Parunāsim par ankilozējošā spondilīta (AS) ārstēšanu.

Kad ārsts Jums pasaka, ka Jums ir ankilozējošais spondilīts (AS), Jūs varat justies nedaudz nobijies un nemierīgs. Šīs bailes varētu būt pastiprinājušās, dzirdot: "Pret šo slimību nav zāļu." Bet neuztraucieties. Ir taisnība, ka zāļu vēl nav. Tomēr ne visiem, kas dzīvo ar šo slimību, ir tāda pati pieredze. Ir daudz ārstēšanas metožu, kas var palīdzēt Jums kontrolēt sāpes, mazināt locītavu bojājumus un dzīvot normālu dzīvi. Parunāsim par tām šodien.

Ārstēšanai lietotās zāles

Šīs slimības ārstēšanu ir svarīgi sākt pēc iespējas ātrāk. Tas palīdzēs kontrolēt slimības izraisītos locītavu bojājumus. Ārsts var izrakstīt vienu vai vairākas no šīm zālēm.

NPL (pretsāpju līdzekļi)

Vienkārši sakot, tās ir zāles, kas mazina sāpes un stīvumu . Tās bieži vien ir pirmās zāles, ar kurām jāsāk lietot. Ne visi saņems viena veida NPL, tāpēc var paiet zināms laiks, lai atrastu sev piemērotāko. Lai gan šīs zāles var palīdzēt mazināt sāpes, pētījumi liecina, ka tās neaptur slimības izraisītos locītavu bojājumus.

Aptiekā var iegādāties dažus NPL, piemēram, ibuprofēnu un naproksēnu. Tomēr, ja tie nepalīdz, ārsts var izrakstīt spēcīgāku NPL.

DMARD (slimību modificējošas zāles)

Šīs ir ilgstošas ​​ārstēšanas metodes. Ārsts var izlemt sākt lietot šāda veida zāles, ja nejūtat pietiekamu atvieglojumu no NPL vai ja Jums ir blakusparādības. Tās bloķē iekaisumu un novērš turpmākus locītavu bojājumus.

• Metotreksāts (Rheumatrex)
• Sulfasalazīns (azulfidīns)

Lietojot šīs zāles, ārsts regulāri veiks asins analīzes , lai pārbaudītu Jūsu aknu darbību un citas komplikācijas.

Kortikosteroīdi

Tie ir sintētiski steroīdi. Tie ātri mazina iekaisumu. Tie ir pazīstami kā prednizons vai kortizons. Tos lieto tablešu, krēmu vai injekciju veidā tieši locītavā. Tomēr šie ir īstermiņa risinājumi, nevis ilgtermiņa risinājumi . Ārsts var izrakstīt šos acu pilienus, lai palīdzētu pret iekaisumu acīs, kas ir bieža AS komplikācija.

Bioloģijas preparāti

Šīs ir mērķtiecīgas terapijas, kas izgatavotas no dzīvām šūnām. Tās var ļoti ātri un efektīvi iedarboties AS gadījumā.

Pretčūlas zāles

Dažreiz AS var izraisīt gremošanas problēmas, piemēram, sāpes vēderā un caureju. Tādas zāles kā misoprostols (Cytotec) vai sukralfāts (Carafate) var palīdzēt aizsargāt kuņģa un zarnu gļotādu.

Dzīvesveida paradumi

Medikamenti ir tikai viena ārstēšanas daļa. Nelielas pūles no jūsu puses var sniegt lielu ieguldījumu, lai palīdzētu jums labi sadzīvot ar šo slimību.

Esiet aktīvs.

Ir pierādīts, ka vingrinājumi ir ļoti noderīgi cilvēkiem ar AS. Tie var mazināt sāpes, stiprināt muskuļus un palielināt lokanību . Vingrošana grupā ir laba izvēle. Vai arī jūs varat darīt šīs lietas patstāvīgi.

• Peldēšana
• Pastaigas
• Pareizas stājas praktizēšana
• Elpošanas vingrinājumi
• Stiepšanās
• Svarcelšana (brīvie svari)
• Joga
• Tai či

Veselīgs uzturs

Daži pārtikas produkti palīdz mazināt locītavu iekaisumu un uzlabo kaulu veselību.

• Ēdiet pārtiku, kas bagāta ar kalciju.
• Ēdiet vairāk zivju, pupiņu, riekstu un olu.
• Ierobežojiet sarkanās gaļas patēriņu.
• Ēdiet vairāk omega-3 taukskābju, kas atrodamas tādos pārtikas produktos kā lasis un linsēklas.
• Ierobežojiet alkoholu.
• Ēdiet svaigus augļus un dārzeņus.
• Izdzeriet 8–10 glāzes ūdens dienā.
• Samaziniet taukainu, pārstrādātu un ceptu pārtikas produktu patēriņu.
• Konsultējieties ar savu ārstu par ikdienas vitamīnu piedevu lietošanu.

Saules iedarbība

Ir konstatēts, ka AS pacientiem ir zems D vitamīna līmenis. D vitamīns palīdz aizsargāt mūsu kaulus un uzturēt tos stiprus. Mūsu organisms ražo D vitamīnu, kad saules gaisma iedarbojas uz mūsu ādu. Tāpēc ir ļoti labi katru dienu no rīta īsu brīdi pakļauties saules gaismai .

Izvairieties no smēķēšanas.

Ja smēķējat, viena no labākajām lietām, ko varat darīt, ir mēģināt atmest smēķēšanu jau šodien . Smēķēšana var paātrināt locītavu bojājumus un apgrūtināt elpošanu. Jautājiet savam ārstam par palīdzību smēķēšanas atmešanā.

Papildinošas un citas ārstēšanas metodes

Šīs ārstēšanas metodes, kombinējot ar medikamentiem un fiziskām aktivitātēm, var vēl vairāk palīdzēt mazināt simptomus.

• Akupunktūra: To drīkst veikt tikai apmācītam speciālistam. Tā var palīdzēt mazināt sāpes.
• Masāža: Pētījumi liecina, ka masāža var mazināt AS izraisītas sāpes, stīvumu un nogurumu.
• Karstās un aukstās procedūras: Karstas vannas un sildīšanas spilventiņi var palīdzēt mazināt sāpes un stīvumu. Aukstās kompreses, piemēram, ledus kompreses, var palīdzēt mazināt iekaisumu.
• Fizioterapija: Ir ļoti vērtīgi apmeklēt fizioterapeitu un apgūt muskuļu stiprināšanas un stiepšanās vingrinājumus, kas jums ir piemēroti.
• Sarunu terapija: Dzīvojot ar ilgstošu slimību, bieži rodas skumjas, nemiers vai depresija. Šādos laikos ir ļoti svarīgi aprunāties ar konsultantu un nomierināt prātu.

Ķirurģija

Šī ir ļoti reta iespēja AS pacientiem. Ārsts var ieteikt operāciju tikai tad, ja Jums ir stipras sāpes, kuras nevar kontrolēt ar medikamentiem, vai ja Jūsu mugura ir stipri izliekta un apgrūtina ikdienas aktivitāšu veikšanu. Dažas no šīm operācijām ietver laminektomiju, osteotomiju, mugurkaula saplūšanu un gūžas locītavas endoprotezēšanu. Tas tiks izlemts pēc rūpīgas Jūsu stāvokļa izmeklēšanas.