Grūtniecība ir laiks, kas pilns ar sapņiem un lielām cerībām ikvienai topošajai māmiņai. Tomēr dažreiz šīs cerības var sabrukt vienā acumirklī. Spontāns aborts ir neticami grūta un sāpīga pieredze. Mēs saprotam, cik grūti ir par to runāt un cik smags slogs tas ir. Ja esat to piedzīvojuši, pirmā lieta, kas jums jāsaprot, ir: tā nav jūsu vaina. Apspriedīsim to sīkāk, lai palīdzētu jums rast mierinājumu un skaidrību.
Kas īsti ir spontāns aborts?
Vienkārši sakot, spontāns aborts ir grūtniecības zaudējums pirms 20 grūtniecības nedēļām. Lielākā daļa no tiem notiek pirmo 12 nedēļu laikā, pirmā trimestra laikā. Dažreiz spontāns aborts var notikt, pirms jūs pat apzināties, ka esat stāvoklī. Neatkarīgi no tā, kad tas notiek, tā ir emocionāli sāpīga pieredze. Taču atkal ir svarīgi apzināties, ka to neizraisīja nekas no jūsu rīcības. Turklāt spontāns aborts nenozīmē, ka jums nākotnē nevar būt vesels bērns; daudzām sievietēm pēc tam ir veselīga un veiksmīga grūtniecība.
Kādas ir spontānā aborta pazīmes?
Ja Jums ir spontāns aborts, Jūs varat pamanīt vienu vai vairākus no tālāk minētajiem simptomiem. Tomēr atcerieties, ka šos simptomus var izraisīt arī citi faktori. Tādēļ, ja pamanāt kaut ko neparastu, vislabāk ir nekavējoties konsultēties ar ārstu vai doties uz tuvāko neatliekamās palīdzības nodaļu, lai veiktu novērtējumu.
| Simptoms | Apraksts |
|---|---|
| Maksts asiņošana | Šīs menstruācijas var būt stiprākas nekā parastās menstruācijas, un kopā ar asinīm var novērot arī audu izdalīšanos. |
| Sāpes vēdera lejasdaļā | Jums var rasties stipras krampjveida vai muguras lejasdaļas sāpes, kas ir intensīvākas nekā standarta menstruāciju diskomforts. |
| Grūtniecības zaudēšanas simptomi | Jūs varat pēkšņi pamanīt iepriekšējo grūtniecības simptomu, piemēram, krūšu jutīguma vai sliktas dūšas, izzušanu. |
Kāpēc tas notiek? Kādi ir cēloņi?
Šis ir visbiežāk uzdotais jautājums. Jūs, iespējams, sev jautājat: "Kāpēc tas notika ar mani?" Patiesība ir tāda, ka lielākā daļa spontāno abortu notiek faktoru dēļ, kas nav jūsu vai jūsu partnera kontrolē .
Lielākā daļa — vairāk nekā 50 % — spontāno abortu notiek augļa hromosomu anomāliju dēļ. Tas ir pilnīgi nejaušs notikums.
Iedomājieties hromosomas kā bērna attīstības "projektu". Tās satur gēnus, kas nosaka visu, sākot no acu krāsas un matu tekstūras līdz vispārējai veselībai. Dažreiz embrija veidošanās laikā šajā projektā rodas neliela kļūda, piemēram, nepareizs hromosomu skaits. Kad tas notiek, bērns nevar pareizi attīstīties. To neizraisa nekas no jūsu rīcības.
Turklāt daži mātes veselības stāvokļi var nedaudz palielināt spontānā aborta risku , lai gan tie ir retāk sastopami.
| Mātes veselības stāvoklis | |
|---|---|
| Hormonālā nelīdzsvarotība | Dažas hormonu līmeņa svārstības. |
| Infekcijas | Specifiskas infekcijas, kas ietekmē dzemdi vai citas sistēmas. |
| Nekontrolēts diabēts | Nepareizi kontrolēts cukura līmenis asinīs. |
| Vairogdziedzera slimība | Vairogdziedzera hormonu līmeņa anomālijas. |
| Autoimūnas slimības (piemēram, vilkēde) | Specifiski imūnsistēmas traucējumi. |
| Saskare ar kaitīgiem aģentiem | Saskare ar starojumu vai toksiskām ķīmiskām vielām. |
| Dzīvesveida faktori | Smēķēšana, alkohola vai vielu lietošana. |
Arī vecums var būt faktors. Sievietēm, kuras iestājas grūtniecība 30 gadu beigās vai 40 gadu vecumā, ir nedaudz lielāks spontānā aborta risks salīdzinājumā ar jaunākām sievietēm. Tomēr atcerieties, ka daudzām sievietēm 30 un 40 gadu vecumā ir veselīga grūtniecība bez jebkādām komplikācijām.
Kā ārsts to apstiprina?
Ja jums ir aizdomas par spontāno abortu, sniedziet savam ārstam skaidru informāciju par saviem simptomiem — kad sākās asiņošana, tās intensitāti un sāpju raksturu.
Ārsts jūs pārbaudīs un veiks ultraskaņas skenēšanu , lai pārbaudītu bērna attīstību un sirdsdarbību. Turklāt viņš var veikt asins analīzes , lai noteiktu hCG ( cilvēka horiona gonadotropīna ) līmeni, kas ir grūtniecības laikā ražots hormons. Ja šis līmenis ir zems vai pastāvīgi samazinās, tas var liecināt par spontāno abortu. Dažreiz, lai noteiktu galīgo diagnozi, var būt nepieciešamas vairākas skenēšanas vai asins analīzes.
Vai man būs nepieciešamas zāles vai operācija?
Pēc spontānā aborta jūsu ķermenim ir jāatbrīvo no dzemdes visi atlikušie ar grūtniecību saistītie audi.
- Dabisks process: Daudzos gadījumos tas notiek dabiski. Apmēram divu nedēļu laikā visi audi parasti tiek izvadīti kopā ar maksts asiņošanu.
- Medikamenti: Ja asiņošana neapstājas pēc divām nedēļām vai parādās infekcijas pazīmes, ārsts var izrakstīt medikamentus, kas palīdzēs dzemdei izvadīt atlikušos audus. Šajā laikā Jums var būt spēcīga asiņošana, sāpes vēderā , caureja un slikta dūša.
- Neliela ķirurģiska procedūra: dažos gadījumos var būt nepieciešama neliela procedūra, ko sauc par D&C (dilatāciju un kiretāžu). To bieži sauc par "tīrīšanu". Šīs procedūras laikā ārsts maigi paplašina dzemdes kaklu un uzmanīgi noņem visus atlikušos audus, izmantojot atsūkšanu vai specializētus instrumentus.
Kā atgūties pēc spontānā aborta?
Atveseļošanos var iedalīt divās vienlīdz svarīgās daļās: fiziskā dziedināšana un emocionālā dziedināšana.
Fiziskā atveseļošanās
Fiziskā atveseļošanās var ilgt vienu līdz divus mēnešus. Jūsu menstruālais cikls parasti atsākas 4 līdz 6 nedēļu laikā. Ievērojot medicīnisko ieteikumu , lūdzu, 1-2 nedēļas nelietojiet tamponus vai nodarbojieties ar dzimumaktu.
Emocionālā atveseļošanās
Šī bieži vien ir visizaicinošākā un laikietilpīgākā daļa. Jūs varat piedzīvot dažādas emocijas, tostarp skumjas, dusmas vai vainas apziņu. Šīs sajūtas var saglabāties kādu laiku, kas ir pilnīgi normāli. Jūsu partneris var piedzīvot līdzīgas bēdas; dodiet arī viņam laiku un telpu dziedināšanai.
Tev nav jācieš vienam. Dalies savās sajūtās ar kādu, kam uzticies.
Lai palīdzētu tikt galā ar šīm emocijām, lūdziet savam ārstam nosūtījumu pie terapeita vai bēdu konsultanta. Varat arī apsvērt iespēju pievienoties atbalsta grupām tiem, kam ir līdzīga pieredze. Nekad nevilcinieties vērsties pēc atbalsta pie uzticama drauga vai ģimenes locekļa.
Kad ir labākais laiks, lai vēlreiz mēģinātu tikt pie bērniņa?
Šis ir kritisks jautājums. Lielākā daļa sieviešu, kurām ir bijis spontānais aborts, turpina veiksmīgu un veselīgu grūtniecību. Nezaudējiet cerību.
Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu par to, cik ilgi jāgaida, pirms mēģināt ieņemt bērnu vēlreiz. Daudzi ārsti iesaka nogaidīt vismaz vienu līdz trīs menstruālos ciklus. Ir arī svarīgi, lai jūs justos gan fiziski, gan emocionāli sagatavota jaunai grūtniecībai.
Ja Jums ir bijuši atkārtoti spontānie aborti, konsultējieties ar savu ārstu par diagnostikas testiem, lai noteiktu iespējamos cēloņus un apspriestu stratēģijas, kas palīdzēs Jums sasniegt veiksmīgu grūtniecību.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Spontānais aborts nekad nav jūsu vaina. Lūdzu, nevainojiet sevi.
- Lielākā daļa spontāno abortu notiek nejaušu hromosomu variāciju dēļ embrijā.
- Ja rodas stipras sāpes vai smaga asiņošana, nekavējoties meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību.
- Veltiet laiku gan fiziskai, gan garīgai atveseļošanai. Ja nepieciešams, meklējiet profesionālu palīdzību.
- Daudzām sievietēm pēc spontānā aborta ir veiksmīga un veselīga grūtniecība. Saglabājiet cerību.
👩🏽⚕️ Bieži uzdotie jautājumi (BUJ)
💬 🦴 Vai spontāns aborts var ietekmēt manu kaulu veselību?
Jā, kalcija līmeņa un hormonu izmaiņas grūtniecības laikā un pēc spontānā aborta var potenciāli ietekmēt kaulu veselību. Tas var izraisīt ķermeņa sāpes vai vājuma sajūtu. Šajā periodā ir svarīgi ievērot pareizu uzturu un ārsta ieteikumus par kalcija piedevām.
💬 💪 Vai pēc spontānā aborta man vajadzētu apmeklēt ortopēdu muguras vai locītavu sāpju gadījumā?
Ķermenim atgūstoties, bieži var just spiedienu mugurā un iegurņa kaulos. Tas parasti pāriet pats no sevis. Tomēr, ja sāpes nepāriet, vispirms konsultējieties ar ginekologu (VOG). Ja nepieciešams, viņš jūs nosūtīs pie ortopēda.
💬 🏥 Vai manas ar kauliem saistītās problēmas var izraisīt spontāno abortu?
Parasti kaulu problēmas tieši neizraisa spontāno abortu. Tomēr iegurņa kaulu anomālijas vai uzturvielu deficīts (piemēram, D vitamīna trūkums) var ietekmēt grūtniecību. Ja jums jau ir kaulu slimība, pirms nākamās grūtniecības plānošanas vislabāk to apspriest gan ar ortopēdijas speciālistu, gan ar dzemdību speciālistu.
