Vai arī tev ir Ahilleja cīpslas plīsums? Iepazīsimies ar Tompsona testu!

Dažreiz, spēlējoties vai skrienot, no pēdas papēža var dzirdēt "klikšķi", kam seko pēkšņas, stipras sāpes. Tas ir tā, it kā cīpsla būtu plīsusi. Šādos gadījumos ārsti veic vienkāršu testu, lai noteiktu, vai jūsu cīpsla ir plīsusi vai Ahilleja cīpsla ir plīsusi. To mēs saucam par "Tomsona testu". Vai šodien varētu par to parunāt nedaudz sīkāk?

Kas ir Tompsona tests?

Vienkārši sakot, Tompsona tests ir pārbaude, kuras laikā ārsts jūs notur nekustīgi, bez jebkādām lielām ierīcēm, un pārbauda jūsu ķermeni. Tas būtībā pārbauda, ​​vai jūsu Ahilleja cīpsla – jūsu ikru muskulis – ir saplēsta vai, kā ārsti to sauc, plīsusi . Ārsti to dažreiz sauc par ikru saspiešanas testu , jo tas ietver maigu ikru muskuļa saspiešanu. Izklausās vienkārši, vai ne?

Kad ārsts veic Tompsona testu?

Ja ārstam ir aizdomas, ka jūsu Ahilleja cīpsla ir plīsusi, viņš veiks Tompsona testu. Iedomājieties, ka esat sportists, un skrienot vai lecot, pēkšņi dzirdat klaukšķošu skaņu kājas aizmugurē, kam seko stipras sāpes. Vai varbūt jūtat pietūkumu šajā vietā. Šī ir pirmā pārbaude, ko veiks ārsts.

Vislabākais ir tas, ka šī ir pārbaude klīnikā. Tai nav nepieciešama atsevišķa vizīte un dārgs aprīkojums. To var veikt kā daļu no pamata pārbaudes, tiklīdz ziņojat par saviem simptomiem. Tomēr pēc šīs pārbaudes jums bieži būs jāveic vēl viena attēldiagnostikas pārbaude, piemēram, ultraskaņa vai MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana), lai apstiprinātu traumu. Par to mēs runāsim vēlāk.

Kā veikt šo testu? Tas ir ļoti vienkārši!

Šī ir ātra un vienkārša pārbaude, lai pārbaudītu Ahilleja cīpslas stāvokli. Lūk, kā ārsts to veic:

• Jūs novietos guļus stāvoklī uz izmeklēšanas galda. Jūsu potītēm un pēdām jāatrodas pāri galda malai. Dažreiz to veic, saliekot ceļus 90 grādu leņķī, kas atslābinās ikru muskuļus.
• Tad ārsts maigi, bet stingri saspiedīs jūsu teļa muskuli, kas ir muskulis kājas apakšā.
• Saspiežot, ārsts rūpīgi pārbaudīs, vai jūsu papēdis un pēda nedaudz noliecas uz leju (plantārfleksija), tas ir, vai tie nedaudz pārvietojas vai paceļas uz augšu.
• Parasti, ja jūsu Ahilleja cīpsla ir vesela, saspiežot cīpslu, papēdim vajadzētu noliekties uz leju. Tas ir tāpēc, ka šī cīpsla savieno jūsu ikru muskuli ar papēža kaulu (kalcaneusu). Tā ir kā gumijas lente, ko velk uz sāniem.
• Ārsts, visticamāk, darīs to pašu ar otru kāju. Viņš izmērīs, cik tālu pārvietojas neskartās kājas papēdis, un salīdzinās to ar ievainoto kāju. Atšķirība būs acīmredzama.

Vai man šim nolūkam kaut kas ir jāsagatavo?

Ak nē! Tev nekas īpašs nav jādara, lai sagatavotos šim "Thompsona testam". Vissvarīgākais ir tas, ka, ja tev šķiet, ka esi saplēsis "Ahilleja cīpslu", tas ir, ja dzirdi "klikšķi" kājā, kā jau minēju iepriekš, vai ja tev ir stipras sāpes, pēc iespējas ātrāk apmeklē ārstu. Nekavējies, jo, ja to darīsi, stāvoklis var pasliktināties.

Kā es jutīšos pārbaudes laikā? Vai tas sāpēs?

Šīs pārbaudes laikā centieties pēc iespējas vairāk atpūsties. Ja sasprindzināsiet muskuļus, ārstam var būt grūti saskatīt precīzu pozīciju, un rezultāti var būt neprecīzi.

Parasti Tompsona tests nepastiprinās sāpes vai citus Ahilleja cīpslas plīsuma simptomus. Ārsts, saspiežot cīpslu, var justies nedaudz stīvs, taču maz ticams, ka tas izraisīs ievērojamas sāpes. Tomēr, ja, ārstam saspiežot cīpslu, jūtat neparastu diskomfortu vai nepanesamas sāpes, nekavējoties pastāstiet par to savam ārstam. Viņš jūs uzklausīs.

Kas notiek pēc Tompsona testa?

Labi, tagad ārsts ir veicis Tompsona testu. Ja ārsts domā, ka Jums varētu būt Ahilleja cīpslas plīsums (tas ir, pozitīvs testa rezultāts), tas vēl nav stāsta beigas. Jums, iespējams, būs jāveic arī vēl viens attēldiagnostikas tests. Šis ir tests, kurā tiek uzņemti attēli, lai precīzi redzētu, kā izskatās trauma, cik tālu tā ir plīsusi, vai tā ir pilnībā plīsusi vai tikai nedaudz.

Piemēri tam ir:

• Ultraskaņas pārbaude: tā izmanto skaņas viļņus, lai uzņemtu dzemdes kakla attēlus.
• MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana): tā izmanto magnētiskos laukus un radioviļņus, lai iegūtu detalizētus smadzeņu un apkārtējo audu attēlus. Tā ir detalizētāka nekā ultraskaņa.

Kādi ir iegūtie rezultāti? Ko tie nozīmē?

Tompsona testa rezultāti atšķiras no tiem, ko, iespējams, esat redzējis citos medicīniskos testos. Tas ir, tas nesniedz precīzu skaitli vai diapazonu. Tas drīzāk ir jautājums, uz kuru var atbildēt ar “jā” vai “nē”, vai arī uzdot jautājumu “patiesi” vai “aplams”. Ārsts pārbauda tikai to, vai jūsu Ahilleja cīpsla ir saplēsta.

• Pozitīvs rezultāts nozīmē: ja, ārstam saspiežot cīpslu, jūsu papēdis vispār neliecas uz leju (nav plantārfleksijas), tas nozīmē, ka jūsu Ahilleja cīpsla, visticamāk, ir saplēsta.
• Rezultāts ir negatīvs (`Negative`), kas nozīmē:Ja, ārstam saspiežot cīpslu, jūsu papēdis normāli noliecas uz leju (ir plantārfleksija), tas nozīmē, ka Ahilleja cīpsla nav plīsusi vai arī to nevar apstiprināt tikai ar šo pārbaudi, un tā var būt pat daļēji plīsusi.

Šī testa un citu attēldiagnostikas testu rezultāti palīdzēs ārstam izlemt, kāda ārstēšana Jums nepieciešama. Vairumā gadījumu pilnīga Ahilleja cīpslas plīsuma gadījumā būs nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Dažreiz operācijas vietā var izmantot ģipsi vai zābaku. Vislabāk par to konsultēties ar ārstu.

Kurā brīdī man noteikti vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja Jums ir aizdomas par Ahilleja cīpslas plīsumu vai kāds no šiem simptomiem, nekavējoties apmeklējiet ārstu.

• Ja aiz potītes dzirdat klikšķi vai krakšķi, īpaši intensīvas fiziskas aktivitātes laikā (piemēram, skriešanas, lēkšanas, badmintona spēlēšanas).
• Pēkšņi jūs sajūtat asas, nepanesamas sāpes aiz potītes. Varētu šķist, it kā kāds jums būtu iesitis.
• Ja pēc traumas ir grūtības staigāt, ja jūtat, ka nevarat nolikt kāju, it īpaši, ja nevarat nostāvēt uz pirkstgaliem.
• Ja aiz potītes ir pietūkums un zilumi.

Ja Jums rodas šie simptomi, nepalieciet mājās. Nedomājiet: "Tas pats no sevis pāries." Labākais, ko varat darīt, ir nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību.

Vai ir vēl kādi testi, lai pārbaudītu, vai Ahilleja cīpsla ir saplēsta?

Jā, Tompsona tests ir tikai viens no vairākiem galvenajiem fiziskajiem testiem, ko ārsti izmanto, lai diagnosticētu Ahilleja cīpslas plīsumu. Pārējie ir:

• Matlesa tests: Tas ir līdzīgs Tompsona testam. Jums lūgs apgulties uz vēdera un vai nu izstiept kājas uz gultas malu, vai saliekt ceļus 90 grādu leņķī. Parasti, ja jūsu Ahilleja cīpsla ir vesela, jūsu pēda būs nelielā leņķī, kas nozīmē, ka tā būs nedaudz saliekta uz leju (neliela plantārfleksija). Tomēr, ja cīpsla ir saplēsta, jūsu pēda būs plakanā jeb neitrālā stāvoklī jeb saliekta dorsāli.
• Ahilleja cīpslas palpācija: Palpācijas laikā ārsts ar pirkstiem kaut ko satausta un saspiež. Ārsts to bieži veic kopā ar citiem izmeklējumiem. Ahilleja cīpsla ir liela, bieza cīpsla, ko var sataustīt zem ādas. Tātad, ja tā ir pilnībā vai daļēji saplēsta, ārsts var sataustīt spraugu (vai defektu) plīsuma vietā.

Bet atcerieties, ka neatkarīgi no tā, kādu fizisko pārbaudi ārsts veic, galu galā viņam būs jāveic vismaz viens attēlveidošanas tests (bieži vien ultraskaņa vai MRI), lai iegūtu skaidru priekšstatu par traumu.

Vai ir pareizi staigāt ar saplēstu Ahilleja cīpslu?

Daudzi cilvēki var staigāt un zināmā mērā kustināt potītes pat tad, ja viņiem plīst Ahilleja cīpsla. Tomēr tas var būt sāpīgi un apgrūtināti. Ja domājat, ka jums ir problēmas ar Ahilleja cīpslu, pat ja varat staigāt vai nest svaru uz kājas, nekavējoties apmeklējiet ārstu.

Jo, kad jūs noslogojat potīti un pilnībā noliekat svaru uz kājas, esošs savainojums (tostarp Ahilleja cīpslas plīsums) var pasliktināties. Nedaudz plīsusi cīpsla var pat pilnībā pārplīst.

Kamēr ārsts nav diagnosticējis jūsu traumu, ja jums ir kruķi, staigulītis vai cits pārvietošanās palīglīdzeklis, vislabāk tos izmantot. Kājas atpūtināšana ir ļoti svarīga.

Tātad, kas mums no visa šī jāatceras? (Vēstījums līdzi ņemšanai)

Ahilleja cīpslas plīsums ir bieži sastopama trauma, īpaši sportistiem vai tiem, kas veic pēkšņas kustības, piemēram, skrien vai lec. Tas var būt biedējoši, taču to var ārstēt un izārstēt, ja saņemat pareizu ārstēšanu.

Tompsona tests ir vienkāršs, drošs un ļoti efektīvs tests, ko ārsts var izmantot, lai pārbaudītu šo stāvokli. Tas var palīdzēt ātri identificēt problēmu.

Tomēr šis tests vien nevar pateikt visu. Jums, iespējams, būs jāveic vēl viens tests, piemēram, ultraskaņa vai MRI, lai precīzi noteiktu, cik liels bojājums ir nodarīts cīpslai.

Ahilleja cīpslas plīsuma dzīšana var ilgt kādu laiku, un tas var būt ļoti sarežģīti (īpaši ar fizioterapijas palīdzību). Iespējams, ka, atsākot skriet un lēkt, jūs pat neatcerēsities Tompsona testu. Tomēr šis vienkāršais tests ir ātrs pirmais solis jūsu atveseļošanās ceļā.

Tātad, ja dzirdat klikšķi, kas nāk no kājas aizmugures, un jūtat sāpes, neaizmirstiet apmeklēt ārstu. Tad, veicot šādas pārbaudes, jūs varēsiet ātri uzsākt nepieciešamo ārstēšanu. Jums drīz būs labāk un varēsiet atgriezties darbā!

Papēža pieša, Tompsona tests, Ahilleja cīpslas plīsums, potītes traumas, sporta traumas, papēža sāpes, ikru saspiešanas tests