Vai esat kādreiz pamanījuši šīs baltās, dažreiz sarkanās/violetās līnijas uz vēdera, krūtīm, gurniem, sēžamvietas un dažreiz augšstilbiem? Daudziem cilvēkiem tā ir ļoti kaitinoša lieta, kas traucē būt skaistiem. Mēs tās saucam par strijām . Pirmkārt, tā nav bīstama slimība vai kaut kas tāds, kas kaitē jūsu veselībai. Bet skatīšanās uz tām neliek justies laimīgam, vai ne? Tāpēc parunāsim par to visu šodien.
Kas īsti ir strijas?
Vienkārši sakot, tās ir strijas, kas parādās uz mūsu ādas. Tāpat kā auduma gabals, kas saplīst, kad to pēkšņi pavelk, šīs strijas var veidoties, kad mūsu āda tiek pēkšņi izstiepta. Medicīniskā terminoloģijā to sauc arī par "(strijām)".
Šīs līnijas sākumā ir sarkanas, rozīgi violetas un laika gaitā pakāpeniski izzūd, atstājot bālas, dažreiz spīdīgas rētas. Daudzi cilvēki domā, ka šīs līnijas nekad nepazudīs. Tiesa, no tām var būt grūti pilnībā atbrīvoties. Taču ar pareizu ārstēšanu un metodēm to redzamību var ievērojami samazināt .
Kāpēc mums rodas strijas?
Galvenais iemesls tam ir tāds, ka nez kāpēc mūsu ķermenis aug ļoti ātri. Tad mūsu āda nevar izstiepties tādā ātrumā. Mūsu ādā ir proteīna veids, ko sauc par "(kolagēnu)". Tas piešķir ādai elastību , tas ir, tās elastību. Ja šī "(kolagēna)" proteīna nepietiek, šādas līnijas parādās, kad āda izstiepjas.
Galvenos iemeslus, kas to izraisa, skatiet tabulā zemāk.
| Iemesls | Vienkāršs apraksts |
|---|---|
| Ātrs svara pieaugums | Tas ir raksturīgi gan vīriešiem, gan sievietēm. Kad ķermenis aug neiedomājamā ātrumā, āda ar to netiek galā. |
| Strauja izaugsme jaunībā | Bērniem augot (pubertātes laikā), viņu ķermeņi aug ļoti ātri. Tas ir normāli. Grumbas, kas veidojas šajā laikā, bieži vien izzūd, bērniem kļūstot vecākiem. |
| Grūtniecība | Tas ir tāpēc, ka āda stiepjas, vēderam augot, un ādas šķiedras vājinās hormonu izmaiņu dēļ organismā šajā laikā. Šīs līnijas lielā mērā izzūd, zaudējot svaru pēc bērna piedzimšanas. |
| Kultūrisms | Pat ja jūsu ķermeņa tauku saturs ir zems, kad muskuļi pēkšņi palielinās, āda var izstiepties, un šajās vietās var veidoties strijas. |
| Steroīdu lietošana | Tās var izraisīt noteiktas zāles (piemēram, steroīdu krēmi, tabletes) vai veselības traucējumi, piemēram, Kušinga sindroms. |
| Dažas ģenētiskas slimības | Tās var izraisīt arī slimības, kas vājina ādas šķiedras, piemēram, Marfāna sindroms un Ehlersa-Danlosa sindroms. |
| Ģimenes vēsture | Ja jūsu mātei vai tēvam ir šīs līnijas, pastāv lielāka iespēja, ka tās attīstīsies arī jums. |
Kādas ārstēšanas metodes var veikt šim nolūkam?
Vislabākais, ko darīt, ja rodas šāda problēma , ir vispirms apmeklēt dermatologu (ādas ārstu) . Pēc tam varat izvēlēties ārstēšanu, kas vislabāk atbilst jūsu ādas stāvoklim. Ārstēšanas metodes var iedalīt divos galvenajos veidos.
1. Medicīniskā ārstēšana
Šīs ir metodes, ko parasti veic dermatoloģijas klīnikās un ir nedaudz dārgākas, taču var dot veiksmīgus rezultātus.
- Lāzerterapija:Ir tādas procedūras kā "pulsējošais krāsu lāzers" jaunveidojušām sarkanajām līnijām un "frakcionētais CO2 lāzers" veco balto līniju izlīdzināšanai. Šīs procedūras darbojas, nomierinot asinsvadus zem ādas un stimulējot kolagēna ražošanu.
- Mikrodermabrāzija: tā izmanto sīkus kristālus, lai noņemtu atmirušo ādas šūnu virsējo slāni. Tas var palīdzēt samazināt jaunu līniju parādīšanos.
- Ķīmiskais pīlings : Skābs šķīdums tiek izmantots, lai noņemtu ādas virsējos slāņus, ļaujot augt jaunai ādai.
- Kosmētiskā ķirurģija: Piemēram, vēdera plastiskā operācija var noņemt strijas. Tomēr tās ir dārgas, sāpīgas un var atstāt rētas.
Vissvarīgākais ir pirms jebkādu šādu procedūru veikšanas rūpīgi konsultēties ar ārstu un uzzināt gan plusus, gan mīnusus.
2. Pašdarināti līdzekļi un kosmētika
Tirgū ir pieejami tūkstošiem dažādu krēmu un eļļu šīm strijām . Taču lielākajai daļai no tiem nav zinātniski pierādītu panākumu. Tomēr dažas lietas var sniegt zināmu atvieglojumu.
- Krēmi un losjoni: Krēmi, kas satur tretinoīnu (retinoīda veidu, kas iegūts no A vitamīna), var nedaudz ietekmēt jaunveidojušās grumbas. Tomēr tos noteikti drīkst lietot tikai pēc ārsta ieteikuma , jo dažreiz var rasties blakusparādības, piemēram, ādas apsārtums un sausums.
- Dabīgās eļļas: Centella asiatica (Gotu Kola), rūgto mandeļu eļļa, kakao sviests un šī sviests galvenokārt tiek izmantotas ādas mitrināšanai. Ādas mitrināšana palielina tās elastību. Daži pētījumi liecina, ka šo eļļu maiga masēšana grūtniecības laikā var mazināt striju parādīšanos.
- Slēpšana: Jūs varat īslaicīgi mazināt to redzamību, piemēram, ar ķermeņa kosmētiku. Taču atcerieties, ka iedegums tos nepazūd, bet gan padara redzamākus.
Vai strijas nevar novērst?
Mēs nevaram garantēt, ka to var pilnībā novērst, jo tā var būt ģenētiska. Taču labākais, ko varam darīt, ir uzturēt veselīgu svaru .
- Apturiet pēkšņu svara pieaugumu un pēkšņu svara zudumu. Ievērojiet sabalansētu uzturu.
- Dzeriet daudz ūdens. Ir ļoti svarīgi uzturēt ādu mitrinātu.
- Vingrošana. Tā uztur jūsu ādu un ķermeni veselīgu.
- Pat grūtniecības laikā konsultējieties ar ārstu un saņemiet padomu par to, kā veselīgi pārvaldīt savu svaru.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Strijas nav bīstama slimība. Tās nekādā veidā nekaitē veselībai. Tās ir tikai kosmētiska problēma.
- Tie rodas laikā, kad āda ātri stiepjas, piemēram, svara pieauguma, grūtniecības un straujas augšanas laikā pusaudža gados.
- Laika gaitā šo svītru krāsa var izbalēt, bet tās var neizzust pilnībā.
- Ir dažādas ārstēšanas iespējas, sākot no lāzerprocedūrām līdz kosmētiskajām procedūrām. Taču pirms jebkādas ārstēšanas uzsākšanas, īpaši medikamentozas, noteikti konsultējieties ar ārstu.
- Labākais veids, kā novērst to rašanos, ir uzturēt veselīgu ķermeņa svaru.
- Svarīgi ir tas, ka tā ir ļoti izplatīta lieta daudziem cilvēkiem pasaulē. Tāpēc neļaujiet tam atturēt jūs no ticības sev.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru