Mums visiem ir savas unikālas balsis, vai ne? Dažu cilvēku balsis ir ļoti maigas. Citu balsis ir nedaudz aizsmakušas. Vēl citu balsis liek mums justies ērti. Vai esat kādreiz domājuši, kā rodas šī brīnišķīgā lieta, ko sauc par balsi, no kurienes nāk šī skaņa? Galvenais iemesls tam ir divas mazas muskuļu saitītes mūsu rīklē. Mēs tās saucam par balss saitēm jeb angļu valodā vocal colls (balss saites) . Šodien parunāsim par šo apbrīnojamo orgānu.
Vienkārši sakot, kas ir šīs balss saites?
Iedomājieties balss saites kā divas muskuļu grupas, kas atrodas jūsu rīklē, konkrētāk, balsenē jeb, ko mēs saucam par "balss kasti" mutē. Šī balss kaste atrodas tieši virs trahejas, caurules, kas piegādā gaisu plaušām.
Process ir ļoti vienkāršs un pārsteidzošs.
- Kad jūs elpojat: Ieelpas un izelpas laikā šīs divas balss saites attālinās viena no otras un atveras. Līdzīgi kā atverot durvis. Tas ļauj gaisam ieplūst un izplūst no plaušām bez jebkādiem šķēršļiem.
- Kad jūs runājat: Kad sākat runāt, notiek kaut kas pārsteidzošs. Šīs divas balss saites savelkas kopā. Tad gaiss, ko izelpojat no plaušām, skar šīs aizvērtās balss saites. Šī gaisa spiediens liek šīm divām muskuļu saitēm ļoti ātri vibrēt. Tas ir kā ģitāras stīgas vibrācija. Šī vibrācija rada jūsu balss pamatskaņu.
Agrāk cilvēki domāja, ka tās ir kā divas stīgas mūzikas instrumentā. Bet tagad mēs zinām, ka tās nav tikai divas stīgas, bet gan divas sarežģītākas krokas, kas sastāv no muskuļiem un skrimšļiem. Tāpēc daži ārsti tās sauc arī par "(balss krokām)".
Kādas ir balss saišu galvenās funkcijas?
Papildus balss radīšanai šis mazais orgāns veic daudzas svarīgas funkcijas mūsu ķermenim. Apskatīsim, ko tie dara.
| Funkcija | Kā tas notiek |
|---|---|
| Balss producēšana | Kad mēs runājam, kad dziedam, kad čukstamŠīs balss saites, savienotas kopā, vibrē, kad gaiss no plaušām iziet cauri tām, radot skaņu. Atkarībā no balss augstuma tās var vibrēt simtiem reižu sekundē! |
| Elpceļu aizsardzība | Tas ir ļoti svarīgi. Mūsu kakls ir kā savienojums, kur elpceļi (traheja) un barības vads (barības vads) ir sadalīti divās daļās. Norijot ēdienu, šīs balss saites cieši aizveras, neļaujot ēdienam un dzērienam iekļūt elpceļos. Ja kaut kas pēkšņi noiet greizi, pēkšņi rodas klepus, un tas ir arī veids, kā balss saites apvienojas un spēcīgi izvada gaisu un atbrīvo elpceļus. |
| Elpošanas kontrole | Kad mēs esam nekustīgi, tas ir, kad elpojam bez runas, šīs balss saites pārvietojas viena no otras un atbrīvo vietu. Tas ļauj gaisam brīvi ieplūst plaušās un izplūst no tām. |
Svarīgi ir tas, ka balss saites rada tikai pamatskaņu. Tieši jūsu mute, mēle, zobi, lūpas, vaigi un deguna blakusdobumi kopā veido jūsu unikālo balsi.
Kur tieši atrodas šīs balss saites?
Tie atrodas jūsu rīkles priekšējā daļā, tieši aiz tā sauktā "Ādama ābola", balsenes iekšpusē.
Arī to var sajust. Uzlieciet divus pirkstus uz tās skrimšļa daļas, kas izvirzās jūsu rīkles priekšpusē. Tagad norijiet nedaudz siekalu. Jūs jutīsiet, kā šī daļa paceļas uz augšu. Vēlreiz žāvājieties. Tad jūs jutīsiet, kā tā paceļas uz leju. Aiz šīs kustīgās daļas atrodas šīs apbrīnojamās balss saites.
Balss saišu lieluma un balss attiecības
Jūsu balss saišu garums un biezums ir galvenais faktors, kas nosaka jūsu balss kvalitāti. Parasti biezas, garas balss saites rada zemas frekvences balsi, savukārt plānas, īsas balss saites rada augstas frekvences balsi .
- Dzimšanas brīdī: Piedzimstot mūsu balss saites ir ļoti mazas, apmēram 6–8 milimetri.
- Pubertāte:
- Zēni: Pubertātes laikā hormons testosterons izraisa zēnu balss saišu strauju garumu un resnumu pieaugumu. Tās parasti kļūst par 1,75 līdz 2,5 centimetriem garākas. Tāpēc zēnu balss pēkšņi pārtrūkst, un viņiem sāk būt dziļāka balss.
- Meitenes: Meiteņu balss saites arī nedaudz pagarinās, bet ne tik daudz kā zēnu. Tāpēc viņu balsis ir samērā augstas. Tās parasti ir no 1,25 līdz 1,75 centimetriem garas.
- Cilvēkiem novecojot: Novecojot, viņu balss saites un ar tām saistītie muskuļi var sarukt un vājināties, kā rezultātā viņu balss vājinās un mainās.
Kādas slimības ietekmē balss saites?
Ir vairāki stāvokļi, kas ietekmē mūsu balsi, tostarp balss saišu slimības. Daži no tiem ir izplatīti, bet citi ir nedaudz neparastāki.
| Medicīniskais stāvoklis | Vienkārši sakot... |
|---|---|
| Laringīts | Šis ir visizplatītākais stāvoklis. Balss saites pietūkst. Balss var būt pilnībā zudusi, aizsmakusi vai vāja. To var izraisīt pārmērīga runāšana, infekcijas, smēķēšana un gastroezofageālā refluksa slimība (GERD). |
| Mezgliņi, polipi un cistas | Tie ir labdabīgi (nevēža) veidojumi, kas veidojas uz balss saitēm. Tāpat kā kārpas uz rokām, tie var attīstīties, ja balss tiek lietota nepareizi vai pārmērīgi. Tas var izraisīt arī balss aizsmakumu un vājumu. |
| Balss saites paralīze | Balss saišu kustību kontrolējošo nervu bojājumi izraisa to nepareizu atvēršanos vai aizvēršanos. Tas var apgrūtināt runāšanu, elpošanu un rīšanu. |
| Balsenes vēzis | Vēža slimība, kas rodas balsenē un balss saitēs. |
| Reinkes tūska | Šķidrums uzkrājas un pietūkst noteiktā balss saišu daļā. Tas izraisa balss aizsmakumu un dziļumu. Tas ir biežāk sastopams smēķētājiem. |
Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?
Ir normāli, ja pēc saaukstēšanās pāris dienas jūsu balss ir aizsmakusi. Tomēr, ja jums rodas kāds no tālāk minētajiem simptomiem, īpaši, ja tie ilgst vairāk nekā divas nedēļas , noteikti jāapmeklē ārsts.
- Aizsmakums vai balss izmaiņas.
- Pilnīgs balss zudums.
- Sajūtama kakla sāpes, runājot.
- Grūtības norīt.
- Apgrūtināta elpošana.
- Bieža rīkles tīrīšana.
Šādos gadījumos ārsts var jūs nosūtīt pie ausu, deguna un rīkles speciālista (LOR speciālista) . Viņš vai viņa var veikt testu, ko sauc par laringoskopiju , lai pārbaudītu jūsu balss saites. Tas ietver plānas caurulītes ar kameru ievietošanu kaklā, lai novērtētu jūsu balss saišu stāvokli. Dažreiz var būt nepieciešama datortomogrāfija, magnētiskās rezonanses attēlveidošana vai biopsija .
Lietas, ko varam darīt, lai saglabātu savas balss saites veselas
Mūsu balss ir daļa no mūsu identitātes. Tāpēc ir ļoti svarīgi uzturēt veselas balss saites, kas to aizsargā. Ievērojot šīs vienkāršās lietas, arī jūs varat aizsargāt savas balss saites.
| ✔️ Labas lietas, ko darīt (darāmas) | ❌ Lietas, ko nedrīkst darīt (nedarīt) |
|---|---|
| Dzeriet daudz ūdens. Uzturiet ķermeņa hidratāciju, dzerot daudz ūdens visas dienas garumā. Tas palīdzēs uzturēt balss saites mitras. | Nepārspīlējiet balsi. Izvairieties no pārmērīgas vai ilgstošas kliegšanas, runāšanas vai dziedāšanas. |
| Ja Jums ir gastroezofageālā refluksa slimība (GERD), ārstējiet to. Kuņģa skābe var atgriezties rīklē un bojāt balss saites. | Pilnībā izvairieties no smēķēšanas un veipinga. Tāpat izvairieties no atrašanās vietās, kur citi smēķē. Dūmi ļoti bojā balss saites. |
| Ja runājat ar lielu grupu, izmantojiet mikrofonu. Nepārspīlējiet ar kliedzieniem. | Izvairieties no pārmērīgas kliegšanas vai čukstēšanas. Abas šīs galējības ir kaitīgas balss saitēm. |
| Ja atrodaties sausā vidē, izmantojiet gaisa mitrinātāju. Tas palīdzēs uzturēt mitrumu gaisā. | Kad jūsu balss kļūst aizsmakusi un vāja , pārtrauciet runāt vai dziedāt un ļaujiet balsij atpūsties. |
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Tava balss ir brīnišķīga lieta, ko rada divu muskuļu saišu, ko sauc par balss saitēm, vibrācija.
- Papildus runāšanai to svarīgā funkcija ir aizsargāt elpceļus, norijot pārtiku.
- Ja Jums ir izmaiņas balsī, aizsmakums vai sāpes, kas ilgst vairāk nekā divas nedēļas, neignorējiet to. Noteikti apmeklējiet ārstu.
- Tādas lietas kā smēķēšana un pārmērīga kliegšana var nopietni bojāt balss saites, tāpēc no tām izvairieties.
- Vienkāršas lietas, piemēram, daudz ūdens dzeršana visas dienas garumā un balss atpūta, var ilgtermiņā palīdzēt aizsargāt balss saišu veselību.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment