Vai jūsu mazulis drīz piedzims? Uzzināsim precīzi par dzemdību posmiem!

Tuvojoties bērniņa gaidāmajam dzimšanas datumam, jūs varat izjust daudz emociju, piemēram, lielu prieku no vienas puses, nelielas bailes un zinātkāri no otras puses. Tas viss ir ļoti normāli. Vissvarīgākais posms jūsu ceļojumā kā mātei ir diena, kad jūsu mazulis ienāk šajā pasaulē. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai jūs skaidri apzinātos, kā notiek šis process, proti, dzemdību posmus. Tad jūs varēsiet to labi uztvert. Parunāsim par to vienkārši, jums saprotamā veidā.

Kādi ir dzemdību posmi?

Vienkārši sakot, dzemdības ir dabisks process, ko jūsu ķermenis iziet, lai piegādātu bērnu no dzemdes pasaulē. Pirmreizējai māmiņai šis process parasti var ilgt no 12 līdz 24 stundām. Tomēr ar otro vai trešo bērnu šis laiks var būt daudz īsāks.

Viss šis process ir sadalīts trīs galvenajos posmos:

1. Pirmais posms: laiks no regulāru menstruāciju sākuma līdz brīdim, kad dzemdes kakls ir pilnībā atvēries, lai varētu piedzimt bērns .

2. Otrais posms: Brīdis, kad mazulis faktiski piedzimst šajā pasaulē.

3. Trešais posms: posms, kurā placenta tiek izspiesta pēc bērna piedzimšanas.

Tagad aplūkosim katru no šiem gadījumiem atsevišķi detalizēti.

Pirmā reize: No festivāla sākuma līdz beigām

Šis ir garākais dzemdību posms. Tas var ilgt līdz pat 20 stundām. Šis posms sākas, kad dzemdes kakls sāk paplašināties. Tas beidzas, kad dzemdes kakls ir pilnībā atvēries līdz 10 centimetriem. Šis pirmais posms ir iedalīts trīs posmos.

Agrīnā vai latentā fāze

Šis ir dzemdību sākums. Šajā laikā kontrakcijas nebūs tik intensīvas. Tās notiks aptuveni ik pēc 15 līdz 20 minūtēm un ilgs aptuveni 60–90 sekundes. Laika gaitā intervāli starp kontrakcijām pakāpeniski samazināsies, un tās sāks notikt aptuveni ik pēc 5 minūtēm. Šīs kontrakcijas izraisa dzemdes kakla atvēršanās (dilatācija) un izsīkšana (izsīkšana), lai atbrīvotu vietu bērna iznākšanai. Šajā posmā dzemdes kakls atvērsies no 0 līdz 6 centimetriem. Jums var būt arī dzidri vai gaiši rozā izdalījumi no maksts.

Lietas, ko varat darīt šajā laikā:

• Dodieties pastaigā.
• Bieži mainiet savu stāju.
• Turpiniet praktizēt elpošanas un relaksācijas tehnikas, ko esat praktizējuši.
• Apsēdieties vannā vai peldieties remdenā ūdenī. Tomēr, ja jūsu ūdens plīst (jūsu ūdens maisiņš plīst), nesēdiet vannā, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu.
• Ja iespējams, atpūtieties.
• Dzeriet daudz ūdens un citu šķidrumu. Ieturiet vieglu maltīti.
• Ja vēl neesi sagatavojis slimnīcas somu, sagatavo to.

Aktīvā fāze

Šajā posmā, kad dzemdes kakls ir atvēries par 6 līdz 8 centimetriem, sāpes sāk kļūt nedaudz intensīvākas. Tās parādīsies apmēram ik pēc 3 minūtēm un ilgs aptuveni 45 sekundes. Jums var būt muguras sāpes, un var būt arī nedaudz vairāk maksts izdalījumu (“asiņaina seja”). Ja šajā brīdī plīst augļūdeņraža membrāna, kas ir “ūdeņu” plīsuma brīdis, sāpes var pēkšņi kļūt intensīvākas.

Šis posms parasti ilgst no 4 līdz 8 stundām. Šajā brīdī jūs varat justies nedaudz nemierīgs, jo jūsu uzmanība ir pilnībā pievērsta sāpju mazināšanai. Jūs varat kļūt atkarīgāks no savas atbalsta personas.

Dodoties uz slimnīcu, tiks pārbaudīts jūsu pulss , asinsspiediens un temperatūra. Uz vēdera tiks novietots monitors, lai uzraudzītu bērna sirdsdarbību un dzemdes kontrakcijas. Ārsts pārbaudīs jūsu dzemdes kaklu, lai redzētu, cik tālu ir dzemdības. Ja nepieciešams, jūsu rokā var ievietot intravenozo līniju, lai ievadītu zāles vai šķidrumu.

Daži padomi, lai atvieglotu šo soli:

• Mēģiniet mainīt savu stāju.Ja muguras sāpes ir stipras, atvieglojumu var sniegt apstāšanās uz četrām kājām.
• Pastaigājieties nedaudz, kamēr jums nav sāpju.
• Bieži urinējiet . Tas ļaus mazuļa galvai nolaisties.
• Turpiniet elpošanas vingrinājumus.
• Palūdziet personai, kas ar jums ir, regulāri jūs masēt .
• Klausieties mierīgu mūziku.
• Padomājiet tikai par vienām sāpēm. Atcerieties, ka katras sāpes jūs tuvina jūsu mazulim.

Pārejas fāze

Šis ir īsākais, bet sāpīgākais dzemdību posms. Dzemdes kakla pilnīgai atvēršanai līdz 8 līdz 10 centimetriem nepieciešamas aptuveni 15 minūtes līdz stundai. Sāpes rodas ik pēc 2–3 minūtēm un ilgst apmēram minūti. Jūs varat sajust spiedienu taisnajā zarnā, un muguras sāpes var pastiprināties.

Šajā brīdī Jums var būt spēcīga vēlme grūst . Taču nestumiet, kamēr to nav ieteicis ārsts vai vecmāte . Grūstoties pirms dzemdes kakla pilnīgas atvēršanās, tas var izraisīt tā pietūkumu un plīsumu, vēl vairāk aizkavējot dzemdības.

Otrais posms: Piegāde

Otrais posms sākas, kad dzemdes kakls ir pilnībā atvēries līdz 10 centimetriem. Šis posms ilgst līdz bērna piedzimšanai. Tas var ilgt 2 stundas vai ilgāk.

Šoreiz sāpes nedaudz atšķiras no pirmajām reizēm. Tās parādās ik pēc 2–5 minūtēm un ilgst aptuveni 60–90 sekundes. Katru reizi, kad parādīsies sāpes, jūs jutīsiet spēcīgu vēlmi spiest. Jums vajadzētu spiest pareizi, ievērojot ārsta norādījumus. Kamēr nav sāpju, atpūtieties pēc iespējas vairāk.

Ja nepieciešams, Jums var ievadīt pretsāpju līdzekļus vai veikt nelielu iegriezumu, ko sauc par epiziotomiju , lai palielinātu maksts atveri. Šis iegriezums tiek veikts, lai palīdzētu bērnam ātrāk iznākt vai lai novērstu maksts patoloģisku plīsumu.

Ir veids, kā izmērīt, cik tālu mazuļa galva ir nolaidusies šajā brīdī, ko sauc par staciju . Kad mazuļa galva sasniedz iegurņa centru un tur iesprūst, to sauc par "0. staciju". To var izmantot, lai novērtētu dzemdību progresu.

Kad mazulis piedzimst, ārsts nedaudz nolaidīs mazuļa galvu. Tas ir nepieciešams, lai mazuļa plaušas nepiepildītos ar šķidrumu, gļotām un asinīm. Pēc tam ārsts ar nelielu kolbas šļirci iztīrīs mazuļa muti un degunu un novietos mazuli jums uz vēdera. Pēc brīža nabassaite tiks pārgriezta.

Trešais posms: placentas atdalīšanās

Trešais posms sākas pēc bērna piedzimšanas. Šajā brīdī placenta (jeb “pēcdzemdību fāze”), kas bija piestiprināta pie dzemdes sienas, atdalās un iziet caur maksti. Šis ir īsākais dzemdību posms. Tas var ilgt no dažām minūtēm līdz aptuveni 20 minūtēm. Jūs joprojām jutīsiet nelielas sāpes, taču tās nebūs tik intensīvas kā iepriekš. Ja jums bija epiziotomija vai neliels plīsums, šajā brīdī tas tiks sašūts.