Iedomājieties, ka jūs paceļat kaut ko smagu un pēkšņi dzirdat klikšķi no rokas augšdaļas un jūtat asas sāpes. Vai dažreiz rokas muskulis izskatās dīvaini pietūkis kā kamols. Tas varētu būt stāvoklis, par kuru jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ko sauc par bicepsa plīsumu. Daudzi cilvēki nobīstas, dzirdot šo nosaukumu, bet, ja mēs precīzi zinām, kas tas ir, nav no kā baidīties. Tāpēc šodien mēs par to runāsim.
Vienkārši sakot, kas ir bicepsa plīsums?
Augšdelma muskulis, kas paceļas, saliecot roku, tiek saukts par bicepsa muskuli. Šis muskulis ir piestiprināts pie pleca kauliem un kaula pie elkoņa ar spēcīgiem auklveida audiem. Mēs to saucam par cīpslu.
Vienkārši sakot, bicepsa plīsums ir plīsums stiprajos cīpslas audos. Šis plīsums var būt pilnīgs vai daļējs.
Mūsu bicepsa muskulis ir piestiprināts pie kauliem ar trim galvenajām cīpslām:
- Divas pie pleca (garās galvas cīpsla un īsās galvas cīpsla)
- Viens pie elkoņa (distālā bicepsa cīpsla)
Mēs klasificējam šo stāvokli atkarībā no tā, kur cīpsla ir saplēsta.
- Proksimālā bicepsa cīpslas plīsums: tas notiek, kad plīst cīpsla pleca tuvumā. Šis ir visizplatītākais veids.
- Distālā bicepsa cīpslas plīsums: tas notiek, kad plīst cīpsla elkoņa tuvumā. Tas ir retāk sastopams, bet var būt diezgan nopietns.
Kas notiek ar rokas funkciju, ja ir saplēsts bicepss?
Kad bicepss ir saplēsts, tiek ietekmēta spēja izmantot roku. Taču tas ir atkarīgs no tā, kur cīpsla ir saplēsta un cik smagi tā ir saplēsta.
Visbiežāk cīpsla tiek pārrauta pleca tuvumā, un palīgā nāk citi rokas muskuļi (piemēram, brahiālais muskulis un supinatora muskulis), kas palīdz kustināt roku. Tāpēc jūs joprojām varēsiet kustināt roku. Tomēr , ceļot svarus vai pagriežot roku (piemēram, pievelkot skrūvi), jūs varat sajust stīvumu un vājumu.
Ja cīpsla plīst elkoņa tuvumā (distālais plīsums), tā ir nedaudz nopietnāka problēma. Lai gan roku var kustināt uz priekšu un atpakaļ, rokas spēks ir ievērojami samazināts. Jo īpaši tāpēc, ka roka ir pagriezta zem elkoņa, spēja pagriezt roku uz augšu (supinācija) lielā mērā ir zudusi. Paceļot priekšmetus, cieši satverot, roka jutīsies tā, it kā tai nebūtu spēka. Cilvēkiem, kuriem nepieciešama pilnīga rokas izturība, piemēram, sportistiem, šādos gadījumos parasti ir nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.
Kāpēc bicepsa cīpsla šādi plīst?
Tam var būt divi galvenie iemesli: vai nu pēkšņa negadījuma dēļ, vai arī tāpēc, ka cīpsla laika gaitā ir nolietojusies un novājinājusies.
Negadījums ir kaut kas līdzīgs "kad pēkšņi sniedzaties pēc kaut kā smagāka, nekā domājat, un pieliekat lielu spēku, lai iztaisnotu roku". To var izraisīt arī tādas lietas kā atsišanās pret zemi ar izstieptu roku krītot vai pēkšņa rokas vai pleca pagriešana.
| Faktori, kas palielina bicepsa plīsuma risku | |
|---|---|
| Laika gaitā | Cīpslas dabiski vājinās, mums novecojot, un atkārtotas plecu aktivitātes (piemēram, peldēšana, beisbols, daži darbi) var izraisīt cīpslas nodilumu. |
| Citas plecu problēmas | Bicepsa cīpslu var bojāt citi plecu stāvokļi, piemēram, tendinīts, bursīts vai rotatora aproces plīsums. |
| Smēķēšana | Smēķēšana samazina asins piegādi cīpslām, padarot tās vājas un palēninot dzīšanas procesu. |
| Fizisko aktivitāšu trūkums | Muskuļi un cīpslas vājinās, ja nevingrojat. |
| Dažas zāles | Ilgstoša medikamentu, piemēram, kortikosteroīdu, lietošana var vājināt muskuļus un cīpslas. |
Kādi ir šī simptomi?
Ja Jums ir bicepsa plīsums, Jums var rasties viens vai vairāki no šiem simptomiem:
- Negadījuma brīdī dzirdama "tok" vai "pop" skaņa .
- Pēkšņas, stipras sāpes plecā vai elkonī (atkarībā no plīsuma vietas).
- Vājuma sajūta rokā vai plecā.
- Zilums uz augšdelma.Lai izskatītos.
- Sajūta , ka, lietojot roku, muskuļos ir krampji .
- Grūtības pagriezt roku (pagriežot plaukstas locītavu uz augšu un uz leju).
- "Popeja muskuļa" iezīme: to bieži var redzēt pleca tuvumā (proksimālais plīsums). Tāpat kā multfilmā ar Popeju, jūsu bicepsa muskulis izskatās kā sacietējums un izspiežas uz āru. To sauc par "(Popeja muskuļa)" deformāciju.
Kā ārsts nosaka, vai tas ir bicepsa plīsums?
Ārsts parasti var diagnosticēt šo problēmu, veicot fizisku pārbaudi. Viņš vai viņa pārbaudīs jūsu rokas kustību diapazonu un spēku. Dažreiz, ja plīsums nav pilnīgs vai nav skaidrs, var veikt skenēšanu, piemēram, rentgenu, ultraskaņu vai MRI.
Un ir divi īpaši testi, lai to apstiprinātu:
1. Āķa tests: Kamēr jūs saliecat elkoni un grozāt roku, ārsts mēģinās ar pirkstu satvert cīpslu elkoņa aizmugurē. Ja tā ir skaidri iesprūdusi, varat pieņemt, ka cīpsla nav pārrauta.
2. Bicepsa saspiešanas tests: ārsts atbalstīs jūsu elkoni un viegli saspiedīs jūsu augšdelmu. Ja jūsu apakšdelms spontāni neizgriežas uz āru, tas varētu liecināt par cīpslas plīsumu.
Vissvarīgākais ir pēc iespējas ātrāk apmeklēt ārstu pēc šo simptomu parādīšanās. Ārstēšana ir daudz vienkāršāka un mazāk ticams, ka tā radīs komplikācijas pirmo trīs nedēļu laikā. Ja ārstēšana tiek uzsākta pārāk vēlu, cīpsla var iekaist un rētoties, padarot ārstēšanu, īpaši ķirurģisku iejaukšanos, sarežģītāku.
Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?
Jūsu saņemtā ārstēšana būs atkarīga no tā, vai cīpsla ir saplēsta pleca vai elkoņa tuvumā, un cik smaga ir plīsuma smagums.
Gadījumi, kad ķirurģiska iejaukšanās nav nepieciešama (neķirurģiska ārstēšana)
Ja cīpsla nav pilnībā saplēsta (daļējs plīsums), ārsts var ieteikt tādas ārstēšanas metodes kā:
- Ledus: Uzklājiet ledu sāpju un pietūkuma vietā apmēram 20 minūtes, vairākas reizes dienā.
- Atpūta: Kādu laiku izvairieties no smagumu celšanas un nogurdinošām aktivitātēm. Jums var ieteikt izmantot siksnu.
- Pretsāpju līdzekļi: Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, ibuprofēns, var palīdzēt mazināt pietūkumu un sāpes. Tomēr vienmēr jākonsultējas ar ārstu, lai pārliecinātos, ka tie Jums ir piemēroti.
- Fizioterapija: Vingrinājumi, kas tiek veikti fizioterapeita vadībā, var palīdzēt dziedināšanas procesā un stiprināt citus rokas muskuļus.
Ķirurģija
Ja cīpsla ir pilnībā saplēsta, īpaši elkoņa tuvumā (distāls plīsums), ārsts, visticamāk, ieteiks operāciju. "Cīpsla, kas ir saplēsta elkoņa tuvumā, pati no sevis nesadzīs. Muskulis vairs nespēs pareizi funkcionēt."
Ķirurģiju var ieteikt arī šādos gadījumos:
- Ja citas ārstēšanas metodes nemazina sāpes.
- Ja bicepsa muskulis nepārtraukti raustās krampjos.
- Ja plecu sāpju un vājuma dēļ nevarat veikt ikdienas aktivitātes.
Operācija ietver saplēstās cīpslas atkārtotu piestiprināšanu pie kaula. Tas var ietvert mazu metāla tapu (enkuru) vai pogu izmantošanu. Vairumā gadījumu šo operāciju var veikt, veicot virkni mazu iegriezumu, ko sauc par artroskopisku ķirurģiju, ar kameras palīdzību.
Pēc operācijas kādu laiku būs jāvalkā šina vai ģipsis. Pēc tam, izmantojot fizioterapiju, var pakāpeniski atgūt rokas spēku un kustīgumu.
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai atgūtos?
Neliels plīsums, kam nav nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās, var sadzīt dažu nedēļu laikā. Tomēr, ja tiek veikta ķirurģiska operācija, cīpslas sadzīšana līdz kaulam var ilgt divus līdz trīs mēnešus. Var paiet vēl viens mēnesis vai divi, līdz roka atgūs pilnīgu spēku. Ir svarīgi pajautāt savam ārstam, cik ilgi jāgaida, pirms atsākt smagu darbu vai sportot, un ievērot viņa norādījumus.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Bicepsa plīsums ir cīpslas plīsums, kas savieno bicepsa muskuli ar rokas kaulu.
- Galvenie simptomi var būt pēkšņas sāpes, "sprādziens", rokas vājums un izspiedies muskulis ("Popeja muskulis").
- Ārstēšanas iespējas ir atkarīgas no plīsuma rakstura un svārstās no atpūtas līdz operācijai.
- Vissvarīgākais ir nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību. Tiklīdz pamanāt šos simptomus, apmeklējiet ārstu. Jo ātrāk jūs uzsāksiet ārstēšanu, jo labāki būs rezultāti.
- Ar atbilstošu ārstēšanu lielākā daļa cilvēku var atgūt pilnīgu roku funkcionalitāti un spēku. Tāpēc neuztraucieties.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru