⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kas ir ADL un IADL?
Sākumā šie vārdi var šķist sarežģīts kopums, taču patiesībā tie ir diezgan vienkārši. ADL apzīmē “ikdienas aktivitātes” ( Activities of Daily Living). Vienkārši sakot, ADL ir pamatlietas, kas mums jādara, lai katru dienu dzīvotu patstāvīgi. Precīzāk sakot, tās ir pamatprasmes, kas mums nepieciešamas, lai rūpētos par savu ķermeni un sevi. IADL apzīmē “ikdienas instrumentālās aktivitātes” (Instrumental Activities of Daily Living) . Tās ir nedaudz sarežģītākas nekā ADL. Tās ir augstāka līmeņa aktivitātes, kas nepieciešamas, lai dzīvotu patstāvīgi sabiedrībā. Lai skaidri izprastu atšķirību starp abiem, aplūkosim šo tabulu.| Ikdienas pamatdarbības (pamata ADL) | Atbalstītas ikdienas aktivitātes (IADL) |
|---|---|
| Šīs ir visvienkāršākās lietas, kas saistītas ar ķermeņa kopšanu. | Tie ir sarežģītāki uzdevumi, kas nepieciešami, lai dzīvotu patstāvīgi. |
|
|
Vienkārši sakot, ja kāds var veikt ikdienas aktivitātes (ADL), tas nozīmē, ka viņš var rūpēties par savu ķermeni. Ja viņš var veikt arī ikdienas aktivitātes (IADL), tas nozīmē, ka viņš var dzīvot pilnīgi patstāvīgi un neatkarīgi.
Kā ārsti mēra šo spēju?
Lai precīzi noteiktu cilvēka neatkarības līmeni un kāda veida palīdzība viņam nepieciešama, ārsti izmanto vairākas specifiskas novērtēšanas metodes. Tās mēra, cik lielā mērā persona spēj patstāvīgi veikt iepriekšminētās ADL un IADL, izmantojot vērtēšanas sistēmu. To var izmantot, lai novērtētu, vai pacients var dzīvot patstāvīgi bez kaitējuma. Šim nolūkam visā pasaulē tiek izmantotas dažādas metodes. Dažas no tām ir:- Katca indekss: šis ir vienkāršs kontrolsaraksts, ko izmanto, lai novērtētu pieaugušo pamata ADL spējas.
- Lotona-Brodija skala: tā galvenokārt mēra IADL, tas ir, spēju veikt sarežģītas darbības.
- Bartela indekss: to izmanto, lai mērītu pacientu neatkarību , īpaši to, kuri ir piedzīvojuši tādus stāvokļus kā insults .
- Klīvlendas skala: to izmanto, lai novērtētu cilvēku ar demenci vai Alcheimera slimību neatkarības līmeni.
✨ Hair care
Verified Partner
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Kādas ir ADL līmeņa zināšanas priekšrocības?
Šāda veida personas ADL un IADL līmeņu novērtēšanai ir vairākas priekšrocības: 1. Precīza aprūpes plāna izstrāde:Kad šis līmenis ir zināms, ārsti, fizioterapeiti un ģimenes locekļi var precīzi plānot, kāda palīdzība personai ir nepieciešama. Piemēram, personai, kurai ir grūtības staigāt, viņi var ieteikt vingrinājumus kritienu mazināšanai. 2. Drošības nodrošināšana: Šis novērtējums palīdz noteikt, vai persona var droši dzīvot patstāvīgi, vai arī tai ir nepieciešama pastāvīga palīdzība. 3. Nepieciešamās palīdzības noteikšana: Dažreiz vienīgā nepieciešamā palīdzība var būt ēdienu gatavošana, zāļu neregulāra lietošana vai naudas apstrāde. Šādā gadījumā nepilna laika aprūpētāju var nolīgt, lai palīdzētu tikai ar šiem uzdevumiem. 4. Slimību agrīna atklāšana: Vissvarīgākais ir tas, ka dažreiz pakāpeniskas grūtības veikt šīs ADL var būt agrīna slimības, piemēram, demences, pazīme. Tāpēc regulāra ADL līmeņa pārbaude gados vecākiem cilvēkiem un riska grupas cilvēkiem var palīdzēt agrīni identificēt šādas slimības un uzsākt ārstēšanu.Ko darīt, ja kāds nevar paveikt darbu viens pats?
Ja konstatējat, ka kādam jūsu ģimenē ir grūtības veikt savus ikdienas uzdevumus šādā veidā, ir dažas lietas, ko varat darīt.- Meklējiet medicīnisku palīdzību: Pirmais un vissvarīgākais, kas jādara, ir konsultēties ar savu ģimenes ārstu vai tuvāko ārstu. Ārsts veiks nepieciešamās pārbaudes un paskaidros, kādi pasākumi jāveic tālāk.
- Padariet savu mājas vidi drošāku: Saskaņā ar ārsta norādījumiem veiciet izmaiņas savā mājas vidē, lai ikdienas aktivitātes būtu vieglākas un drošākas. Piemēram, vannas istabā varat uzstādīt rokturus, noklāt neslīdošus paklājiņus un novietot nepieciešamos priekšmetus gultas tuvumā.
- Aprūpētāja palīdzības saņemšana: Atkarībā no nepieciešamās palīdzības apjoma varat saņemt palīdzību no nepilna laika vai pilna laika aprūpētāja.
- Aprūpes iestādes apsvēršana: ja mājas vide ir sarežģīta vai nepieciešama pastāvīga aprūpe, varat apsvērt pārcelšanos uz aprūpes iestādi, kas nodrošina drošu dzīves vidi.
- Meklējiet profesionālu palīdzību: meklējiet profesionālu palīdzību, lai izstrādātu aprūpes plānu, kas palīdzēs saglabāt dzīves kvalitāti un uzraudzīt stāvokli.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Ja pamanāt, ka kādam jūsu ģimenes loceklim, piemēram, vecākam vai citam pieaugušajam, ir grūtības patstāvīgi veikt ikdienas uzdevumus, neignorējiet to kā normālu parādību.
- Vislabākais, ko darīt nekavējoties, ir apmeklēt ārstu un meklēt padomu.Tas ir pirmais un vissvarīgākais solis.
- Precīzi novērtējot ADL līmeņus, mēs varam noteikt, kāda palīdzība personai ir nepieciešama, un uzlabot viņa dzīves kvalitāti un neatkarību.
- Šie ADL novērtējumi ir arī ļoti noderīgi noteiktu slimību, īpaši tādu stāvokļu kā demence, agrīnā atklāšanā.
- Ar atbilstošu palīdzību un aprūpi mēs varam palīdzēt ikvienam dzīvot cienīgu un laimīgu dzīvi.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.