Mēs parasti ejam pie ārsta, lai ārstētu kādu slimību. Taču dažreiz jūs, iespējams, esat dzirdējuši par citām ārstēšanas metodēm, ne tikai Rietumu medicīnu. Daži to sauc par "alternatīvo medicīnu". Citi to sauc par " komplementāro medicīnu ". Vienkārši sakot, tas attiecas uz citām ārstēšanas metodēm, ko mēs izmantojam Rietumu medicīnas vietā vai kopā ar to. Tāpēc šodien par to parunāsim nedaudz sīkāk.
Kādas ir šīs alternatīvās medicīnas metodes?
Tā patiesībā nav viena un tā pati lieta. Tā ir daudzu dažādu ārstēšanas metožu kopums. Dažas ārstēšanas metodes ir pētītas jau ilgu laiku, un to rezultāti ir apstiprināti, un ir reizes, kad tās tiek pievienotas vispārējai medicīnas sistēmai. Taču ir arī dažas citas metodes, par kuru panākumiem joprojām nav pietiekamu zinātnisku pierādījumu.
Vissvarīgākais ir tas, ka neatkarīgi no tā, kādu alternatīvu ārstēšanu jūs apsverat, vispirms ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu , jo dažas ārstēšanas metodes var nebūt saderīgas ar jūsu pašreizējām veselības problēmām vai medikamentiem, ko lietojat.
Tagad aplūkosim dažas populāras alternatīvās medicīnas metodes atsevišķi.
| Ārstēšanas metode | Īss ievads | Svarīgi punkti |
|---|---|---|
| Akupunktūra | Ķermeņa dabiskā dziedināšanas procesa stimulēšana, ievietojot ļoti smalkas adatas noteiktās ķermeņa zonās. | Ir pētījumi, kas liecina, ka tas varētu būt noderīgs tādu stāvokļu kā kakla un muguras sāpju, sliktas dūšas un trauksmes gadījumā. Ārstēšanu drīkst veikt tikai kvalificēts speciālists, kas izmanto sterilizētas adatas . |
| Hiropraktiskā medicīna | Sāpju mazināšana galvenokārt, pareizi izlīdzinot mugurkaulu un ķermeņa struktūru. | Var būt noderīgi muguras sāpju, galvassāpju un locītavu sāpju gadījumā. Meklējiet ārstēšanu tikai pie apmācīta speciālista. |
| Enerģijas terapijas | Dziedināšana, līdzsvarojot enerģijas laukus, kas, domājams, atrodas ap ķermeni (piemēram, Reiki, magnētiskā terapija). | Ir ļoti maz zinātnisku pierādījumu par daudzu enerģijas terapiju efektivitāti. Dažas magnētiskās terapijas nav piemērotas grūtniecēm vai personām ar elektrokardiostimulatoriem. |
| Augu izcelsmes zāles | Slimību ārstēšana, izmantojot augu daļas (saknes, lapas, ziedus). | Neuzskatiet, ka tikai tāpēc, ka kaut kas ir "dabīgs", tas nozīmē, ka tas ir "drošs". Daži augu izcelsmes līdzekļi var izraisīt blakusparādības, un to drošība nav pierādīta. Izvairieties no to lietošanas, nekonsultējoties ar ārstu. |
| Ājurvēdas medicīna | Sena medicīnas sistēma, kuras izcelsme ir Indijā. Tajā tiek izmantoti augi, īpašas diētas un citas metodes. | Pētījumi liecina, ka daži ājurvēdas produkti var saturēt toksiskus metālus, piemēram, svinu . Meklējiet ārstēšanu tikai pie uzticama, kvalificēta speciālista. |
Nedaudz vairāk par enerģijas terapiju
Tas var šķist dīvains koncepts. Šīs metodes balstās uz pārliecību, ka mūsu ķermenī un ap to pastāv "enerģijas lauki".
Magnētiskā lauka terapija
Šī metode izmanto magnētiskos vai elektriskos laukus, lai ārstētu kaulu un muskuļu problēmas. Daži pētījumi liecina, ka tā var mazināt sāpes tādos stāvokļos kā osteoartrīts. Daži pētījumi arī liecina, ka tā var palīdzēt lūzumiem ātrāk sadzīt. Tomēr šī ārstēšana nav droša, ja esat grūtniece, jums ir implantēta sirds ierīce, lietojat insulīna sūkni vai zāļu plāksteri.
Reiki
Tiek uzskatīts, ka praktiķis tur rokas virs ķermeņa vai ļoti viegli uzliek tās uz ādas, virzot savu enerģiju uz ķermeni un paātrinot dzīšanu. Tomēr ir ļoti maz zinātnisku pētījumu , kas pierādītu, ka tas darbojas.
Terapeitiskais/dziedinošais pieskāriens
Tas ir nedaudz līdzīgs Reiki, bet praktiķis jūs nepieskaras. Viņš vienkārši pārvieto rokas pār jūsu ķermeni. Daži pētījumi liecina, ka šī metode var palīdzēt mazināt trauksmi un uzlabot garīgo labsajūtu vēža slimniekiem. Taču nav skaidrs, cik noderīga tā ir citu slimību gadījumā.
Īpaši uzmanīgi jāizturas pret augu izcelsmes zālēm un Ājurvēdu.
Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem aptuveni 80% pasaules iedzīvotāju lieto augu izcelsmes zāles. Pētījumi liecina, ka dažas augu izcelsmes zāles ir noderīgas tādu slimību kā alerģijas, premenstruālais sindroms un hronisks nogurums gadījumā.
Taču lielākā problēma ir tā, ka daudzi augu izcelsmes produkti nonāk tirgū, nepierādot to drošību vai efektivitāti. Neļaujiet sevi apmānīt vārdam "dabīgs". Dažiem augu izcelsmes produktiem var būt nopietnas blakusparādības .
Ājurvēda ir arī ļoti sena un cienījama medicīnas sistēma. Tomēr ir dažas jomas, kurās jāievēro piesardzība. Pētnieki ir atklājuši, ka daži Ājurvēdas produkti var saturēt toksiskus metālus, piemēram, svinu un dzīvsudrabu, kas ir ļoti kaitīgi organismam . Ilgstoši lietojot, tie var bojāt tādus orgānus kā nieres un nervu sistēmu.
Tādēļ, ja pēc jebkura augu vai ājurvēdas produkta lietošanas rodas neparasti simptomi vai ja jums ir kādas šaubas par kādu produktu, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Ja nepieciešams, papildu informāciju un padomu varat saņemt arī Nacionālajā saindēšanās informācijas centrā Kolombo Nacionālajā slimnīcā .
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Ja apsverat jebkādu alternatīvu medicīnisku ārstēšanu, ir ļoti svarīgi pirms jebkādu darbību veikšanas konsultēties ar ārstu .
- “Dabīgs” ne vienmēr nozīmē “drošs”. Augu izcelsmes un citi produkti var izraisīt nopietnas blakusparādības vai nevēlamas reakcijas, lietojot kopā ar citiem medikamentiem.
- Lai gan dažām alternatīvām terapijām var būt ieguvumi noteiktu veselības stāvokļu gadījumā, joprojām nav pietiekamu zinātnisku pierādījumu, lai pamatotu daudzu efektivitāti.
- Rūpīgi izpētiet vietu un personu, pie kuras meklējat ārstēšanu . Pārliecinieties, ka viņiem ir atbilstoša kvalifikācija un apmācība.
- Izglītojiet sevi par savu veselību. Taču nepieņemiet lēmumus, pamatojoties tikai uz to, ko dzirdat internetā vai no draugiem. Ir svarīgi meklēt medicīnisku palīdzību.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru