arī dažu zāļu un vakcīnu ražošanā. Tomēr dažas baktērijas var arī radīt mums problēmas. Šīs sliktās baktērijas ir tās, kas izraisa zobu kariesu, urīnceļu infekcijas, ausu infekcijas vai streptokoku izraisītu kakla iekaisumu. Mēs lietojam antibiotikas , lai ārstētu šāda veida bakteriālas infekcijas.

Tālāk, apskatīsim, kas ir vīrusi.

Vīrusi ir vēl mazāki nekā baktērijas. Patiesībā tie pat nav pilnīgas šūnas . Vīruss ir tikai ģenētiskā materiāla (DNS vai RNS) gabals, kas ietīts olbaltumvielu apvalkā . Atšķirībā no baktērijām, vīrusi nevar dzīvot paši, kā arī nevar dalīties paši. Tie ir kā laupītāji, kas ielaužas citā šūnā un izmanto šīs šūnas resursus, lai radītu vēl sev līdzīgus vīrusus. Lai augtu, tas ir, vairotos, tiem ir nepieciešamas citas šūnas daļas .Tas ir nepieciešams. Tas ir, lai vīruss izdzīvotu, tam jāatrodas cita dzīva organisma, piemēram, cilvēka, dzīvnieka vai auga, iekšienē. Vīrusi ārpus cita dzīva organisma var izdzīvot tikai ļoti īsu laiku. Iedomājieties, ja vīruss inficētas personas ķermeņa šķidrumā atrastos uz galda vai tualetes poda, tas varētu tur palikt kādu laiku. Tomēr, ja tas drīz neatrod citu saimnieku, tas ietu bojā. Tomēr, nonākot kāda cilvēka ķermenī, vīrusi var ļoti viegli izplatīties un padarīt šo cilvēku slimu. Šie vīrusi izraisa nelielas slimības, piemēram, saaukstēšanos, ar ko slimojam mēs visi, izplatītas slimības, piemēram, gripu , un pat nopietnas slimības, piemēram, bakas un HIV/AIDS . Viena lieta, kas jāatceras, ir tā, ka antibiotikas neiedarbojas pret vīrusiem . Vīrusu infekciju ārstēšanai ir izstrādāti vairāki īpaši zāļu veidi, ko sauc par pretvīrusu zālēm , taču tie nav efektīvi pret visiem vīrusiem, bet tikai pret dažiem izredzētajiem.

Tagad parunāsim par sēnēm.

Parunāsim par sēnītēm. (To izrunā "jautrības puisis"). Sēnītes ir daudzšūnu, kas nozīmē, ka tās sastāv no daudzām šūnām un ir līdzīgas augiem. Sēnītes iegūst barības vielas no augiem, pārtikas un dzīvniekiem siltā, mitrā vidē. Šīs sēnītes bieži dzīvo mitrās, tumšās vietās, dažreiz mūsu ādas krokās, un tā tās izraisa infekcijas. Vairumā gadījumu sēnīšu infekcijas, piemēram, "atlēta pēda" (saukta arī par cirpējēdi) vai "rauga infekcijas", veselam cilvēkam nav īpaši bīstamas. Tomēr cilvēkiem ar imūndeficītu tādu slimību kā HIV vai vēža dēļ dažas sēnīšu infekcijas var būt nedaudz nopietnākas. Tāpēc cilvēkiem ar zemu imunitāti jābūt īpaši uzmanīgiem.

Visbeidzot, aplūkosim, kas ir vienšūņi.

Visbeidzot, aplūkosim, kas ir vienšūņi. (To izrunā “pro-to-zo-ah”). Vienšūņi ir vienšūņi organismi, līdzīgi baktērijām. Tomēr tie ir nedaudz lielāki par baktērijām. Turklāt to šūnās ir kodols un citas šūnu struktūras. Tāpēc tie ir vairāk līdzīgi augu un dzīvnieku šūnām. Vienšūņi ļoti mīl mitrumu . Tāpēc zarnu infekcijas un citas slimības, ko tie izraisa, piemēram , amebiāzi un žiardiāzi , bieži izplatās ar netīru, t. i., piesārņotu ūdeni. Tāpēc mums vienmēr iesaka dzert vārītu ūdeni. Mums vajadzētu izvairīties no ūdens dzeršanas no vietām, kur tīrība nav zināma, piemēram, ārā.Daži vienšūņi ir parazīti. Tas nozīmē, ka tiem jādzīvo uz cita organisma vai tā iekšienē, piemēram, citā dzīvniekā vai augā. Piemēram, vienšūņi, kas izraisa malāriju, aug mūsu sarkano asins šūnu iekšienē. Tie galu galā iznīcina šīs šūnas. Daži vienšūņi ir pārklāti ar aizsargapvalku, ko sauc par cistu. Tas ļauj tiem ilgstoši izdzīvot ārpus cilvēka ķermeņa pat nelabvēlīgos vides apstākļos.

Tātad, kādas ir vissvarīgākās lietas, kas mums jāatceras no šī stāsta? (Vēstījums līdzi ņemšanai)

Labi, ceru, ka tagad jums ir labāka izpratne par šīm baktērijām, par kurām mēs šodien runājām.

Vissvarīgākais ir tas, ka labākais veids, kā pasargāt sevi no šiem neredzamajiem mazajiem ienaidniekiem, ir palikt tīram.

Atcerieties šīs lietas:

• Bieži mazgājiet rokas: Noteikti rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni vismaz 20 sekundes, īpaši pirms ēšanas, pēc tualetes apmeklējuma, pēc šķaudīšanas vai klepošanas, pēc dzīvnieku glāstīšanas un pēc atgriešanās mājās no āra.
• Klepojot vai šķaudot, aizsedziet muti un degunu: vai nu ar salveti, vai elkoņa iekšējo daļu. Tas samazinās baktēriju izplatīšanos citiem.
• Pārtikas drošība : Nomazgājiet rokas pirms un pēc ēdiena gatavošanas. Pirms ēšanas rūpīgi nomazgājiet dārzeņus un augļus . Rūpīgi pagatavojiet gaļu, zivis un olas .
• Personīgā higiēna: Ļoti svarīga ir arī ikdienas ķermeņa mazgāšana un tīru apģērbu valkāšana.
• Palieciet mājās, ja esat slims: Ja jums ir saaukstēšanās vai gripa, vislabāk ir palikt mājās, lai izvairītos no citu inficēšanas.

Ja mēs pareizi ievērosim šīs mazās lietas, mēs varam saglabāt veselību un izvairīties no daudzām slimībām, ko izraisa šie mikrobi. Tātad, jums vajadzētu arī par tiem rūpēties, vai ne?

---

Baktērijas, vīrusi, sēnītes, vienšūņi, roku mazgāšana, infekcijas